Cải thiện vòng một chảy xệ sau sinh
Ngực bị chảy xệ là một tiến trình tự nhiên không thể tránh với đa số phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh.
Phụ nữ sau sinh và rất nhiều chị em thường thắc mắc vì sao mình rất chăm chỉ tập thể dục – hoạt động vốn được xem là cách giữ cho cơ thể gọn gàng, săn chắc mà ngực vẫn bị chảy xệ. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này?
Như đã biết, các mô tuyến trong ngực có nhiệm vụ giúp cho ngực săn chắc. Khi mô tuyến bị biến dạng, ngực sẽ bị chảy xệ. Ngực bị chảy xệ do nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể:
- Tuổi tác: khi chị em bước vào tuổi 30, các tế bào da sẽ mất dần đi tính đàn hồi, các dây chằng bị chùng, không thể làm chức năng nâng đỡ tốt như khi còn trẻ vì thế ngực bị chảy xệ là điều tất yếu. Đặc biệt, việc thiếu hocmon estrogen trong thời kỳ mãn kinh, dẫn đến việc giảm kích thước và sự đầy đặn của ngực. Nhiều mô liên kết trong ngực được tạo thành từ các chất protein hay còn gọi là collagen cần estrogen để giúp chúng được khỏe mạnh. Nếu không có estrogen, ngực sẽ mất bị vẻ tròn đầy, săn chắc vốn có.
- Sinh nở và cho con bú hoặc giảm cân nhanh cũng làm giảm lượng mô ngực. Ngực phụ nữ thường trở nên lớn hơn và chứa sữa để làm nhiệm vụ nuôi con bằng sữa mẹ. Một khi chấm dứt giai đoạn nuôi con, ngực bị xẹp đi và sệ hẳn.
- Đối với chị em trẻ tuổi nhưng ngực bị chảy xệ, là do mặc áo ngực không đúng cách và có độ nâng đỡ không phù hợp hay tập những môn thể thao vận động quá mức như: chạy bộ, bóng chuyền, tennis…
Bộ Nở Ngực No. 1 Breast Enlargement USA lời đáp chính xác cho điều muộn phiền về khuôn ngực:
Video đang HOT
- Tăng kích thước và làm mở rộng cấu trúc tế bào của bộ ngực một cách đều đặn.
- Thúc đẩy sự phát triển của các hốc và các thuỳ trong ngực, tăng tính đàn hồi của các mô ngực.
- Giúp điều hòa hóc môn nữ và giảm các triệu chứng đau ngực trong thời kỳ kinh nguyệt.
- Cải thiện hình dáng và kích thước của bộ ngực để bạn hấp dẫn hơn
- Kích thích máu nuôi dưỡng da vùng ngực tốt hơn
- Chống chảy sệ và làm săn chắc bộ ngực của bạn.
- Không gây tăng cân, an toàn & hiệu quả, không có tác dụng phụ gây hại
- Phương pháp thay thế hiệu quả tuyệt đối so với phẫu thuật thẩm mỹ.
- Thuốc nở ngực an toàn sẽ giúp ngực phát triển tự nhiên ngay cả sau tuổi dậy thì đã qua, kích thích tố nữ tự nhiên để kích thích thụ thể Estrogen thúc đẩy sự phát triển của các mô vú mới khỏe mạnh cân bằng và duy trì mức hoocmon của phụ nữ làm tăng kích thước vòng 1 cách tự nhiên. Những kích thích tố nữ tự nhiên cũng có những lợi ích khác như tăng hưng phấn tình dục, làm hông nhũ hoa,cung cấp dưỡng chất cho da mịn màng, khỏe mạnh. Thuốc dành cho đối tượng phụ nữ ngực nhỏ, lép, chảy sệ, phụ nữ sau khi sinh và cho con bú.
Cảm nhận được kết quả chỉ trong 4 – 8 ngày sử dụng!
Bất kỳ câu hỏi thắc mắc nào sẽ được tư vấn cụ thể! Xin vui lòng liên hệ với chúng tôi!
Theo 24h
Những sai lầm cơ bản khi làm nở vòng 1
Áo lót, kem nở ngực, tập thể dục ... cần một cái đầu tỉnh táo mới cho ra một bộ ngực đẹp.
Mặc áo lót không ... khoa học
Nhiều bạn có sở thích shopping mà không cần thử, nhất là khi mua áo chip. Kết quả là bạn mang về nhà những chiếc áo quá chật hoặc quá rộng và cứ cố mặc chỉ vì tiếc của. Nếu mặc chip quá chật sẽ hạn chế sự phát triển của ngực, chưa kể đến việc làm cho khí huyết lưu thông kém dẫn đến đau tức vùng ngực, khó thở. Lâu dài, nó còn là nguyên nhân dẫn đến ung thư.
Ngược lại, nếu mặc áo quá rộng thì cũng dễ khiến ngực bị chảy xệ. Nhiều bạn gái có vòng 1 không cân xứng nên khi mặc áo lót các bạn thường nới dây ra mà không biết rằng điều này có thể làm cho "núi đôi" bị mất dáng.
Xài kem nở ngực bừa bãi
Thực tế không có loại thuốc hay kem nào có thể làm cho ngực nở nang kể cả estrogen, bởi kích thước và hình dáng của "núi đôi" phụ thuộc vào cấu trúc của tuyến sữa, các bó cơ ngực và lớp mỡ đệm dưới da.
Các loại kem nở ngực hiện nay là dạng thuốc chỉ có tác dụng tại chỗ, không giúp dược chất xuyên thấm qua da vào máu để cho tác dụng toàn thân. Thực tế, nhiều bạn khi dùng thấy "núi đôi" có vẻ căng tròn hơn là do tác dụng phụ của estrogen giữ nước, gây béo giả mà thôi. Bên cạnh đó, lượng estrogen từ các loại kem này nếu cứ tăng lên không ngừng trong cơ thể sẽ gây rối loạn "nguyệt san", ảnh hưởng đến sự nở nang của vòng 1 cũng như sinh lý cơ thể.
Áo lót, kem nở ngực ... cần một cái đầu tỉnh táo mới cho ra một bộ ngực đẹp
Tập thể dục quá hăng
Vận động phù hợp sẽ khiến cho bầu ngực bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu vận động quá sức hoặc vận động mà cứ để "núi đôi" bị "thả rông" thì sẽ rất dễ làm dãn các dây chằng làm nhiệm vụ định vị cho bầu ngực. Vận động mạnh và mặc áo ngực không đúng quy cách, quá to hoặc quá nhỏ sẽ khiến ngực bạn không được bảo vệ một cách an toàn. Các bạn gái chú ý các loại hình vận động thuộc dạng "nguy hiểm" gồm có chạy bộ, nhảy dây...
Ăn kiêng mù quáng
"Đào tiên" được cấu tạo bằng các mô mỡ, chất làm cho ngực trở nên tròn trịa chính là chất béo. Các bạn gái thường giảm cân bằng cách không ăn dầu, không ăn thịt, điều này có thể sẽ làm cho vòng eo bạn nhỏ lại. Nhưng việc kiêng chất béo, chất đạm cũng đồng thời làm cho vòng 1 teo tóp theo thậm chí là chảy xệ.
Bạn cần cân nhắc việc sử dụng loại thực phẩm nào để vừa có được một vòng eo phù hợp lại vừa giữ được bộ ngực đẹp . Một số thực phẩm có chứa protein và chất béo có tác dụng làm cho vòng 1 căng tròn và đầy đặn gồm: các loại trứng, cá, thịt nạc, lạc, các loại đậu...
Theo 24h
7 bài tập giúp săn chắc cơ ngực Theo thời gian, cơ ngực của chúng ta sẽ mất dần đi sự săn chắc và trở nên chảy xệ. Những bài tập sau đây sẽ giúp ích cho bạn sở hữu một bộ ngực săn chắc hoàn toàn tự nhiên. Bộ ngực của bạn sẽ thu hút sự chú ý ngay khi bạn bước ra ngoài trong một chiếc váy ôm sát...