Cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà: tưởng khó nhưng lại rất dễ để bạn tự thực hiện mỗi tháng

Mai Thị Diễm16:16 09/08/2019

Khảo sát trên trang Reader’s Digest cho thấy, cứ 1 trong số 7 cô gái sống tại Anh có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú trong suốt cuộc đời của họ. Nhưng nếu phát hiện ra bệnh từ sớm thì bạn có thể tạo ra sự khác biệt.

Ung thư vú là một căn bệnh ác tính có tỷ lệ mắc và gây tử vong hàng đầu ở nữ giới hiện nay. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra nguy cơ mắc bệnh này ngay tại nhà. Việc chẩn đoán sớm ung thư vú sẽ giúp bạn có cơ hội điều trị bệnh triệt để và không để lại biến chứng về sau.

Theo trang Reader’s Digest, mỗi tháng bạn nên thực hiện việc tự kiểm tra ở nhà một lần. Hãy thực hiện việc kiểm tra này sau khi kết thúc kỳ kinh khoảng 1 tuần. Nếu đã bước vào tuổi mãn kinh hoặc có kinh nguyệt không đều, bạn nên thực hiện việc kiểm tra vào cùng một ngày mỗi tháng.

Cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà

- Đầu tiên, bạn nằm xuống, kê một chiếc gối dưới vai phải và kẹp cánh tay phải ra sau đầu.

- Tiếp theo, bạn ấn mạnh từng vị trí, cảm nhận ngực phải bằng các ngón tay của bàn tay trái.

Kiểm tra theo hình tròn từ giữa ra hoặc mô hình lên xuống cho đến khi phủ kín toàn bộ vùng ngực, miết kỹ trên da xem có u sưng nổi cục bất thường không.

- Khi đã kiểm tra xong vùng ngực bên phải, bạn chuyển gối kê dưới sang vai trái, kẹp tay trái ra sau đầu và tiếp tục kiểm tra ngực trái bằng tay phải.

- Tiếp đó, bạn đứng trước gương với hai tay đặt lên hông, sau đó đưa lên cao và tìm xem có thấy khối u, nếp da uốn nhăn, vết lõm xuống như lúm đồng tiền hoặc kiểm tra xem đầu ti có bị thụt vào khác thường hay không. Nhẹ nhàng bóp đầu ti để kiểm tra xem có dịch tiết ra không.

Vùng da ngực bị nhăn nheo.

Vùng da ngực bị sưng đỏ.

Video đang HOT

Vùng da ngực sưng phồng, nổi cục.

Vùng da ngực nổi phát ban.

Vùng da ngực chảy xệ.

Núm vú tiết dịch.

Một bên núm vú thụt vào trong.

Nếu bạn cảm thấy mình có một khối u thì đừng vội hoảng sợ vì chưa chắc đó là một khối u ác tính. Nhiều khả năng, nó cũng có thể chỉ là một mô cứng không phải ung thư, hay còn được gọi là khối u xơ hoặc u nang lành tính (túi chứa đầy chất lỏng, có thể gây đau). Dù vậy, tốt nhất thì bạn vẫn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, dù khá hiếm gặp nhưng nam giới cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Các triệu chứng ban đầu của nam giới thường xuất hiện là khối u không đau, loét da và thay đổi núm vú như co rút, tiết dịch, có thể có máu.

Một số cô gái lại chọn cách kiểm tra ngực khi tắm vì ngón tay ướt, có xà phòng trơn tru sẽ dễ thực hiện hơn.

Thông qua cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà, bạn hãy thực hiện việc này đều đặn hàng tháng để bảo vệ sức khỏe cũng như tuyến vú của mình tốt hơn nhé!

Source (Nguồn): Reader’s Digest, Youtube DiscoverySA

Theo Helino

Nụ cười người mẹ ung thư vú chào đón bé Đỗ Bình An: 'Có chồng và con là điều tuyệt vời và ấm áp nhất giúp tôi vượt qua nỗi đau bệnh tật'

Sau thời gian dài chiến đấu với căn bệnh ung thư vú có lúc sự sống cái chết mong manh như sợi chỉ, giờ đây chị Nguyễn Thị Liên có thể yên tâm chữa bệnh. Chị có thể nở nụ cười thật tươi vì con trai Đỗ Bình An ngoan ngoãn, đáng yêu đang khôn lớn từng ngày.

Tiếng cười nơi quê nhà đón bé Bình An xuất viện trở về

Mấy ngày nay, ngôi nhà nhỏ của gia đình sản phụ Nguyễn Thị Liên (1991, ở xã Văn Lý, huyện Lý Nhân, tỉnh Hà Nam) đã vui trở lại. Sản phụ nhường sự sống của mình để sinh con trai Đỗ Bình An chào đời. Sau chuỗi ngày nằm ở điều trị tại bệnh viện thập tử nhất sinh chị Liên vỡ oà trong hạnh phúc cùng chồng ôm con trai bé bỏng về quê nhà.

Bé Bình An đang được chị Vân chăm sóc.

Bình An ngày hôm nay đã có thể ngủ ngon giấc trong tay người thân. Chị Liên cũng đã nở những nụ cười mãn nguyện dù đang phải tiếp tục chiến đấu với bệnh tật. Với chị, không niềm vui niềm hạnh phúc nào bằng việc nghĩ tới ngày mai con trai sẽ khôn lớn nên người, dù có phải trải qua bao bệnh tật chị chẳng màng nghĩ tới.

Ngồi tỉ mẩn chăm sóc cháu, chị Đỗ Thị Vân (33 tuổi, chị gái ruột của anh Đỗ Văn Hùng) kể, từ hôm đón bé Bình An về cả xóm đến thăm ai cũng mừng vui cho gia đình. Do sức khoẻ chị Liên yếu, phải chuyền hoá chất nên chị Vân đưa bé Bình An về nhà mình chăm sóc. Chị Liên mỗi ngày vẫn thường được chồng đưa sang gặp con trai.

Chị Vân kể bé Bình An ngoan ngoãn, không quấy khóc.

Nụ cười đáng yêu của Bình An.

Kể từ khi chào đời bé Bình An vẫn chưa được nằm trong lòng mẹ nhiều. Em nằm trên tay người bác ruột ngủ ngon lành, đáng yêu vô cùng. Bình An sinh thiếu tháng cân nặng hiện tại khoảng 2,5kg nhưng theo người thân con rất ngoan, chịu ăn ngủ và không quấy khóc.

Trước đó, chị Vân cũng trải qua hai ngày học chăm sóc trẻ nhỏ của các bác sĩ từ tập cho bú, cho ăn, đến tập bế, mọi việc đều được bác sĩ hướng dẫn kĩ lưỡng vì trường hợp của cháu sức khoẻ còn yếu nên phải chăm sóc đặc biệt.

Từ khi đón bé Bình An về nhà, người thân ai ai cũng vui mừng.

"Trộm vía từ hôm về đến giờ Bình An ngoan lắm, thi thoảng nằm cũng biết đau lưng rồi đòi bác bế, khi nào đói mới đòi bác còn đâu ăn xong anh ý lại ngủ. Chỉ thương cháu từ khi đẻ đến giờ ít được đụng đến sữa mẹ. Giờ con bú sữa ngoài. Mẹ nó cũng chẳng có sữa đâu mà cho con bú, có thì truyền hoá chất nhiều cũng phải cắt sữa, thương lắm nhưng phải chịu", chị Vân tâm sự.

Chị Vân kể, từ lúc đón bé Bình An, ngôi nhà chị vui hẳn vì tiếng trẻ thơ. Đêm đến cả nhà đều lên nằm cùng Bình An. Về với con trai được 3 ngày thì đến sáng 18/7, chị Liên lại cùng chồng ra Hà Nội để tiếp tục cho đợt trị xạ. Chuyến đi lần này khác với mọi lần, trong lòng mẹ Bình An đã có thể nở nụ cười nhẹ nhõm khi hằng ngày được thấy con phát triển bình thường như bao đứa trẻ khác.

Sản phụ Liên: "Tôi chỉ mong sớm khoẻ về chăm sóc các con"

Chia sẻ với chúng tôi, anh Đỗ Văn Hùng (chồng chị Liên) cho biết, sau 3 ngày xuất viện đón con trai về nhà, ngày 18/7 anh tiếp tục đưa vợ lên Bệnh viện K điều trị. Chiều cùng ngày anh đưa vợ sang Bệnh viện da liễu Trung ương để tiến hành một số xét nghiệm về da.

Sau khi đưa con về nhà, anh Hùng tiếp tục cùng vợ lên bệnh viện chữa trị.

Hai vợ chồng luôn nắm chặt lấy tay nhau vượt qua tất cả.

"Mấy hôm nay tâm lý cũng như sức khoẻ của vợ tôi đỡ hơn nhiều, hay cười nói vui vẻ hơn. Tôi cũng phần nào bớt lo lắng. Sau khi Bình An xuất viện, tôi nhờ chị gái chăm sóc con. Hằng ngày vợ vẫn đi tới thăm con. Do xạ trị, vợ tôi không có sữa nên con dùng sữa ngoài, được cái trộm vía con ngoan, không quấy khóc", anh Hùng kể.

Anh Hùng sẽ cùng vợ ở viện tiến hành xạ trị sau đó xin các bác sĩ về quê rồi theo kế hoạch điều trị của bệnh viện. Dù sức khoẻ còn yếu nhưng chị Liên cũng đỡ hơn rất nhiều. Người mẹ này luôn nở nụ cười tươi trên môi khác hẳn với những ngày trước. Chị bảo sau khi sinh 2 ngày và trải qua 3 ngày hôn mê các bác sĩ tưởng rằng khó lòng qua khỏi. Thế nhưng nhờ nghị lực, chị đã thoát ải tử thần.

Chị Liên nở nụ cười hạnh phúc sau chuỗi ngày cùng con chiến đấu với bệnh tật.

Với chị, anh Hùng luôn là chỗ dựa vững chắc giúp bản thân vượt qua bệnh tật.

"Hôm đó, chồng tôi khóc còn gọi điện cho người thân trong miền nam bảo thu xếp về quê vì tôi khó lòng qua khỏi. Thế nhưng ông trời vẫn cho tôi cơ hội sống để đoàn tụ với con trai", chị Liên cười bảo.

Chị bảo vợ chồng lấy nhau đến nay 4 năm nhưng chưa bao giờ to tiếng. Với chị, anh Hùng là người hơi bộc trực nhưng hiền lành thật thà và yêu thương vợ con vô điều kiện.

Anh Hùng cũng luôn dành tình yêu tuyệt vời nhất cho vợ.

Sau khi khám xong, anh Hùng bắt xe đưa vợ về Bệnh viện K để tiếp tục trị xạ.

"Tôi may mắn khi lấy được anh, tôi vẫn nhớ ngày nhờ người thân mai mối gặp anh thấy anh để bộ râu dài tôi thấy hơi lạ nhưng nói chuyện lại rất hợp nhau. Tôi là người nói nhiều còn anh ít nói. Tôi cảm nhận thấy tình cảm chân thành của anh nên vài tháng sau khi quen, nhận lời yêu và chúng tôi nên duyên vợ chồng.

Anh là người chồng lo cho vợ, chăm sóc con rất khéo. Tôi sau sinh đứa đầu sức khoẻ yếu nhiều rồi sinh bé Bình An cũng thế. Thế nhưng anh luôn bên cạnh cùng nắm tay tôi, tôi như có thêm động lực vượt qua nỗi đau bệnh tật. Có anh và con là điều tuyệt vời và ấm áp nhất", chị Liên cười hạnh phúc nói.

Sau khi tiến hành các thủ tục xét nghiệm xong anh Hùng đỡ vợ dậy, chị Liên khoác hai tay lên vai chồng rồi cả hai bắt taxi về Bệnh viện K. Chị Liên bảo, giờ mong ước lớn nhất đó là sớm đỡ bệnh về chăm sóc cho các con đang chờ bố mẹ ở nhà. Ở đó chị sẽ được chăm sóc cho con gái lớn và bé Bình An, được nhìn thấy con khôn lớn từng ngày...

Định Nguyễn

Theo saostar

Cô gái 23 tuổi phát hiện mình mắc ung thư vú sau khi bạn trai chạm tay vào vòng 1 thấy điều bất thường Người bạn trai của cô gái này đã tỏ ý hoài nghi khi thấy vòng 1 của bạn gái mình nổi khối u cục bất thường. Tới khi đi khám, cô gái này rất bàng hoàng sau khi nghe lời kết luận bệnh từ bác sĩ. Alyssa Dyal (23 tuổi) là một cô gái trẻ đang theo học chuyên ngành quay phim ở...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Trump nổi giận, tương lai nào đang chờ đón ông Zelensky và Ukraine?01:38

Israel vận động Mỹ giữ căn cứ Nga ở Syria?08:52

Ông Tập Cận Bình nói kinh tế Trung Quốc đang đối mặt nhiều thách thức08:09

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Nam thanh niên đánh tới tấp người đàn ông sau va chạm giao thông09:49

5 cựu Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ phản đối ông Trump sa thải sĩ quan cấp cao08:39

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

23:19:18 09/03/2025

Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.

Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

20:29:55 09/03/2025

Sau cú ngã mạnh từ 1 tháng trước, ông C. ở Bạc Liêu nhập viện trong tình trạng thận bị tổn thương nặng. Các bác sĩ đã xử lý thành công ca bệnh bằng phương pháp can thiệp nội mạch.

Sốt cao 2 tuần không đến bệnh viện, một học sinh tử vong

17:57:15 09/03/2025

Một học sinh tiểu học ở huyện Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam, vừa tử vong do bị sốt cao nhiều ngày nhưng gia đình không chuyển đến cơ sở y tế điều trị.

Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?

07:57:58 09/03/2025

Tuy nhiên, hoa cúc có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ chủ quan ở những người không bị mất ngủ, dựa trên một phân tích tổng hợp từ năm thử nghiệm.

Khi nào nên uống nước để phòng đột quỵ?

07:49:02 09/03/2025

Vào ban đêm, máu trong cơ thể lưu thông chậm hơn và yếu hơn so với ban ngày. Điều này dẫn đến nguy cơ tăng độ dính nhớt của huyết dịch, khiến máu có xu hướng tích tụ, bám vào thành mạch, dễ dàng đông cứng và hình thành các cục máu đông.

Dự phòng đợt cấp cho bệnh nhân COPD

06:33:56 09/03/2025

Cải thiện môi trường sống: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm không khí, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa. Khi tiếp xúc với khói bụi, sương mù, đường hô hấp bị kích thích có thể dẫn đến đợt cấp.

Người lớn bị thủy đậu có được tắm không?

05:04:33 09/03/2025

Người bệnh có thể tắm nhẹ nhàng và sử dụng xà phòng tuy nhiên cần hạn chế chà sát mạnh để không làm các phỏng nước vỡ ra gây đau đớn, nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác.

Gia Lai: Bệnh sởi sẽ còn diễn biến phức tạp đến mùa hè

22:17:53 08/03/2025

Trong số trên 110 ca đang nằm điều trị tại Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Nhi Gia Lai) có 12 ca sởi biến chứng viêm phổi nặng, hầu hết rơi vào trường hợp trẻ dưới 1 tuổi và chưa được tiêm vắc xin phòng bệnh.

Người bệnh hẹp thanh quản tập luyện như thế nào?

22:13:48 08/03/2025

Tập luyện nhẹ nhàng như yoga, thiền, hoặc bài tập thở giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng hít thở sâu, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Những người nên uống Omega-3 và liều dùng cho từng nhóm

22:07:35 08/03/2025

Mỗi người trưởng thành nên dùng ít nhất 250 miligam hỗn hợp Omega-3 mỗi ngày. Về giới hạn an toàn, Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu khuyến cáo, liều an toàn dùng hàng ngày là 5.000 mg.

Chế độ ăn giàu canxi có hại cho tim không?

22:04:37 08/03/2025

Chúng ta cũng có thể bổ sung thêm canxi dưới dạng dược phẩm hoặc thực phẩm chức năng trong các trường hợp cần thiết. Hai loại canxi chính thông dụng nhất là canxi cacbonat và canxi citrate.

Ăn cam thường xuyên, chuyện gì xảy ra với trí nhớ của bạn?

22:01:38 08/03/2025

Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ folate trong chế độ ăn cũng được chứng minh là có tác dụng cải thiện khả năng nhận thức và giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ theo thời gian, theo Doctor NDTV.

Có thể bạn quan tâm

Đi thể dục ngang qua khu tập thể cũ, tôi suýt ngất khi thấy chồng đang quỳ gối cầu xin cô gái trẻ

Góc tâm tình

05:06:19 10/03/2025

Trước mắt tôi là hình ảnh chồng mình quỳ gối, khóc lóc van xin người phụ nữ trẻ. Tôi có một hôn nhân mỹ mãn, lấy nhau xuất phát từ tình yêu và sau bao ngày chờ đợi cuối cùng đã về chung một nhà.

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025

Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.

Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Hậu trường phim

23:48:17 09/03/2025

Bộ phim truyền hình Netflix When Life Gives You Tangerines với sự góp mặt của Park Bo Gum và IU đã gặt hái nhiều thành tích ấn tượng sau khi phát hành.