Cẩm nang du lịch Quảng Bình từ A đến Z

Theo dõi VGT trên

Du lịch Quảng Bình ẩn chứa rất nhiều điều thú vị chờ bạn khám phá. Dưới đây hãy cùng tham khảo cẩm nang từ A đến Z để có chuyến đi thuận lợi nhé.

1. Thời gian lý tưởng để du lịch Quảng Bình

Khí hậu Quảng Bình có hai mùa rõ rệt. Mùa mưa kéo dài từ tháng 9 đến tháng 3 năm sau, mùa khô là từ tháng 4 đến tháng 8. Còn từ tháng 11 đến khoảng tháng 3 là lúc nhiệt độ ở Quảng Bình giảm xuống khá nhiều, dao động ở mức trên dưới 20 độ C.

Vì vậy theo kinh nghiệm du lịch Quảng Bình, thời điểm lý tưởng nhất để đến đây là từ cuối tháng 3 đến đầu tháng 9. Lúc này thời tiết khô ráo, nhiệt độ ổn định, thuận lợi để bạn di chuyển, khám phá các hang động, bãi biển nổi tiếng của Quảng Bình.

Cẩm nang du lịch Quảng Bình từ A đến Z - Hình 1

Du lịch Quảng Bình đẹp nhất là vào mùa khô, từ cuối tháng 3 đến đầu tháng 9

2.Các điểm tham quan nổi tiếng của du lịch Quảng Bình

2.1 Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng

Vị trí: Huyện Bố Trạch và huyện Minh Hóa, tỉnh Quảng Bình (cách thành phố Đồng Hới khoảng 50km)

Nhắc đến du lịch Quảng Bình thì Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng là cái tên nổi bật nhất, được UNESCO công nhận là Di sản Thiên nhiên Thế giới. Nơi đây là quần thể hơn 400 hang động, tổng chiều dài 220km, được hình thành từ ba sông chảy qua là sông Chày, sông Son và sông Troóc.

Các hang động nổi tiếng nhất tại đây:

- Động Phong Nha: Cửa hang cao và rộng, bên trong có sông ngầm, bãi cát, bãi đá ngầm, hồ nước. Đặc biệt là hệ thống thạch nhũ kỳ ảo và nhiều hình thù tráng lệ khiến du khách choáng ngợp.

- Động Thiên Đường: Vượt qua hơn 500 bậc bạn sẽ đến được động Thiên Đường. Bên trong hang là không gian rộng lớn, vô số khối thạch nhũ, măng đá. Động dài 31.4km, thuộc top hang động khô có chiều dài kỷ lục của châu Á.

- Hang Sơn Đoòng: Đây là là hang động tự nhiên lớn nhất thế giới với chiều rộng 150m, cao hơn 200m, tổng chiều dài khoảng gần 9km. Bên trong hang có hai giếng trời lớn, tạo điều kiện cho hệ thực vật rừng nhiệt đới phát triển mạnh mẽ, được gọi là “vườn Edam”.

Cẩm nang du lịch Quảng Bình từ A đến Z - Hình 2

Video đang HOT

Giếng trời hang Sơn Đoòng tuyệt đẹp, nơi đây sẽ khiến bạn choáng ngợp trước vẻ đẹp của thiên nhiên và tạo hóa

- Hang Tú Làn: Đây là một hệ thống hơn 25 hang động trong núi đá vôi, sở hữu những khối thạch nhũ khổng lồ. Các nhóm bạn trẻ khi du lịch Quảng Bình thường lựa chọn đến đây để trekking khám phá.

- Hang Én: Đây là hang động lớn thứ ba thế giới, dài 1.6km, cao 120m, rộng 110m, trần hang có nơi cao 145m. Đến đây, bạn có thể trekking băng rừng, lội suối, kết hợp khám phá Bản Đoòng là nơi cư ngụ của người Bru Vân Kiều.

- Hang Pygmy: Hang động lớn thứ tư thế giới, hệ thực vật phong phú, đặc biệt là dương xỉ.

Đến với Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng, ngoài hệ thống hang động tuyệt đẹp, bạn còn có cơ hội khám phá các loài động thực vật đặc hữu, nhiều loài có mặt trong danh mục nguy cấp, quý hiếm.

2.2 Những bãi biển, bãi đá đẹp

- Biển Nhật Lệ: Bãi biển này trải dài ven theo thành phố Đồng Hới. Nơi đây thu hút du khách bởi bãi cát trắng, nước trong xanh và hiền hòa.

- Bán đảo Bảo Ninh: Bán đảo này nằm giữa một bên là biển, một bên là sông Nhật Lệ. Vẻ đẹp nguyên sơ tại đây cùng những trải nghiệm thú vị như lướt sóng, nhảy dù, motor nước,… là điều bạn không nên bỏ lỡ khi du lịch Quảng Bình.

Cẩm nang du lịch Quảng Bình từ A đến Z - Hình 3

Bán đảo Bảo Ninh thanh bình với bãi cát thơ mộng

- Bãi Đá Nhảy: Những khối đá nằm ven biển bị phong hóa qua hàng triệu năm, nước biển bào mòn tạo nên vô khối hình thù động vật thú vị như hòn trống – mái, voi, hổ,… lấp ló giữa những con sóng.

- Vũng Chùa – Đảo Yến: Vũng Chùa là bãi biển tuyệt đẹp, yên bình. Nằm ngay bên cạnh là đảo Yến, hai địa danh này tạo nên khung cảnh hữu tình, chinh phục mọi du khách.

2.3 Những điểm tham quan tại thành phố Đồng Hới

- Quảng Bình Quan: Đây là thành lũy trong hệ thống Lũy Thầy, được xây dựng vào năm 1639. Thành bị chiến tranh phá hủy nhưng hiện tại đã được phục dựng lại để đón du khách tham quan.

- Tháp chuông nhà thờ Tam Tòa: Nhà thờ nằm bên dòng sông Nhật Lệ. Hầu hết kiến trúc của nhà thờ đã bị phá hủy bởi chiến tranh, chỉ còn lại phần tháp chuông với vẻ đẹp cổ kính, xưa cũ.

- Thành cổ Đồng Hới: Đây là di tích từ thời kỳ Trịnh – Nguyễn phân tranh. Đến đây, bạn sẽ được tìm hiểu rất nhiều điều mới mẻ về lịch sử nước nhà.

Cẩm nang du lịch Quảng Bình từ A đến Z - Hình 4

Thành cổ Đồng Hới gợi lên một giai đoạn lịch sử quan trọng của dân tộc

3. Khám phá ẩm thực Quảng Bình

Khi đến Quảng Bình, bạn đừng bỏ qua những món ăn thơm ngon, đặc trưng của ẩm thực miền Trung nhé. Dưới đây là các gợi ý từ MIA.vn:

- Bánh bột lọc

- Bánh mì bột lọc

- Cháo canh

- Bún chả cá thác lác

- Chắt chắt

- Cháo hàu

- Bánh khoái

- Lẩu cá khoai

- Nấm tràm

- Khoai lang dẻo

Trên đây là những điều thú vị bạn không nên bỏ lỡ khi có dịp du lịch Quảng Bình. Theo dõi cẩm nang du lịch MIA Go! để bỏ túi những kinh nghiệm chinh phục khắp mọi miền Tổ quốc nhé./.

Khu du lịch sinh thái Suối nước Moọc đẹp tựa tiên cảnh ở Quảng Bình

Đâu chỉ có Động Phong Nha, bãi biển Nhật Lệ... du lịch Quảng Bình còn hấp dẫn du khách với khu du lịch sinh thái Suối nước Moọc.

Nổi tiếng với phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ cùng hệ sinh thái, suối nước Moọc Quảng Bình đang là địa điểm du lịch thu hút đông đảo du khách hiện nay.

Tại sao được gọi là Suối nước Moọc ?

Suối nước Moọc không rõ nguồn chảy từ đâu, lúc thì cuộn xoáy trên những dải đá ngầm, có lúc biến mất một cách kỳ lạ, những khe đá ùn ùn lên lòng đất rồi biến mất bất ngờ. Theo những chuyên gia thám hiểm người Anh, sau khi khảo sát nhận thấy dòng nước được mọc lên từ lòng đất và chưa lý giải được. Vì hiện tượng độc đáo này, nên được gọi là suối nước Moọc, theo người Quảng Bình thì từ "Moọc" có nghĩa là "mọc", nghĩa là dòng nước được "mọc" từ lòng đất.

Khu du lịch sinh thái Suối nước Moọc đẹp tựa tiên cảnh ở Quảng Bình - Hình 1
Suối nước Moọc Quảng Bình - Viên ngọc ẩn mình giữa núi rừng

Suối nước Moọc ở đâu ?

Suối nước Moọc thuộc huyện Bố Trạch Quảng Bình, đi theo hướng đi Động Thiên Đường. Hang Tối và suối nước Moọc có cùng dòng suối chảy qua, đây là hai địa điểm tham quan nổi tiếng ở Quảng Bình được nhiều du khách yêu thích.

Khu du lịch sinh thái Suối nước Moọc đẹp tựa tiên cảnh ở Quảng Bình - Hình 2
Suối nằm giữa Vườn Quốc Gia Phong Nha, với phong cảnh hùng vĩ khiến cho nơi đây càng thêm đẹp

Nép mình dưới những tán lá rừng già rậm rạp và được bao bọc bởi những vách núi đá vôi, suối nước Moọc mang vẻ đẹp được ví như viên ngọc bích, đẹp mê hoặc lòng người. Nước ở đây trong veo, màu xanh ngắt và mát lạnh. Sau khi khám phá Phong Nha Kẻ Bàng, Suối nước Moọc Quảng Bình là địa điểm lý tưởng để nghỉ dưỡng và vui chơi thỏa thích sau những giây phút mệt nhọc. Nếu đi theo nhóm đông người, bạn sẽ được thỏa sức vui chơi và thưởng thức những món ăn đặc sản của núi rừng khi khám phá suối nước Moọc.

Đi đâu, chơi gì thú vị ở suối nước Moọc Quảng Bình ?

Du lịch suối nước Moọc Quảng Bình bạn sẽ được tận hưởng bầu không khí trong lành ở nhiệt độ 16 - 18 độ C, khung cảnh và thời tiết lý tưởng cho chuyến dã ngoại. Thư giãn giữa dòng nước mát cùng tiếng chim hót líu lo và tiếng suối chảy róc rách tan biến mọi mệt mỏi của cuộc sống.

Khu du lịch sinh thái Suối nước Moọc đẹp tựa tiên cảnh ở Quảng Bình - Hình 3
Suối nước Moọc phù hợp với các nhóm bạn đi khám phá

Không chỉ có phong cảnh đẹp, khi đến du lịch suối nước Moọc Quảng Bình, du khách còn được thỏa sức tham gia nhiều trò chơi hấp dẫn dưới nước như: Chèo thuyền kayak, đu dây, zipline, chơi bóng dưới nước, đua thuyền... Đặc biệt, nếu đi theo nhóm đông người cùng lập team bạn sẽ được tham gia vui chơi nhiều trải nghiệm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Du xuân bằng metro: Khám phá các điểm đến biểu tượng của TPHCM tại ga Ba SonDu xuân bằng metro: Khám phá các điểm đến biểu tượng của TPHCM tại ga Ba Son
08:20:58 31/01/2025
Thăm 5 điểm đến vào 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam' 2024 gần Hà NộiThăm 5 điểm đến vào 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam' 2024 gần Hà Nội
08:26:22 31/01/2025
Hà Tiên: Tiên cảnh của miền TâyHà Tiên: Tiên cảnh của miền Tây
08:41:27 31/01/2025
Đến thăm làng nghề làm bánh tráng trăm tuổi ở Cần ThơĐến thăm làng nghề làm bánh tráng trăm tuổi ở Cần Thơ
08:32:05 31/01/2025
Đường sắt răng cưa 'độc nhất vô nhị' ở cao nguyên Đà LạtĐường sắt răng cưa 'độc nhất vô nhị' ở cao nguyên Đà Lạt
08:36:18 31/01/2025
Chiêm ngưỡng nhà thờ Xương Điền mang sắc vàng nổi bật ở Nam ĐịnhChiêm ngưỡng nhà thờ Xương Điền mang sắc vàng nổi bật ở Nam Định
07:58:38 01/02/2025
'Ngôi làng lục giác' ở Hà Giang nhìn từ trên cao'Ngôi làng lục giác' ở Hà Giang nhìn từ trên cao
08:10:29 01/02/2025
'Đà Lạt thu nhỏ' giữa lòng Thủ đô hút khách dịp Tết'Đà Lạt thu nhỏ' giữa lòng Thủ đô hút khách dịp Tết
08:49:52 31/01/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Kim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đóiKim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đói
17:56:14 01/02/2025
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lựcĐại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực
18:11:29 01/02/2025

Tin mới nhất

Độc đáo kiến trúc ngôi chùa cổ ở làng khoa bảng Vĩnh Phúc

Độc đáo kiến trúc ngôi chùa cổ ở làng khoa bảng Vĩnh Phúc

08:27:01 01/02/2025
Tồn tại hàng trăm năm ở một làng khoa bảng, chùa Vĩnh Phúc tại xã Sơn Đông (Lập Thạch, Vĩnh Phúc) được xếp hạng Di tích lịch sử cấp quốc gia năm 1993.
5 địa điểm gần TP.HCM thích hợp du ngoạn đầu năm mới

5 địa điểm gần TP.HCM thích hợp du ngoạn đầu năm mới

08:20:04 01/02/2025
Biển Cần Giờ, hồ Dầu Tiếng, hồ Tràm, suối khoáng Bình Châu ... là những địa điểm du lịch gần TP.HCM không nên bỏ lỡ đầu năm mới.
Chùa Kompong Chrây: Vẻ đẹp kiến trúc Khmer và nét tĩnh lặng giữa lòng Trà Vinh

Chùa Kompong Chrây: Vẻ đẹp kiến trúc Khmer và nét tĩnh lặng giữa lòng Trà Vinh

08:16:26 01/02/2025
Chùa Kompong Chrây (Chùa Hang) ở Trà Vinh được xây dựng cuối thế kỷ 18, mang kiến trúc Khmer đặc sắc. Chùa là nơi tổ chức lễ hội Phật giáo, thu hút phật tử, du khách tìm đến sự thanh bình
Ngắm những cảnh đẹp vào 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam' 2024

Ngắm những cảnh đẹp vào 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam' 2024

08:04:41 01/02/2025
Chương trình Top 7 Ấn tượng Việt Nam lần thứ 4 - năm 2024 công bố kết quả bình chọn hạng mục Top 7 điểm du lịch có cảnh đẹp ấn tượng .
Trải nghiệm đi thuyền 10 km ngắm kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn

Trải nghiệm đi thuyền 10 km ngắm kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn

09:07:14 31/01/2025
Du khách sẽ được đi thuyền 10km trên dòng sông Son, sông Chày để chiêm ngưỡng kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn.
"Check-in" những cung đường đèo tuyệt đẹp lên Đà Lạt chơi Tết

"Check-in" những cung đường đèo tuyệt đẹp lên Đà Lạt chơi Tết

09:01:13 31/01/2025
Để lên TP Đà Lạt, thành phố tình yêu, thành phố mộng mơ,... dịp Tết Nguyên đán 2025, du khách có thể di chuyển qua gần 10 cung đèo tuyệt đẹp.
Những du khách đầu tiên "xông đất" nóc nhà Đông Dương sáng Mùng 1 Tết

Những du khách đầu tiên "xông đất" nóc nhà Đông Dương sáng Mùng 1 Tết

07:41:29 30/01/2025
Với khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp trong không khí tươi mới của mùa xuân, đỉnh Fansipan là điểm đến hút khách đến tham quan.
Hạ Long "hot" nhất mùa du lịch Tết Ất Tỵ ở miền Bắc

Hạ Long "hot" nhất mùa du lịch Tết Ất Tỵ ở miền Bắc

07:28:30 30/01/2025
Dịp Tết Ất Tỵ, sau khi hoàn tất các nghi lễ đầu năm mới, một chuyến du xuân 2 ngày từ Hà Nội đến Hạ Long sẽ là lựa chọn lý tưởng cho các gia đình muốn khởi đầu năm mới bằng cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ
Đồng Tháp - Điểm đến thú vị trong năm mới

Đồng Tháp - Điểm đến thú vị trong năm mới

07:24:05 30/01/2025
Về Đồng Tháp, du khách được trải nghiệm các sản phẩm du lịch đa dạng, sống trong không gian yên ả của miền quê và thưởng thức những sản phẩm du lịch mới, trong đó có du lịch tâm linh.
Phượng Hoàng cổ trấn - trầm mặc và náo nhiệt

Phượng Hoàng cổ trấn - trầm mặc và náo nhiệt

07:19:48 30/01/2025
Trong hành trình du lịch Phượng Hoàng cổ trấn, bạn không chỉ được ngắm nhìn cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp mà còn được trải nghiệm nét văn hóa đặc trưng của thành cổ Phượng Hoàng.
Khám phá kì bí về hành trình phát hiện hồ 'treo' bí ẩn trong hang ở Quảng Bình

Khám phá kì bí về hành trình phát hiện hồ 'treo' bí ẩn trong hang ở Quảng Bình

07:15:02 30/01/2025
Những hình ảnh ban đầu về cấu trúc độc lạ có một không hai của hồ Lơ Lửng (Quảng Bình) đã khiến nhiều người sửng sốt, và câu chuyện tìm ra hồ nước này cũng bí ẩn, đầy sức hút.
Vãn cảnh đầu năm tại ba ngôi chùa nằm trong 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam'

Vãn cảnh đầu năm tại ba ngôi chùa nằm trong 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam'

07:09:07 30/01/2025
Đầu năm mới Ất Tỵ 2025, du khách có thể vãn cảnh, chiêm bái ba ngôi chùa được bình chọn vào Top 7 Ấn tượng Việt Nam trong hạng mục Top 7 công trình kiến trúc độc đáo .

Có thể bạn quan tâm

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tin nổi bật

19:03:32 01/02/2025
Tại hiện trường, các phương tiện đều bị hư hỏng nặng phần đầu và đuôi. Mảnh vỡ văng tung tóe trên mặt đường, may mắn vụ việc không gây thương vong về người.
Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sao việt

19:00:59 01/02/2025
Còn mùng là còn Tết, nhân dịp đầu năm mới, cặp song sinh nhà shark Bình đang được đi du Xuân ở một nơi rất xa cùng bố mẹ.
Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Sao thể thao

18:55:10 01/02/2025
Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.