cân bằng lượng đường

Lợi ích ít người biết của hạt hướng dương với sức khỏe

Hạt hướng dương được coi là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Mặc dù có tương đối ít calo trong hạt hướng dương nhưng mỗi khẩu phần đều chứa rất nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin E, thiamine, mangan và đồng.

Phát hiện lạ về mật ong

Mật ong không có chất béo, không có cholesterol, không có natri. Chính vì thế, chúng trở thành mộtthực phẩm giúp giảm cân.

Còn trẻ cũng có thể mắc bệnh tiểu đường và đây là cách để phòng tránh

Tiểu đường là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay và có thể mắc phải ở nhiều lứa tuổi.