cân bằng nước

Ăn hành tây có lợi gì trong mùa hè?

Thực phẩm giàu chất xơ như hành tây có thể hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và củng cố sức khỏe đường ruột tổng thể, đảm bảo khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và hiệu quả tiêu hóa tối ưu trong những tháng hè.

Cách giữ da mịn màng khi giao mùa

Thời điểm giao mùa là lúc làn da dễ bị lão hóa nhất. Các tác động từ thời tiết khiến da bị chùng nhão, tàn nhang, sạm màu...

7 cách giảm cân siêu dễ bằng chanh

Ngoài chanh tươi, chanh dây cũng có rất nhiều lợi ích với sức khoẻ. Uống nước chanh dây vừa giúp giảm cân hiệu quả lại vừa tiết kiệm. Đồng thời, chanh dây còn có tác dụng giúp giảm...

Cho gừng vào nước theo cách này uống vào kiểu gì cũng giảm 3 kg trong 1 tuần

Sau khi đạt trọng lượng mục tiêu của bạn, bạn sẽ dần bỏ qua một số thói quen ăn uống. Và nếu bạn chưa bổ sung đầy đủ lượng protein, đây có thể là lý do khiến trọng lượng của bạn tă...

7 cách giảm cân siêu dễ bằng chanh

Chanh ngâm muối có khả năng sinh nhiệt và giữ nhiệt vô cùng tốt, giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, nhưng vẫn đảm bảo làn da luôn săn chắc tự nhiên. Vì vậy sử dụng chanh muối đúng ...

Những lý do khiến nước giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân bằng nước từ lâu đã là phương pháp được nhiều người áp dụng vì tính tiện lợi và không tốn nhiều chi phí.

Tranh cãi về liệu pháp giảm cân bằng nước của Nhật Bản

Khoảng 55% trọng lượng cơ thể của chúng ta bao gồm nước, điều này khiến chúng ta bắt buộc phải uống đủ lượng chất lỏng trong một ngày để duy trì sự cân bằng và thải độc tố ra khỏi ...

Uống nước nóng có thực sự giúp bạn giảm mỡ bụng?

Khoảng 70% cơ thể của chúng ta được tạo thành từ nước và để giữ cho hệ thống của chúng ta hoạt động hiệu quả, mỗi người phải tiêu thụ 2-3 lít nước hằng ngày.

Nhiều chị em phát sốt với trào lưu giảm cân bằng nước ép dứa, chuyên gia khuyến cáo hãy cẩn trọng!

Vào mùa dứa đang rộ, nhiều chị em truyền tai nhau cách giảm cân bằng nước ép dứa. Nhưng những cách giảm cân này có thực sự an toàn?

Thải độc bằng nước trái cây để giảm cân liệu có hiệu quả?

Một phụ nữ Israel khoảng 40 tuổi gần đây đã được đưa vào Trung tâm y tế Sheba ở Tel Aviv vì bị tổn thương não cực kỳ nghiêm trọng. Nguyên nhân đến từ việc muốn giảm cân của cô.

Uống nước luộc chanh mỗi sáng và xem điều kì diệu gì sẽ xảy ra với bạn nhé

Giảm cân bằng nước luộc chanh là một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Hãy cùng lấy lại vóc dáng eo thon nhé!

Luộc bưởi lên lấy nước uống bạn sẽ ngạc nhiên vì đầu tuần 55kg cuối tuần 45kg

Giảm 10kg trong vòng 7 ngày nhờ mẹo dễ ợt ai cũng có thể làm được này.

Luộc chanh lấy nước uống, bạn sẽ khó tin vào kết quả sau 1 tuần

Có rất nhiều cách làm đẹp từ chanh, nhưng chị em sẽ phải ngạc nhiên vì cách luộc chanh này đấy.

Giảm cân bằng nước khoai lang: Mỡ thừa dần dần không cánh mà bay

Giảm cân bằng cách ăn khoai lang xưa rồi, giờ còn có cách giảm cân bằng nước khoai lang hiệu quả hơn nhiều.

Uống nước này trước khi ngủ và thức dậy sẽ giảm cân rõ rệt

Phương pháp sử dụng công thức pha nước uống tự nhiên dễ uống tại nhà này sẽ giúp giảm cân, mỡ bụng tiêu hao rất hiệu quả.

8 chanh 3 cam công thức giúp giảm 8kg/2 tuần, người không mệt, da vẫn căng mướt

Thức uống thần thánh giúp thân hình mập mạp trở nên thon gọn chính là nước chanh đun với cam. Với những thành phần tự nhiên quen thuộc và không hề gây bất kỳ tác dụng phụ nào, chắc...

Uống 1 ly nước rắc hạt tiêu mỗi ngày điều thần kỳ sẽ xảy ra

Thành phần chính trong hạt tiêu đen không những tạo mùi thơm đặc trưng của hạt tiêu, mà còn cho thấy có khả năng ngăn chặn sự hình thành các tế bào mỡ mới. Thức ăn có hạt tiêu đen ...

Người đàn ông giảm 60kg nhờ nước ép trái cây

Adam Harding-Jones đã giảm một phần ba trọng lượng cơ thể nhờ vào chế độ ăn uống chủ yếu bằng nước ép trái cây.

Uống nước chanh có thực sự giúp giảm cân

Uống nước chanh mang lại hiệu quả giảm cân do tác động tới quá trình trao đổi chất và hấp thụ đường trong cơ thể nhưng cần uống đúng thời điểm và kết hợp với chế độ ăn kiêng.

Tự tin diện bikini với bụng phẳng, chỉ cần uống nước gừng trong 2 tuần

Do đặc tính chống viêm mạnh của gừng, nước gừng có thể làm giảm viêm, đau khớp và sưng gây ra bởi các bệnh như thấp khớp hoặc viêm xương khớp. Và gừng dồi dào chất chống oxy hóa tr...

Phương pháp giảm cân, đẹp da nhờ nước mía

Nhiều chị em phụ nữ không biết rằng, nước mía chính là thần dược giúp chị em giảm cân và làm đẹp da không những hiệu quả nhanh mà còn an toàn.

Nước ép rau quả giúp giảm cân

Trong nhịp sống tất bật hiện nay, giảm cân là một vấn đề đang được hầu hết các chị em phụ nữ quan tâm. Bạn khó có thể duy trì sự cân bằng và thói quen ăn uống lành mạnh giữa hàng n...

Diệu kì phương pháp giảm cân cấp tốc bằng nước mía

Tưởng rằng, nước mía mát lạnh sẽ là khắc tinh của những nàng luôn lo lắng tăng cân. Bởi nhiều nàng vẫn nghĩ rằng, với viêc chứa hàm lượng đường rất lớn thì uống nước mía sẽ khiến t...

Để làn da trắng hồng mỗi ngày

Bí quyết quá quen thuộc trong sổ tay làm đẹp của bất kì chị em nào. Uống nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Ngày đầu tiê...

Detox nhanh chóng bằng bài tập 5 phút mỗi ngày

Ngoài các cách detox cho cơ thể bằng nước trái cây, detox da mặt, bạn cũng có thể detox bằng bài tập đơn giản sau đây.

Giảm 3 kg trong 1 tuần chỉ bằng cách đơn giản

Uống nước ép bưởi, không ăn vặt... có thể giúp bạn giảm ngay 3 kg chỉ trong 1 tuần.

3 thức uống giúp giảm cân hiệu quả hơn nước chanh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cafe đen, nước lạnh và trà xanh mới thực sự hỗ trợ giảm cân hiệu quả chứ không phải món nước chanh thần thánh.

Những việc làm phá bỏ nỗ lực giảm cân của bạn

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy bỏ ngay những việc làm đang âm thầm phá huỷ mọi nỗ lực của bạn trong quá trình này.

Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhất mà không cần ăn kiêng và thể dục

Nếu muốn giảm cân mà không phải ăn kiêng, bạn hãy áp dụng những chiêu thức đơn giản dưới đây!

3 loại nước uống trong một tuần giảm 4kg

3 loại nước uống sau đây sẽ giúp bạn giảm cân như ý và sở hữu vòng eo mong muốn.

Bạn có nên uống nước chanh để giảm cân?

Nước chanh không cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động, duy trì sự sống mà chúng chỉ cung cấp chút vitamin C, muối khoáng, đường.

3 cách giảm cân bằng ớt chuông hiệu quả nhất

Nếu bạn đang lo lắng cho tình trạng thừa cân của cơ thể do vận động ít mà lại ăn quá nhiều, hãy đập tan nỗi lo ấy của bạn chỉ với 3 công thức tiêu mỡ đơn giản, hiệu quả, không cần ...

Đại mỹ nhân Hoa ngữ giữ vẻ đẹp mỹ miều bằng nước muối

Trương Mạn Ngọc được xếp vào hàng "Tứ đại mỹ nhân Hoa ngữ" bên cạnh Lâm Thanh Hà, Quan Chi Lâm, Lý Gia Hân. Nhan sắc "nghiêng nước nghiêng thành" của Trương Mạn Ngọc được khắc ghi ...

Uống nước này mỗi sáng bạn sẽ tiêu mọi mỡ thừa từ a-z sau 1 tuần

Hãy uống loại nước dưới đây mỗi ngày để bạn có thể giảm cân, tiêu mỡ thừa toàn thân ngay sau 1 tuần mà không cần thể dục.

Nguyễn Thị Loan: Sai lầm khi giảm sốc 3 kg bằng nước chanh

Người đẹp biển chia sẻ 8 ngày detox bằng nước chanh muối giúp cô giảm 3 kg, nhưng da và tóc đều xấu. Sau đó, cô bị cuồng ăn và tăng cân trở lại.

9 loại nước ép rau củ giúp giảm cân

Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

Sen và những công dụng làm đẹp bất ngờ

Sen càng ngày được biết đến như một bài thuốc trong Đông y. Tuy nhiên, không ít người biết rằng, nó còn có tác dụng làm đẹp. Mỗi bộ phận của sen đều có một công dụng khác nhau.

5 công thức detox bằng nước ép hoa quả

Bằng các loại quả quen thuộc như cam, táo, dứa, bạn có thể tự tạo các loại thức uống giúp thải độc, giảm cân hiệu quả.

6 loại đồ uống cho vòng eo “con kiến”

Một vòng eo "thắt đáy lưng ong" là mơ ước của không ít chị em phụ nữ, thế nhưng để sở hữu vòng eo lý tưởng này lại không phải điều dễ dàng. Hãy kết thân với những loại đồ uống sau ...

Giảm cân an toàn với chôm chôm

Sở hữu vóc dáng hoàn hảo luôn là mơ ước của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với sự phát triển của nhiều loại thực phẩm ăn nhanh ngày nay, việc cân nặng gia tăng một cách nhanh chóng luôn...

Cô gái 9x giảm 22 kg nhờ nước lọc

Chỉ ăn trước 9h sáng và uống 3 lít nước một ngày là bí quyết giúp cô nàng 70 kg giảm cân nhanh chóng.

3 cách giảm cân hiệu quả với bưởi

Không chỉ là kinh nghiệm từ dân gian, khoa học cũng kết luận bưởi là một trong những loại thực phẩm siêu giảm cân bởi công dụng giảm cân hiệu quả và lợi ích sức khoẻ mà nó mang lại...

Cân bằng nước cho da khỏe đẹp

Để có làn da đẹp, một trong những điều cần làm là uống đủ nước theo nhu cầu cơ thể.

Thực hư giảm cân bằng nước mía

Trong giới trẻ hiện nay đang rộ lên phong trào giảm cân bằng nước mía để có thân hình thon gọn giảm từ 5 7kg chỉ trong vài ngày. Vậy phương pháp đó là gì? và tác hại ra sao với sức...