cải thiện tiêu hóa

Những tác dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe

Hầu hết chúng ta có thể xem nghệ chỉ là loại gia vị cho món ăn, nhưng ít ai biết rằng tổ tiên của chúng ta cho thêm bột nghệ vào món ăn không chỉ vì lý do này mà còn vì lợi ích cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước chanh mật ong vào buổi sáng

Ngoài tác dụng giảm cân, tiêu thụ nước chanh mật ong vào sáng sớm còn giúp cơ thể thải độc, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường năng lượng cho cả ngày dài.

Lợi ích của trái bầu

Bầu là một trong những thực phẩm phổ biến, nó có hàm lượng nước cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo boldsky.

Ngừa bệnh từ mít

Quả mít có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có tác dụng ngừa bệnh hiểm nghèo.

Công dụng ít ngờ tới từ nước ép hành tây

Hành tây không chỉ thêm hương vị cho món ăn mà còn giúp điều trị nhiều bệnh.

Dinh dưỡng bất ngờ từ món khoai lang rẻ tiền

Khoai lang là một loại rau củ dinh dưỡng tuyệt vời nhưng có lẽ loại thực phẩm này ít được nhiều người thèm ăn nhất.

Lợi ích tuyệt vời từ ly sinh tố chuối

Nếu siêng, bạn có thể chế biến chuối thành ly sinh tố thơm ngon và lợi ích của nó với sức khỏe còn tốt hơn, theo boldsky.

7 cách biến nước lọc thành nước thanh lọc cơ thể

Uống nước tinh khiết có thể giúp bạn đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, nhưng thêm một vài thứ dưới đây vào nước có thể giúp bạn loại bỏ độc tố nhiều hơn.

Điều kỳ diệu của ly nước gừng mỗi sáng

Gừng có tác dụng chống buồn nôn, chống co thắt, kháng nấm, chống viêm, sát trùng, kháng khuẩn..., là điều kỳ diệu cho sức khỏe của chúng ta.

Khỏe mạnh với khoai tây

Khoai tây, đặc biệt là khoai sống hoặc dùng nước ép, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất như kali, thiamin, niacin cũng như vitamin C.

Lợi ích của cây hương thảo

Hương thảo không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà mà còn là loại thảo mộc giúp ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, theo naturalnews.

Lợi ích bất ngờ của ớt cayenne

Ớt Cayenne được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn, nó không chỉ làm cho món ăn gon, mà còn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, C, E, vitamin B, beta-ca...

Lợi ích của xoài xanh

Xoài xanh không chỉ ngon miệng mà còn là một kho chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Trị đau bao tử không cần thuốc

Chứng đau bao tử (dạ dày) kinh niên của bạn có thể được điều trị bằng các liệu pháp thiên nhiên sau, theo boldsky.com.

Ăn quả cây trứng cá tốt cho sức khỏe

Quả và lá cây trứng cá giàu vitamin C, chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư.

Tác dụng của nước chanh ấm

Uống một ly nước chanh ấm mỗi sáng là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe.

Mách bạn điều NÊN và KHÔNG NÊN khi uống nước chanh

Nếu biết uống nước chanh một cách khoa học sẽ đem lại rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của bạn.

7 lợi ích bất ngờ của quả vải với sức khỏe

Vải là một loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa.

Atisô vừa công vừa thủ

Nếu tìm một loại thuốc có tác dụng kép, vừa công phá bệnh nguyên vừa bảo vệ tế bào trên cùng cơ quan nội tạng thì atisô là thí dụ điển hình.Trước hết là tác dụng lợi mật. Nhờ atisô...