Cẩm nang 5 bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản cho chị em công sở bận rộn
Đặc thù công việc của chị em văn phòng là phải tiếp xúc nhiều với máy tính và điều hòa liên tục nên sẽ khiến da bị sạm nám, khô và dễ lão hóa. Dưới đây là 5 bí kíp chăm sóc da cực đơn giản mà phái đẹp cần tham khảo ngay.
Công việc bận rộn sẽ khiến nhiều quý cô công sở lơ là việc chăm sóc da. Thậm chí, nhiều nàng cho rằng chỉ cần bôi kem dưỡng ẩm là đã đủ. Tuy nhiên, để sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng thì chị em cần nhiều hơn thế.
Và, dưới dây chính là 5 bí kíp vừa đơn giản lại nhanh gọn, phù hợp với những cô nàng công sở bận rộn.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Thông thường, tế bào chết có xu hướng tích tụ trên bề mặt da và trong lỗ chân lông. Từ đó, dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bề mặt da không đều, làn da thô ráp, khô và nhợt nhạt. Để giữ cho làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, chị em phụ nữ nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần.
Việc làm này không chỉ giúp làm sạch mụn và thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện kết cấu, độ sáng của da. Hiện nay, có nhiều cách để tẩy tế bào chết như miếng lót tẩy tế bào chết, tẩy da chết vật lý nên chị em tha hồ mà lựa chọn.
Tẩy tế bào chết thường xuyên không chỉ giúp làm sạch mụn và thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện kết cấu, độ sáng của da – Ảnh minh họa: Internet
Cấp ẩm liên tục cho da
Ảnh hưởng từ tia bức xạ của màn hình máy tính sẽ gây nên những tổn thương cho làn da về lâu, về dài. Những vết thâm nám, lỗ chân lông to và nếp nhăn sẽ được thúc đẩy rõ rệt.
Bởi vậy, bạn đừng bao giờ quên thoa các loại kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da mỗi sáng và tối. Điều này vừa ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa lại giúp tạo lớp màng “che chắn” cho da khỏi những tác động xấu từ màn hình máy tính.
Cấp ẩm liên tục không chỉ ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa mà còn tạo lớp màng “che chắn” cho da khỏi những tác động xấu từ màn hình máy tính – Ảnh minh họa: Internet
Không bao giờ bỏ qua kem chống nắng
Video đang HOT
Đa phần, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ, làm việc trong môi trường văn phòng cả ngày thì tia cực tím không thể làm tổn hại đến da được nên không cần dùng đến kem chống nắng. Chính suy nghĩ sai lầm này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phụ nữ nơi công sở.
Thực tế, bạn có biết dù đi làm từ sáng sớm và rời khỏi văn phòng lúc hoàng hôn thì tia UV vẫn có thể làm hại đến da. Bên cạnh đó, những “kẻ phá rối” này vẫn hoàn toàn đủ khả năng xuyên qua lớp cửa kính văn phòng để tiếp xúc với làn da.
Do đó, hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là 15 SPF trước khi ra khỏi nhà, để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang.
Hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà, để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang – Ảnh minh họa: Internet
Làm sạch da kĩ càng
Bí kíp quan trọng để chị em có làn da đẹp đó là hãy luôn làm sạch, tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Nếu bạn đi ngủ mà chưa tẩy trang thì sẽ dẫn đến việc làn da tích tụ nhiều bụi bẩn, lớp trang điểm.
Từ đó, ngăn cản quá trình tái tạo của da và dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn. Do vậy, dù bận rộn đến đâu thì chị em cũng đừng bao giờ quên tẩy trang vào mỗi tối.
Bí kíp quan trọng để chị em có làn da đẹp đó là hãy luôn làm sạch, tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ – Ảnh minh họa: Internet
Dùng sản phẩm có chứa chất oxy hóa
Ngoài việc gắn bó với kem chống nắng, điều quan trọng để sở hữu làn da khỏe đẹp là chọn các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa. Bởi vì, những dưỡng chất này rất cần thiết trong việc chống lại các cuộc tấn công độc hại từ môi trường xung quanh.
Một số chất chống oxy hóa phổ biến mà bạn cần nhớ đó là vitamin C, vitamin E, polyphenol, resveratrol, coenzyme Q10 và niacinamide. Hiện nay, chị em cũng có thể tìm các loại serum chống oxy hóa từ thực vật để bổ sung hiệu quả cho làn da bị mất độ ẩm.
Theo PNSK
Cần kíp nhất lúc này là lộ trình skincare 10 bước, giúp lột xác cho da để bạn thật xinh tươi đón Tết
Chỉ còn ngót nghét 1 tháng nữa là đến Tết Âm lịch, và nếu các nàng đang phiền não với làn da kém đẹp của mình thì 10 bước skincare dưới đây sẽ là vị cứu tinh đích thực.
Tết Âm lịch sẽ là khoảng thời gian mà nàng nào cũng cần xinh tươi, rạng rỡ nhất để gặp gỡ những người thân trong gia đình cũng như bạn bè, đồng nghiệp. Và tất nhiên, một làn da mịn đẹp, khỏe khoắn sẽ đóng góp đến 80% cho diện mạo hoàn hảo của các nàng. Thế nhưng, nếu ở thời điểm hiện tại mà các nàng vẫn đang "bế tắc" với công cuộc cải thiện làn da thì 10 bước skincare chuẩn chỉnh dưới đây sẽ là cứu cánh "tuyệt vời ông mặt trời"; đảm bảo nếu kiên nhẫn thực hiện, kết quả sẽ chẳng thể khiến các nàng thất vọng được đâu!
Bước 1: Dùng dầu tẩy trang
Dầu tẩy trang chính là một trong những chìa khóa giúp hô biến làn da của các nàng trở nên mịn mượt, không tỳ vết nhờ vào khả năng loại bỏ dầu thừa, bã nhờn, cặn trang điểm hay tàn dư của kem chống nắng; từ đó, lỗ chân lông được giải phóng và để lại làn da sạch sẽ, thông thoáng. Tuy nhiên, để bước skincare này không khiến làn da của các nàng nổi mụn, hãy chắc chắn là mình lựa sản phẩm có ghi chú "non-comedogenic" (không có yếu tố gây bít tắc lỗ chân lông) và đừng quên nhũ hóa trong 1 phút để làn da được làm sạch hiệu quả.
Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt
Sau bước tẩy trang, việc dùng sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch thêm một lần nữa để làn da đạt đến độ tinh khiết nhất định. Và lý tưởng nhất, các nàng hãy dùng những sản phẩm dịu nhẹ, vừa giúp làm sạch hiệu quả nhưng không hề gây khô da và quan trọng, lớp màng tự nhiên vẫn được bảo toàn trọn vẹn. Bên cạnh đó, đừng quên tạo bọt thật kỹ để các phân tử dễ dàng len lỏi vào sâu trong lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn sau cả một ngày dài. Cuối cùng, hãy xả lại bằng nước ấm để làn da được sạch sẽ và khỏe khoắn.
Bước 3: Tẩy da chết đều đặn mỗi tuần
Nếu thấy làn da của mình thường xuyên bong tróc và xỉn màu thì có khả năng, các nàng đã quên tẩy da chết đều đặn mỗi tuần. Bởi vậy mà từ nay đến Tết âm, điều mà các nàng không thể xem nhẹ chính là chăm chỉ tẩy tế bào chết với tần suất khoảng 1 - 2 lần/tuần (tùy theo nhu cầu của làn da). Điều này sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào chết già nua, xỉn màu - nguyên nhân khiến làn da của các nàng lúc nào cũng xám xịt và kém mịn màng. Hơn hết, việc tẩy da chết sẽ giúp giải phóng lỗ chân lông để làn da của các nàng thẩm thấu trọn vẹn hơn dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.
Bước 4: Toner
Sau khi rửa mặt, làn da của các nàng sẽ mất đi ít nhiều độ cân bằng pH và việc thoa toner sẽ giúp xử lý hiệu quả tình huống này; đồng thời, toner cũng sẽ giúp loại bỏ tàn dư mà bước tẩy trang hay sữa rửa mặt chưa xử lý hết. Với những nàng sở hữu làn da xỉn màu, toner chứa AHA/BHA còn giúp nhẹ nhàng loại bỏ da chết, kích thích tái tạo tế bào để làn da thêm tươi sáng, khỏe khoắn hơn. Cuối cùng, toner cũng là giải pháp hoàn hảo để làm se lỗ chân lông, giúp bề mặt da thêm mịn màng về cả phần nhìn lẫn cảm giác khi chạm tay vào.
Bước 5: Thoa essence
Essence là bước chăm da quan trọng trong quy trình skincare kiểu Hàn bởi essence sẽ giúp cấp ẩm dồi dào cho làn da, cũng như tạo điều kiện tốt nhất để da mặt thẩm thấu hiệu quả hơn dưỡng chất và độ ẩm từ các bước skincare tiếp theo. Chưa hết, nếu essence chứa các thành phần như: chất nhầy ốc sên, tinh chất lô hội hay chiết xuất tràm trà... nó còn giúp làm dịu tình trạng mẩn đỏ, kích ứng và góp phần xóa mờ nếp nhăn hay thậm chí là loại bỏ mụn.
Bước 6: Serum
Với những vấn đề khó nhằn của làn da như: xỉn màu, nếp nhăn, da chảy xệ hay mụn, các nàng sẽ cần những phẩm đặc trị và serum chính là giải pháp hoàn hảo. Tất nhiên, các nàng cũng nên lựa chọn loại serum "đánh trúng" vào vấn đề mà làn da đang gặp phải; chẳng hạn như da xỉn màu thì đã có serum vitamin C, tình trạng nếp nhăn, chảy xệ sẽ được giải quyết hiệu quả nếu dùng serum chứa retinol, còn với làn da khô mãn tính thì serum chứa HA sẽ là vị "cứu tinh" đích thực cho các nàng.
Bước 7: Kem mắt
Vùng da dưới mắt luôn là phần nhạy cảm nhất nên cần một sản phẩm chuyên biệt để chăm sóc; và kem mắt được sinh ra để làm điều đó. Một lớp kem được thoa nhẹ nhàng cho vùng quầng mắt, mí mắt và phần đuôi sẽ giúp cải thiện tình trạng thâm quầng do thiếu ngủ, thiếu ẩm, ngăn chặn và loại bỏ nếp nhăn li ti và vết chân chim giúp tổng thể gương mặt trở nên tươi trẻ, rạng rỡ hơn.
Bước 8: Đắp mặt nạ
Một tuần khoảng 2 lần, các nàng hãy nuông chiều làn da với những miếng mặt nạ giấy vừa giúp cấp ẩm hoàn hảo lại mang đến cảm giác thư giãn cho làn da. Các nàng cũng có thể lựa chọn những sản phẩm tương ứng với vấn đề mà làn da đang phải đối mặt, chẳng hạn như: mặt nạ làm sáng da cho tình trạng xỉn màu, mặt nạ chống lão hóa để cải thiện nếp nhăn hay mặt nạ cấp ẩm sâu cho da thêm căng mọng, mịn mướt.
Bước 9: Kem dưỡng ẩm
Đây sẽ là lớp màng cuối cùng để đảm bảo, làn da của các nàng được cấp ẩm sâu và dồi dào nhất có thể. Và như các nàng đã biết, một làn da đủ độ ẩm sẽ trông trẻ ra hẳn mấy tuổi, tươi sáng và căng tràn sức sống. Vào mùa lạnh, khi tiết trời siêu khô hanh và đặc biệt vào buổi tối, các nàng nên chăm sóc làn da bằng loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc một chút nhưng hãy chắc chắn rằng, sản phẩm ấy vẫn thẩm thấu nhanh và không gây cảm giác nhờn dính, bức bí cho làn da nhé!
Bước 10: Kem chống nắng
Sẽ không có gì phải bàn cãi về tầm quan trọng của kem chống nắng khi chỉ cần một lớp kem vừa đủ với chỉ số tối thiểu là SPF 30, làn da của các nàng đã được bảo vệ hiệu quả khỏi sự tấn công của tia UV - nguyên nhân gây ra biết bao vấn đề phiền não như: da tối màu, nếp nhăn, da chảy xệ, thậm chí là mụn. Bởi vậy, dù buổi sáng bận rộn đến mấy hay trời có nắng hay không, các nàng cũng đừng quên thoa kem chống nắng để da luôn khỏe đẹp nhé!
Theo Tri thức trẻ
Chuyên gia da liễu chỉ điểm 5 quy tắc vàng để có làn da đẹp Chuyên gia chăm sóc da Melanie Grant từng làm việc với nhiều ngôi sao nổi tiếng và các tạp chí lớn như Elle, Vogue, Byrdie. Melanie Grant là chuyên viên chăm sóc da nổi tiếng tại Hollywood, từng làm việc với nhiều ngôi sao như Jessica Gomes, Bambi Northwood-Blyth, Lara Worthington... Qua nhiều năm nghiên cứu và làm việc trong lĩnh vực làm...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
Có thể bạn quan tâm

Bước ngoặt địa chính trị: Washington rút dần cam kết bảo vệ đồng minh châu Á?
Thế giới
04:25:44 11/03/2025
Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò
Sáng tạo
00:58:39 11/03/2025
Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland
Sao thể thao
00:56:14 11/03/2025
Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc
Netizen
00:55:41 11/03/2025
Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt
Sao châu á
23:38:32 10/03/2025
Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới
Trắc nghiệm
23:24:12 10/03/2025
Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"
Hậu trường phim
23:23:53 10/03/2025
Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!
Phim việt
23:17:32 10/03/2025
Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"
Phim châu á
23:09:00 10/03/2025
Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con
Tv show
22:47:49 10/03/2025