Cải thiện ‘tuyết lê’ không cần dao kéo

Lan Hương12:38 04/12/2015

Dưới đây là những cách tự nhiên và hiệu quả giúp bạn cải thiện kích thước vòng một mà không cần tới những phương pháp điều trị tốn kém và đau đớn.

1. Hiểu rõ về núi đôi

Việc hiểu được những kiến thức và thông tin hữu ích về núi đôi sẽ giúp bạn chăm sóc chúng hiệu quả nhất, như núi đôi “bồ kết” các loại thực phẩm nào, thể dục thể thao ra sao…

2. Đồ uống thích hợp

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, một trong những cách tự nhiên và tuyệt vời nhất để kích thích vòng một phát triển là uống hỗn hợp nước ép đu đủ và sữa mỗi ngày. Các chất dinh dưỡng và vitamin trong đó giúp cải thiện núi đôi hữu ích. Hoặc bạn có thể ăn quả đu đủ thay cho sinh tố.

3. Tập luyện

Có rất nhiều bài tập phù hợp để cải thiện kích thước vòng ngực. Cơ ngực cũng tương tự như các cơ khác sẽ trở nên nở nang hơn khi tập luyện thường xuyên. Ví dụ, các bài tập chống đẩy chẳng hạn.

Ảnh minh họa: allwomenstalk

4. Thảo dược tự nhiên

Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng các loại thảo tự nhiên dược hoặc thực phẩm chức năng bổ trợ cho sức khỏe núi đôi. Bạn hãy ưu tiên sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên trước để xem hiệu quả của chúng thế nào trước khi quyết định dùng thêm các loại thuốc khác.

Video đang HOT

5. Bổ sung protein

Đây là dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển “tuyết lê”. Hãy bổ sung sữa, trứng, bơ đậu phộng, cá, thịt gà nạc và các loại hạt vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Đặc biệt, hạt lanh được biết đến với tác dụng kích thích các mô ngực phát triển rất tốt.

Bên cạnh đó, bạn hãy loại bỏ nước soda, đường, các thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, chúng không tốt cho sức khỏe nói chung, đôi gò bồng đảo nói riêng.

6. Kem dưỡng cho vòng một

Bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại kem dưỡng tự nhiên dành cho vòng 1 như kem thảo mộc. Chúng góp phần làm chắc khỏe, săn chắc và giúp vòng 1 trông đầy đặn hơn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng nhé.

7. Massage núi đôi

Thực hiện vài động tác massage nhẹ nhàng cho vòng 1 cũng là cách giúp cải thiện kích thước đáng kể. Bạn có thể thực hiện việc này hàng ngày bởi chúng tác động đến các mô ngực hiệu quả.

Theo iOne

5 người đẹp công khai thừa nhận nâng ngực

Chân dài Thảo Trang chia sẻ, cảm giác sau khi nâng ngực không hề kinh khủng như cô từng lo sợ.

Thảo Trang

Thảo Trang là trường hợp mới nhất công khai thừa nhận phẫu thuật thẩm mỹ.

Mới đây, vợ của cầu thủ Phan Thanh Bình gây bất ngờ khi công khai chuyện đã phẫu thuật nâng ngực. Cô cho biết mình mới chỉ nảy ra ý định cải thiện vòng một trong thời gian gần đây. Cô từng không quan trọng chuyện số đo nhưng khi kể từ khi đóng nhiều phim, cô cảm thấy ngoại hình có ảnh hưởng rất lớn đến chuyện hóa thân vào các nhân vật nên đã mạnh dạn tìm gặp bác sĩ để được tư vấn.

Thảo Trang cho biết, sau ca phẫu thuật, cô cảm thấy vòng một đau ê ẩm trong 3 ngày đầu tiên. Tuy nhiên, cảm giác không kinh khủng như cô lo sợ lúc ban đầu. Hiện tại, cô tự tin hơn rất nhiều với vóc dáng gợi cảm.

Linh Chi

Linh Chi cho rằng làm đẹp là nhu cầu của tất cả phụ nữ và cô công khai thừa nhận vì không muốn nói dối khán giả.

Á khôi Miss Ngôi sao 2011 vốn sở hữu số đo 3 vòng khá chuẩn (88-58-94) nhưng cô vẫn quyết định nâng ngực để theo đuổi hình ảnh trưởng thành và quyến rũ hơn. Chân dài chia sẻ: "Ngực tôi vốn không quá nhỏ, nhưng để mặc những thiết kế gợi cảm hay thực hiện các bộ ảnh bikini thì tôi cảm thấy chưa thật tự tin. Thời buổi hiện đại, tôi nghĩ chuyện người mẫu tìm đến thẩm mỹ viện chỉnh sửa nhan sắc không còn là điều gì đó quá kinh khủng".

Ban đầu, Linh Chi khá bối rối khi đề cập đến chuyện chỉnh sửa. Nhưng sau khi suy nghĩ, cô quyết định thú nhận vì không muốn trốn tránh sự thật và nói dối khán giả. "Tôi thấy mình không làm gì sai, làm đẹp là nhu cầu của tất cả phụ nữ, nhất là giới nghệ sĩ. Rất nhiều đồng nghiệp mà tôi quen biết đều khẳng định mình 'đẹp tự nhiên', trong khi hình ảnh của họ được treo đầy trên các áp phích quảng cáo thẩm mỹ viện", người đẹp thẳng thắn.

Duyên Anh Idol

Duyên Anh Idol cho biết, cô nâng ngực vì muốn xuất hiện với diện mạo đẹp hơn.

Chia sẻ với Ngoisao.net, Duyên Anh cho biết cô thực hiện phẫu thuật nâng ngực bằng phương pháp đặt túi ngực qua đường rạch ở nách. Sau phẫu thuật, cô không có cảm giác đau đớn nhiều, chỉ hơi tức ở vùng ngực và ba ngày sau xuất viện. Hai ngày tiếp theo cô đã có thể thoải mái đi chơi cùng bạn bè. Khi được hỏi lý do gì khiến cô quyến định đi nâng ngực, Duyên Anh cho biết, cô muốn xuất hiện với diện mạo đẹp hơn. "Trong cuộc sống, ai cũng muốn hướng đến sự hoàn hảo, trong khi đó tôi là một nghệ sĩ nên càng phải hoàn thiện bản thân nhiều hơn. Tôi nghĩ nếu bạn có điều kiện, bạn muốn làm đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ không phải là điều xấu."

Vũ Ngọc Anh

Vũ Ngọc Anh quyến rũ hơn bội phần sau khi nâng ngực.

Vũ Ngọc Anh được chú ý sau khi tham dự 2 cuộc thi Hoa hậu Thế giới Người Việt 2007 và Hoa hậu Việt Nam 2012. Khi được hỏi về chuyện phẫu thuật nâng ngực, cô thẳng thắn chia sẻ: "Chuyện đó ai cũng biết rồi. Tôi chưa bao giờ lảng tránh nếu có người hỏi tôi về việc nâng ngực. Tôi sửa gì tôi sẽ thừa nhận, nhưng còn chuyện công bố rộng rãi thì tôi nghĩ, nó không cần thiết. Bạn bè tôi hỏi, tôi đều nhận. Ngoài sửa vòng một, tôi còn làm cho răng thẳng và trắng hơn. Với tôi, phẫu thuật thẩm mỹ là chuyện rất bình thường. Một người phụ nữ nhờ dao kéo mà hoàn thiện hơn vẻ đẹp của mình thì nên làm. Bản thân tôi ủng hộ điều đó".

Hồng Quế

Hồng Quế từng rất hoảng loạn vì thấy ngực mình bị sưng to sau khi phẫu thuật.

Chân dài 9X Hồng Quế thừa nhận đã đi cải thiện vòng một để vẻ ngoài cuốn hút hơn. Từng có khoảng thời gian bị stress và sụt cân nghiêm trọng khiến vòng một gần như không thấy gì, cô quyết định dao kéo để thay đổi hình ảnh. Chân dài cho biết, ngoài nâng ngực, cô không chỉnh sửa thêm bất cứ bộ phận nào khác trên cơ thể.

Hồng Quế cho biết, sau ca đại phẫu, cô phải nằm ở phòng hồi sức 4 tiếng đồng hồ. Khi tỉnh dậy, cô rất hoảng loạn vì thấy ngực mình sưng to. May mắn là chỉ sau 2 ngày, vòng một của cô đã bớt sưng và không còn đau nữa.

Theo ngôi sao

Bột sắn dây, thần dược trị tàn nhang và cải thiện vòng một Bột sắn dây không chỉ được dùng như một loại thức uống có tính mát dùng để giải nhiệt, giải cảm mà còn được sử dụng để làm đẹp, giúp trị tàn nhang và cải thiện vòng một hiệu quả. Ảnh minh họa Tham khảo công dụng và cách làm đẹp từ bột sắn dây ngay sau đây. 1. Trị tàn nhang Củ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025

Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025

Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025

Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.