cải bó xôi xào

Loại rau nhiều dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ung thư, người sức đề kháng kém nên tham khảo trong mùa đông này

Trong loại rau này thành phần dinh dưỡng rất đa dạng và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng mỗi ngày để giúp tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe.

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông ‘vua của các loại rau’ giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

Loại rau mùa đông này rất thích hợp với người muốn giảm cân, ngừa ung thư. Dưới đây là gợi ý 5 cách chế biến với loại rau này, giúp kéo dài tuổi thọ, bạn có thể tham khảo.

Cải bó xôi nấu món gì ngon? 4 món ngon từ cải bó xôi giúp đẹp da, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa tiểu đường cực tốt

Cải bó xôi hay còn được biết đến với tên gọi rau chân vịt hoặc rau bina, là một loại rau giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Được coi là ‘vua của các loại rau xanh’, đem nấu 5 món này giúp bảo vệ tim, tốt cho xương và hỗ trợ điều trị ung thư cực tốt

Cải bó xôi hay còn được biết đến với tên gọi là rau chân vịt hoặc rau bina, là một loại rau giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người.

Loại rau có vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, đem xào kiểu này dinh dưỡng tăng nhiều lần

Sự kết hợp của cả cải bó xôi và trứng không chỉ có tác dụng tăng cường trí não, cải thiện trí nhớ mà còn tăng cường sức khoẻ của lá lách và dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa.

Cải bó xôi nấu gì ngon? Xem ngay 4 gợi ý này để có món ăn bổ dưỡng

Cải bó xôi là loại rau có thân cuống nhỏ, lá mềm mỏng và có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Còn chần chờ gì mà không vào bếp và thử nấu ngay các món ăn bổ dưỡng ...

Thực đơn cơm chiều: 3 món lạ cho mâm cơm thêm hấp dẫn

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Canh miso nấu cá hồi, thịt hầm hạt dẻ, cải bó xôi xào tỏi. Mời cách bạn cùng vào bếp chế biến nhé

Hai loại rau quen thuộc kết hợp cách này thành món ăn bổ máu, sáng mắt

Món xào kết hợp hai loại rau quen thuộc này với nhau không chỉ rất ngon miệng mà còn bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp cho những người thiếu máu

Hướng dẫn chế biến món ăn từ rau củ, nên có trong thực đơn mâm cơm gia đình hàng ngày

Trong thực đơn hàng ngày của mỗi gia đình, chắc hẳn bữa cơm của gia đình nào cũng cần phải có rau xanh. Nhưng việc lặp đi lặp lại ngày nào cũng yêu cầu phải có rau cũng đang là một...

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món chưa tới 100k, vừa ngon vừa lạ miệng!

Không chỉ ngon, thực đơn cơm tối này còn đủ cả rau, thịt, cá nữa!

Cải bó xôi xào thịt

Món cải bó xôi xào đơn giản mà rất giàu dinh dưỡng, nhất là đối với người thiếu máu. Thịt xào mềm và thấm vị, cải bó xôi vừa chín tới. Nhất là mùi vị của nước tương kết hợp với củ ...

Món cải bó xôi xào sốt đậu hũ củ năng ngon lạ miệng

Món cải bó xôi xào sốt đậu hũ củ năng với cải xào chín sơ vẫn còn giữ được màu tươi xanh, trộn cùng sốt đậu hũ trắng, củ năng béo thơm, mặn ngọt rất vừa miệng.

4 cách làm cải bó xôi xào thơm ngon, hấp dẫn, đầy dinh dưỡng

Món cải bó xôi tuy chừng đơn giản nhưng chỉ với vài biến tấu là đã có ngay một bữa cơm tròn vị, hấp dẫn. Hãy vào bếphọc ngay công thức chế biến món xào thêm đa dạng, đầy chất dinh ...

Cách làm cải bó xôi xào nấm, món ngon đủ chất chay mặn đều dùng được

Cải bó xôi xào nấm là món ăn giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa thích. Bài viết sau, chúng ta cùng tìm hiểu cách làm cải bó xôi xào nấm, món ngon đủ chất chay mặn đều dùng được.

Trứng xào rau cải bó xôi vừa ngon lại giàu vitamin C, ăn cùng cơm nóng cực hợp

Cải bó xôi xào với trứng không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bởi rau cải giàu caroten, axit folic, vitamin C, vitamin E và một lượng sắt nhất định.

Bổ dưỡng là thế nhưng nếu ăn cải bó xôi theo những cách sau thì coi như phí hoài

Tuy là một loại rau bổ dưỡng nhưng chúng ta cũng cần chú ý tới để ăn cải bó xôi đúng cách để tránh những điều không mong muốn tới sức khỏe.

Loại rau là “vua dinh dưỡng” nếu ăn theo cách này mất hết chất dinh dưỡng, gây ngộ độc

Cải bó xôi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nếu không chế biến đúng cách sẽ rất nguy hiểm.

Hướng dẫn chi tiết nấu món cải bó xôi xào bò ngon khó cưỡng

Không mất nhiều thời gian chuẩn bị, bạn đã có món cải bó xôi xào bò ngon khỏi bàn để thưởng thức sau ngày làm việc.

Tự nấu một số thực đơn cho bữa trưa văn phòng nhanh mà tiết kiệm

Để có một bữa trưa văn phòng nhanh gọn, đủ chất lại không tốn kém, hãy tham khảo các thực đơn dưới đây.

Thơm ngon món cải bó xôi xào cho bữa cơm chiều !

Hướng dẫn cách làm món cải bó xôi xào cực thơm ngon cho bữa cơm chiều:

Nấu ngay 3 món ngon đơn giản này cho bữa cơm chiều, cả nhà sẽ khen ngợi hết lời

Sau ngày dài làm việc, bạn hãy chiêu đãi cả nhà những món ngon đơn giản này, ai cũng sẽ thấy ngon miệng và ăn hoài không biết ngán.

Vợ đảm ra tay, có ngay mâm cơm chiều ngon tuyệt

Còn gì tuyệt vời hơn khi sau một ngày làm việc vất vả, về đến nhà đã có cơm nóng canh ngon do người mình thương chuẩn bị sẵn chờ.

[Chế biến] – Cải bó xôi xào thịt

Cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt, được ví là siêu thực phẩm vì giàu kali, sắt, vitamin C..., tốt cho người mới ốm dậy, người cần tập trung trí tuệ, thi cử. Cải bó xôi có vị ngọt,...

Món xào giúp chống ngấy

Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa cơm gia đình

[Chế biến] – Cải bó xôi xào thịt bò

Món ăn dễ chế biến, hương vị thơm ngon rất thích hợp làm món đổi vị cho bữa cơm gia đình.

[Chế biến] – Rau cải bó xôi xào trứng

Món ăn này đơn giản lắm cơ.

[Chế biến]-Cải bó xôi xào dầu hào

Cải bó xôi có màu xanh sẫm chứa nhiều vitamin được xào cùng với tỏi và dầu hào mang lại một món xào ngon miệng cho bữa cơm gia đình.