Cẩm nang ‘xài’ kem dưỡng ban đêm

Bạn nên chọn kem dưỡng theo độ tuổ.i, loại da của mình và thoa kem trước khi đi ngủ nửa tiếng.

Hàng ngày, làn da phải chịu tác động của rất nhiều yếu tốc gây hại từ môi trường và chính bên trong cơ thể bạn như stress, thiếu chất. Đây là những nguyên nhân chính khiến da mất đàn hồi và giảm độ săn chắc. Vì thế, để kéo dài vẻ thanh xuân cho làn da thì việc chăm sóc, bổ sung dưỡng chất thường xuyên là điều vô cùng cần thiết.

Thông thường, mọi người chỉ duy trì thói quen thoa kem dưỡng ban ngày mà bỏ qua bước chăm sóc da ban đêm vì cứ nghĩ rằng “Tối đi ngủ, cần gì phải đẹp”. Nhưng bạn có biết rằng làn da sẽ hấp thụ được nhiều hơn các dưỡng chất khi bạn đang ngủ? Chuyên gia làm đẹp Dipikka Topiwala đến từ Ấn Độ cho biết: “Bất kỳ phương pháp làm đẹp nào cũng phát huy được hiệu quả cao nhất khi bạn ở thoải mái và vô lo nhất. Đó cũng chính là lý do vì sao các spa luôn xây dựng không gian đẹp, yên tĩnh”.

Thoa kem dưỡng da ban đêm giúp tăng cường độ ẩm và chống lão hóa hiệu quả hơn nhiều lần so với ban ngày. Bởi trong các loại kem ban đêm có chứa thành phần retinol, axit trái cây AHA chống lại sự hình thành nếp nhăn. Nhưng làm sao để lựa chọn được sản phẩm phù hợp và dùng thế nào đúng cách? Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.

Làm thế nào để lựa chọn đúng loại kem dưỡng da ban đêm?

Với vô số nhãn hiệu trên thị trường, thật khó để biết sản phẩm nào phù hợp với làn da của bạn. Do vậy, khi chọn lựa, bạn cần cân nhắc đến các yếu tố: Tuổ.i, loại da, mong muốn (điều trị sắc tố tối màu, nếp nhăn,…), danh sách thành phần.

1. Kem dưỡng theo độ tuổ.i

- Khi đang ở độ tuổ.i 20, bạn nên chọn các loại kem có thành phần tự nhiên như lô hội, mật ong và các loại dầu thiết yếu khác.

- Đối với độ tuổ.i 30, các loại kem có chứa hoạt chất như axit amin, ceramides, retinol và chất chống oxy hóa, là lựa chọn phù hợp.

- Những người ở độ tuổ.i 40 thì nên sử dụng các loại kem chứa peptides, chiết xuất đậu nành và vitamin. Những loại kem dưỡng ban đêm này có cả tác dụng làm giảm bọng mắt, nếp nhăn và sắc tố tối màu.

- Khi bước vào giai đoạn 50-60 tuổ.i, làn da đã trưởng thành và bắt đầu già yếu, bạn cần chú ý chọn loại kem dưỡng da ban đêm có độ ẩm cao.

2. Kem dưỡng theo loại da

- Da khô: Nên chọn loại kem có chứa độ ẩm tối đa. Các loại kem dưỡng chứa bơ, dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ là lựa chọn lý tưởng.

- Da dầu: Hãy chọn loại kem không dầu ( oil-free) để vừa làm đẹp da vừa không gây nổi mụn.

- Da nhạy cảm: Bạn nên chọn một loại kem đêm có công thức “nhẹ”, tránh các loại kem có mùi thơm nhiều vì dễ gây phát ban. Để an toàn, bạn có thể chọn kem dưỡng chiết xuất từ lô hội, dưa chuột, trà xanh.

3. Cách sử dụng

Các loại kem ban đêm thường được dùng trước khi đi ngủ. Vì vậy, việc đầu tiên là ghi nhớ công việc này trên lịch hoặc điện thoại để giúp bạn hình thành thói quen.

Trước khi thoa kem, hãy rửa mặt thật sạch bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, phù hợp với loại da. Sau đó, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da mặt cho đến khi khô, vừa là cách massage đơn giản.

Khi thoa kem dưỡng ban đêm, bạn đưa tay theo chuyển động tròn và tránh các vùng da xung quanh mắt. Đừng quên chăm sóc cho vùng da quanh cổ vì đây là nơi dễ phát hiện lão hóa nhất. Hãy nhớ thoa kem nửa tiếng trước khi đi ngủ.

Theo Ngoisao