Cách xử lý khi da và tóc bị bóng nhờn
Với phụ nữ, chăm sóc da và tóc vô cùng quan trọng, Bạn sẽ thật khó chịu nếu da và tóc của mình bị bóng nhờn. Báo điện tử Gia Đình Việt Nam sẽ giúp các bạn xử lý những rắc rối này nhé!
Cách xử lý khi da và tóc bị bóng nhờn
Muốn xử lý được tình trạng bóng nhờ của da và tóc, bạn phải xác định được nguyên nhân.
Da và tóc bị bóng nhờn do nhiều nguyên nhân
Nguyên nhân chính khiến da và tóc của bạn bị bóng nhờn là do chất bã nhờn (Sebum) gây ra. Đây là sản phẩm được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới chân tóc, trên da đầu.
Cách xử lý khi da và tóc bị bóng nhờn.
Đối với những người có mái tóc và làn da nhiều dầu, đồng nghĩa với việc tuyến bã nhờn sẽ hoạt động &’tích cực’ hơn mức bình thường và sẽ sinh ra nhiều chất nhờn.
Nhưng đó không phải là nguyên nhân duy nhất. Việc da và tóc bị bóng nhờn có thể do nhân tố gen di truyền, do tuổi dậy thì, tình trạng cơ thể và độ ẩm.
Video đang HOT
Chế độ ăn uống không quyết định đến &’tình trạng’ của làn da và mái tóc.
Cách chăm sóc tóc bóng nhờn
Để giải quyết triệt để tình trạng bóng nhờn, bạn nên gội đầu thường xuyên (1 ngày/lần). Nhớ lựa chọn loại dầu gội đầu thích hợp với tình trạng da dầu của bạn.
Bạn nên mát xa da đầu trong quá trình gội và nên để dầu gội lưu lại trên đầu ít nhất khoảng 5 phút, sau đó mới xả sạch.
Có thể thoa dầu gội thêm lần nữa nếu như tóc bạn sau lần gội thứ nhất vẫn bóng nhờn.
Lưu ý tránh sử dụng các loại dầu bóng, hay các sản phẩm chăm sóc tóc được chiết xuất từ tinh dầu.
Việc chải đầu thường xuyên và để lược chạm vào da đầu để tránh nguy cơ đẩy chất nhờn từ da đầu tới tóc.
Cách chăm sóc da bóng nhờn
Da dầu là loại da rất dễ bị mụn trứng cá, do tuyến dầu phát triển mạnh. Việc chăm sóc làn da dầu cũng khó khăn hơn. Bạn cần chú ý cách chăm sóc da đúng cách để có được làn da sáng đẹp, giảm bóng nhờn.
Mỗi ngày bạn dùng sữa rửa mặt từ 2 đến 3 lần để loại bỏ dầu. Cũng như gội đầu, bạn nên tìm mua những dòng sản phẩm thích hợp cho da dầu để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
Mặt nạ dâu tươi là cứu cánh cho làn da dầu. Hãy chăm chỉ đắp mặt nạ dâu tươi (1 tuần/lần), sau khi đắp mặt nạ dâu tươi nên rửa mặt bằng nước ấm. Một thời gian sau, tình trạng bóng nhờn sẽ giảm rõ rệt, không chỉ thế còn giúp bạn trị mụn nữa.
Theo BĐT Gia Đình VN
Dầu dừa có giúp bạn giảm cân?
Dầu dừa là một loại dầu thiên nhiên được chiết xuất từ quả dừa chín. Dầu dừa được sử dụng làm nguyên liệu chính trong các ngành mỹ phầm, dược phẩm, thực phẩm chức năng, sản phẩm tẩy rửa hay chăm sóc cá nhân.
Dầu dừa có giúp bạn giảm cân không?
Dầu dừa chứa rất nhiều chất béo. Chúng ta nghĩ rằng mọi chất béo đều không tốt cho quá trình giảm cân. Tuy nhiên, cần xem xét chất béo đó thuộc loại nào vì không phải mọi chất béo đều như nhau.
Chất béo dạng trans là loại chất béo có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của chúng ta.
Chất béo dạng trans được tạo ra khi dầu dạng lỏng được cho vào chất béo dạng rắn. Quá trình này được gọi là hydro hóa (hydrogenation).
Chất béo dạng trans hoạt động như chất béo bão hòa và có thể làm tăng cholesterol máu.
Chất béo dạng trans được ghi trên nhãn thành phần và có thể nhận biết chúng một cách dễ dàng.
Những thực phẩm chứa ít hơn 0,5g trans fat có thể coi là không có chất béo dạng này. Nếu bạn muốn tránh ăn nhiều chất béo dạng trans, hãy học cách đọc thành phần dinh dưỡng trên nhãn hàng. Tìm những từ hydrogenated oil.
Dầu dừa được xem là thực phẩm có lợi vì nó chứa nhiều chất béo tốt.
Dầu dừa chứa Acid béo bão hòa: đa số là chuỗi trung bình gọi là Triglyceride chuỗi trung bình - Tctb hay acid béo chuỗi trung bình ABctb: có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách nhanh chóng và khả năng kháng khuẩn rất mạnh mẽ.
Dầu dừa có giúp bạn giảm cân?
Nếu biết dung nạp chất béo một cách khoa học, bạn sẽ giảm được cân. Chất béo cung cấp năng lượng cho cơ thể. Khi năng lượng dư thừa nó có xu hướng khiến bạn tăng cân.
Dầu dừa là lựa chọn tuyệt vời trong việc giảm cân vì nó không tích trữ dưới dạng mỡ. Chuỗi trung bình triglycerids (medium chain triglycerids - MCTs) trong dầu dừa thúc đẩy mạnh sự sinh nhiệt, làm quá trình chuyển hóa trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Đồng nghĩa cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn mà không cần phải hoạt động cơ bắp như tập thể dục thể thao.
Dầu dừa còn giúp hạn chế cơn đói lại, vì khi ở trong cơ thể, dầu dừa làm tăng quá trình sản sinh hormone leptin, đây là hormone phát tín hiệu đến não yêu cầu ngừng việc ăn lại.
Sử dụng dầu dừa thường xuyên giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể. Do dầu dừa chứa chuỗi các loại axit béo có nhiệm vụ chống virus, vi trùng, nấm và các loại ký sinh.
Theo BĐT Gia Đình VN
Những cách chăm sóc làm đẹp nhũ hoa Bạn muốn nhũ hoa trở nên hồng hào, không bị thâm. Hãy tham khảo những cách sau giúp cải thiện màu sắc cho cặp nhũ hoa của bạn. Những cách chăm sóc làm đẹp nhũ hoa Trước khi bắt đầu bất cứ một liệu pháp nào, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân tại sao nhũ hoa của bạn bị thâm. Điều này...