cân bằng nội tiết

Cách đơn giản giúp cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ mãn kinh

Điều đáng sợ nhất trong thời kỳ mãn kinh ở nhiều phụ nữ là phải đối mặt với những tác dụng phụ do lượng hormone sinh sản trong cơ thể suy giảm.

Thức uống rẻ bèo giúp bạn phòng ngừa trăm thứ bệnh

Mùa hè, không gì có thể bằng ly nước giải khát mát mẻ. Thay vì nhâm nhi đồ uống hại sức khỏe, đã đến lúc bạn nên chuyển sang thứ gì đó lành mạnh hơn.

Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ

Tinh dầu hoa anh thảo là một loại cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, có hoa màu vàng nở vào buổi tối nên còn có tên là dầu hoa anh thảo buổi tối.

Nếu bạn hay bị rụng tóc nên hạn chế ăn những thực phẩm này

Hàm lượng chất béo không tốt cho sức khỏe có trong thực phẩm chiên rán có thể làm tăng tình trạng viêm và tác động tiêu cực đến sức khỏe của tóc.

5 loại thực phẩm giúp mái tóc dày óng mượt, ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả

Rụng tóc là vấn đề nhiều người gặp phải, tuy không tác động trực tiếp tới sức khỏe nhưng lại có ảnh hưởng đáng kể đến thẩm mỹ và tinh thần của bạn.

7 cách lành mạnh để tránh cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân

Rất nhiều khi, cơ thể bạn lầm tưởng khát là đói có thể dẫn đến những cơn thèm ăn không đáng có. Uống đủ lượng nước trong ngày giúp giữ nước cho cơ thể và giảm nguy cơ cơ thể nhầm l...

Ba loại hạt tốt như cá hồi, ăn hằng ngày ngăn ngừa đủ các bệnh

Đây là loại hạt tốt cho người bệnh đái tháo đường loại 2, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu... Nếu bạn ăn liên tục trong 8 tuần có thể thay đổi các chỉ số sức khỏe trên.

8 thực phẩm tuyệt đối không ăn trước khi làm “chuyện ấy”

Chúng ta thường quan tâm nên ăn gì trước khi làm chuyện ấy để cuộc yêu thăng hoa nhưng lại không biết cần tránh thực phẩm nào.

6 câu nói khiến nàng muốn ‘cống hiến ngay tức thì

Nếu bạn cho nàng biết bạn thích thú với điều gì, có lẽ những lần tiếp sau, nàng sẽ lưu tâm hơn để làm bạn hài lòng.

Lý do bạn bị nổi mụn trên da đầu

Da của chúng ta nổi mụn khi lỗ chân lông bị tắc do bã nhờn, chất dưỡng ẩm tự nhiên của cơ thể hoặc tế bào da chết. Mụn da đầu xuất hiện vì những lý do tương tự, ngoại trừ nó xuất h...

3 lý do phổ biến khiến tóc bạn đột nhiên trông mỏng hơn

Tóc mỏng thường xảy ra dần dần, vì vậy bạn có thời gian để xác định nguyên nhân và xác định các biện pháp điều trị tốt nhất

Phát hiện nhóm máu ít bệnh tật nhưng có thể khó có con

Vô sinh nam có thể do nhiều lý do, từ mất cân bằng nội tiết tố, sản xuất ít tinh trùng, chức năng tinh trùng bất thường cho đến tắc nghẽn ngăn cản việc vận chuyển tinh trùng

3 dấu hiệu cảnh báo nội tiết tố ở nam giới đang dần cạn kiệt

Không riêng gì nữ giới, nam giới bị thiếu hụt nội tiết tố cũng có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe vô cùng tai hại. Vì vậy, nam giới không nên bỏ qua 3 dấu hiệu cảnh báo nội tiết...

Ngủ trưa có lợi thế nào?

Sau bữa trưa, nếu bạn tranh thủ có được giấc ngủ ngắn thì sẽ giúp cơ thể sảng khoái và tràn đầy năng lượng hơn, dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ngủ trưa

6 biện pháp tự chế trị nám da và đốm đen

Nám da là tình trạng da xuất hiện các mảng sậm màu, nâu, xám xung quanh vùng má, mũi, trán, môi trên và cằm do phơi nắng quá nhiều, mất cân bằng nội tiết tố và cả trong quá trình m...

Trả lời “có” với 5 câu hỏi này phụ nữ có nguy cơ vô sinh cao, hãy cẩn trọng

Nhiều cặp vợ chồng hiện nay đang đối mặt với vấn đề hiếm muộn vô sinh và cảm thấy bế tắc với kế hoạch sinh con. Nếu bạn cũng đang cố gắng thụ thai nhưng không thành công thì hãy ki...

Khô hạn – Nỗi sợ của chị em, làm sao để cải thiện?

Khô hạn là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng, thậm chí là sợ hãi. Cùng tìm hiểu cụ thể nguyên nhân và cách khắc phục chứng khô hạn trong bài viết sau!

Áp dụng tốt quy tắc “hai cần, hai chậm” để sau tuổi trung niên sống không bệnh tật, chẳng tốn tiền thuốc thang: 30 bắt đầu phải chú ý để tăng tuổi thọ

Sau tuổi 50, tốc độ lão hoá của cơ thể diễn ra rất nhanh. Để có thể duy trì được sức khoẻ, những người ngoài 50 tuổi phải chú ý đến chế độ sinh hoạt cũng như áp dụng những quy tắc ...

3 dấu hiệu quanh miệng cho thấy nữ giới đang mắc bệnh phụ khoa, nếu không có cái nào nghĩa là cơ thể bạn đang rất khỏe mạnh

Các bạn nữ luôn cố gắng chăm sóc sức khỏe để tránh bệnh phụ khoa càng xa càng tốt, tuy nhiên, thực tế, ít nhiều gì bạn cũng phải đối mặt với nó 1 lần trong đời. Nếu có 3 biểu hiện ...

Những ‘thủ phạm’ gây mất cân bằng nội tiết khiến chị em dễ mắc bệnh và sớm lão hóa

Mất cân bằng nội tiết rất dễ xảy ra từ những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Chị em nên làm gì để cải thiện tình trạng này?

Những thói quen xấu gây hại cho não

Trong cuộc sống hàng ngày, ít ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe cho bộ não. Đây là một trong những cơ quan phức tạp nhất và đóng vai trò quan trọng trong hầu hết tất cả các ch...

Nam giới bị tăng sinh tuyến tiền liệt cần chú ý những điểm này để cải thiện bệnh

Tăng sinh tuyến tiền liệt không những gây trở ngại trong sinh hoạt mà còn có thể dẫn đến nhiều bệnh tật cho nam giới. Làm sao để hỗ trợ điều trị và nâng cao hiệu quả phòng ngừa tri...

Thủ phạm khiến nhiều phụ nữ mọc râu rậm rạp

Hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến thượng thận khiến nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng rậm lông bất thường.

4 món nhất định phải kiêng nếu muốn giảm cân

Ăn uống lành mạnh đóng vai trò quyết định đến kết quả giảm cân của mỗi người. Có một số món chúng ta cần phải tránh xa, không nên ăn vì ăn dù chỉ một lượng nhỏ cũng có thể khiến nỗ...

Dấu hiệu bệnh khôn lường thể hiện trên khuôn mặt bạn

Việc gặp trực tiếp bác sĩ để được tư vấn sức khỏe thường hiệu quả hơn nhiều so với tư vấn từ xa, bởi có những dấu hiệu mà bác sĩ có thể đọc được qua khuôn mặt của bạn.

Uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ, bạn vừa có thể ngủ ngon hơn mà lại gầy đi rất nhanh

Ước mong vừa được ngủ ngon vừa giảm cân có thể trở thành hiện thực nếu chị em chăm uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ.

5 tác dụng phụ cần biết nếu bạn uống sinh tố mỗi ngày

Bạn sẽ không bao giờ đoán được những gì một ly sinh tố hằng ngày có thể làm được.

Năm loại thực phẩm có nguy cơ ảnh hưởng chuyện chăn gối

Ăn uốngsai cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm suy giảm ham muốn tình dục.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang chứa đầy chất độc

Tăng cân, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, táo bón, đau đầu hay cơ thể có mùi khó chịu là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang chứa nhiều chất độc.

Có nên đeo tất chân khi ngủ?

Các nghiên cứu chỉ ra,đi tấtchân vào ban đêm giúp bạn dễ ngủ hơn. Nguyên nhân là do đi tất làm ấm chân của bạn. Khi chân ấm, nó sẽ gửi thông điệp lên não để giảm nhiệt độ cơ thể, c...

8 dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe phụ nữ thường bỏ qua

Cơ thể phụ nữ luôn thay đổi, đó là lý do tại sao đôi khi họ thực sự khó xác định vấn đề sức khỏe của mình trong giai đoạn đầu.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất béo trầm trọng: Nếu không sớm khắc phục, bạn có thể già nhanh hoặc thêm ốm yếu

Loại bỏ hoàn toàn chất béo tốt ra khỏi chế độ ăn mỗi ngày là một cách giảm cân không tốt và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

3 vị trí trên cơ thể sẽ có màu thâm đen nếu tử cung bị tổn thương

Trên thực tế, sức khỏe của tử cung có thể được đánh giá dựa trên những thay đổi nhất định của cơ thể. Nếu 3 vị trí sau trên cơ thể có màu thâm đen thì điều này cho thấy tử cung có ...

Nhận biết u lành tính tuyến vú

U tuyến vú là tình trạng dễ gặp ở phụ nữ, khiến cho nhiều người không khỏi hoang mang, lo lắng.

Con trai bị thận yếu sẽ khiến 3 bộ phận trên cơ thể đổ mồ hôi “như mưa”

Thận có vấn đề bất ổn, có thể gây tác động trực tiếp tới khả năng sinh lý của nam giới. Vì thế, nếu bạn nam thấy mình thường đổ mồ hôi như tắm ở 3 bộ phận, hãy cẩn thận với các bện...

Nội tiết tố estrogen cân bằng thì cơ thể nữ giới sẽ có 4 đặc điểm nổi bật, nếu có tất cả thì xin chúc mừng bạn

Khi hormone estrogen trong cơ thể được ổn định, nữ giới sẽ có những đặc điểm nổi bật dễ nhận thấy sau đây.

Những hậu quả giật mình khi idol ép cân: Mất kỳ nguyệt san vẫn chưa phải đáng sợ nhất

Một lần nữa, netizen lại sửng sốt trước những hệ lụy mà idol K-Pop phải gánh chịu khi giảm cân cấp tốc.

Tỉnh dậy giữa đêm cảnh báo bất thường trong sức khỏe của bạn

Nếu bạn tỉnh dậy vào 1h sáng, có thể mật hoặc gan có vấn đề còn mất ngủ lúc 4h kèm ho, bạn nên đi khám phổi ngay.

Sự thật về các loại hạt có thể bạn chưa biết

Ăn uống đúng cáchlà nền tảng của một thể chất và tinh thần khỏe mạnh, nhưng việc ăn gì và không nên ăn gì có thể hơi khó đối với nhiều người.

Lông mọc trên núm vú có phải dấu hiệu của bệnh tật?

Nhiều người đã hoảng hồn khi thấy lông mọc trên núm vú. Điều này là hiếm gặp nhưng liệu có phải là bất thường và đáng lo ngại như bạn đang nghĩ?

Nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân và cách chống suy giảm nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ là yếu tố vô cùng quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ nội tiết tố nữ là gì. Ngoài ra, suy giảm nội tiết tố nữ cũng là vấn đề ...

Vì sao cần bổ sung vitamin khi dùng thuốc tránh thai?

Ngoài mục đích tránh thai, hiện nay nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng thuốc tránh thai để điều trị những bệnh lý khác như: cân bằng nội tiết tố, u nang buồng trứng và chu kỳ kinh ngu...

Kỳ lạ: Sau thời gian điều trị Covid-19, làn da của 2 bác sĩ ở Vũ Hán từ trắng bỗng chuyển sang đen sạm

Bác sĩ tim mạch Yi Fan và bác sĩ tiết niệu Hu Weifeng đều 42 tuổi, cả hai bị phát hiệnnhiễm virus SARS-CoV-2vào ngày 18/1 khi đang điều trị cho bệnh nhân tại Bệnh viện Trung ương V...

Lý giải nguyên nhân khiến bạn ăn ít mà vẫn tăng cân

Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân nằm ngoài khả năng kiểm soát. Bởi vậy, nếu muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần hết sức lưu ý đến những nguyên nhân này.

Điều hòa kinh nguyệt bằng bài thuốc Hoạt huyết Đông y thế hệ 2

Rối loạn kinh nguyệt là nỗi ám ảnh của bất cứ ai dù ở độ tuổi nào dù ở tuổi dậy thì hay phụ nữ tiền mãn kinh. Tìm hiểu cách điều hòa kinh nguyệt bằng bài thuốc bổ huyết

Mất cân bằng nội tiết tố nữ – căn nguyên gây mụn trứng cá

Mất cân bằng nội tiết tố nữ được xác định là nguyên nhân gây tăng tiết chất bã nhờn và viêm ở hệ thống nang lông, gây mụn trứng cá. Phụ nữ ở độ tuổi sau 30 bị nổi nhiều mụn trứng c...

Biểu hiện và nguyên nhân của rối loạn sinh lý nữ

Theo thống kê của Tổ chức tư vấn tình dục Anh Quốc, các vấn đề về sinh lý nữ ảnh hưởng tới 33% phụ nữ ở độ tuổi thanh niên tới trung niên, và 50% ở phụ nữ lớn tuổi.

Nếu hay bị các vết bầm tím không rõ lý do, có thể bạn mắc các bệnh này

Bệnh tiểu đường, mất cân bằng nội tiết, thiếu chất dinh dưỡng... có thể là nguyên nhân của các vết bầm tím dưới da.

U tuyến yên không phải là ung thư

PGS.TS. Đồng Văn Hệ - Phó Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật Thần kinh và Chủ tịch Hội phẫu thuật thần kinh Asean cho biết, u tuyến yên thường khôn...

5 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề phụ nữ thường bỏ qua

Đi tiểu nhiều, giảm cân không rõ nguyên nhân, ra máu sau khi mãn kinh... là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe gặp nguy hiểm nhiều phụ nữ hay bỏ qua.