cải xoăn có nhiều lợi ích

'Siêu thực phẩm' cải xoăn: Lợi ích và hạn chế

Sức khỏe

09:58:07 08/01/2024
Cải xoăn có chứa thiocyanate và với liều lượng lớn, chất này có thể gây ra tình trạng thiếu iốt. Iốt góp phần duy trì chức năng tuyến giáp khỏe mạnh và sự thiếu hụt iốt có thể dẫn đến suy giáp.