Cẩn trọng khi dùng kính thực tế ảo xem bóng đá World Cup
Hàng ngàn người ở Nga đang dùng kính thực tế ảo xem bóng đá World Cup vì công nghệ này giúp người xem trải nghiệm được những hình ảnh sống động và chân thực hơn với góc nhìn 180 độ.
Shutterstock
Tuy nhiên, chuyên gia phẫu thuật mắt David Allamby, giám đốc y khoa của Trung tâm Focus (ở London, Anh), khuyến cáo sử dụng kính thực tế ảo xem bóng đá có thể làm cho khô và căng mắt.
“Khi đắm chìm vào môi trường thế giới ảo, người xem thường ngừng chớp mắt. Điều này làm cho mắt không có đủ chất bôi trơi, dẫn đến mắt khô, đỏ, sưng phù và rát”, bác sĩ Allamby nói với Daily Mail.
Có nhiều trường hợp bị giảm thị lực và mắt rất đau. Ngoài ra, một vài trường hợp nặng hơn. Họ bị viêm giác mạc.
Theo bác sĩ Allamby, bộ kính thực tế ảo gồm hai màn hình kỹ thuật số nhỏ. Mỗi mắt bị dí sát vào mỗi màn hình.
Vì vậy, hệ quả của việc sử dụng kính thực tế ảo quá lâu cũng có thể làm giảm khả năng nhìn xa.
Video đang HOT
Ngoài ra, khi xem rất gần trong một thời gian quá lâu, người xem có thể bị những vấn đề về thần kinh.
Bác sĩ Allamby còn nói với Daily Mail rằng ngoài những ảnh hưởng đến mắt thì dạ dày của người sử dụng cũng có thể bị ảnh hưởng.
Lời khuyên của bác sĩ dành cho người sử dụng là nếu họ cảm thấy không thoải mái và đau bụng thì nên cởi kính này ra.
Nhiều người phàn nàn trên Twitter họ cảm thấy khó chịu sau khi sử dụng kính thực tế ảo xem bóng đá.
Theo thanhnien.vn
Không muốn gia nhập "hội đeo kính cận" thì giới trẻ cần từ bỏ ngay 5 thói quen này
Tưởng chừng như vô hại nhưng đây đều là những thói quen có thể âm thầm tàn phá đôi mắt của bạn.
Sử dụng đồ điện tử liên tục suốt nhiều giờ
Điện thoại, máy tính, ipad, tivi... đều là những thứ chúng ta sử dụng thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày. Thế nhưng, thói quen này có thể khiến mắt phải điều tiết liên tục, từ đó gây ra những triệu chứng về mắt như mỏi mắt, hoa mắt, mờ mắt...
Do đó, để giúp mắt thư giãn và hạn chế tình trạng giảm thị lực thì bạn nên thực hiện quy tắc 20 - 20 - 20. Nghĩa là cứ sau 20 phút sử dụng đồ điện tử thì hãy nhìn vào một vật khác trong 20 giây ở khoảng cách 20 feet (khoảng 6m).
Làm việc trong điều kiện thiếu sáng
Nếu bạn đọc sách hoặc sử dụng các thiết bị điện tử trong bóng tối thì mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn nên dễ gây căng thẳng cho mắt, làm mắt nhanh mỏi và mờ. Điều này còn khiến mắt dễ bị tổn thương và suy giảm thị lực về sau.
Vậy nên, hãy làm việc ở trong môi trường có đủ ánh sáng, tránh đọc sách hoặc dùng điện thoại, xem tivi ở trong bóng tối. Đặc biệt, hãy điều chỉnh độ sáng của màn hình điện thoại ở mức vừa phải, không để quá tối hoặc quá sáng sẽ gây hại cho đôi mắt.
Ăn uống không đảm bảo đủ dinh dưỡng
Đôi mắt của chúng ta cũng cần được bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng từ bên trong. Thế nên, hãy chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Đừng để thiếu 3 loại vitamin là vitamin A, vitamin B và vitamin E. Vì đây đều là những loại vitamin giúp mắt sáng khỏe, tinh nhanh hơn.
Không đeo kính râm khi tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím với cường độ cao nên khi chiếu thẳng xuống mắt sẽ gây ra hiện tượng khô, đỏ và mỏi mắt. Theo thời gian, mắt của bạn sẽ gặp một số tổn thương như suy giảm thị lực, viêm giác mạc, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng... Do đó, khi ra ngoài trời nắng thì bạn nên đeo sẵn kính râm để bảo vệ đôi mắt khỏi các tác hại của tia UV.
Thức khuya thường xuyên
Sau mỗi ngày làm việc, đôi mắt cũng cần thời gian được nghỉ ngơi, thư giãn. Tuy nhiên, thói quen thức khuya thường xuyên sẽ khiến mắt dễ bị nhức mỏi, căng thẳng, có quầng thâm và gây suy giảm thị lực. Vì vậy, bạn nên tạo thói quen đi ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp đôi mắt được thư giãn và sáng khỏe hơn.
Theo Helino
Báo động tình trạng suy giảm thị lực Theo Tô chưc Y tê Thê giơi (WHO), chi cân tiêp xuc vơi man hinh điên tư trên 3 giơ môi ngay, măt se co nguy cơ suy giam thi lưc 90%. Tình trạng suy giảm thị lực Một đôi mắt khỏe đẹp khi có chỉ số đánh giá thị lực đạt chuẩn 10/10. Thực tế, thị lực của chúng ta sẽ suy...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Chủ động phòng, chống bệnh sởi

Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây

Tiềm năng của nghệ vàng trong hỗ trợ điều trị ung thư

Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Cứu sống 1 trẻ đuối nước bằng kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy

Điều nên biết nếu bạn muốn ăn khoai lang giảm cân

Thu hồi toàn quốc viên nang cứng Femancia không đạt chất lượng

6 dấu hiệu cảnh báo bệnh ở đường tiêu hóa, cần nội soi càng sớm càng tốt

Cứu sống mẹ con sản phụ bị sa dây rốn hiếm gặp

Cảnh báo liệt mặt biến chứng do tự ý điều trị tại nhà

Loại trái cây chỉ cần ăn một quả mỗi ngày tốt cho sức khỏe và vui vẻ hơn
Có thể bạn quan tâm

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'
Tv show
22:30:15 06/03/2025
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm
Sao châu á
22:27:38 06/03/2025
Trang Pháp: Từ quán quân 'Chị đẹp' đến 'Nữ ca sĩ của năm'
Sao việt
22:25:33 06/03/2025
'Thanh gươm diệt quỷ: Vô hạn thành' sẽ chiếu ở Việt Nam vào tháng 8
Hậu trường phim
22:22:29 06/03/2025
'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' tung trailer, kể cuộc chiến khốc liệt ở Củ Chi
Phim việt
22:19:13 06/03/2025
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi
Trắc nghiệm
21:59:42 06/03/2025
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ
Góc tâm tình
21:36:40 06/03/2025
Hòa Minzy vô cùng khó tính trong thiết kế trang phục của MV "Bắc Bling"
Nhạc việt
21:25:17 06/03/2025
Alec Baldwin muốn tự tử sau vụ nổ súng chết người trên phim trường
Sao âu mỹ
21:08:51 06/03/2025
Chỉ trong 10s, hành động của bố chồng trước cửa phòng con dâu khiến 2 triệu người phải "vào cuộc"
Netizen
21:08:02 06/03/2025