Cải thiện chứng viêm bàng quang ở nữ giới

Viêm bàng quang, tức là tình trạng viêm nhiễm của bàng quang, thường là do nhiễm trùng đường tiết niệu gây ra.

Nước ép nam việt quất tốt cho người đang bị viêm bàng quang. ẢNH: SHUTTERSTOCK

Ở vài trường hợp có thể là do phản ứng đối với một số loại thuốc hoặc do các chất kích thích từ sản phẩm vệ sinh gây ra. Viêm bàng quang có thể gây đau đớn, khó chịu, đi tiểu liên tục và có thể trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu nhiễm trùng lan đến thận.

Những thực phẩm sau có tác dụng cải thiện chứng viêm này:

Uống nước ép nam việt quất có công dụng ức chế vi khuẩn phát triển. Uống ít nhất 2 ly nước ép nam việt quất mỗi ngày ngăn ngừa vi khuẩn E.coli bám vào niêm mạc của đường tiết niệu. Quả nam việt quất cũng là nguồn dồi dào vitamin A, E.

Gừng có tính dược liệu cao. Nhờ có đặc tính kháng viêm, ăn gừng hoặc uống trà gừng giúp điều trị viêm bàng quang.

Uống nhiều nước chữa được các vấn đề liên quan đến viêm bàng quang. Uống 8 – 10 ly nước mỗi ngày giúp làm loãng nước tiểu và giảm đau đớn. Uống nước cũng giúp tống vi khuẩn có hại ra khỏi bàng quang.

Ăn sữa chua giàu lợi khuẩn probiotic vô hiệu hóa các vi khuẩn gây viêm.

Bột nở (baking soda) có thể chữa viêm bàng quang dạng nhẹ. Bột nở làm trung hòa nước tiểu có tính a xít và giảm bớt cảm giác nóng rát khi đi tiểu. Đây được xem là một trong những biện pháp chữa trị viêm bàng quang tốt nhất. Bạn nên trao đổi với bác sĩ, xem có thể dùng phương pháp hòa 2 muỗng bột nở vào ly nước lọc rồi uống. Các triệu chứng viêm bàng quang sẽ giảm dần theo thời gian.

Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm nên tiêu diệt các vi khuẩn gây nhiễm trùng. Chất allicin có nhiều trong tỏi giúp đào thải các vi khuẩn E.coli – nguyên nhân gây nhiễm trùng đường tiểu. Mỗi ngày một người có thể ăn 3 – 4 tép tỏi.

Thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, chanh, đu đủ, cà chua, dưa hấu và ổi giúp chữa viêm bàng quang hiệu quả. Các chất chống ô xy hóa trong những thực phẩm này đẩy gốc tự do ra khỏi cơ thể và giảm đau, khó chịu do viêm bàng quang gây ra. Ăn các thực phẩm này làm giảm sự tăng trưởng của vi khuẩn.

Nhất Linh

Theo Thanhnien