cải thảo sấy khô

Những thực phẩm “thanh trừ” chất béo

Muốn giảm béo một cách khỏe mạnh, hãy thêm các loại rau sau trong bữa ăn hằng ngày:Ăn măng không những thúc đẩy cho dạ dày đường ruột nhu động, trợ giúp tiêu hòa, đẩy thức ăn tích tụ và phòng chống táo bón, mà còn có tác dụng phòng chốn...

Mix hải sản cho món “sushi” là lạ

Gọi là sushi thôi chứ món này lạ cực kì luôn í!

Có nên dùng trái cây khô?

Nếu được sản xuất công nghiệp, trái cây khô còn có thể chứa sulfur dioxide, thường gây ra cơn suyễn ở người nhạy cảm. Hiện nhiều loại trái cây được đưa vào làm khô (làm mất nước) b...

2 cách chế biến cải thảo ngon ngon

Bao gồm một món canh và một món xào đảm bảo ngon, lạ nha!

3 loại thực phẩm nên ăn nhiều trong mùa đông

Không chỉ giúp đẹp da, chống khô nẻ các loại thực phẩm này còn có khả năng tăng sức đề kháng và chịu lạnh cho cơ thể.