cấm kỵ khi ăn bắp cải

Ai không nên ăn cải bắp?

Về mặt dinh dưỡng, trong 100g cải bắp cung cấp cho cơ thể 50 calo, canxi, photpho, kali, sắt. Lượng vitamin C trong bắp cải chỉ thua cà chua và nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt, gấp 3,6 lần so với khoai tây, hành tây.

Bí quyết chống lão hóa của diễn viên Hàn

Dành nhiều thời gian để trang điểm, các người đẹp xứ kim chi luôn có cách chăm sóc da riêng nhằm giữ vẻ trẻ trung

Bắp cải ngọt nước, dễ ăn nhưng có 4 điều cấm kỵ bạn cần nhớ về loại rau này

Đừng tùy tiện kết hợp chung bắp cải với một số loại thực phẩm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn mà chính bạn cũng chẳng ngờ đến.

Lão hóa chậm tới 10 năm nếu làm việc này buổi tối

Đối với hầu hết chị em phụ nữ thì các dấu hiệu lão hóa của cơ thể luôn là nỗi lo lắng, ám ảnh rất lớn, đặc biệt đối với những chị em đã bước sang tuổi 30. Chính vì vậy, việc tìm ra...

Lý do bắt buộc bạn phải ăn bắp cải

Nếu bé hoặc thành viên trong gia đình đang bị chứng táo bón hành hạ thì hãy bổ sung rau bắp cải vào chế độ ăn hàng ngày. Bắp cải rất nhiều chất xơ, một loại chất đặc biệt tốt cho s...