Cảm xúc phải đối mặt khi ly hôn

Theo dõi VGT trên

Sợ hãi, điên rồ, tuyệt vọng… là cảm xúc ai cũng trải qua khi chia tay, tuy nhiên cần dũng cảm đối mặt với sự thật để tiếp tục bước tiếp.

Quyết định chia tay là một trong những quyết định căng thẳng và đau đớn nhất. Cảm giác buồn đau, trách móc, nuối tiếc có thể làm bạn tê liệt và mắc kẹt trong mớ hỗn độn của cảm xúc. Để đưa đến quyết định khó khăn ấy bạn cũng cần biết những nguy cơ phải đối mặt để luôn vững vàng.

Sợ hãi

Bạn sợ hãi với những điều sẽ phải đối mặt. Bạn cân nhắc những ưu, nhược điểm của việc ly hôn mang lại. Bạn đấu tranh hay cố gắng vì những đứa con. Bạn mặc cả với hạnh phúc của chính mình. Bạn thương lượng với bản thân, sợ hãi, lo lắng… Đừng hoảng loạn, tất cả những cảm xúc đó đều là bình thường.

Điên rồ

Một cảm xúc mà bạn chưa bao giờ trải qua với tổng hợp của những đau buồn, tuyệt vọng và suy nghĩ oán trách, hối hận hoặc thù hận. Bạn thức dậy vào buổi sáng và có cảm giác mình là người duy nhất còn sống sót. Tuy nhiên, hãy đừng ngại thể hiện cảm xúc, bởi nếu cảm xúc càng giấu vào trong chúng càng âm ỉ và khó giải thoát. Khóc một trận thật thoải mái rồi hãy đứng lên đi ra ngoài. Chìm ngập trong những cảm xúc tồi tệ sẽ khiến bạn chẳng thể đứng lên.

Cảm xúc phải đối mặt khi ly hôn - Hình 1

Chìm ngập trong những cảm xúc tồi tệ sẽ khiến bạn chẳng thể đứng lên (Ảnh minh họa: Internet)

Video đang HOT

Tuyệt vọng

Hàng loạt những suy nghĩ cho rằng chẳng ai muốn yêu bạn nữa hoặc thật khó để bắt đầu một mối quan hệ mới. Thậm chí là cuộc đời từ đây thế là hỏng rồi. Và thế là có khi có cơ hội bạn sẽ buông mình vào tay một người đàn ông nào đó chưa thực sự xứng đáng. Có thể bạn sẽ vội vàng để bù lấp khoảng trống hoặc thử cảm giác của chính mình liệu có thể lại háo hức, mê say… Nhưng lời khuyên thực sự cho bạn là đừng nên dựa vào ai cả, chính bạn phải mạnh mẽ lên. Đừng vội yêu ngay ai đó, hãyyêu bản thân mình trước tiên.

Bế tắc

Hàng loạt các vấn đề xảy ra một mình bạn sẽ phải cáng đáng. Tài chính, sức khỏe, pháp lý, nội trợ, chăm sóc con cái… Những thứ mà trước đó có thể bạn đã được chia sẻ. Đối mặt với tất cả những vấn đề này cùng một lúc khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng hãy buông và giải quyết mọi thứ lần lượt. Bạn sẽ không cùng một lúc đi lo pháp lý ngôi nhà mới và sửa đường ống nước hỏng ở nhà cũ…

Hãy kiên trì và giải quyết từng thứ theo thứ tự cần làm ngay. Hãy nhớ ly hôn giống như cuộc ma-ra-tông mà rất cần sự kiên nhẫn, bền bỉ. Hãy tỏ ra thương xót chính mình ngay cả khi những điều xưa kia được coi là tuyệt vời dường như đã tan như bong bóng xà phòng.

Cảm xúc phải đối mặt khi ly hôn - Hình 2

Ly hôn giống như cuộc ma-ra-tông mà rất cần sự kiên nhẫn, bền bỉ (Ảnh minh họa: Internet)

Tính toán

Bạn có thể quên rằng ly hôn là một giao dịch kinh doanh có tính chia tài sản và thu nhập, đó không chỉ là câu chuyện cảm xúc. Có thể bạn sẽ phải đối mặt với những giấy tờ kiện tụng, phải gặp luật sư… Những vấn đề liên quan đến pháp lý cần những sự tính toán khôn ngoan. Bạn sẽ cần phải tìm hiểu mình sẽ được và mất gì hoặc những vấn đề có thể mình sẽ yếu thế. Có thể bạn sẽ cần bỏ ra một khoản t.iền để đầu tư cho cuộc sống sau này. Đó là thực tế của 2 từ ly hôn.

Khó chịu

Có hàng loạt các tình huống khiến bạn khó chịu. Những ánh mắt của hàng xóm, những lời xì xào từ những người quan tâm kiểu ‘chọc gậy bánh xe’ với bạn. Những lời trách móc hay thương hại không cần thiết… Bạn nhận được những sự đối xử khác nhau từ bạn bè của mình và bạn thấy khó chịu từ lòng tốt cho đến sự thương hại. Bạn cũng chạnh lòng với những cặp vợ chồng ríu rít, với những đ.ứa t.rẻ được bố mẹ dắt đi chơi. Thực tế là bạn không cô đơn, nếu có những kẻ khiến bạn khó chịu thì có rất nhiều người khác ở xung quanh để làm bạn ấm lòng. Đừng để cho sự khó chịu làm cho bạn luôn có cảm giác cay đắng.

Tự thương hại bản thân

Có lúc bạn sẽ thương hại với chính mình và những ý nghĩ kiểu như thế này: Xưa kia anh nói anh sẽ mang lại hạnh phúc cho em đến tận cuối con đường mà sao giờ anh có thể thờ ơ vô cảm…’.

Bạn cảm thấy xấu hổ khi coi rằng đây là một sự thất bại của bản thân mình. Ai cũng biết đau buồn là tất yếu nhưng bạn phải chấp nhận hoàn cảnh và thích ứng với nó một cách nhanh chóng trước khi những cảm xúc tiêu cực nhấn chìm bạn xuống sự tuyệt vọng.

Trước khi tìm ra giải pháp thực sự hãy thay đổi và thích nghi. Đừng biến mình luôn thành những kẻ bị động trong mọi tình huống bởi hơn bao giờ lúc này có thể khiến cho bạn biết bạn mạnh mẽ và tài giỏi đến nhường nào.

Theo Afamily

Miley Cyrus ngày càng lập dị sau khi thất tình

Tạp chí In Touch bất ngờ đưa tin "ca sĩ lắm chiêu" Miley Cyrus muốn theo đuổi gu thời trang nổi loạn, không giống ai.

Người hâm mộ đã quen các hành động có phần quá khích của Miley như công khai hút cần sa, nuôi heo làm thú cưng, liên tục đăng ảnh k.hoe n.gực trần trên mạng xã hội hay diện trang phục thiếu vải tới sự kiện... Gần đây cô còn làm các Smiler sốc với mong muốn xỏ khuyên lưng dọc cột sống và cấy sừng giả lên trán.

Miley Cyrus ngày càng lập dị sau khi thất tình - Hình 1

Gu thời trang ngày càng lập dị khiến hình ảnh của Miley dần xấu đi trong mắt người hâm mộ và các bậc phụ huynh.

Chủ nhân Wrecking Ball thích trào lưu xỏ lỗ dọc hai bên cột sống rồi luồn dây qua thắt nghệ thuật như các nữ quý tộc cổ điển mặc áo corset bó eo. Theo nguồn tin độc quyền của In Touch, Miley cũng ấp ủ ý tưởng cấy sừng silicone lên trán theo phong cách emo Nhật Bản.

Bạn bè thân thiết của Miley đổ lỗi cho thiên thần Victoria's Secret - Stella Maxwell về tính cách ngày càng khó lường của cô nàng. Họ lo sợ ca sĩ 22 t.uổi vẫn đau buồn vì mối tình không đi đến đâu và đang làm tất cả để thu hút sự chú ý của bạn gái cũ.

Mới đây, cả hai nhận lời chụp hình cùng nhau với tạo hình gợi cảm cho tạp chíW. Tuy nhiên khi trả lời phỏng vấn tờ Elle sau đó ít lâu, Miley lại chia sẻ mình là người độc thân.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thấy mẹ chồng lên thăm cháu, tôi cố dậy sớm để nấu cho bã bữa ăn, nào ngờ vừa đến bếp đã thấy cảnh 'nóng mắt' này
11:32:46 06/07/2024
Ly hôn nửa năm, tôi c.hết sững thấy vợ cũ đẫy đà trong chiếc váy ngắn, nghe em nói một câu mà tôi cả đêm thức trắng
09:35:29 07/07/2024
Trót 'ăn cơm trước kẻng' với bạn trai, tôi xin cưới chạy bầu, nào ngờ đến ngày lên bàn sinh, tôi mới nghe được câu nói chát đắng của mẹ chồng
11:42:42 06/07/2024
Mẹ chồng từ trong bếp phi ra với cái chảo rồi đ.ập tan tành chiếc TV mới mua
17:17:06 07/07/2024
Tôi ngạc nhiên khi thấy vợ luôn che kín mặt khi cho con bú, hỏi ra lý do tôi c.hết điếng
18:33:51 06/07/2024
Trước lúc qua đời, em dâu để lại cho tôi nửa tỷ và dặn dò một việc khiến vợ chồng tôi rơi vào tình cảnh bị quấy rối liên tục
10:42:03 07/07/2024
Tôi choáng váng khi con kể "Bố ngủ với cô T." nhưng tôi đã bình tĩnh lên kế hoạch "đánh phủ đầu" kẻ mượn chồng mình
21:00:10 06/07/2024
Ly hôn 4 tháng, vợ cũ bất ngờ mời tôi đến dự đám cưới, lúc cô dâu bước ra sự thật cực sốc cũng được phơi bày
11:10:27 06/07/2024

Tin đang nóng

Miss Supranational: Indonesia đăng quang, Kim Duyên nói lý do Lydie Vũ trắng tay
17:02:19 07/07/2024
Chồng thiếu gia của Midu cưng vợ ra mặt khi hẹn hò, lần đầu để lộ nhẫn cưới
17:51:07 07/07/2024
Diễn biến mới nhất drama Nam Thư: "Chính thất" bị mẹ chồng đổ lỗi, sẽ giao hết bằng chứng nếu ra toà
19:44:44 07/07/2024
Trước khi dính vào lùm xùm là "người thứ ba", Nam Thư thuê homestay tại Đà Lạt để làm gì?
18:04:37 07/07/2024
Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai tập 2 có lượt xem trực tiếp trên YouTube tăng gấp 10 lần, có thời điểm còn vượt qua show "đối thủ"
19:34:00 07/07/2024
Tập 2 "Anh trai vượt ngàn chông gai": Ngô Thanh Vân đã xuất hiện, thần tượng 2 triệu fan được cả cõi mạng réo tên
18:00:25 07/07/2024
Xôn xao thông tin Hằng Du Mục bị 1 nhãn hàng 'cạch mặt' sau sự cố nhạy cảm: Thực hư ra sao?
16:56:21 07/07/2024
Team qua đường tóm dính Đặng Văn Lâm và Yến Xuân cùng xuất hiện địa điểm làm "đám cưới bí mật"
18:47:37 07/07/2024

Tin mới nhất

Ở nhờ nhà chị gái 2 tuần, nửa đêm nghe tiếng la của chị gái, tôi nhìn qua khe cửa phòng ngủ của anh chị thì c.hết điếng vì cảnh tượng này

17:10:53 07/07/2024
Sau khi chia tay mối tình đầu, chị gái tôi luôn buồn bã. Chẳng bao lâu sau thì người yêu cũ của chị lấy vợ, chị cũng gật đầu lấy anh rể của tôi theo mong muốn của bố mẹ.

Nửa đêm, mẹ chồng hét thất thanh, mặt tái nhợt nhìn sang tôi rồi nói ra bí mật kinh hoàng

17:06:39 07/07/2024
Bà sợ vì chuyện tàn nhẫn ngày trước mình làm nên giờ khó có cháu bế bồng. Mẹ chồng tôi nói chỉ khi tôi có bầu, cháu sinh ra khỏe mạnh thì bà mới thôi lo âu bất an.

Nợ t.iền nhưng chẳng muốn trả, gái trẻ lại muốn trả bằng thứ 'đắt giá' hơn và cái kết không thể ngờ

17:03:04 07/07/2024
Sau đó tôi nghe cô bạn thân đưa ra một lời đề nghị táo bạo làm tôi kinh ngạc. Liên nói sẽ lấy thân để trả nợ, cô ấy sẽ qua lại với tôi một tuần để trả món nợ này.

Bị bệnh nặng khó qua khỏi, nằm trên giường, tôi lạnh người khi thấy anh rể dúi vào tay 3 tỷ, lý do khiến tôi ngỡ ngàng khó nghĩ

16:59:39 07/07/2024
Cách đây mấy tháng, tôi nghe tin anh rể bị mắc bệnh ung thư gan, không còn sống được bao lâu. Tôi biết gia đình chị gái đang rối rắm vì anh rể bệnh nặng nên thường ghé thăm, phụ giúp việc nhà, động viên chị gái.

Hí hửng đi thăm bạn mới sinh, vừa đến cửa tôi lại thấy cảnh 'sét đ.ánh', đầu óc tôi quay cuồng không thể nào đứng vững

16:56:34 07/07/2024
Người tôi vô thức phát run vì tức giận. Hóa ra chồng nói dối đi công tác, giả vờ khổ cực với tôi là để về chăm nhân tình sinh con sao?

Anh rể say rượu ngủ lại nhà, giữa đêm bỗng gõ cửa dồn dập, còn cởi trần nhờ một việc khiến tôi đỏ mặt hoảng hốt

16:53:05 07/07/2024
Ngày nghe tin chị gái sắp sinh, tôi và mẹ đi từ quê lên ở nhà chị gái. Bố mẹ chồng của chị đã già, họ hàng lại neo người nên không ai lên được.

Vừa sinh tôi nhận được số t.iền mừng cực khủng, nhưng khi biết danh tính người gửi và lí do thì suýt ngất

16:49:15 07/07/2024
Tôi c.hết lặng, cả người toát đầy mồ hôi. Đó là sếp của tôi. Tôi chưa bao giờ có ý với gã ta, tôi cũng không muốn phản bội chồng.

Vui mừng khi hội bạn thân đến thăm ngày ở cữ, đang vui thì 'hóa đá' khi đứa bạn ghé tai nói điều động trời này

16:44:05 07/07/2024
Rồi các bạn nhìn tôi rất ái ngại, một đứa khác cũng lên tiếng: Chắc có thể mày chưa biết. Nhưng một lần tụi tao đang ngồi uống cafe thì thấy chồng mày tay trong tay với người phụ nữ nào đó.

Hụt hẫng vì kết hôn sau 3 tháng mới biết mẹ chồng nổi tiếng ghê gớm

16:38:28 07/07/2024
Tôi lo lắng, có phần hối tiếc khi không nhận ra mẹ chồng là người có tiếng ở trong khu dân cư nhưng mà là tiếng xấu. Tôi năm nay 26 t.uổi, vừa kết hôn được tròn 3 tháng.

Đưa mẹ chồng đi du lịch cùng, chỉ có 4 ngày mà bà làm anh trưởng phòng kém 6 t.uổi của công ty tôi đổ gục

10:38:22 07/07/2024
Không ngờ mẹ chồng tôi lại cuốn hút đến vậy. Lần đầu tiên gặp mẹ chồng, tôi bị đả kích rất mạnh mẽ. Trong khi tôi ăn mặc quần âu áo sơ mi đóng thùng để mặt mộc thì mẹ mặc chiếc váy ngắn.

Lạnh người nghe tiếng chị dâu hát ru trong đêm, tôi rón rén ghé tai vào vách tường thì phát hiện sự thật cả nhà đang che giấu

10:29:23 07/07/2024
Càng nghe tôi càng thương chị dâu quá đỗi. Từ nhỏ đến lớn tôi đều ngưỡng mộ anh trai mình, nào ngờ anh giờ lại trở thành kẻ tệ bạc với vợ con...

Nửa đêm thấy chị dâu đỡ anh hàng xóm say lè nhè vào nhà, tôi định chạy sang giúp thì điếng người khi thấy anh ta ôm chầm lấy chị

10:23:26 07/07/2024
Tuần vừa rồi tôi lên thành phố có việc nên ở nhờ nhà anh trai ba ngày. Anh ba ở trong một khu trọ, tôi cũng ngại lắm khi lên ở nhờ cùng vợ chồng anh trai.

Có thể bạn quan tâm

Nam Phi đứng đầu danh sách quốc gia thân thiện nhất thế giới

Du lịch

22:12:03 07/07/2024
Theo TTXVN, kết quả một cuộc khảo sát do Remitly-một công ty dịch vụ tài chính kỹ thuật số chuyên chuyển t.iền quốc tế, Nam Phi đứng đầu danh sách những quốc gia thân thiện nhất thế giới.

Bin đổ cho Riot "giúp" T1 dù lỗi hoàn toàn là "tự hủy"

Mọt game

22:09:20 07/07/2024
Trong cuộc đối đầu mới đây giữa hai đội Bilibili Gaming và T1 thuộc khuôn khổ Esports World Cup 2024, T1 đã giành chiến thắng với tỉ số 2-1.

Cô gái đăng quang Miss Universe Vietnam có cần bằng đại học?

Sao việt

22:08:17 07/07/2024
Phía nhà sản xuất vừa có những chia sẻ đáng chú ý liên quan đến lịch trình, tiêu chí của đấu trường nhan sắc Miss Universe Vietnam 2024.

Binz được Châu Bùi cổ vũ, giành chiến thắng đầu tiên tại show âm nhạc

Tv show

21:56:25 07/07/2024
Ở vòng ra mắt của Anh trai vượt ngàn chông gai , Binz được bạn gái Châu Bùi tiếp lửa trước khi lên sân khấu biểu diễn.

Nam ca sĩ nổi tiếng đột tử khi ở nhà 1 mình, t.hi t.hể được mẹ ruột phát hiện

Sao châu á

21:42:27 07/07/2024
Theo đó, Cho Min Woong được phát hiện qua đời tại nhà riêng từ ngày 29/6. Nam ca sĩ qua đời do đột quỵ và đau tim lúc ở nhà 1 mình.

Livestream tâm sự, Xoài Non "sượng trân" trước câu hỏi nhắc về chồng cũ

Netizen

21:32:32 07/07/2024
Kể từ sau khi đường ai nấy đi, chuyện đời tư của cặp đôi Xemesis vàXoài Nonvẫn được người hâm mộ quan tâm trên các nền tảng mạng xã hội. Mỗi buổi phát sóng của người trong cuộc đều thu hút lượng theo dõi lớn.

Điều tra vụ việc chồng c.hết, vợ bị thương bất thường

Pháp luật

21:05:46 07/07/2024
Nghe tiếng cãi vã, kêu la bất thường vào lúc rạng sáng, một số người dân ở kế bên vội vã chạy đến nhà riêng của vợ chồng ông Nguyễn Văn H để can thiệp, thì phát hiện ông H đã t.ử v.ong, còn người vợ bị thương.

Politico: Giới chức NATO lo ngại về khả năng tái đắc cử của Tổng thống Biden

Thế giới

21:02:39 07/07/2024
Thượng nghị sĩ bang Florida Marco Rubio cho rằng cuộc tranh luận sẽ giúp nhiều người Mỹ nhận ra ông Donald Trump là người phù hợp hơn để trở thành tổng thống tiếp theo của nước Mỹ.

Váy áo cho người hướng nội

Thời trang

20:55:50 07/07/2024
Xu hướng diện trang phục trùm kín người, che phủ từ đầu đến chân được nhà mốt Balenciaga lăng xê, các tín đồ thời trang nhiệt tình hưởng ứng, thể hiện sự phá cách trong lối ăn mặc.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 7/7/2024: Thiên Bình hào hứng, Kim Ngưu bất an

Trắc nghiệm

20:31:08 07/07/2024
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 7/7/2024 cho thấy Thiên Bình bắt đầu ngày mới với tâm trạng hào hứng và tự tin.

Người đứng sau loạt phim tỷ USD 'Avatar' và 'Titanic' qua đời vì ung thư

Hậu trường phim

20:24:07 07/07/2024
Jon Landau, nhà sản xuất đứng sau loạt bom tấn Avatar và Titanic gắn liền tên t.uổi với James Cameron qua đời ở t.uổi 64 vì ung thư.