cải thiện xương

Muốn không bị đau khớp dày vò, nhớ ăn những thực phẩm dễ tìm sau

Sức khỏe

19:01:06 17/06/2019
Nho: Nho có chứa một hợp chất thực phẩm được gọi là proanthocyanidin, có tác dụng làm giảm viêm và đau khớp.

Những lợi ích sức khỏe của hạt quả chanh dây

Sức khỏe

18:12:32 05/04/2019
Không thể tách rời những lợi ích của quả chanh dây với hạt của nó. Với vô số hạt, giá trị dinh dưỡng của quả chanh dây đã được biết đến từ lâu.

Tăng cường miễn dịch, ngừa ung thư và 11 tác dụng kỳ diệu của đậu Hà Lan

Sức khỏe

09:20:18 30/12/2018
Đậu Hà Lan là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ trồng dễ ăn mà lại chứa rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Tập ngay 5 tư thế yoga này để giúp ngăn ngừa chứng vẹo cột sống do đứng ngồi sai tư thế

Sức khỏe

16:42:52 16/06/2018
Với những người mắc chứng vẹo cột sống, tập yoga có thể cải thiện xương khớp và giảm đau.

Chủ đề liên quan