Cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà: tưởng khó nhưng lại rất dễ để bạn tự thực hiện mỗi tháng

Mai Thị Diễm16:16 09/08/2019

Khảo sát trên trang Reader’s Digest cho thấy, cứ 1 trong số 7 cô gái sống tại Anh có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú trong suốt cuộc đời của họ. Nhưng nếu phát hiện ra bệnh từ sớm thì bạn có thể tạo ra sự khác biệt.

Ung thư vú là một căn bệnh ác tính có tỷ lệ mắc và gây tử vong hàng đầu ở nữ giới hiện nay. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra nguy cơ mắc bệnh này ngay tại nhà. Việc chẩn đoán sớm ung thư vú sẽ giúp bạn có cơ hội điều trị bệnh triệt để và không để lại biến chứng về sau.

Theo trang Reader’s Digest, mỗi tháng bạn nên thực hiện việc tự kiểm tra ở nhà một lần. Hãy thực hiện việc kiểm tra này sau khi kết thúc kỳ kinh khoảng 1 tuần. Nếu đã bước vào tuổi mãn kinh hoặc có kinh nguyệt không đều, bạn nên thực hiện việc kiểm tra vào cùng một ngày mỗi tháng.

Cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà

- Đầu tiên, bạn nằm xuống, kê một chiếc gối dưới vai phải và kẹp cánh tay phải ra sau đầu.

- Tiếp theo, bạn ấn mạnh từng vị trí, cảm nhận ngực phải bằng các ngón tay của bàn tay trái.

Kiểm tra theo hình tròn từ giữa ra hoặc mô hình lên xuống cho đến khi phủ kín toàn bộ vùng ngực, miết kỹ trên da xem có u sưng nổi cục bất thường không.

- Khi đã kiểm tra xong vùng ngực bên phải, bạn chuyển gối kê dưới sang vai trái, kẹp tay trái ra sau đầu và tiếp tục kiểm tra ngực trái bằng tay phải.

- Tiếp đó, bạn đứng trước gương với hai tay đặt lên hông, sau đó đưa lên cao và tìm xem có thấy khối u, nếp da uốn nhăn, vết lõm xuống như lúm đồng tiền hoặc kiểm tra xem đầu ti có bị thụt vào khác thường hay không. Nhẹ nhàng bóp đầu ti để kiểm tra xem có dịch tiết ra không.

Vùng da ngực bị nhăn nheo.

Vùng da ngực bị sưng đỏ.

Video đang HOT

Vùng da ngực sưng phồng, nổi cục.

Vùng da ngực nổi phát ban.

Vùng da ngực chảy xệ.

Núm vú tiết dịch.

Một bên núm vú thụt vào trong.

Nếu bạn cảm thấy mình có một khối u thì đừng vội hoảng sợ vì chưa chắc đó là một khối u ác tính. Nhiều khả năng, nó cũng có thể chỉ là một mô cứng không phải ung thư, hay còn được gọi là khối u xơ hoặc u nang lành tính (túi chứa đầy chất lỏng, có thể gây đau). Dù vậy, tốt nhất thì bạn vẫn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, dù khá hiếm gặp nhưng nam giới cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Các triệu chứng ban đầu của nam giới thường xuất hiện là khối u không đau, loét da và thay đổi núm vú như co rút, tiết dịch, có thể có máu.

Một số cô gái lại chọn cách kiểm tra ngực khi tắm vì ngón tay ướt, có xà phòng trơn tru sẽ dễ thực hiện hơn.

Thông qua cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà, bạn hãy thực hiện việc này đều đặn hàng tháng để bảo vệ sức khỏe cũng như tuyến vú của mình tốt hơn nhé!

Source (Nguồn): Reader’s Digest, Youtube DiscoverySA

Theo Helino

Nụ cười người mẹ ung thư vú chào đón bé Đỗ Bình An: 'Có chồng và con là điều tuyệt vời và ấm áp nhất giúp tôi vượt qua nỗi đau bệnh tật'

Sau thời gian dài chiến đấu với căn bệnh ung thư vú có lúc sự sống cái chết mong manh như sợi chỉ, giờ đây chị Nguyễn Thị Liên có thể yên tâm chữa bệnh. Chị có thể nở nụ cười thật tươi vì con trai Đỗ Bình An ngoan ngoãn, đáng yêu đang khôn lớn từng ngày.

Tiếng cười nơi quê nhà đón bé Bình An xuất viện trở về

Mấy ngày nay, ngôi nhà nhỏ của gia đình sản phụ Nguyễn Thị Liên (1991, ở xã Văn Lý, huyện Lý Nhân, tỉnh Hà Nam) đã vui trở lại. Sản phụ nhường sự sống của mình để sinh con trai Đỗ Bình An chào đời. Sau chuỗi ngày nằm ở điều trị tại bệnh viện thập tử nhất sinh chị Liên vỡ oà trong hạnh phúc cùng chồng ôm con trai bé bỏng về quê nhà.

Bé Bình An đang được chị Vân chăm sóc.

Bình An ngày hôm nay đã có thể ngủ ngon giấc trong tay người thân. Chị Liên cũng đã nở những nụ cười mãn nguyện dù đang phải tiếp tục chiến đấu với bệnh tật. Với chị, không niềm vui niềm hạnh phúc nào bằng việc nghĩ tới ngày mai con trai sẽ khôn lớn nên người, dù có phải trải qua bao bệnh tật chị chẳng màng nghĩ tới.

Ngồi tỉ mẩn chăm sóc cháu, chị Đỗ Thị Vân (33 tuổi, chị gái ruột của anh Đỗ Văn Hùng) kể, từ hôm đón bé Bình An về cả xóm đến thăm ai cũng mừng vui cho gia đình. Do sức khoẻ chị Liên yếu, phải chuyền hoá chất nên chị Vân đưa bé Bình An về nhà mình chăm sóc. Chị Liên mỗi ngày vẫn thường được chồng đưa sang gặp con trai.

Chị Vân kể bé Bình An ngoan ngoãn, không quấy khóc.

Nụ cười đáng yêu của Bình An.

Kể từ khi chào đời bé Bình An vẫn chưa được nằm trong lòng mẹ nhiều. Em nằm trên tay người bác ruột ngủ ngon lành, đáng yêu vô cùng. Bình An sinh thiếu tháng cân nặng hiện tại khoảng 2,5kg nhưng theo người thân con rất ngoan, chịu ăn ngủ và không quấy khóc.

Trước đó, chị Vân cũng trải qua hai ngày học chăm sóc trẻ nhỏ của các bác sĩ từ tập cho bú, cho ăn, đến tập bế, mọi việc đều được bác sĩ hướng dẫn kĩ lưỡng vì trường hợp của cháu sức khoẻ còn yếu nên phải chăm sóc đặc biệt.

Từ khi đón bé Bình An về nhà, người thân ai ai cũng vui mừng.

"Trộm vía từ hôm về đến giờ Bình An ngoan lắm, thi thoảng nằm cũng biết đau lưng rồi đòi bác bế, khi nào đói mới đòi bác còn đâu ăn xong anh ý lại ngủ. Chỉ thương cháu từ khi đẻ đến giờ ít được đụng đến sữa mẹ. Giờ con bú sữa ngoài. Mẹ nó cũng chẳng có sữa đâu mà cho con bú, có thì truyền hoá chất nhiều cũng phải cắt sữa, thương lắm nhưng phải chịu", chị Vân tâm sự.

Chị Vân kể, từ lúc đón bé Bình An, ngôi nhà chị vui hẳn vì tiếng trẻ thơ. Đêm đến cả nhà đều lên nằm cùng Bình An. Về với con trai được 3 ngày thì đến sáng 18/7, chị Liên lại cùng chồng ra Hà Nội để tiếp tục cho đợt trị xạ. Chuyến đi lần này khác với mọi lần, trong lòng mẹ Bình An đã có thể nở nụ cười nhẹ nhõm khi hằng ngày được thấy con phát triển bình thường như bao đứa trẻ khác.

Sản phụ Liên: "Tôi chỉ mong sớm khoẻ về chăm sóc các con"

Chia sẻ với chúng tôi, anh Đỗ Văn Hùng (chồng chị Liên) cho biết, sau 3 ngày xuất viện đón con trai về nhà, ngày 18/7 anh tiếp tục đưa vợ lên Bệnh viện K điều trị. Chiều cùng ngày anh đưa vợ sang Bệnh viện da liễu Trung ương để tiến hành một số xét nghiệm về da.

Sau khi đưa con về nhà, anh Hùng tiếp tục cùng vợ lên bệnh viện chữa trị.

Hai vợ chồng luôn nắm chặt lấy tay nhau vượt qua tất cả.

"Mấy hôm nay tâm lý cũng như sức khoẻ của vợ tôi đỡ hơn nhiều, hay cười nói vui vẻ hơn. Tôi cũng phần nào bớt lo lắng. Sau khi Bình An xuất viện, tôi nhờ chị gái chăm sóc con. Hằng ngày vợ vẫn đi tới thăm con. Do xạ trị, vợ tôi không có sữa nên con dùng sữa ngoài, được cái trộm vía con ngoan, không quấy khóc", anh Hùng kể.

Anh Hùng sẽ cùng vợ ở viện tiến hành xạ trị sau đó xin các bác sĩ về quê rồi theo kế hoạch điều trị của bệnh viện. Dù sức khoẻ còn yếu nhưng chị Liên cũng đỡ hơn rất nhiều. Người mẹ này luôn nở nụ cười tươi trên môi khác hẳn với những ngày trước. Chị bảo sau khi sinh 2 ngày và trải qua 3 ngày hôn mê các bác sĩ tưởng rằng khó lòng qua khỏi. Thế nhưng nhờ nghị lực, chị đã thoát ải tử thần.

Chị Liên nở nụ cười hạnh phúc sau chuỗi ngày cùng con chiến đấu với bệnh tật.

Với chị, anh Hùng luôn là chỗ dựa vững chắc giúp bản thân vượt qua bệnh tật.

"Hôm đó, chồng tôi khóc còn gọi điện cho người thân trong miền nam bảo thu xếp về quê vì tôi khó lòng qua khỏi. Thế nhưng ông trời vẫn cho tôi cơ hội sống để đoàn tụ với con trai", chị Liên cười bảo.

Chị bảo vợ chồng lấy nhau đến nay 4 năm nhưng chưa bao giờ to tiếng. Với chị, anh Hùng là người hơi bộc trực nhưng hiền lành thật thà và yêu thương vợ con vô điều kiện.

Anh Hùng cũng luôn dành tình yêu tuyệt vời nhất cho vợ.

Sau khi khám xong, anh Hùng bắt xe đưa vợ về Bệnh viện K để tiếp tục trị xạ.

"Tôi may mắn khi lấy được anh, tôi vẫn nhớ ngày nhờ người thân mai mối gặp anh thấy anh để bộ râu dài tôi thấy hơi lạ nhưng nói chuyện lại rất hợp nhau. Tôi là người nói nhiều còn anh ít nói. Tôi cảm nhận thấy tình cảm chân thành của anh nên vài tháng sau khi quen, nhận lời yêu và chúng tôi nên duyên vợ chồng.

Anh là người chồng lo cho vợ, chăm sóc con rất khéo. Tôi sau sinh đứa đầu sức khoẻ yếu nhiều rồi sinh bé Bình An cũng thế. Thế nhưng anh luôn bên cạnh cùng nắm tay tôi, tôi như có thêm động lực vượt qua nỗi đau bệnh tật. Có anh và con là điều tuyệt vời và ấm áp nhất", chị Liên cười hạnh phúc nói.

Sau khi tiến hành các thủ tục xét nghiệm xong anh Hùng đỡ vợ dậy, chị Liên khoác hai tay lên vai chồng rồi cả hai bắt taxi về Bệnh viện K. Chị Liên bảo, giờ mong ước lớn nhất đó là sớm đỡ bệnh về chăm sóc cho các con đang chờ bố mẹ ở nhà. Ở đó chị sẽ được chăm sóc cho con gái lớn và bé Bình An, được nhìn thấy con khôn lớn từng ngày...

Định Nguyễn

Theo saostar

Cô gái 23 tuổi phát hiện mình mắc ung thư vú sau khi bạn trai chạm tay vào vòng 1 thấy điều bất thường Người bạn trai của cô gái này đã tỏ ý hoài nghi khi thấy vòng 1 của bạn gái mình nổi khối u cục bất thường. Tới khi đi khám, cô gái này rất bàng hoàng sau khi nghe lời kết luận bệnh từ bác sĩ. Alyssa Dyal (23 tuổi) là một cô gái trẻ đang theo học chuyên ngành quay phim ở...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Thấy gì từ câu nói "Mày có biết tao là ai không?"01:00

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

Triệt phá đường dây lớn tàng trữ, mua bán vũ khí quân dụng01:54

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00

Iran hé lộ tàu do thám hiện đại trong cuộc tập trận rầm rộ17:48

Chánh án Tòa án Công lý Quốc tế trở thành tân thủ tướng Li Băng09:56

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'09:51

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

21:19:47 20/01/2025

Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.

Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?

21:12:31 20/01/2025

Chính vì vậy, người đau dạ dày, trào ngược dạ dày,... nên ăn càng ít củ cải trắng càng tốt và tuyệt đối không ăn củ cải trắng chưa được nấu chín.

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?

21:01:12 20/01/2025

Da cá hồi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng tương tự như việc ăn thịt cá. Ngoài lợi ích dinh dưỡng, nó còn tăng thêm hương vị và kết cấu cho nhiều món ăn.

Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp

20:58:55 20/01/2025

Vitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi

Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

09:22:48 20/01/2025

Tuy không phải phụ nữ nào có thai cũng sẽ bị trầm cảm nhưng thai phụ và gia đình cần nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh để có biện pháp hỗ trợ, khắc phục trầm cảm khi mang thai hiệu quả.

Top 4 thực phẩm người bệnh ung thư buồng trứng nên ăn

09:20:50 20/01/2025

Người bệnh ung thư buồng trứng cũng cần bổ sung các loại rau củ xanh như súp lơ xanh, bông cải, rau cải... để chống lại sự lão hóa của các tế bào, giảm được quá trình phát triển của các tế bào ung thư cũng như khối u buồng trứng.

Cảnh giác với tai nạn bỏng trong dịp Tết

09:19:06 20/01/2025

Quan trọng nhất, dù áp dụng cách sơ cứu xử lý vết bỏng trong trường hợp nào mọi người cũng cần tuân thủ thực hiện đúng nguyên tắc và quy trình sơ cứu, điều này giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, tổn thương lan rộng.

Nhiễm sán dây bò dài cả mét vì đam mê món thịt bò sống

09:17:28 20/01/2025

Khi đến ruột non, chúng sẽ bám vào thành ruột và dần dần phát triển thành một con ký sinh trùng trưởng thành. Sán dây bò có thể dài tới 5 - 10m, trong khi sán dây lợn thường chỉ dài tới 2 - 4m.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

09:15:18 20/01/2025

Chúng ta nên kiểm soát việc sử dụng glucose để làm nguồn năng lượng cho cơ thể. Nếu quá lạm dụng thì rất có thể có nguy cơ bị ảnh hưởng từ quá trình glycation và oxy hóa của các gốc tự do do glucose tạo ra ở bất cứ mô nào trong cơ thể.

3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

09:13:03 20/01/2025

Buổi sáng là thời điểm quan trọng và chuỗi các hoạt động hay thói quen sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và và năng suất cả ngày. Để có một ngày làm việc tuyệt vời, hãy tránh thực hiện những điều dưới đây vào buổi sáng.

Truyền thông Campuchia ấn tượng về tốc độ tăng trưởng kinh tế của Việt Nam

19:58:15 19/01/2025

Theo bài viết, xuất khẩu của Việt Nam trong năm 2024 đạt mức tăng trưởng ấn tượng 14,3% so với năm 2023, với tổng kim ngạch 405,53 tỷ USD.

Gia Lai: 2 lần cấp cứu giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp qua cơn nguy kịch

19:35:07 19/01/2025

Riêng trong năm 2025, Khoa Tim mạch sẽ dự kiến triển khai các kỹ thuật mới gồm: Cấy máy tạo nhịp vĩnh viễn; can thiệp Laser điều trị suy van tĩnh mạch; can thiệp bước đầu cho các tổn thương vôi hóa, tổn thương phức tạp động mạch vành.