Cải thiện vòng 1 không cần phẫu thuật
Em có bộ ngực hơi gầy nhưng không muốn phẫu thuật đặt túi nâng ngực. Vậy có biện pháp nào để cải thiện vòng 1 hay không? (Hong-TP.HCM)
Em có bộ ngực hơi gầy nhưng không muốn phẫu thuật đặt túi nâng ngực. Vậy có biện pháp nào để cải thiện vòng 1 hay không? (Hong-TP.HCM)
Bạn muốn cải thiện vòng 1 một cách tự nhiên mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ là điều có thể. Hiện nay trên các phương tiện thông tin đại chúng, các trang web, bạn sẽ tìm thấy nhiều bài viết về phương pháp làm nở ngực tự nhiên như các bài tập thể dục giúp tăng kích thước cho ngực, các khuyến nghị về chế độ ăn uống. Điều quan trọng cần lưu ý rằng bạn không thể nhìn thấy kết quả ngay lập tức, không thể có sau một đêm mà phải cần có một quá trình tập luyện. Đó là một hệ thống toàn diện bao gồm các bước sau:
1. Thực hiện các bài tập nở ngực và thể dục nhịp điệu, yoga phù hợp thường xuyên.
2. Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách ăn các loại thực phẩm nhiều rau, trái cây tránh dùng quá nhiều cà phê, muối hoặc đường.
3. Ít mặc áo nịt ngực để ngực phát triển tự nhiên.
Video đang HOT
4. Mát xa ngực với kem làm ngực mỗi ngày 10 phút, 2 lần mỗi ngày.
5. Uống thuốc làm nở ngực mỗi ngày.
Để có kết quả tốt, bạn phải biết kết hợp một chuỗi phương pháp và lập kế hoạch cho chương trình trong thời gian muốn làm nở ngực tự nhiên.
Theo tư vấn của BS Nguyễn Thanh Vân – Giám đốc BV thẩm mỹ Thanh Vân (TP.HCM)
Theo Thanh niên
Chuyên gia giải đáp thắc mắc về việc phẫu thuật nâng ngực cho chị em
Giải đáp mối quan tâm của nhiều phụ nữ sau khi sinh con về phẫu thuật nâng ngực. Chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với Ths, BS Mai Mạnh Tuấn (Viện Thẩm mỹ Hà Nội) về vấn đề này.
Trong thời gian mang thai tuyến vú tăng thể tích tạo sữa và trữ sữa giúp nuôi con. Sau khi ngừng cho con bú, tuyến vú dừng tiết sữa, nên teo nhỏ lại, xẹp xuống, làm cho ngực bị nhỏ đi.
Lớp da ngực giãn trong thời kỳ mang thai nay chảy xệ do khả năng đàn hồi kém. Ngoại trừ một số rất ít có ngực quá to, đa phần ngực của chị em ở t.uổi này đều giảm độ săn chắc và có dấu hiệu "chảy đi sông ơi".
Do vậy, cách xử lý phổ biến cho họ là phẫu thuật đặt túi nâng ngực và phẫu thuật nâng ngực sa trễ (chảy xệ) nội soi. Trong khi phụ nữ trẻ, chưa có con, thường chỉ cần phẫu thuật đặt túi độn ngực đơn thuần.
Ảnh minh họa
Phương pháp nâng ngực sa trễ được tiến hành như thế nào, thưa bác sĩ?
Với phương pháp này, các bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ nội soi nhấc toàn bộ tuyến vú đưa lên vị trí tự nhiên ban đầu của ngực, sau đó đặt túi độn ngực vào.
Phương pháp này khá tối ưu vì nó giảm thiểu sang chấn, vết mổ tối thiểu, kiểm soát tốt khoang túi, bảo tồn cảm giác quầng vú... phục hồi nhanh, hình thức đẹp tự nhiên. Thường đường mổ sẽ nằm tại nếp gấp da nách để tránh lộ liễu sẹo (dài khoảng 2-3cm).
Đối tượng nào chống chỉ định với phương pháp phẫu thuật nâng ngực?
Phẫu thuật chỉ thực hiện với những người có sức khỏe bình thường. Không nên phẫu thuật nâng ngực với những người suy tim, huyết áp cao, đái tháo đường hay n.hiễm t.rùng tiềm tàng...
Sau khi phẫu thuật, có cần kiêng khem gì không?
Sau phẫu thuật bệnh nhân cần lưu viện 24h để đảm bảo an toàn và phục hồi tốt. Sau đó có thể tự đi về, sinh hoạt nhẹ nhàng, hạn chế động tác giơ tay cao, tránh mang xách nặng, tránh hoạt động thể thao đòi hỏi vận động mạnh như tennis, bóng rổ... trong khoảng một tháng. Trong thời gian này áo ngực cần mặc theo hướng dẫn. Bệnh nhân cần dùng băng định hình ngực trong năm ngày, cắt chỉ vết mổ sau khoảng 10 ngày.
ể giữ cho bộ ngực đẹp sau phẫu thuật, lời khuyên của bác sĩ là gì?
Kết quả phẫu thuật giúp nâng cao ngực ổn định. Tuy nhiên, ngực sẽ thay đổi theo thời gian do quá trình lão hóa của cơ thể, do đó bạn cần đảm bảo chế độ sinh hoạt cân bằng, dinh dưỡng đầy đủ, tập thể dục điều độ... để làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra cũng nên sử dụng loại túi được hãng bảo hành trọn đời, và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật.
Theo SKGD
77% đàn ông bị “hút hồn” bởi ngực… phẫu thuật thẩm mỹ Khuôn ngực vun cao, tròn đầy kiêu hãnh chính là thứ "vũ khí sắc bén" khiến chị em trở nên quyến rũ, thu hút mọi ánh nhìn của cánh mày râu. Theo phái mạnh, ngay cả khi không phải do tạo hóa ban cho, vẻ đẹp "nhân tạo" này cũng không hề ảnh hưởng gì đến cảm xúc mãnh liệt của họ. Thậm...