Cảm giác vô dụng bủa vây tôi mỗi ngày
Tôi cố gắng học nhưng đầu óc không thể tập trung nhiều như trước, hoạt động thể thao tôi cũng tham gia nhưng thấy chán, đ.âm ra cáu bẳn, lúc nào cũng trầm ngâm suy nghĩ đến nỗi quẫn trí.
Tôi 26 t.uổi, không biết có phải do những áp lực lúc mẹ sinh ra và sự la mắng hồi nhỏ của mẹ mà tôi thành một con người ngờ nghệch? Ở lứa t.uổi này, đáng lẽ ra một người bình thường phải có tất cả, công việc ổn định trong xã hội, những mối quan hệ bằng hữu tốt, có thể tự chăm lo cho bản thân, còn tôi chẳng có gì cả. Cách đây nhiều năm, tôi được chẩn đoán là rối loạn cảm xúc và trầm cảm, tự chạy chữa nhiều nơi và cũng có thuyên giảm. Tôi đi đến bác sĩ tâm lý nhưng không chỗ nào mang lại cho mình kết quả hay lời khuyên tốt. Giờ tôi sống bám víu vào gia đình, làm việc nhà xong rồi lại coi tivi, chẳng biết làm gì hơn, cảm giác vô dụng luôn bủa vây mỗi ngày.
Tôi đi làm nhưng cũng không được việc, đầu óc lúc nào cũng ngờ nghệch, bị đồng nghiệp ghét vì ít giao tiếp, mọi người tiếp xúc với tôi đều nhận xét tôi khờ khạo và không vui vẻ. Tôi quyết định nghỉ việc và tìm việc làm khác nhưng cũng chẳng có gì thay đổi. Kết quả cuối cùng tôi nghỉ việc và sống ở nhà như một người nội trợ. Giờ gặp lại bạn bè cũ ai cũng có cuộc sống tốt và công việc ổn định, có người đã có gia đình, tôi cũng có cảm giác mọi người xa lánh vì mình không được như họ.
Tôi vẫn chưa có người yêu và có lẽ một người thất bại, không biết tự lo cho bản thân, chắc cũng chẳng ai muốn lấy. Tôi cố gắng học nhưng đầu óc không thể tập trung nhiều như trước, hoạt động thể thao tôi cũng tham gia nhưng thấy chán, đ.âm ra cáu bẳn, lúc nào cũng trầm ngâm suy nghĩ đến nỗi quẫn trí. Tôi không biết mình phải làm gì. Tôi không biết sử dụng internet nhiều, biết đến mục Tâm sự này từ người hàng xóm đang lướt web khi nói chuyện với tôi. Tôi không mong mọi người thông cảm cho mình, tôi chỉ muốn viết ra để vơi đi nỗi buồn.
Video đang HOT
Theo Blogtamsu
10 lý do bạn cần một cái ôm mỗi ngày
Từ khi sinh ra, những cái ôm âu yếm của bố mẹ đã khiến chúng ta thấy bản thân mình là người đặc biệt và xứng đáng được yêu thương. Một cái ôm có thể nhắc nhở bạn về những điều tốt đẹp đó và củng cố lòng tin, lòng tự trọng trong tim bạn.
1. Một cái ôm mang lại cảm giác an toàn, đặc biệt thuận lợi để giao tiếp cởi mở và trung thực.
2. Một cái ôm ngay lập tức có thể tăng nồng độ oxytocin, chữa lành cảm giác cô đơn, cô lập, xoa dịu sự giận dữ.
3. Kéo dài cái ôm lâu hơn một chút có thể nâng nồng độ serotoni trong m.áu, khơi dậy niềm lạc quan và tạo ra hạnh phúc.
4. Ôm tăng cường hệ thống miễn dịch. Ôm giúp giải tỏa áp lực trên xương ức và kích thích một dạng năng lượng tên là Năng lượng Mặt trời Plexus Charka - kích thích tuyến ức - nơi kiểm soát và cân bằng sản xuất các tế bào m.áu, đảm bảo sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
5. Ôm giúp tăng lòng tự trọng. Từ khi sinh ra, những cái ôm âu yếm của bố mẹ đã khiến chúng ta thấy bản thân mình là người đặc biệt và xứng đáng được yêu thương. Một cái ôm có thể nhắc nhở bạn về những điều tốt đẹp đó và củng cố lòng tin, lòng tự trọng trong tim bạn.
6. Ôm làm thư giãn cơ bắp, giải tỏa căng thẳng trong cơ thể. Ôm ấp kiểu vuốt ve làm dịu đau nhức nhờ lưu thông các mạch m.áu và các mô.
7. Ôm cân bằng hệ thần kinh. Các phản xạ đầu tiên của làn da khi đón nhận một cái ôm là thư giãn và đón nhận. Khi ôm, hệ thần kinh phó giao cảm cũng tác động độ ẩm da cân bằng hơn.
8. Ôm dạy chúng ta cách trao và nhận. Đón nhận một cái ôm cũng là cách cho đi tình mến thương và ngược lại.
9. Ôm có rất nhiều điểm chung với cười và thiền định. Chúng dạy cho ta rằng hãy cho đi và về sự tồn tại của hiện tại.
10. Năng lượng trao đổi giữa những người ôm nhau chính là sự đầu tư hiệu quả cho một mối quan hệ.
Theo Blogtamsu
Chồng đẹp trai thì thích đấy nhưng bất tài vô dụng thì cũng như đống bỏ đi… Bất cứ ai nhìn thấy anh Long - chồng chị Yến - cũng không khỏi trầm trồ khen ngợi vẻ ngoài bảnh bao của anh. Ban đầu chị Yến khá tự hào về điều đó. Nhưng sống với nhau 3 năm nay, có ai cất lời khen ngợi vẻ ngoài ngời ngời của anh Long, chị chẳng còn chút vui sướng nào nữa....
