Cách xử trí khi bị say nắng

Nắng nóng oi ả khiến tình trang say nắng dễ xảy ra, nhất là người già, trẻ em và những người có hệ miễn dịch kém. Dưới đây là cách điều trị say nắng, theo boldsky.

Tránh ra ngoài khi trời nắng – Ảnh: Shutterstock

Say nắng là bệnh liên quan nhiệt gây ra do mất cân bằng về nhiệt độ của cơ thể. Tiếp xúc kéo dài với nhiệt độ cao có thể dẫn đến sự gia tăng đáng báo động ở nhiệt độ cơ thể, mất nước, co giật và hôn mê trong trường hợp nặng.

Say nắng cần được xử trí nhanh nếu không sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

Các triệu chứng của say nắng bao gồm: nhức đầu nặng, tăng nhiệt độ cơ thể, nôn và buồn nôn, chóng mặt và ngất xỉu, tăng nhịp tim, cơ bắp căng, da ửng đỏ, mũi chảy máu.

Xử lý say nắng theo các bước sau:

1. Làm ướt da bệnh nhân bằng khăn ướt hoặc vòi nước. Dùng nước mát, không dùng nước lạnh.

2. Cởi bỏ quần áo dư thừa như mũ, giày, vớ, áo khoác, cà vạt, khăn quàng cổ.

3. Nhúng người say nắng vào vòi hoa sen hoặc bồn tắm có nước mát, không bỏ nước đá.

4. Khi bị say nắng dùng nước ép hành tây thoa vào lòng bàn chân và lòng bàn tay (nếu có thể).

Ngừa say nắng

Một điều rất quan trọng là phải cung cấp nhiều nước cho cơ thể khi mùa hè. Bên cạnh đó, mặc quần áo cotton và màu sáng. Tránh ra trời nắng, và khi ra ngoài nắng nên mang theo một chai nước.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien