cải thiện sức khỏe tâm thần

Chỉ số hạnh phúc của người Hong Kong (Trung Quốc) thấp nhất thập kỷ hậu COVID-19

Giới chuyên gia cho rằng mặc dù đại dịch đã kết thúc, nhưng khi mọi người quá vội vã trở lại cuộc sống bình thường sẽ khiến họ cảm thấy choáng ngợp và căng thẳng.

Tình dục khiến bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn

Bạn có bao giờ cảm thấy sự lo lắng giảm đi trong khi quan hệ tình dục? Quả vậy, tình dục giúp giảm đau và lo lắng, sự thư giãn tăng lên và xuất hiện cảm giác hạnh phúc.