Cám cảnh người vợ của h.ung t.hủ đ.âm chết em họ
Sau khi đ.âm c.hết người em họ đằng vợ, Vi Văn Nụng về nhà rồi leo lên giường đ.ánh một giấc. Đến khi Công an ập vào bắt, Nụng vẫn chưa tỉnh cơn say.
Vi Văn Nụng tại phiên tòa
Sáng ngày 17/12, TAND tỉnh Nghệ An đã mở phiên tòa hình sự xét xử sơ thẩm vụ án g.iết n.gười đối với Vi Văn Nụng (SN 1966, trú xã Thạch Ngàn, Con Cuông, Nghệ An).
Theo cáo trạng, khoảng 16h ngày 17/6/2013, Nụng đến nhà ông Mạc Văn Động uống rượu. Sau khi cùng chủ nhà “cưa” hết 2 chai rượu, đến khoảng 22h, Nụng ra về. Say rượu, Nụng vừa đi vừa hò hét gây ồn ào. Thấy vậy, Mạc Văn Luận – con ông Động, đang chơi với các bạn ở bên đường đã đến bảo Nụng yên lặng và về nhà.
Hai bên cự cãi, Luận đ.ấm ngã Nụng. Nụng về nhà lấy kéo ra, hỏi ai đã đ.ánh mình. Luận nhận là đã đ.ánh Nụng. Nụng dùng kéo đ.âm vào ngực Luận. Được đưa đi cấp cứu nhưng do vết thương quá nặng nên Luận t.ử v.ong ngay sau đó. Sau khi gây án, Nụng về nhà ngủ. Đến khi công an ập vào bắt, Nụng vẫn đang ngủ say.
Tại phiên tòa, Nụng co ro trong chiếc áo khoác mỏng, lí nhí trả lời những câu hỏi của vị chủ tọa. Dưới hàng ghế dự khán, vợ Nụng và 3 đứa con cũng đến dự. Vi Thị Hoa – vợ Nụng mới hơn 50 t.uổi nhưng những nét khắc khổ hằn trên khuôn mặt khiến chị già hơn t.uổi. Tím tái vì lạnh, đôi chân nứt nẻ ngọ nguậy trong đôi dép to bè, Hoa nháo nhác hết nhìn HĐXX, các đồng chí công an rồi lại nhìn sang chồng.
Ôm thằng bé con mới 7 t.uổi cũng đang run cầm cập vì lạnh, bằng tiếng Kinh lơ lớ, Vi Thị Hoa kể: “Nó sinh năm 2006 mà ông ấy cũng có nhớ mô, lúc nãy tòa hỏi, ông còn bảo nó sinh năm 2002. Vì rượu cả đấy. Ông uống rượu suốt. Say là hát hò chứ không quậy phá chi mô. Không biết răng lần ni lại rứa. Luận nó còn là họ hàng bên nhà ta mà”.
Chồng rượu vào là hát hò, chẳng mấy khi tỉnh mà làm việc, một mình chị Hoa nai lưng làm lụng. Ruộng ít, nương ít, dẫu có cố gắng đến mấy thì cũng không đủ cái ăn nói gì đến nuôi con học hành. 4 đứa con của vợ chồng Hoa thì 3 đứa chỉ học đến 6 rồi phải nghỉ, phụ mẹ đi rẫy. Con gái, con trai đủ lớn là lấy chồng rồi mải mê lo lắng cho gia đình riêng, cũng chẳng giúp được gì cho bố mẹ. Thằng con thứ 3, sinh năm 1995 đã phải thay cha làm trụ cột gia đình.
Video đang HOT
Ngày Vi Văn Nụng gây á.n m.ạng, Hoa cũng chỉ biết ngồi khóc. Rồi nghe người ta bày cố gắng bồi thường cho nhà Luận, ông Nụng sẽ được nhẹ tội hơn, Hoa quyết định bán con trâu duy nhất trong nhà được 20 triệu để chuộc tội cho chồng. Bán trâu rồi, nhìn lại chỉ có 3 mẹ con và căn nhà rách nát, Hoa chỉ biết ứa nước mắt.
Bao bì quần áo ấm mà bà Vi Thị Hoa chuẩn bị cho chồng nhưng không biết làm thế nào để đưa nên đành mang về
Tòa nghỉ nghị án, một thành viên Hội đồng xét xử lại gần nhắc Hoa gửi áo ấm cho chồng, chị luống cuống đứng lên rồi sai đứa con gái lớn ra lấy áo. Khi biết chỉ có thể gửi lưu ký ở Trại tạm giam CA tỉnh, Hoa lại luống cuống xách cái bao bì quần áo đi ra. “Bao nhiêu áo quần của ông ấy, ta cho vào đây cả rồi. Không có t.iền mà mua áo ấm mới mô”, chị phân trần.
Khi tôi hỏi về số t.iền bồi thường cho gia đình bị hại, Vi Thị Hoa lưỡng lự rồi buông một tiếng thở dài: “Không biết tính răng nữa. Trâu bán rồi, còn cái nhà thôi, mà nhà bán cũng không ai mua”. Thế còn chuyện học hành của thằng út? Tôi hỏi. Vi Thị Hoa quả quyết: “Phải cho nó học chứ. Không học thì khổ như bố mẹ, như anh chị nó à?”.
Tại phiên tòa, Vi Văn Nụng đã thành khẩn khai báo mọi hành vi phạm tội của mình. Sau khi á.n m.ạng xảy ra, gia đình Vi Văn Nụng đã bồi thường 20 triệu cho gia đình ông Đậu. Xét thấy bị cáo đã ăn năn hối cải, thành khẩn khai báo, tích cực bồi thường thiệt hại cho nạn nhân nên HĐXX tuyên phạt Vi Văn Nụng 14 năm tù. Đồng thời, bị cáo phải bồi thường cho gia đình bị hại 60 triệu đồng.
Chiếc xe chở phạm lao vút ra khỏi sân tòa, Vi Thị Hoa cùng 3 đứa con ngơ ngác cầm chiếc bao tải đựng quần áo nhìn theo. 4 con người run lên bần bật trong giá lạnh, chiếc bì tải cứ chuyền từ tay mẹ sang tay con bởi chị không biết làm thế nào để gửi cho Nụng. Với khoản t.iền bồi thường lên tới 60 triệu, không biết chị có đủ sức cho thằng út tới trường nữa hay nó lại phải chịu cảnh sự học đứt gánh giữa đường như các anh chị?
Hoàng Lam
Theo Dantri
Để đêm không phải đếm cừu
Mất ngủ còn gọi là rối loạn giấc ngủ, là một tình trạng tưởng chừng không nguy hiểm nhưng có nguy cơ bào mòn thể lực và thần kinh âm thầm, có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Sự kiện bệnh thường gặp trên chuyên mục Sức khỏe của Eva sẽ cập nhật đầy đủ những thông tin về các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống như bệnh tiểu đường, bệnh đau đầu, bệnh phụ khoa và các bệnh theo mùa... của mẹ và bé.
Khi mất ngủ, cơ thể không có thời gian bù đắp lại năng lượng mất đi trong ngày làm việc trước đó. Nhiều người đã thường xuyên rơi vào tình trạng này, kể cả khi thực hiện "phương pháp đếm cừu" từ 1 - 100 để cơ thể mệt mỏi, mau buồn ngủ, nhưng vẫn không ngủ được.
Trung bình một người lớn ngủ từ 4 - 8 giờ. Nhưng đ.ánh giá giấc ngủ không chỉ dựa vào số giờ ngủ mà còn tuỳ thuộc vào chất lượng giấc ngủ, tức là cảm giác thoải mái và đủ sức để phục vụ cho một ngày làm việc tiếp theo. Nếu một người dù ngủ được tám giờ một đêm nhưng sáng hôm sau vẫn có cảm giác mệt mỏi, uể oải thì coi như giấc ngủ chưa đạt chất lượng. Ngược lại, dù ngủ chỉ năm giờ nhưng cơ thể sảng khoái và vui vẻ để bắt đầu một ngày làm việc mới thì giấc ngủ đạt yêu cầu.
Rau nhút non nấu canh là "món ăn bài thuốc" cải thiện đáng kể giấc ngủ (Ảnh: Kikitran)
Vì đâu ta mất ngủ?
Có nhiều yếu tố và nguyên nhân gây nên chứng mất ngủ:
- Yếu tố bên ngoài: căng thẳng trong công việc hoặc tài chính; xung đột với người chung quanh; sự cố lớn trong cuộc sống; mệt mỏi do công việc hoặc làm việc theo ca - kíp.
Có những bệnh lý nội khoa về tim mạch (mạch vành, loạn nhịp tim, suy tim); hô hấp (hen phế quản, ngưng thở khi ngủ); đau mạn tính; bệnh nội tiết (đái tháo đường, cường giáp); tiêu hoá (viêm - loét dạ dày, viêm dạ dày - thực quản trào ngược); thần kinh (Parkinson, động kinh) và phụ nữ đang mang thai.
- Tâm thần kinh: rối loạn tính cách (trầm cảm, loạn thần); rối loạn lo âu; hội chứng cai thuốc, rượu.
Mất ngủ do sử dụng một số thuốc: chống động kinh; hạ huyết áp nhóm ức chế giao cảm; lợi tiểu hoặc nhóm steroid, thuốc hưng phấn thần kinh.
Tuỳ mức độ và nguyên nhân của mất ngủ, y học hiện đại có nhiều thế hệ thuốc từ thuốc kháng histamine tại thụ thể H1 thế hệ 1 đến t.huốc a.n t.hần gây ngủ để điều trị chứng mất ngủ, tuy nhiên nếu sử dụng kéo dài thường có những phản ứng ngoài ý muốn nhất định.
Vài biện pháp giúp cải thiện giấc ngủ
Trong y học cổ truyền, với các biện pháp không dùng thuốc cũng như dùng thuốc, đều có thể giúp cải thiện đáng kể giấc ngủ:
- Không dùng thuốc: tập thói quen nên ngủ và thức vào một thời điểm nhất định trong đêm; Không nên ngủ vào buổi trưa quá dài (trung bình 15 - 30 phút là đủ); phòng ngủ cần yên tĩnh, thoáng (không có quá nhiều vật, sách vở...), ánh sáng phù hợp (không quá sáng); không ăn quá no hoặc ngược lại bị quá đói sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ; tránh uống trà, càphê đậm đặc vài giờ trước khi ngủ; tập thở sâu, đặc biệt thở cơ hoành (thở vào sâu, bụng di động theo nhịp thở trong khi hạn chế cử động của lồng ngực: vai không nhấc lên, cơ cổ, cơ ngực không co kéo mạnh); tập thư giãn (nằm thả lỏng các cơ từ mặt, cổ, ngực, bụng, tay, chân; không nghĩ ngợi miên man.
trung tư tưởng theo dõi vào động tác hít vào thở ra đều đặn. Tự nhủ rằng tay chân và toàn thân có cảm giác nặng ấm. Thực hiện tốt thư giãn, giấc ngủ sẽ dễ dàng có chất lượng); day ấn một số huyệt có tác dụng dịu sự căng thẳng và an thần như: huyệt ấn đường (điểm giữa hai đầu trong chân mày), huyệt an miên (điểm sau trái tai khoảng 1,5cm), huyệt nội quan (điểm giữa hai gân cơ trên nếp gấp cổ tay khoảng 3cm), huyệt tam âm giao (điểm trên chỗ cao nhất của mắt cá trong khoảng 4cm, sát bờ sau xương chày), huyệt túc tam lý (dưới góc dưới xương bánh chè khoảng 4cm, phía ngoài bờ trước xương chày). Xoa nóng bàn chân cả mặt lòng và mặt lưng, hoặc ngâm bàn chân trong nước ấm khoảng 50oC.
- Sử dụng thuốc: một số dược liệu dễ tìm quanh ta có tác dụng trấn tĩnh, giúp dễ ngủ như rau nhút (rau nhút non được sử dụng nấu canh với cá, thịt, tôm...); củ sen (là phần cây nằm dưới bùn có tác dụng an thần, bổ dưỡng...); hạt sen (có nhiều chất dinh dưỡng và an thần kinh); tâm sen (phần lõi màu xanh nằm giữa hạt sen, có tác dụng chống hồi hộp, mất ngủ); củ s.úng (có lợi cho người suy nhược tâm - thần kinh, rối loạn giấc ngủ); nhãn nhục (nấu nước hoặc kết hợp hạt sen, táo nấu chè giúp dễ ngủ); lá vong nem (có tác dụng an thần mạnh khi hấp vào nồi cơm hoặc luộc hay nấu chung với vài vị thuốc khác); lạc tiên (bộ phận dùng là lá và thn, có tác dụng an thần kinh, giúp tăng chất lượng giấc ngủ); ăn hoặc uống nước ép quả cà chua, càrốt, quả bơ, trái khóm, chuối... vì có chứa nhiều vitamin B2, B3, B6, C... giúp cơ thể tạo được chất serotonin, một neurohormone giúp ngủ.
Theo VNE
Những lợi ích thần kỳ khi chìm vào giấc ngủ trưa Giấc ngủ giữa ngày sẽ giúp bạn hồi phục năng lượng và làm việc, học tập hiệu quả hơn đấy! Theo VNE
