cân bằng đạm

Học ngay mẹo giảm cân cân tốc với dấm đen của phụ nữ Nhật

Dấm đen là dấm được làm từ gạo lứt, có lượng chất xơ và axti amin cao gấp 3-4 lần dấm từ gạo trắng bình thường. Sử dụng dấm đen trước bữa ăn hoặc thay thế một phần thực phẩm hàng ngày sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, làm bạn nạp đủ năng lượng ...

Cân bằng đạm hiệu quả nhờ tảo Spirulina

Tảo Spirulina chứa các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như đạm thực vật, betacaroten, vitamin E, vitamin nhóm B, đặc biệt là B12 được chứng minh cao hơn so với dầu thực vật và các ...

Uống giấm giản cân: Lựa chọn khôn ngoan hay dại dột

Không ít bạn trẻ kháo nhau về công dụng giảm cân thần kỳ của giấm nhưng lúc uống rồi mới biết hậu quả, nhẹ là chán ăn, ợ chua, không còn sức lực.