Cám dỗ và những ích lợi của sex

Sex mang đến những ích lợi không ngờ cho sức khỏe, nhưng ẩn sau đó cũng chứa biết bao cám dỗ.

Hiểu lợi ích của sex và khám phá sự thật về những cám dỗ giúp bạn lý trí hơn để điều chỉnh mình, cũng như xác lập cách tiếp cận nghiêm túc dành cho sex.

5 sự thật về cám dỗ tình dục

- Cám dỗ của sex không phải là vấn đề của xác thịt, nó là vấn đề của trái tim. Thật đáng ngạc nhiên bởi điều đơn giản đó.

Sự thật là khi bạn cảm thấy thực sự yêu cuộc sống của mình, sức cám dỗ tội lỗi mạnh mẽ của tình dục mất đi và bạn chỉ muốn gần gũi với người bạn yêu duy nhất mà thôi. Lúc này, thứ bạn kiếm tìm là sự gần gũi thỏa mãn từ trái tim chứ không phải nhu cầu đòi hỏi sinh lý từ cơ thể.

- Sex tự thân nó đã là nguồn gốc của sự thỏa mãn và tạo cảm giác gây nghiện. Cũng như những thuốc gây nghiện khác, sex không đáp ứng lâu dài sự hưng phấn và thỏa mãn.

Sex cho chúng ta trạng thái sảng khoái không bền vững mà chúng ta phải liên tục đuổi theo. Càng có nó, chúng ta càng muốn nó và sex thực sự ở trong trái tim mỗi người.

- Sex là nhu cầu cơ bản ở mỗi người nhưng liệu chúng ta có khả năng để vượt qua cám dỗ sai lầm từ nó? Khi con người sống cuộc sống bị chi phối bởi những cảm xúc, chúng ta bị mất kiểm soát trong một khoảnh khắc nào đấy và sa vào cám dỗ, thiếu tỉnh táo trong một số trường hợp.

Hãy bình tĩnh đưa ra hai lựa chọn, khi ấy, bạn sẽ có sự cân nhắc kỹ lưỡng hơn để vượt qua cám dỗ.

- Bạn càng tập trung vào tình yêu dành cho ai đó, sự cám dỗ từ người khác sẽ không còn nhiều nữa. Điều gì đó thật kỳ diệu sẽ đến khi bạn thực sự yêu thương một ai đó. Bạn đầu tư nhiều thời gian và tâm sức hơn vào việc làm thế nào để đối phương vui.

Khi bạn làm những điều đó, bạn không còn thời gian và không gian cho những cám dỗ sai lầm với đối tượng khác.

Cẩn trọng để tránh được những cám dỗ sai lầm từ tình dục (Ảnh minh họa)

- Nếu bạn không tự mình vượt qua được cám dỗ, sẽ chẳng bao giờ bạn vượt qua được nó. Có một cụm từ bạn nên tham khảo: “Bạn có thể nhìn bao lâu bạn muốn, miễn bạn không chạm vào”.

Cám dỗ ngay lúc đầu rất khó chối từ nhưng một khi bạn vượt qua được nó, bạn sẽ mạnh mẽ hơn để nói không với điều bạn không muốn.

Những ích lợi bất ngờ từ sex

Bạn và nửa kia không cần phải có lý do mới quan hệ chăn gối, nhưng sex có thể thực sự cải thiện cơ thể của bạn, đốt cháy calo và làm dịu các cơn đau.

1. Sex là phương pháp chữa trị trầm cảm nhẹ khá hiệu quả bởi giúp sản sinh ra endorphin vào máu, tạo cảm giác sảng khoái và vui vẻ.

2. Sex là một chất antihistamine tự nhiên. Nó có thể giúp chống lại các bệnh hen suyễn và sốt mùa hè. Bạn có thể thấy là không ai bị nghẹt mũi khi quan hệ chăn gối.

3. Việc quan hệ cũng có thể giúp đốt cháy calo mà bạn chất đống sau bữa ăn tối lãng mạn.

4. Sex giúp cải thiện các cơ bắp trong cơ thể và nó tạo sự vui vẻ hơn so với việc bạn phải bơi 20 vòng quanh hồ đấy!

5. Khi phụ nữ quan hệ tình dục, họ sản sinh lượng lớn chất estrogen – chất giúp mái tóc sáng bóng và làn da mịn màng hơn.

6. Càng sex một cách đều đặn, bạn sẽ càng nhận được nhiều ích lợi hơn từ tình dục. Khi cơ thể tham gia hoạt động tình dục, nó sẽ tiết ra số lượng lớn các kích thích tố như một loại nước hoa giúp tăng sự hưng phấn, vui vẻ.

7. Sex đem lại hiệu quả cao gấp 10 lần so với dùng thuốc an thần.

8. Việc hôn nhau cũng giúp tuyến nước bọt hoạt động nhiều hơn, giảm mức độ các axit gây sâu răng và mảng bám tích tụ.

Tình dục có lợi cho sức khỏe và thắt chặt tình cảm vợ chồng (Ảnh minh họa)

9. Sex làm giảm đau đầu bằng cách giải phóng sự căng thẳng, hạn chế các mạch máu trong não.

10. Sự nhẹ nhàng khi vuốt ve, thư giãn giúp làm dịu da, giảm viêm da, phát ban và mồ hôi cũng giúp làm sạch các lỗ chân lông, sáng da hơn.

Không vượt qua được cám dỗ tình dục dễ khiến nam giới và cả nữ giới tìm đến với người thứ 3 khác – ngoài nửa kia của mình. Thế nhưng, nếu bạn không vượt qua được cám dỗ tình dục với ai đó, ngoài bạn đời của mình, hãy cẩn thận.

Các nhà khoa học ở Italia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, nam giới sẽ kéo dài tuổi thọ hơn nếu họ quan hệ tình dục thủy chung với người bạn đời của mình. Thông qua nhiều khảo sát, các nhà nghiên cứu chứng minh được rằng tình dục an toàn và khỏe mạnh giúp nam giới giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Tiến sĩ Emmanuele Jannini cho biết: “Bằng chứng rõ ràng mà nghiên cứu chỉ ra được là những người đàn ông có đời sống tình dục tích cực và chung thủy với bạn tình sẽ ít mắc phải chứng bệnh về tim mạch và sống lâu hơn. Hoạt động tình dục đều đặn sẽ sản xuất thêm chất testosterone, giúp giải tỏa bớt căng thẳng và làm tim mạch hoạt động tốt hơn, cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể”.

Nghiên cứu cũng tiết lộ, những người không chung thủy thì tim mạch đều hoạt động kém, do họ phải luôn tìm cách đối phó với những căng thẳng gia tăng do sự lừa dối trong đời sống vợ chồng.

Tiến sĩ Jannini cũng nói thêm, nghiên cứu của ông cho thấy đời sống tình dục nghèo nàn cũng dẫn đến tình trạng căng thẳng, thậm chí là suy nhược.

Theo VNE