Cải thiện “yếu”: Dục tốc bất đạt
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm khả năng sinh lý ở nam giới và ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Có rất nhiều phương pháp đã được đưa ra để giải quyết vấn đề này nhưng quan trọng là có phù hợp với cơ thể của mình không.
“ Dục tốc bất đạt” người xưa đã luôn nhắc nhở chúng ta rằng làm việc gì hấp tấp, nóng vội thì rất khó thành.Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý các chuyên gia nam học đều khẳng định đó là một quãng đường dài, cần cố gắng và kiên trì để cải thiện. Do yếu sinh lý không phải là một yếu tố tác động tức thời gây nên mà nó xuất phát từ những nguyên nhân sâu xa, tích tụ lại sau một thời gian dài:
Tuổi tác: Khi nam giới bước sang tuổi 40, cơ thể lão hóa, các phủ tạng dần suy thoái, mức độ sản sinh testosteron giảm dần dẫn tới giảm ham muốn, mệt mỏi rối loạn cương dương.
Thần kinh căng thẳng, làm việc quá sức dẫn đến stress: Trong thời đại công nghiệp hiện nay, nhiều công việc khó, phức tạp đòi hỏi phải tập trung sức lực, trí tuệ cao để giải quyết công việc một cách có hiệu quả. Quá trình này kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn giấc ngủ, rối loạn sinh lý và mất ham muốn tình dục.
Bệnh tật: Một số người bị bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường… cũng bị yếu sinh lý. Một số loại thuốc điều trị huyết áp,thuốc an thần cũng có khả năng gây ảnh hưởng đến quá trình cương dương vật. Ngoài ra, những bệnh nhân đái tháo đường thường bị rối loạn thần kinh ngoại biên, chủ yếu thần kinh thực vật, dẫn đến rối loạn tuần hoàn, tiêu hóa, niệu sinh dục, làm rối loạn sinh lý và ham muốn tình dục giảm.
Từ những nguyên nhân trên việc giải quyết bền vững tình trạng yếu sinh lý với nam giới tuổi trung niên đòi hỏi y học phải đi từ nguyên nhân gốc rễ của nó. Nếu nôn nóng để “được ngay” với những liệu pháp buộc “nó” phải “lên”, trong khi tổng trạng không được cải thiện, cơ thể không khỏe thì hiệu quả chỉ đạt được ngay lúc đó còn cơ thể sẽ nhanh chóng suy kiệt, héo mòn.
Do vậy cách cải thiện tốt nhất trước hết nam giới cần thay đổi lối sống, hạn chế rượu bia, thuốc lá, áp dụng chế độ ăn uống và vận động khoa học. Nên chọn môn thể thao phù hợp với lứa tuổi như bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis …giúp cho con người giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh – tâm lý, giải tỏa được stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày.
Song song với một lối sống khoa học, các chuyên gia còn khuyên nam giới nên sử dụng các thảo dược y học cổ truyền có tác dụng bổ dưỡng cơ thể nhằm tăng cường sinh lực, phòng chống bệnh tật, nhất là việc làm cho tạng thận luôn được cải thiện, tăng sung mãn, tăng cường tiết testosteron, từ đó khả năng sinh lý dần tăng lên, cải thiện một cách bền vững.
Thông tin cho bạn:
Video đang HOT
Thực phẩm chức năng Xích Thố Vương được chiết xuất chọn lọc tinh tế từ các thảo dược quý ngàn đời kết hợp bổ sung L-arginin hỗ trợ cải thiện sinh lý an toàn, toàn diện cho nam giới vừa kích thích cơ thể tăng tiết testosteron tự nhiên, tăng ham muốn vừa giải phóng NO từ từ giải quyết trục trặc trong quá trình cương cứng.
Sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép và bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Sử dụng Xích Thố Vương 1 – 2 tháng sẽ giúp cải thiện các triệu chứng giảm ham muốn, liệt dương, xuất tinh sớm,…giảm mệt mỏi, giúp quý ông lấy lại bản lĩnh trai tráng đích thực của mình.
Website: http://sinhlynam.vn/ Tư vấn: 04 39 87 87 87
V.H
Theo Dân trí
Nhận diện kẻ thù chốn phòng the
Khi bạn không còn thấy hứng thú với chuyện tình ái cũng là sức khỏe và tâm lý của bạn có vấn đề.
Nhưng đôi khi, kẻ làm bạn mất hết nhuệ khí lại là những điều hết sức đơn giản mà bạn không ngờ tới. Nhận diện 9 kẻ thù của chốn phòng the sẽ giúp bạn giữ cho ngọn lửa tình yêu của mình luôn luôn rực cháy.
Làm việc quá sức
Quá nhiều việc là phát súng đầu tiên bắn vào cuộc chiến tranh lạnh trong chuyện chăn gối của bạn. Cuộc sống hiện đại là áp lực lớn nhất đến sức khỏe và tâm lý của con người. Không ít người mang công việc về tận phòng ngủ. Điều đó khiến họ không tập trung vào bạn tình. Đối tác trước tình cảnh ấy cũng phải đè nén mọi tình cảm của mình. Cứ thế, cuộc sống vợ chồng sẽ dần nguội lạnh, thậm chí tắt hẳn.
Buồn phiền, stress
Tâm lý căng thẳng, lo âu, nguy hại hơn là stress không chỉ khiến con người mất đi mọi ham muốn yêu đương mà còn ảnh hưởng đến nội tiết, gây rối loạn quá trình phát triển của trứng và sinh sản tinh trùng, mà hậu quả là khó thụ thai, nguy hiểm hơn là dẫn đến vô sinh.
Ít vận động và stress có thể làm giảm ham muốn (Ảnh minh họa).
Sự xuất hiện của em bé
Từ khi có con, chuyện vợ chồng của bạn luôn bị hạn chế. Không còn giai đoạn hứng đâu thì yêu, yêu chỗ nào bạn thích và bất kể thời gian nào. Sự xuất hiện của trẻ thực sự ngăn cản kế hoạch đã vạch ra của vợ chồng bạn từ tối hôm trước. Có thể bạn sẽ bị "lỡ cuộc" khi con lớn hôm nay đi học về bị đau bụng, thằng cu nhỏ nhất định hôm nay muốn ngủ chung với bố mẹ. Giải pháp an toàn với bạn là hoặc gửi chúng sang ông bà hoặc tranh thủ lúc chúng đi học hãy "gặp gỡ" nhau.
Thuốc lá và rượu
Đây là các sát thủ hàng đầu của chốn khuê phòng. Những người thường xuyên uống rượu và hút thuốc lá không những giảm ham muốn mà lượng hormon giới tính cũng giảm đáng kể. Rượu và thuốc lá còn làm giảm chức năng tuyến sinh dục, gây biến dị nhiễm sắc thể của tinh trùng, gây quái thai.
Ăn uống không khoa học
Ăn uống không đủ chất hoặc ăn quá nhiều món bổ dưỡng đều không tốt cho sức khỏe tình dục. Những người ăn thừa chất sẽ dễ mắc bệnh béo phì, gan nhiễm mỡ... Những người ăn uống thiếu chất sẽ gầy yếu, hết sức sống, thiếu vi chất. Những người này hoặc không thấy hứng thú với chuyện yêu đương, hoặc không đủ sức để thực hiện ham muốn của mình. Đặc biệt, nam giới nếu ăn uống thiếu chất, nhất là các nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt... sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của các "chiến binh".
Ăn uống không đủ chất hoặc ăn quá nhiều món bổ dưỡng đều không tốt cho sức khỏe tình dục.
Ít vận động
Công việc bận rộn khiến nhiều người không có thời gian tập thể dục. Vận động ít, ngồi nhiều, lại ngồi sai tư thế, khiến cho cơ bắp không còn dẻo dai, cơ thể mau xuống sức, xương chậu kém mềm mại... nên rất dễ "tuột dốc" khi yêu đương.
Mặc đồ quá chật
Quá trình sinh trưởng của tinh trùng rất cần một môi trường có nhiệt độ thấp, nếu không, chúng sẽ chết. Điều đó giải thích tại sao những quý ông thích mặc đồ chật (đặc biệt mặc quần chip chật và không thoáng), những người thường xuyên tắm nước nóng hay đi xông hơi... đều có cuộc sống tình dục không như ý.
Thuốc chữa bệnh
Rất nhiều loại thuốc chữa bệnh như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, tia X, hóa chất... làm giảm chất lượng của chuyện chăn gối. Với nam giới thì càng nguy hại hơn vì các hóa chất có thể gây cản trở cho quá trình sinh trưởng hoặc làm tổn hại tới nhiễm sắc thể của tinh trùng.
Tự ti về bản thân
Đây là rào cản cực lớn và thường xuyên gặp ở phụ nữ, nhất là những "gái sề". Bạn phải quẳng gánh lo đi mà sống và phải yêu bản thân thì mới có những cảm xúc tình dục. Các ông chồng chắc chắn không chê hình thức của bạn quá nhiều vì bạn đã hy sinh tuổi xuân để cho ra đời những công chúa, hoàng tử xinh đẹp cho họ rồi. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải chăm chút đến bản thân hơn bằng cách năng tập thể dục để hô biến những vùng mỡ dư thừa và chảy xệ trên cơ thể bạn.
Theo BS. Hoàng Dinh (Sức khỏe & Đời sống)
Tìm hiểu nguyên nhân tật mơ nói Mơ nói là hiên tượng gặp ở nhiêu người. Có người nói ít, có người nói nhiêu... Vậy đâu là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. "Anh chỉ yêu mình em" Đang ngủ, chị Thanh giât bắn người khi nghe tiêng chông nằm bên cạnh oang oang: "Anh chỉ yêu mình em thôi" và lâm bâm môt tràng dài đằng sau. Ngạc...