Cẩn trọng với thói quen ăn quá cay

Tạ Lê Trúc Quỳnh22:05 30/11/2019

Có nhiều người không thể ăn ngon nếu thiếu ớt hoặc có thói quen ăn quá nhiều ớt cay. Tuy nhiên, việc ăn ớt quá nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe . ăn cay có lợi hay nguy hại thế nào?

Theo VTC

Có thể nào ăn nhiều đến nỗi dạ dày nổ tung?

Sau khi ăn quá nhiều, bạn đã bao giờ cảm thấy dạ dày như bị nổ tung chưa? Tất cả chúng ta có. Nhưng, dạ dày con người có thể chịu được no quá tới mức độ nào?

Hình minh họa

Để dễ hình dung, chúng ta tạm đánh đồng với một quả bóng. Cả hai đều bắt đầu nhỏ khi trống rỗng. Cả hai đều phình to ra khi không khí hoặc thức ăn "nhồi" vào bên trong và sẽ đi đến một điểm tới hạn.

Nhưng cái dạ dày và quả bóng cũng có sự khác biệt. Nếu bạn thổi một quả bóng bay, áp suất và âm lượng có mối quan hệ tỷ lệ thuận, khi áp suất tăng, thì âm lượng cũng tăng. Tuy nhiên, mối quan hệ đó trong dạ dày không nhất thiết phải như vậy.

Đó bởi vì trạng thái của dạ dày được kiểm soát không chỉ bởi những gì bạn đưa vào mà bởi các đầu vào thần kinh (và kích thích tố, nhưng khó đo lường được tác động của chúng lên ruột hơn).

Một cái dạ dày nghỉ ngơi, trống rỗng có thể chứa 184 đến 284 gram chất lỏng, tính ra chưa bằng một lon Coke đầy.

Lượng chất lỏng này có thể tăng gấp đôi khi bạn bắt đầu ăn - thậm chí ngay khi bạn vừa chảy nước miếng vừa nghĩ đến việc ăn. Một phản xạ của não thông qua dây thần kinh Vagus nói với dạ dày: "Đang vào!" và khi thức ăn rơi xuống, dạ dày thư giãn để dọn chỗ cho thức ăn nước uống.

Không giống như một quả bóng, sự gia tăng áp lực từ thức ăn hoặc chất lỏng không làm cho dạ dày giãn nở. Đó là kết quả của việc bộ não nói chuyện với các dây thần kinh trong dạ dày. Sự mở rộng này không thực sự giống như một quả bóng chứa đầy không khí; nó giống như một sự trải ra.

Dạ dày thực sự được bao phủ trong các nếp gấp (nếp nhăn), mở ra khi cơ quan này to lên. Nhưng những nếp gấp này có giới hạn. Một lớp tế bào thần kinh xếp dọc theo thành dạ dày và khi đã đạt đến điểm tới hạn - quá nhiều rượu bia, mồi nhậu... chẳng hạn - những dây thần kinh đó sẽ gửi tín hiệu đến não, "Ê. Ê. Dừng ăn ngay".

Vậy, dạ dày của một người có thể to đến cỡ nào? Hãy nhớ rằng, dạ dày có một lối ra. Và thời gian để thức ăn, đồ uống đi qua lối "cửa" đó chỉ mất khoảng 10 đến 15 phút trước.

Vì vậy, câu hỏi tốt hơn nên là: "Dạ dày có thể lớn đến mức nào trong 10 đến 15 phút?" Tất nhiên, nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: tuổi tác, sức khỏe, thói quen ăn uống, hoóc môn, nhưng quan trọng nhất là bạn lắng nghe những gì dạ dày đang nói.

Đối với hầu hết mọi người, rằng "Ôi, tôi đã ăn quá nhiều", cảm giác bị kích thích sau khi dạ dày chứa từ 453 gram đến đến 1.418 gram chất lỏng. Nhưng dạ dày cũng có thể giãn ra theo thời gian, đặc biệt là nếu bạn tập ăn quá nhiều và bỏ qua tiếng kêu của cơ thể.

Ví dụ, nhà vô địch ăn Hot Dog 2017 đã xơi hết 72 chiếc, là khoảng hai gallon thức ăn trong bụng anh ta. Nói một cách đơn giản, bộ não có tiếng nói cuối cùng về việc bạn có thể ăn uống bao nhiêu.

Nhưng nếu bạn còn băn khoăn liệu một chiếc dạ dày khỏe mạnh có thể phát nổ do ăn quá nhiều không thì câu trả lời là: Chỉ có sáu trường hợp được ghi nhận. Vì vậy, câu trả lời có thể là: không.

Dạ dày là một bộ phận cơ thể tuyệt vời mà chúng ta cần cám ơn nó mỗi ngày. Cho nên, để giúp nó khỏe mạnh bạn hãy thường xuyên lắng nghe nó. Bởi vì nó đang chăm sóc cho bạn hằng ngày.

Theo VN Review

Làm sạch da sao cho đúng cách? Làm sạch da là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Việc bạn đảm bảo được các tiêu chí khi làm sạch da giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài cũng như các vấn đề từ bên trong, hình thành một thói quen chăm sóc da đúng cách. Theo tuổi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Camera ghi lại khoảnh khắc cuối cùng trước khi xe máy rơi xuống "hố tử thần" sâu 10 mét ở Bắc Kạn00:30

Xôn xao clip 2 nữ nhân viên ẩu đả trong sân bay Phú Quốc00:19

Công bố đặc điểm nhận dạng nghi phạm cướp ngân hàng ở Quảng Ninh, có chi tiết logo hình chữ nhật màu đen13:30

Hoa hậu Ý Nhi nhận tin vui sau khi thi phỏng vấn kín ở Miss World 202501:02

Phát hiện bộ xương người ở Quảng Ngãi, nghi của bị can trốn truy nã08:00

Nữ tiktoker bắt tay Thiên An phốt J97 4 năm trước, rồi phản Thiên An giờ ra sao?04:08

Cha tôi, người ở lại - Tập 45: Bà Liên ra đi, bố Bình đón cô Quyên về chung nhà03:48

Hoa hậu Kỳ Duyên từ chối trả lời phỏng vấn bằng tiếng Anh, thừa nhận kém ngoại ngữ09:09

Bùng nổ tranh cãi: "Những điều SOOBIN vừa làm được, Sơn Tùng đã xong từ năm 21 tuổi"04:23

Mỹ - Nga khẩu chiến căng thẳng về Ukraine08:47

Mẹ biển - Tập 50: Huệ vào tù, các con vẫn tha thứ03:48

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lộ diện hành tinh lùn mới ở rìa hệ mặt trời

18:08:09 26/05/2025

Các nhà vật lý thiên văn đã phát hiện một hành tinh lùn mới, nhỏ hơn Pluto và được xem là họ hàng xa lắc của Diêm Vương tinh, ở vùng rìa xa xôi lẽ ra vắng bóng mọi hành tinh của Thái dương hệ.

Hồ nước ngọt sâu nhất thế giới, vẻ đẹp ẩn chứa bí mật kinh hoàng!

17:48:30 26/05/2025

Hồ Baikal, hồ nước ngọt sâu nhất thế giới, thu hút vô số khách du lịch bởi màu xanh thẳm và khung cảnh tuyệt đẹp thay đổi theo mùa.

Loài chim 'hóa thạch sống', có mùi đáng sợ khiến kẻ thù phải tránh xa

17:47:06 26/05/2025

Hoatzin hay stinkbird (chim thối), là một loài chim trông giống chim trĩ, có khả năng lên men thức ăn trong dạ dày để tiêu hóa, giống như bò.

Loài rắn lục chỉ có tại Việt Nam, sở hữu lớp vảy màu sắc sặc sỡ

09:12:33 26/05/2025

Giữa những cánh rừng rậm rạp ở vùng núi tỉnh Quảng Bình, loài rắn độc với lớp vảy sặc sỡ như ngọc ẩn hiện trong các thảm lá rừng. Đây là loài rắn đặc hữu, hiếm gặp và chỉ được phát hiện tại Việt Nam.

Tại sao sân bay bổ nhiệm hai chú chó làm giám đốc?

21:49:11 24/05/2025

Theo lý giải của giới chức thành phố Odate (Nhật Bản), 2 chú chó giống Akita được bổ nhiệm làm giám đốc sân bay để kỷ niệm hành trình 10 năm loài chó này đóng vai trò chào đón du khách.

Show diễn jetski bắn pháo hoa tại Cát Bà xác lập hai kỷ lục thế giới

21:31:27 23/05/2025

Ngày 21/5, tại Vịnh trung tâm Cát Bà (Hải Phòng), các hạng mục trình diễn thuộc show Symphony of the Green Island đã vượt qua vòng thẩm định và xác nhận chính thức của Tổ chức Guinness World Records (GWR).

Lần theo manh mối được cung cấp tới vách đá, chuyên gia hân hoan tìm thấy loài "tuyệt chủng" hơn 170 năm

12:09:58 23/05/2025

Theo 1 bài viết đăng trên Asian Birdlife, vào ngày 5/10/2020, hai người dân địa phương ở Đông Nam Kalimantan, đảo Borneo của Indonesia vào rừng như thường lệ và bắt được một con chim có vẻ ngoài đặc biệt.

Thị trấn kỳ lạ, nơi con người và báo hoa mai chung sống hòa hợp

12:06:58 23/05/2025

Được biết đến với cái tên vương quốc của loài báo , thị trấn Bera (Ấn Độ) được cho là nơi có mật độ báo hoa mai cao nhất trên hành tinh.

Phát hiện kinh hãi: 778 mảnh nhựa trong dạ dày chú chim trên đảo hoang sơ nhất

12:06:56 23/05/2025

Dù sống ở nơi nguyên sơ nhất hành tinh, dạ dày những chú chim hải âu vẫn chứa đầy nhựa, có con chứa tới 778 mảnh; nhựa chiếm gần 1/5 trọng lượng cơ thể chúng.

Phát hiện 100 kg vàng trong giếng cạn ở Trung Quốc

16:01:34 22/05/2025

Theo Baidu đưa tin vào năm 2019, một buổi sáng bình thường ở một ngôi làng nhỏ, thuộc ngoại ô phía bắc thành phố Tây An (Trung Quốc), dân làng tìm kiếm nước tại một giếng cạn.

Người hầu gái trở thành nhà thiên văn học

15:33:38 22/05/2025

Williamina Paton Stevens Fleming (15/5/1857 - 21/5/1911) là một nhà thiên văn học người Scotland. Bà đã phát triển một hệ thống định danh chung và xây dựng danh mục cho hàng nghìn ngôi sao