Cải thiện ‘tuyết lê’ không cần dao kéo

Lan Hương12:38 04/12/2015

Dưới đây là những cách tự nhiên và hiệu quả giúp bạn cải thiện kích thước vòng một mà không cần tới những phương pháp điều trị tốn kém và đau đớn.

1. Hiểu rõ về núi đôi

Việc hiểu được những kiến thức và thông tin hữu ích về núi đôi sẽ giúp bạn chăm sóc chúng hiệu quả nhất, như núi đôi “bồ kết” các loại thực phẩm nào, thể dục thể thao ra sao…

2. Đồ uống thích hợp

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, một trong những cách tự nhiên và tuyệt vời nhất để kích thích vòng một phát triển là uống hỗn hợp nước ép đu đủ và sữa mỗi ngày. Các chất dinh dưỡng và vitamin trong đó giúp cải thiện núi đôi hữu ích. Hoặc bạn có thể ăn quả đu đủ thay cho sinh tố.

3. Tập luyện

Có rất nhiều bài tập phù hợp để cải thiện kích thước vòng ngực. Cơ ngực cũng tương tự như các cơ khác sẽ trở nên nở nang hơn khi tập luyện thường xuyên. Ví dụ, các bài tập chống đẩy chẳng hạn.

Ảnh minh họa: allwomenstalk

4. Thảo dược tự nhiên

Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng các loại thảo tự nhiên dược hoặc thực phẩm chức năng bổ trợ cho sức khỏe núi đôi. Bạn hãy ưu tiên sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên trước để xem hiệu quả của chúng thế nào trước khi quyết định dùng thêm các loại thuốc khác.

Video đang HOT

5. Bổ sung protein

Đây là dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển “tuyết lê”. Hãy bổ sung sữa, trứng, bơ đậu phộng, cá, thịt gà nạc và các loại hạt vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Đặc biệt, hạt lanh được biết đến với tác dụng kích thích các mô ngực phát triển rất tốt.

Bên cạnh đó, bạn hãy loại bỏ nước soda, đường, các thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, chúng không tốt cho sức khỏe nói chung, đôi gò bồng đảo nói riêng.

6. Kem dưỡng cho vòng một

Bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại kem dưỡng tự nhiên dành cho vòng 1 như kem thảo mộc. Chúng góp phần làm chắc khỏe, săn chắc và giúp vòng 1 trông đầy đặn hơn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng nhé.

7. Massage núi đôi

Thực hiện vài động tác massage nhẹ nhàng cho vòng 1 cũng là cách giúp cải thiện kích thước đáng kể. Bạn có thể thực hiện việc này hàng ngày bởi chúng tác động đến các mô ngực hiệu quả.

Theo iOne

5 người đẹp công khai thừa nhận nâng ngực

Chân dài Thảo Trang chia sẻ, cảm giác sau khi nâng ngực không hề kinh khủng như cô từng lo sợ.

Thảo Trang

Thảo Trang là trường hợp mới nhất công khai thừa nhận phẫu thuật thẩm mỹ.

Mới đây, vợ của cầu thủ Phan Thanh Bình gây bất ngờ khi công khai chuyện đã phẫu thuật nâng ngực. Cô cho biết mình mới chỉ nảy ra ý định cải thiện vòng một trong thời gian gần đây. Cô từng không quan trọng chuyện số đo nhưng khi kể từ khi đóng nhiều phim, cô cảm thấy ngoại hình có ảnh hưởng rất lớn đến chuyện hóa thân vào các nhân vật nên đã mạnh dạn tìm gặp bác sĩ để được tư vấn.

Thảo Trang cho biết, sau ca phẫu thuật, cô cảm thấy vòng một đau ê ẩm trong 3 ngày đầu tiên. Tuy nhiên, cảm giác không kinh khủng như cô lo sợ lúc ban đầu. Hiện tại, cô tự tin hơn rất nhiều với vóc dáng gợi cảm.

Linh Chi

Linh Chi cho rằng làm đẹp là nhu cầu của tất cả phụ nữ và cô công khai thừa nhận vì không muốn nói dối khán giả.

Á khôi Miss Ngôi sao 2011 vốn sở hữu số đo 3 vòng khá chuẩn (88-58-94) nhưng cô vẫn quyết định nâng ngực để theo đuổi hình ảnh trưởng thành và quyến rũ hơn. Chân dài chia sẻ: "Ngực tôi vốn không quá nhỏ, nhưng để mặc những thiết kế gợi cảm hay thực hiện các bộ ảnh bikini thì tôi cảm thấy chưa thật tự tin. Thời buổi hiện đại, tôi nghĩ chuyện người mẫu tìm đến thẩm mỹ viện chỉnh sửa nhan sắc không còn là điều gì đó quá kinh khủng".

Ban đầu, Linh Chi khá bối rối khi đề cập đến chuyện chỉnh sửa. Nhưng sau khi suy nghĩ, cô quyết định thú nhận vì không muốn trốn tránh sự thật và nói dối khán giả. "Tôi thấy mình không làm gì sai, làm đẹp là nhu cầu của tất cả phụ nữ, nhất là giới nghệ sĩ. Rất nhiều đồng nghiệp mà tôi quen biết đều khẳng định mình 'đẹp tự nhiên', trong khi hình ảnh của họ được treo đầy trên các áp phích quảng cáo thẩm mỹ viện", người đẹp thẳng thắn.

Duyên Anh Idol

Duyên Anh Idol cho biết, cô nâng ngực vì muốn xuất hiện với diện mạo đẹp hơn.

Chia sẻ với Ngoisao.net, Duyên Anh cho biết cô thực hiện phẫu thuật nâng ngực bằng phương pháp đặt túi ngực qua đường rạch ở nách. Sau phẫu thuật, cô không có cảm giác đau đớn nhiều, chỉ hơi tức ở vùng ngực và ba ngày sau xuất viện. Hai ngày tiếp theo cô đã có thể thoải mái đi chơi cùng bạn bè. Khi được hỏi lý do gì khiến cô quyến định đi nâng ngực, Duyên Anh cho biết, cô muốn xuất hiện với diện mạo đẹp hơn. "Trong cuộc sống, ai cũng muốn hướng đến sự hoàn hảo, trong khi đó tôi là một nghệ sĩ nên càng phải hoàn thiện bản thân nhiều hơn. Tôi nghĩ nếu bạn có điều kiện, bạn muốn làm đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ không phải là điều xấu."

Vũ Ngọc Anh

Vũ Ngọc Anh quyến rũ hơn bội phần sau khi nâng ngực.

Vũ Ngọc Anh được chú ý sau khi tham dự 2 cuộc thi Hoa hậu Thế giới Người Việt 2007 và Hoa hậu Việt Nam 2012. Khi được hỏi về chuyện phẫu thuật nâng ngực, cô thẳng thắn chia sẻ: "Chuyện đó ai cũng biết rồi. Tôi chưa bao giờ lảng tránh nếu có người hỏi tôi về việc nâng ngực. Tôi sửa gì tôi sẽ thừa nhận, nhưng còn chuyện công bố rộng rãi thì tôi nghĩ, nó không cần thiết. Bạn bè tôi hỏi, tôi đều nhận. Ngoài sửa vòng một, tôi còn làm cho răng thẳng và trắng hơn. Với tôi, phẫu thuật thẩm mỹ là chuyện rất bình thường. Một người phụ nữ nhờ dao kéo mà hoàn thiện hơn vẻ đẹp của mình thì nên làm. Bản thân tôi ủng hộ điều đó".

Hồng Quế

Hồng Quế từng rất hoảng loạn vì thấy ngực mình bị sưng to sau khi phẫu thuật.

Chân dài 9X Hồng Quế thừa nhận đã đi cải thiện vòng một để vẻ ngoài cuốn hút hơn. Từng có khoảng thời gian bị stress và sụt cân nghiêm trọng khiến vòng một gần như không thấy gì, cô quyết định dao kéo để thay đổi hình ảnh. Chân dài cho biết, ngoài nâng ngực, cô không chỉnh sửa thêm bất cứ bộ phận nào khác trên cơ thể.

Hồng Quế cho biết, sau ca đại phẫu, cô phải nằm ở phòng hồi sức 4 tiếng đồng hồ. Khi tỉnh dậy, cô rất hoảng loạn vì thấy ngực mình sưng to. May mắn là chỉ sau 2 ngày, vòng một của cô đã bớt sưng và không còn đau nữa.

Theo ngôi sao

Bột sắn dây, thần dược trị tàn nhang và cải thiện vòng một Bột sắn dây không chỉ được dùng như một loại thức uống có tính mát dùng để giải nhiệt, giải cảm mà còn được sử dụng để làm đẹp, giúp trị tàn nhang và cải thiện vòng một hiệu quả. Ảnh minh họa Tham khảo công dụng và cách làm đẹp từ bột sắn dây ngay sau đây. 1. Trị tàn nhang Củ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.