cải thiện trí nhớ

‘Thần dược’ giúp tăng cường trí nhớ

Cải thiện trí nhớ cũng như tăng cường sức khỏe não bộ hoàn toàn không phải việc khó khăn. Chìa khóa là những thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Ôm nhiều không yếu

Cái ôm không chỉ giúp những người thân gần gũi hơn, mà nghiên cứu mới đây còn cho thấy nó có tác dụng hạ huyết áp, giảm stress và thậm chí cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên, khi ôm ngườ...

5 mẹo đẹp da bất ngờ từ khoai tây

Với khoai tây, bạn không còn lo da thâm sạm, mụn trứng cá hay nếp nhăn nữa.

Anh: Dấy lên lo ngại việc SV dùng thuốc hỗ trợ thi cử

Trước lo ngại rằng một số lượng ngày càng tăng các sinh viên đã sử dụng các thuốc thuốc như Ritalin để tăng hiệu quả làm bài, các giáo sư ở Anh cho biết trước các kỳ thi, sinh viên...

Ăn sôcôla giúp cải thiện trí nhớ

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Yale, Mỹ cho thấy hấp thu nhiều flavanol, một thành phần có trong cacao, giúp cải thiện chức năng nhận thức và huyết áp ở bệnh n...

Thức ăn cải thiện trí nhớ

Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc.

Tại sao chúng ta nên uống trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, có tên gọi là catechin, chất catechin có tác dụng loại bỏ các Free Radical (gây ra hiện tượng máu đông, ung thư, bệnh tim mạch ...). Ngoài ra,...

Cách ghi nhớ bài học hiệu quả

Bạn không phải là người hay quên nhưng luôn gặp khó khăn khi nhớ bài, nhất là phần lý thuyết. Bạn nghĩ rằng mình có trí nhớ kém và luôn gặp khó khăn trong học tập. Nhưng thật ra, b...

Ăn gì sau 25 tuổi để trẻ mãi?

Cơ thể sản sinh ra hơn 75 loại hoóc-môn và những chị em có nồng độ hoóc-môn cao trong cơ thể trông sẽ trẻ hơn nhiều so với những người cùng lứa tuổi nhưng nồng độ hoóc-môn thấp hơn...

Thức ăn cải thiện trí não

Có thể cải thiện trí nhớ đáng kể nhờ chế độ ăn uống. Điều này thực sự cần thiết cho những người trẻ hay quên. Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối vớ...

7 Loại thực phẩm dành cho nam giới

Không có một loại thuốc nào giúp con người trẻ mãi không già nhưng có những loại thực phẩm giúp con người càng ăn càng khỏe mạnh. Sau đây là 7 loại thực phẩm càng ăn càng trẻ trung...

Công dụng kỳ diệu của khoai tây

Không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, khoai tây còn rất nhiều công dụng đáng ngạc nhiên.

Trí nhớ giảm sút, phải làm sao?

Đôi lúc, bạn có cảm giác mất trí nhớ tạm thời nên chẳng biết mình đang và cần làm gì? Càng lớn tuổi, con người càng hay quên.ó là lý do bạn nên quan tâm, chăm sóc cho bộ nhớ của mì...