cải thiện vùng cơ bụng

9 cách tiết kiệm giúp cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn

Thay bằng việc lựa chọn những món quà xa xỉ ở cửa hàng bạn hoàn toàn có thể tự làm những quà tặng cho người thân và bạn bè của mình. Điều này không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền mà còn khiến món quà này trở nên đặc biệt và ý nghĩa hơn.

Vương Nghị doạ Philippines: Đừng để nút thắt thành nút chết

Ngoại trưởng Trung Quốc Vương Nghị nói rằng việc Philippines kiện TQ về vấn đề Biển Đông đã làm xói mòn quan hệ hai nước và mức độ cải thiện còn tùy thuộc vào Manila.

Chết cười với cô vợ “ba mét bẻ đôi” của tôi đi cải thiện chiều cao

"Vợ à! Em không cần phải làm đẹp gì nữa đâu. Vợ mà đẹp lên là anh chán đấy. Anh chỉ thích xoa cái bụng mỡ, và thích vợ kiễng chân lên hôn chồng thôi".

Những mẫu xe hơi thiếu an toàn nhất năm 2015

Ra mắt năm 1990, A4 mang tính biểu tượng trong đội hình những chiếc xe Đức xuất sang Mỹ. Trong các bài thử nghiệm va chạm, A4 chỉ vượt qua bài kiểm tra tiêu chuẩn. Tuy nhiên, khi k...

Giám đốc Tân Sơn Nhất: ‘Một số đánh giá về chất lượng sân bay là đúng’

Tại cuộc họp khẩn, người đứng đầu cảng Tân Sơn Nhất nhìn nhận nhiều dịch vụ ở sân bay chưa tốt và hứa khắc phục để năm sau nơi này không còn nằm trong danh sách những sân bay tệ nh...

hạnh phúc mong manh, chia tay, người thứ ba

Trong quãng thời gian 3 năm trước tôi không chú tâm vào việc học, lao đầu vào những thú vui vô bổ, chủ yếu là game. Vì sinh viên có nhiều thời gian rảnh không biết làm gì tôi đã tì...

1.000 gia đình người Việt ở Biển Hồ, Campuchia sẽ bị di dời

Việc phải dời khỏi Biển Hồ theo kế hoạch cải thiện cảnh quan của chính quyền địa phương, những gia đình người Việt nghèo có nguy cơ không có nơi ở lâu dài.

Tâm sự của “màn hình phẳng”

Chồng có biết em tủi thân thế nào khi nhìn lại thân hình với biệt danh màn hình phẳng mà chồng vẫn thường gọi đùa?

Phương pháp làm mịn và căng da trán hiệu quả cho chị em

Vùng trán là vùng da rất dễ xuất hiện những nếp nhăn, có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng nguyên nhân cơ bản nhất là do quá trình lão hóa đã biểu hiện ra trên ...

Khóc cả đêm vì chồng kêu ‘chuyện ấy’ như ‘đuôi chuột ngoáy lọ mỡ’

Đến bây giờ, khi nhớ lại, chị Hòa vẫn rùng mình khi bị phẫu thuật vùng kín quá đà. Cả đêm hai vợ chồng hì hục mãi vẫn không thể nào làm "chuyện ấy".

7 sự thật thú vị chưa biết về kinh nguyệt

Nguy cơ nhiễm trùng nấm men giảm trong khi hành kinh, cảm nhận thấy quá trình rụng trứng hay trở nên hấp dẫn hơn trong mắt nam giới trong giai đoạn kinh nguyệt... là những sự thật ...

Khéo léo đối phó với bạn đời độc đoán

Bạn đang cảm thấy mình bị mắc kẹt trong một mối quan hệ với một người thích kiểm soát, chỉ đạo, độc đoán và thích quyết định mọi việc thay bạn? Bạn sẽ phải làm gì trong hoàn cảnh n...

Chán như lên giường vợ hỏi “Ơ, xong rồi à?”

Chỉ một câu nói không đúng, một câu vô tình, rất có thể chồng hoặc vợ sẽ bị ám ảnh và mất hứng với cuộc "yêu".

Tuyệt chiêu để khiến chồng chiều vợ như công chúa

Luôn biết cách làm mới tình yêu, cải thiện chuyện chăn gối sẽ là độc chiêu khiến chồng yêu bạn, say bạn như điếu đổ.

Xem phim sex cùng chồng để ‘cải thiện’ sự nhàm chán

Đàn ông khi họ tìm đến phim sex là họ đang cảm thấy cuộc sống trở nên nhàm chán và vô nghĩa. Nếu bạn nghĩ theo cách này, bạn sẽ không còn cảm thấy ghê tởm chồng nữa mà phải thương ...

Hiểu 5 điểm ‘cứ động vào là sung’ của chàng

Bạn có biết tinh hoàn sẽ tăng 50% kích cỡ khi quan hệ và nếu chàng kìm hãm xuất tinh quá lâu, hai trái cà sẽ bị căng tức.

Bồ của anh là gái làng chơi, anh nên đến gặp bác sĩ may ra còn kịp

Cho đến một ngày, em đứng trước mặt tôi, tay cầm xấp ảnh Bồ của anh là gái làng chơi, anh nên đến gặp bác sĩ may ra còn kịp....

Tôi từng rạch tay mình khi cảm thấy chông chênh

Hành động này không hề xuất phát từ sự đua đòi, chỉ là khi thấy máu chảy từ tay mình và có cảm giác đau rát tôi sẽ bớt ức chế phần nào.

Ngắm “cỗ máy tốc độ” Audi RS4 Police cực chất

Cỗ máy tốc độ Audi RS4 của cảnh sát New South Wales, Úc Ngoài nhiệm vụ cảnh vệ, nó sẽ giúp cảnh sát cải thiện hình ảnh trước công chúng.

Vợ bắt tôi lựa chọn giữa mẹ và cô ấy

Không muốn sống cùng bố mẹ chồng dưới một mái nhà, vợ đã từng gây áp lực và bắt tôi phải lựa chọn giữa cô ấy hay mẹ...

Hối hận vì đã đầu tư “cải thiện” chồng

Chiếc xe SH bóng loáng lướt qua người khiến tôi sững người. Trên chiếc xe đó là đôi nam nữ trông rất đẹp đôi. Người nam mặt mũi khôi ngô, quần áo là lượt. Tôi đã không tin vào mắt ...

Những kiểu đàn ông hứa hẹn sẽ trở thành người chồng tốt

Kết hôn với một người đàn ông tốt là mong muốn của mọi phụ nữ. Để kết hôn với người đàn ông đích thực của đời mình, chị em hãy lựa chọn những mẫu đàn ông dưới nhé!

Xấu hổ vì bị chồng phát hiện đang “hành động” một mình

Chồng tôi đã tỉnh dậy bất chợt và tận mắt thấy vợ một mình. Anh nói mà chẳng nên lời: "Em... em đang làm gì thế?!".

7 điều giữ ngọn lửa tình yêu trong hôn nhân

Đừng cố cải thiện hôn nhân của bạn bằng việc cố gắng thay đổi người yêu bạn.

Bí quyết cải thiện khả năng sinh sản

Quan hệ tình dục an toàn, phòng tránh nhiễm trùng âm đạo, thực hiện chế độ ăn lành mạnh và duy trì cân nặng hợp lý là những bí quyết để tăng khả năng sinh sản.

Những điều cần chuẩn bị trước khi “dao kéo”

Phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) có thể cải thiện diện mạo của bạn. Tuy nhiên, đây không phải hình thức làm đẹp mà ai cũng có thể áp dụng bởi nó có nhiều nguy cơ và hạn chế.

“Trị” mẹ chồng

Với kiểu người như mẹ chồng cô, có lẽ không thể dùng cứng đối cứng. Vậy được rồi, cô sẽ sử dụng "khổ nhục kế" cho bà xem!

Nâng ngực nội soi an toàn với bác sĩ Hàn Quốc

Nâng ngực an toàn tại thẩm mỹ Hồng Ngọc, áp dụng công nghệ nâng ngực nội soi mới nhất Hoa Kỳ sẽ mang đến cho bạn vòng một căng tròn, đầy đặn đẹp như mong ước.

Mẹ già rồi, xin đừng nói những lời này với mẹ!

Dù cho mẹ có là người nuôi dưỡng bạn hay không thì ít nhất mẹ cũng là người đã mang thai gần 10 tháng trời và sinh ra bạn trên cõi đời này. Có thể chứng kiến tất cả mọi điều xảy ra...

Những lỗi thường gặp khi tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết là công đoạn cần thiết trong qui trình chăm sóc. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, việc tẩy tế bào chết thay vì mang đến nhiều lợi ích cho da lại trở thành ...

Đảo nhân tạo ở biển Đông dùng để cải thiện dự báo thời tiết?

Hãng tin IBTimes cho biết Bắc Kinh tuyên bố chương trình cải tạo đất ở vùng biển Đông đang tranh chấp là nhằm cải thiện chất lượng dự báo thời tiết.Theo phía Mỹ, Trung Quốc đã cải ...

Đổi chỗ ở để tránh ông hàng xóm già có tính lẳng lơ

Theo quan điểm của riêng tôi, bạn nên xem xét bán nhà, chuyển đi nơi khác càng sớm càng tốt.

Biến Yamaha R1 2015 thành xe đua với “pô độ” Akrapovic

Dành cho thế hệ Yamaha R1 mới nhất, dòng pô Evolution Line của hãng Akrapovic tên tuổi sẽ cải thiện năng của chiếc xe trở nên gần ngang với xe đua WSBK.

TP HCM muốn vay 422 triệu USD tiếp tục chống ngập

Để giải quyết ngập cho vùng trung tâm và cải thiện vệ sinh môi trường, TP HCM xin phép vay 422 triệu USD từ Ngân hàng thế giới.

Làm gì để tăng sức mạnh não bộ ?

Bạn đang trong tình trạng ù lì, nỗ lực nhiều mà vẫn không thể tìm ra giải pháp cho các vấn đề đơn giản? Đừng lo, những gợi ý sau từ các chuyên gia được đăng trên hãng tin Times New...

iOS 9 sẽ tối ưu cho iPhone, iPad đời cũ

Hệ điều hành mới của Apple dành cho các thiết bị di động hứa hẹn cải thiện hiệu suất, giúp các máy đời cũ như iPhone 4S, iPad mini chạy mượt.

Cải thiện hành vi ở trẻ bằng thực phẩm

Một chế độ ăn uống giàu a xít béo omega 3 giúp cải thiện các vấn đề về hành vi và thái độ hung hăng ở trẻ em. Các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) khảo sát ở một nhóm t...

Các biện pháp tăng cường bảo mật dữ liệu trên Dropbox

Mặc dù Dropbox đã cung cấp một số giải pháp bảo mật để tăng cường phòng thủ trước các khủng hoảng an ninh, nhưng bạn vẫn có thể thực hiện những cách của riêng mình để cải thiện sự ...

6 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch

Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.

Mỹ cải thiện phòng thủ trước khả năng phát triển tên lửa tầm xa của Triều Tiên

Người phát ngôn Hội đồng an ninh quốc gia Mỹ Patrick Ventrell khẳng định Mỹ không tin Triều Tiên đã thu nhỏ được đầu đạn hạt nhân, nhưng thừa nhận Bình Nhưỡng đang phát triển các l...

Gọi video miễn phí trên Facebook đã mở toàn cầu, trừ Việt Nam

Phần mềm Facebook Messenger trên di động cho phép người dùng đàm thoại có hình, đã hỗ trợ nhiều khu vực trên thế giới nhưng chưa có tại Việt Nam.

Việt Nam xếp thứ 99 về tốc độ Internet

Theo báo cáo mới nhất của Akamai, tốc độ Internet trung bình tại Việt Nam trong quý IV/2014 là 2,7 Mb/s, xếp thứ 99 trên thế giới.

Uống nước ép cam mỗi ngày tăng cường trí nhớ

Uống nửa lít cam mỗi ngày giúp tăng cường năng lượng não cho người già, đồng nghĩa với việc tăng cường trí nhớ, theo một nghiên cứu tại Trường đại học Reading (Anh).

Apple mua lại công ty chuyên về định vị GPS

Theo thông tin từ tờ The New York Times, Apple vừa hoàn tất các thủ tục để mua lại Coherent Navigation, một công ty chuyên về các giải pháp địnhh vị GPS có trụ sở chính ở San Franc...

Tai nghe từ phẳng giá 16 triệu đồng của Audeze

Audeze EL-8 Closed-Back với công nghệ Planar Magnetic mang đến chất âm giàu chi tiết, thiết kế cao cấp, trọng lượng được cải thiện nhưng còn cồng kềnh.

Chủ tịch nước kêu gọi cử tri thẳng thắn đấu tranh

Thừa nhận có một bộ phận không nhỏ các cán bộ hư hỏng, Chủ tịch nước Trương Tấn Sang cho biết đây là điều ray rứt và kêu gọi dân không đưa những người này vào cấp ủy.

Ăn gì để nhớ lâu?

Một chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải (gồm nhiều trái cây, rau quả, cá, ít thịt đỏ và ngũ cốc nguyên hạt) bổ sung thêm dầu ô liu hoặc các loại hạt có thể giúp cải thiện trí nhớ và nhận ...

Ngoại trưởng Nga tặng ngoại trưởng Mỹ cà chua và khoai tây

Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov hôm nay tặng người đồng cấp Mỹ John Kerry hai giỏ cà chua và khoai tây, dấu hiệu cho thấy Moscow muốn tìm cách phá băng quan hệ với Washington.

Putin thúc giục phương Tây hòa giải

Tổng thống Nga Putin trong cuộc gặp với Thủ tướng Đức Merkel bày tỏ thiện chí muốn cải thiện quan hệ với các nước phương Tây, song hai bên vẫn thể hiện lập trường cứng rắn về tình ...

Công nghệ pin: Cuộc chiến giữa các hãng smartphone

Các nhà sản xuất ngày càng đầu tư cải thiện pin trên smartphone. Bên cạnh đó, cuộc đua về sạc nhanh, tiết kiệm pin diễn ra sôi động.