Cách trị răng ố vàng đơn giản và hiệu quả

Nguyễn Thị Mỹ Thuận14:45 16/03/2020

Răng bị ố vàng khiến cho việc nở một nụ cười cũng trở nên ngượng ngùng và khó khăn. Vì vậy, các bạn hãy tìm hiểu về cách trị răng ố vàng trong bài viết sau!

Hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe răng miệng vẫn chưa nhận được sự quan tâm đúng mực của nhiều người. Họ thờ ơ và lãnh đạm với chính răng miệng của mình và nạp vào đó không ít thực phẩm có hại. Bởi vậy mà hiện tượng răng ố vàng ngày càng phổ biến. Vậy cách trị răng ố vàng đơn giản và hiệu quả là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Cách trị răng ố vàng đơn giản và hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet

Tại sao răng bị ố vàng?

Có nhiều nguyên nhân làm răng bị ố vàng, nhưng phổ biến nhất đến từ các nguyên nhân sau:

Nguyên nhân trực tiếp

Mất men răng: Men răng của con người sẽ mòn dần theo tuổi tác. Bên cạnh đó, axit từ đồ ăn thức uống cũng làm cho men răng mòn nhanh hơn. Khi mòn men răng, lớp ngà răng trở nên ngày càng rõ màu khiến răng vàng ố. Vết ố từ thức ăn: Những thức ăn hay nước uống màu đậm có thể làm đổi màu bề mặt răng, điển hình là cà phê, trà, rượu đỏ, củ dền, quả việt quất, mâm xôi đen,… Thuốc lá: Thói quen hút thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp đến răng, do thuốc lá có chứa nhựa thuốc lá và nicotin. Chúng làm răng ố màu, gây ra mảng bám và vôi răng. Mảng bám và vôi răng bám vào lợi gây tổn thương những phần khác trong miệng, có nguy cơ mất răng và bệnh về lợi.

Nguyên nhân gián tiếp

Vệ sinh răng miệng không đúng cách Sử dụng đồ uống không tốt cho sức khỏe Hút thuốc lá Hoặc các bệnh lý hay di truyền

Làm sao để ngăn ngừa răng ố vàng?

Ngăn ngừa từ khi chưa bị răng ố vàng là cách giữ răng trắng sáng hiệu quả nhất, để răng không bị ố vàng bạn cần điều chỉnh thói quen bản thân: Hãy đánh răng mỗi ngày 2 lần, sáng khi thức dậy và tối trước khi ngủ và nói không với thuốc lá. Tránh những thứ ăn đồ uống chứa nhiều axit như nước ngọt, rượu vang.

Nếu bạn uống sữa hoặc nước lọc sau khi ăn có thể vô hiệu hóa hiệu ứng ăn mòn men răng của axit có trong thức ăn. Bạn cũng nên hạn chế những món ăn vặt giữa các bữa chính, để nước bọt có thể trung hòa axit trong miệng một cách tự nhiên.

Cách trị răng ố vàng đơn giản tại nhà

Một số cách tẩy trắng răng bị ố vàng tại nhà đơn giản, an toàn, có nguồn gốc thiên nhiên có thể kể đến như:

Cách làm trắng răng bằng muối

Muối là một gia vị đa năng, trong đó tính năng làm sạch tự nhiên có thể coi là nổi trội nhất. Bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên vật liệu sau: kem đánh răng, 1 muỗng nhỏ muối mịn, 1 bàn chải đánh răng.

Cách làm: Đầu tiên, bạn phết kem đánh răng lên bàn chải và rắc muối đều lên kem đánh răng. Tiếp theo, chà răng kỹ trong 2 phút. Cuối cùng, chỉ cần súc lại miệng với nước muối sạch. Chỉ nên sử dụng cách này khoảng 3 lần mỗi tuần để bảo vệ men răng tốt nhất.

Muối với nhiều công năng, trong đó nổi bật là tác dụng làm trắng răng hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet

Cách làm trắng răng bằng chanh và muối

Chanh là một sản phẩm tẩy trắng rất hiệu quả nhờ hàm lượng axit citric cao. Cả chanh và muối đều giúp tẩy trắng răng tự nhiên và an toàn, chúng tạo nên một sự kết hợp hoàn hảo. Để thực hiện, bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên vật liệu sau: nước cốt chanh, 1 muỗng nhỏ muối ăn, 1 bàn chải đánh răng.

Cách làm: Bạn chỉ cần trộn nước cốt chanh và 1 muỗng muối lại với nhau. Sau đó, khuấy đều rồi dùng bàn chải đánh răng với hỗn hợp trên từ 2 – 3 phút. Cuối cùng, súc miệng lại bằng nước muối hoặc nước lạnh.

Chanh giúp đánh bay mảng bám và vết ố vàng nhờ chứa lượng axit citric cao – Ảnh minh họa: Internet

Cách làm trắng răng bằng chuối

Chuối là một loại quả dễ tìm và rất tốt cho sức khỏe. Nhờ lượng mangan và khoáng chất dồi dào mà chuối rất hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám trên răng, tránh hiện tượng răng bị ố vàng. Để thực hiện, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả chuối chín đã lột vỏ, kem đánh răng và bàn chải.

Cách làm: Bạn dùng vỏ chuối chà lên răng trong 2 phút, đặc biệt chà kỹ vùng kẽ răng bị ố vàng. Sau đó, đợi từ 5 – 8 phút để khoáng chất từ vỏ chuối ngấm vào răng. Tiếp tục dùng bàn chải khô chải răng trong 3 phút. Cuối cùng, bạn đánh răng với kem như bình thường để làm sạch lại răng miệng.

Chuối vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp lại vừa làm trắng răng – Ảnh minh họa: Internet

Cách làm trắng răng bằng vỏ cam

Vỏ cam không chỉ giúp răng bạn trắng sáng một cách an toàn mà còn giúp hơi thở thơm mát hơn rất nhiều. Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị các nguyên vật liệu bao gồm: vỏ cam khô, kem đánh răng và 1 bàn chải.

Cách làm: Bạn chỉ cần xay nhuyễn vỏ cam rồi trộn với kem đánh răng, sau đó chải răng như bình thường rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Video đang HOT

Vỏ cam không chỉ giúp trắng răng mà còn giúp thơm miệng – Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, còn có một số cách khác cũng mang lại hiệu quả đáng mong đợi như: Baking soda, dâu tây, giấm,…

Lưu ý khi thực hiện các cách làm trắng răng bị vàng tại nhà

Chú ý tuần suất và liều lượng sử dụng: Đối với những thực phẩm có tính tẩy rửa mạnh như baking soda, chanh, muối,… bạn chỉ nên thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi tuần, với liều dùng mỗi lần vừa phải để không gây ra tác dụng phụ cho răng miệng. Phòng bệnh hơn chữa bệnh: Việc bạn duy trì các thói quen tốt sẽ giúp răng hạn chế tối đa hiện tượng ố vàng, nếu răng bạn bị ố vàng thì thói quen tốt cũng giúp mọi chuyện không tồi tệ hơn. Không ỷ lại vào các liệu pháp tại nhà: Khi tình trạng răng miệng trở nên nghiêm trọng, bạn nên tìm đến các cơ sở nha khoa để kịp thời xử lý. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện. Chú ý đến các nguyên nhân gián tiếp: Nếu bạn có thói quen tốt và áp dụng những liệu pháp làm trắng răng đúng cách nhưng răng bạn vẫn bị ố vàng thì rất có khả năng bạn đã mắc các bệnh lý khác làm ảnh hưởng đến răng miệng của bạn. Ngoài ra còn có thể do di truyền hoặc sử dụng thuốc điều trị một số bệnh khác ảnh hưởng tới răng.

Nên sử dụng cẩn thận những liệu pháp giúp hàm răng trắng sáng hơn – Ảnh minh họa: Internet

Những liệu pháp làm trắng răng tại nhà sẽ rất tốt nếu bạn biết dùng đúng cách. Hãy cẩn thận khi sử dụng để hiện tượng răng ố vàng dần được cải thiện. Mong rằng những chia sẻ về cách trị răng ố vàng trong bài viết trên có thể giúp ích cho mọi người.

Cúc Nguyễn (phunusuckhoe.vn)

15 Cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất từ nguyên liệu dễ kiếm rẻ tiền

Cách làm trắng răng tại nhà giúp chị em sở hữu hàm răng trắng sáng tăng thêm phần tự tin. Hãy cùng chúng tôi điểm danh những cách làm trắng răng nhanh nhất từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả nhất dưới đây.

Răng không trắng sáng bị xỉn màu phần lớn nguyên nhân từ vệ sinh răng miệng không tốt làm cho các mảng bám lưu trú lâu khiến răng bị ố vàng. Ngoài ra sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh, các loại đồ uống có màu cũng khiến răng bị xỉn màu gây mất thẩm mỹ. Một số giải pháp cải thiện hàm răng thêm trắng sáng bạn có thể tham khảo dưới đây

CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG TỪ NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN

1. Cách làm trắng răng bằng muối

Muối không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong các món ăn thêm ngon miệng mà còn góp phần giúp vệ sinh răng miệng làm thơm tho hơi thở và làm răng trắng bóng tự nhiên.

Cách làm:

- Cách 1: Súc miệng bằng nước muối pha loãng

Để thực hiện bạn lấy muối pha loãng với 1 lượng nữa vừa đủ súc miệng buổi tối trước khi đi ngủ hay sáng sớm thức dậy.

- Cách 2: Muối trộn với kem đánh răng

Bạn lấy 1 lượng muối nhỏ trộn cùng với kem đánh răng rồi thực hiện đánh răng như bình thường sau bữa ăn.

2. Cách làm trắng răng bằng Baking Soda

Baking soda hay còn gọi là muối nở được ứng dụng làm đẹp khá hiệu quả. Ngoài những công dụng làm đẹp da, trị mụn, Baking Soda còn được sử dụng đưa vào thành phần kem đánh răng để làm trắng răng hơn. Vì vậy, bạn có thể sử dụng Baking Soda để làm trắng răng hiệu quả ngay tại nhà.

Cách thực hiện như sau:

- Cách 1: Làm trắng răng bằng baking soda với nước

Bạn làm ướt bàn chải rồi nhúng ít bột baking soda lên làm ướt rồi tiến hành đánh răng như bình thường trong 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch. Bạn thực hiện hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.

- Cách 2: Làm trắng răng bằng baking soda với dấm

Bạn mang hòa tan một lượng Baking Soda vào nước rồi thêm 1 vài giọt dấm trắng cùng chút muối trắng rồi nhúng bàn chải của bạn vào hỗn hợp trên. Sau đó thực hiện làm sạch răng trong 2 phút rồi súc miệng thật sạch để loại bỏ mùi vị của dấm ăn.

- Cách 3: Làm trắng răng bằng Baking Soda với nước cốt chanh

Baking Soda giúp loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng và giảm nồng độ axit nhanh chóng. Để tăng hiệu quả bạn trộn Baking soda với một lượng nước cốt chanh rồi dùng bàn chải chà lên răng trong 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch.

3. Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều thành phần Vitamin PP giúp làm sạch chống được chứng viêm chân răng xung quanh, sát khuẩn và làm giảm mùi hôi ở miệng.

Để thực hiện bạn lấy nước vo gạo dùng để súc miệng hàng ngày để làm trắng răng. Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt theo phương pháp tự nhiên này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện lâu dài.

4. Cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có nhiều lợi ích với sức khỏe làm đẹp mà còn giúp làm trắng răng hiệu quả. Trong dầu dừa chứa nhiều các loại Vitamin và khoáng chất giúp loại bỏ vi khuẩn giúp răng miệng khỏe mạnh trắng sáng mang lại cho bạn sự tự tin thu hút hơn.

Để thực hiện bạn súc miệng bằng muỗng dầu dừa vào mỗi sáng để hơi thở thơm tho răng miệng trắng sáng. Ngoài ra bạn có thể dùng bàn chải nhúng 1 lượng nhỏ dầu dừa chà lên răng trong 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch.

5. Cách làm trắng răng bằng mật ong

Trong mật ong chứa nhiều Vitamin A, B, E. C cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như kẽm, sắt, canxi, kali ... giúp làm răng trắng sáng hơn. Không chỉ giúp kháng khuẩn và chống viêm rất tốt, sử dụng mật ong không những giúp cho hàm răng chắc khỏe hơn.

Để thực hiện bạn lấy vài giọt mật ong nguyên chất nhỏ lên bàn chải rồi trà trực tiếp lên răng trong 1-2 phút rồi súc miệng thật sạch. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.

6. Cách làm trắng răng bằng cà chua

Cà chua được coi là thần dược không chỉ giúp làm đẹp da, trị mụn mà còn làm trắng răng khiến nhiều chị em bất ngờ. Trong cà chua chứa nhiều Vitamin C giúp làm trắng sáng răng hiệu quả, chống lại sự hình thành các mảng bám khiến răng lợi chắc khỏe hơn.

Để thực hiện bạn lấy cà chua tươi thái từng lát không quá mỏng rồi chà lên bề mặt trong và ngoài của răng trong 5 phút rồi súc miệng bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện để răng bật tông trắng sáng bạn nhé!

7. Cách làm trắng răng bằng dâu tây

Dâu tây là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị chua ngọt dịu. Ngoài tác dụng làm đẹp thì dâu tây còn giúp làm trắng răng an toàn hiệu quả. Thành phần acid malic trong dâu tây giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy quả dâu tây nghiền nát trộn thêm bột Baking Soda rồi nhúng bàn chải chà lên răng trong 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch. Bạn thực hiện 2-3 lần/ tuần và kiên trì để có kết quả tốt nhất.

8. Cách làm trắng răng bằng lá ổi

Lá ổi có nhiều tác dụng với sức khỏe cũng như làm đẹp. Trong lá ổi non chứa nhiều axit Tanin, oxalic, phosphoric giúp làm trắng răng, loại sạch mảng bám và khử mùi hôi miệng hiệu quả.

Để thực hiện bạn có thể tham khảo một số cách sau:

- Cách 1: Đánh răng với nước cốt lá ổi non

Bạn lấy lá ổi non rửa sạch giã nát lọc lấy nước cốt. Sau đó trộn với hàm lượng kem đánh răng rồi dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp chà lên răng trong 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch. Bạn thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.

- Cách 2: Súc miệng với trà lá ổi

Bạn lấy lá ổi non rửa sạch đun sôi 5 phút cho lá ra nước rồi tắt bếp. Dùng nước lá ổi súc miệng hàng ngày để răng thêm trắng sáng.

9. Cách làm trắng răng bằng vỏ cau

Vỏ cau chứa các hợp chất như tannic, axit galic, ligin... không những làm trắng răng mà giúp ngăn chặn vi khuẩn và làm răng chắc khỏe.

Để thực hiện bạn lấy 1 quả cau tươi dùng dao gọt bỏ phần bỏ xanh bên ngoài và phần thịt cau chỉ giữ lại phần cùi. Khi rảnh rỗi bạn lấy cùi nhai trực tiếp để loại bỏ mảng bám, cao răng để giữ hơi thở luôn thơm tho từ đó răng thêm trắng sáng.

10. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối

Trong vỏ chuối không chỉ chứa nhiều thành phần chất khoáng như kali, magie, mangan không chỉ giúp loại bỏ mảng bám trên răng mà còn giúp làm trắng răng hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy quả chuối chín bóc lấy phần vỏ rồi chà sát trong và ngoài răng trong 2-3 phút để lấy đi các mảng bám lâu ngày. Thực hiện kiên trì hàng ngày sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ.

11. Cách làm trắng răng bằng dầu oliu

Dầu ô liu có chứa rất nhiều vitamin như A, D, E, F... không chỉ giúp làm đẹp mà còn khiến những mảm bám trên bề mặt răng nướu được làm sạch. Từ đó, giảm đi được lượng thức ăn bám trên răng ngăn chặn những mảng bám khiến răng ố vàng góp phần thúc đẩy quá trình làm răng sáng chắc khỏe.

Để thực hiện bạn áp dụng 1 trong 2 cách sau:

- Cách 1: Đánh răng với dầu ô liu

Cách này khá đơn giản bạn lấy một miếng bông nhỏ như bông tẩy trang rồi chấm vào dầu ô liu nguyên chất chả trực tiếp lên bề mặt răng khoảng 2-3 phút. Thực hiện như cách đánh răng chà bên trong lẫn bên ngoài. Sau đó bạn đánh lại răng miệng với kem đánh răng như bình thường. Kiên trì thực hiện để răng trắng sáng hơn.

- Cách 2: Súc miệng với dầu ô liu

Nếu bạn không muốn mất nhiều thời gian công sức như cách 1 thì bạn có thể dùng dầu ô liu súc miệng trực tiếp như dầu dừa. Cách này không chỉ làm trắng răng mà còn giúp làm sạch khoang miệng. Bạn thực hiện trong khoảng 2-3 phút để loại bỏ sạch vi khuẩn cũng như các mảng bám.

12. Cách làm trắng răng bằng dấm táo

Giấm táo không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà thơm ngon mà còn làm trắng răng hiệu quả. Thành phần axit axetic trong giấm táo giúp loại bỏ mảng bám gây ố vàng hiệu quả, hơi thở thêm thơm tho và răng miệng chắc khỏe. Tuy nhiên giấm táo làm trắng răng khá hiệu quả nhưng bạn không bên lạm dụng để bào mòn men răng.

Để thực hiện bạn nên hòa tan lượng nhỏ dấm táo với nước để giảm độ PH, rồi súc miệng sau ăn. Nên sử dụng 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả và an toàn nhất.

13. Cách làm trắng răng bằng hành tây

Trong hành tây chứa lượng lớn các chất như Thiosulfinates và Thiosufonates có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại cho răng, đồng thời giúp loại bỏ mảng bám trên răng để làm răng trắng sáng hơn.

Để thực hiện bạn lấy củ hành tây bóc vỏ rửa sạch xay nhuyễn lọc lấy nước bỏ bã đi. Sau đó cho phần nước này vào tủ lạnh qua 1 đêm, rồi lấy bàn chải lông mềm để nhúng vào hỗn hợp nước ép hành tây rồi chà lên răng trong khoảng 5 phút. Tiếp theo bạn đánh lại răng với kem đánh răng như bình thường.

14. Cách làm trắng răng bằng lạc

Trong lạc chứa nhiều các vitamin B, B1, B6 ... giúp diệt vi khuẩn và làm trắng răng hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy 4-5 hạt lạc sống bỏ vào miệng rồi nhai vụn nhỏ. Sau đó giữ nguyên vụn lạc trong khoang miệng rồi dùng bàn chải đánh răng chà vào vụn lạc sao cho tác động lên khắp bề mặt răng. Tiếp theo bạn chải lại với kem đánh răng để loại bỏ sạch hết dầu lạc còn lưu lại trong khoang miệng. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả nhất.

15. Cách làm trắng răng bằng rau húng quế

Rau húng quế chứa hàm lượng lớn các vitamin, khoáng chất, khi tiếp xúc với men răng tạo nên phản ứng tẩy sạch mảng bám cao răng từ đó giúp răng trắng sáng hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy nắm rau lá húng rửa sạch kết hợp với vỏ cam nghiền nhuyễn được hỗn hợp. Sau đó lấy hỗn hợp này chà sát lên bề mặt răng 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch. Thực hiện từ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả nhất.

CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG NHỜ DUY TRÌ THÓI QUEN LÀNH MẠNH

1. Súc miệng sau khi ăn trái cây chua

Các hàm lượng axit trong trái cây có vị chua như cam, bưởi... giúp có thể làm mài mòn men răng. Vì vậy sau khi ăn bạn nên súc miệng thật sạch để tránh axit này gây ảnh hưởng làm răng bị ố vàng.

2. Tránh các thực phẩm có màu tối

Những thực phẩm tối màu như việt quất, tương đậu, socola ... có thể làm thay đổi màu men răng. Vậy nên hạn chế không nên ăn quá nhiều các loại thực phẩm này vì một hàm răng sáng chắc khỏe.

3. Từ bỏ cà phê, soda và những thức uống sậm màu

Cà phê, soda hay những thức uống sậm màu có gas là nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng xỉn màu. Chỉ cần từ bỏ thói quen sử dụng những loại thực phẩm này khiến răng bạn sẽ chắc khỏe và sáng màu hơn đấy.

4. Không hút thuốc

Từ bỏ không hút thuốc sẽ không chỉ tốt cho lá phổi sức khỏe mà tránh những tác động tiêu cực lên hàm răng của bạn.

Phượng Bùi

Theo eva.vn

Mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết nỗi lo răng ố vàng Rất nhiều người thấy rằng ngay cả khi họ chú ý đến việc chăm sóc răng thì răng của họ không trắng mà vẫn bị ố vàng. Vậy lý do là gì? Có những mẹo nào giúp nhanh chóng giải quyết vấn đề khó chịu răng bị ố vàng. Có một nụ cười với hàm răng trắng sáng sẽ giúp bản thân ghi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.