Cải thiện ‘tuyết lê’ không cần dao kéo

Lan Hương12:38 04/12/2015

Dưới đây là những cách tự nhiên và hiệu quả giúp bạn cải thiện kích thước vòng một mà không cần tới những phương pháp điều trị tốn kém và đau đớn.

1. Hiểu rõ về núi đôi

Việc hiểu được những kiến thức và thông tin hữu ích về núi đôi sẽ giúp bạn chăm sóc chúng hiệu quả nhất, như núi đôi “bồ kết” các loại thực phẩm nào, thể dục thể thao ra sao…

2. Đồ uống thích hợp

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, một trong những cách tự nhiên và tuyệt vời nhất để kích thích vòng một phát triển là uống hỗn hợp nước ép đu đủ và sữa mỗi ngày. Các chất dinh dưỡng và vitamin trong đó giúp cải thiện núi đôi hữu ích. Hoặc bạn có thể ăn quả đu đủ thay cho sinh tố.

3. Tập luyện

Có rất nhiều bài tập phù hợp để cải thiện kích thước vòng ngực. Cơ ngực cũng tương tự như các cơ khác sẽ trở nên nở nang hơn khi tập luyện thường xuyên. Ví dụ, các bài tập chống đẩy chẳng hạn.

Ảnh minh họa: allwomenstalk

4. Thảo dược tự nhiên

Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng các loại thảo tự nhiên dược hoặc thực phẩm chức năng bổ trợ cho sức khỏe núi đôi. Bạn hãy ưu tiên sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên trước để xem hiệu quả của chúng thế nào trước khi quyết định dùng thêm các loại thuốc khác.

Video đang HOT

5. Bổ sung protein

Đây là dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển “tuyết lê”. Hãy bổ sung sữa, trứng, bơ đậu phộng, cá, thịt gà nạc và các loại hạt vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Đặc biệt, hạt lanh được biết đến với tác dụng kích thích các mô ngực phát triển rất tốt.

Bên cạnh đó, bạn hãy loại bỏ nước soda, đường, các thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, chúng không tốt cho sức khỏe nói chung, đôi gò bồng đảo nói riêng.

6. Kem dưỡng cho vòng một

Bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại kem dưỡng tự nhiên dành cho vòng 1 như kem thảo mộc. Chúng góp phần làm chắc khỏe, săn chắc và giúp vòng 1 trông đầy đặn hơn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng nhé.

7. Massage núi đôi

Thực hiện vài động tác massage nhẹ nhàng cho vòng 1 cũng là cách giúp cải thiện kích thước đáng kể. Bạn có thể thực hiện việc này hàng ngày bởi chúng tác động đến các mô ngực hiệu quả.

Theo iOne

5 người đẹp công khai thừa nhận nâng ngực

Chân dài Thảo Trang chia sẻ, cảm giác sau khi nâng ngực không hề kinh khủng như cô từng lo sợ.

Thảo Trang

Thảo Trang là trường hợp mới nhất công khai thừa nhận phẫu thuật thẩm mỹ.

Mới đây, vợ của cầu thủ Phan Thanh Bình gây bất ngờ khi công khai chuyện đã phẫu thuật nâng ngực. Cô cho biết mình mới chỉ nảy ra ý định cải thiện vòng một trong thời gian gần đây. Cô từng không quan trọng chuyện số đo nhưng khi kể từ khi đóng nhiều phim, cô cảm thấy ngoại hình có ảnh hưởng rất lớn đến chuyện hóa thân vào các nhân vật nên đã mạnh dạn tìm gặp bác sĩ để được tư vấn.

Thảo Trang cho biết, sau ca phẫu thuật, cô cảm thấy vòng một đau ê ẩm trong 3 ngày đầu tiên. Tuy nhiên, cảm giác không kinh khủng như cô lo sợ lúc ban đầu. Hiện tại, cô tự tin hơn rất nhiều với vóc dáng gợi cảm.

Linh Chi

Linh Chi cho rằng làm đẹp là nhu cầu của tất cả phụ nữ và cô công khai thừa nhận vì không muốn nói dối khán giả.

Á khôi Miss Ngôi sao 2011 vốn sở hữu số đo 3 vòng khá chuẩn (88-58-94) nhưng cô vẫn quyết định nâng ngực để theo đuổi hình ảnh trưởng thành và quyến rũ hơn. Chân dài chia sẻ: "Ngực tôi vốn không quá nhỏ, nhưng để mặc những thiết kế gợi cảm hay thực hiện các bộ ảnh bikini thì tôi cảm thấy chưa thật tự tin. Thời buổi hiện đại, tôi nghĩ chuyện người mẫu tìm đến thẩm mỹ viện chỉnh sửa nhan sắc không còn là điều gì đó quá kinh khủng".

Ban đầu, Linh Chi khá bối rối khi đề cập đến chuyện chỉnh sửa. Nhưng sau khi suy nghĩ, cô quyết định thú nhận vì không muốn trốn tránh sự thật và nói dối khán giả. "Tôi thấy mình không làm gì sai, làm đẹp là nhu cầu của tất cả phụ nữ, nhất là giới nghệ sĩ. Rất nhiều đồng nghiệp mà tôi quen biết đều khẳng định mình 'đẹp tự nhiên', trong khi hình ảnh của họ được treo đầy trên các áp phích quảng cáo thẩm mỹ viện", người đẹp thẳng thắn.

Duyên Anh Idol

Duyên Anh Idol cho biết, cô nâng ngực vì muốn xuất hiện với diện mạo đẹp hơn.

Chia sẻ với Ngoisao.net, Duyên Anh cho biết cô thực hiện phẫu thuật nâng ngực bằng phương pháp đặt túi ngực qua đường rạch ở nách. Sau phẫu thuật, cô không có cảm giác đau đớn nhiều, chỉ hơi tức ở vùng ngực và ba ngày sau xuất viện. Hai ngày tiếp theo cô đã có thể thoải mái đi chơi cùng bạn bè. Khi được hỏi lý do gì khiến cô quyến định đi nâng ngực, Duyên Anh cho biết, cô muốn xuất hiện với diện mạo đẹp hơn. "Trong cuộc sống, ai cũng muốn hướng đến sự hoàn hảo, trong khi đó tôi là một nghệ sĩ nên càng phải hoàn thiện bản thân nhiều hơn. Tôi nghĩ nếu bạn có điều kiện, bạn muốn làm đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ không phải là điều xấu."

Vũ Ngọc Anh

Vũ Ngọc Anh quyến rũ hơn bội phần sau khi nâng ngực.

Vũ Ngọc Anh được chú ý sau khi tham dự 2 cuộc thi Hoa hậu Thế giới Người Việt 2007 và Hoa hậu Việt Nam 2012. Khi được hỏi về chuyện phẫu thuật nâng ngực, cô thẳng thắn chia sẻ: "Chuyện đó ai cũng biết rồi. Tôi chưa bao giờ lảng tránh nếu có người hỏi tôi về việc nâng ngực. Tôi sửa gì tôi sẽ thừa nhận, nhưng còn chuyện công bố rộng rãi thì tôi nghĩ, nó không cần thiết. Bạn bè tôi hỏi, tôi đều nhận. Ngoài sửa vòng một, tôi còn làm cho răng thẳng và trắng hơn. Với tôi, phẫu thuật thẩm mỹ là chuyện rất bình thường. Một người phụ nữ nhờ dao kéo mà hoàn thiện hơn vẻ đẹp của mình thì nên làm. Bản thân tôi ủng hộ điều đó".

Hồng Quế

Hồng Quế từng rất hoảng loạn vì thấy ngực mình bị sưng to sau khi phẫu thuật.

Chân dài 9X Hồng Quế thừa nhận đã đi cải thiện vòng một để vẻ ngoài cuốn hút hơn. Từng có khoảng thời gian bị stress và sụt cân nghiêm trọng khiến vòng một gần như không thấy gì, cô quyết định dao kéo để thay đổi hình ảnh. Chân dài cho biết, ngoài nâng ngực, cô không chỉnh sửa thêm bất cứ bộ phận nào khác trên cơ thể.

Hồng Quế cho biết, sau ca đại phẫu, cô phải nằm ở phòng hồi sức 4 tiếng đồng hồ. Khi tỉnh dậy, cô rất hoảng loạn vì thấy ngực mình sưng to. May mắn là chỉ sau 2 ngày, vòng một của cô đã bớt sưng và không còn đau nữa.

Theo ngôi sao

Bột sắn dây, thần dược trị tàn nhang và cải thiện vòng một Bột sắn dây không chỉ được dùng như một loại thức uống có tính mát dùng để giải nhiệt, giải cảm mà còn được sử dụng để làm đẹp, giúp trị tàn nhang và cải thiện vòng một hiệu quả. Ảnh minh họa Tham khảo công dụng và cách làm đẹp từ bột sắn dây ngay sau đây. 1. Trị tàn nhang Củ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 3 Miss Grand 'nối gót' người đẹp Myanmar, 'chơi' Nawat một cú điêu đứng?03:23

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Á hậu "ghen ăn tức ở", mặt lạnh gây bão MXH, động thái "trả treo" chấn động!02:43

Vợ Quang Hải khoe dáng nuột, giật spotlight vợ Duy Mạnh, lộ bí quyết giữ chồng02:55

Hoa hậu Quốc gia 2024 dính nghi án dàn xếp, thí sinh "lép vế" vẫn đăng quang?02:38

CiiN cắt đứt với Ngô Đình Nam để quen trai 1m9, còn đưa về nhà, CĐM dậy sóng?03:06

MC Tuấn Ngọc "muối mặt", phát biểu quậy đêm chung kết Hoa hậu, CĐM tranh cãi ?02:57

"Chị em song sinh" Doãn Hải My outtop, bạn trai học hỏi Văn Hậu hút triệu view02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách giúp môi hồng hào tự nhiên

11:33:47 31/12/2024

Hydrat hóa là chìa khóa để duy trì đôi môi khỏe mạnh và hồng hào. Uống nhiều nước trong ngày để giữ cho cơ thể và cả đôi môi luôn đủ nước. Môi khô và nứt nẻ có thể khiến môi trông sẫm màu hơn, vì vậy việc giữ đủ nước cho môi là điều cần...

Trang điểm đón Noel theo style "Cô nàng băng giá"

11:25:19 31/12/2024

Một gợi ý dành cho năm nay là hình ảnh cô nàng băng giá . Trang phục phá cách mang lại một giao diện mới lạ, với tông trang điểm ngọt ngào và rực rỡ.

Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?

11:13:45 31/12/2024

Bằng cách áp dụng những biện pháp bảo vệ da kể trên, bạn sẽ giúp da hạn chế tối đa tác động xấu từ màn hình và duy trì làn da khỏe mạnh trong thế giới công nghệ số hiện nay.

Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?

10:22:50 29/12/2024

Tiêm meso hiện nay đang rất được ưa chuộng, đặc biệt trong mùa Tết. Nhu cầu làm đẹp tăng cao và phương pháp này có thể mang lại hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn (khoảng 1-2 tuần), giúp da sáng mịn, đều màu và tươi trẻ hơn.

Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên

10:10:15 29/12/2024

Yến mạch cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, như axit phenolic và vitamin E, có thể trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa trên da, ngăn ngừalão hóada, duy trì sự trẻ trung. Ngoài ra, bột yến mạch có đặc tính chống viêm, làm d...

Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đông

10:08:19 29/12/2024

Sau khi gội đầu, nhiều người thường hay dùng dầu xả nhưng phần lớn quên không thực hiện bước massage da đầu. Tuy bước này chỉ mất ít thời gian nhưng mang lại hiệu quả rất tốt, giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạ...

4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

06:40:29 29/12/2024

Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện treo sa trễ, đừng ngần ngại tìm đến các bác sĩ chuyên khoa uy tín để được tư vấn chi tiết và đưa ra quyết định phù hợp nhất.

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024

Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024

Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024

Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...