cần uống bao nhiêu nước một ngày

Hãy uống thêm nước vì những lợi ích bất ngờ này

Sức khỏe

16:18:19 07/03/2020
Nước chiếm khoảng 60% cơ thể bạn. Uống đủ nước giúp duy trì cân bằng chất lỏng cơ thể, hỗ trợ vận chuyển chất dinh dưỡng, điều chỉnh nhiệt độ, tiêu hóa, và nhiều tác dụng khác nữa.