Cách trị hôi chân khi đi giày ngày hè bằng gừng tươi

Hôi chân là một vấn đề tế nhị khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống. Bao nhiêu phiền toái từ đôi chân có mùi hôi khiến bạn phải dở khóc dở cười. Dưới đây là những cách chữa hôi chân bằng gừng giúp xua tan mùi hôi và tế bào chết hiệu quả ở chân.

Nguyên nhân gây ra bệnh hôi chân và tác dụng khử mùi của gừng

Nguyên nhân

Bàn chân có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy mà chúng đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Hôi chân là do tuyến mồ hôi này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Các vi khuẩn phân hủy cư trú ở ngay lớp tế bào sừng. Khi mồ hôi tiết ra nhiều làm lớp tế bào sừng ngoài cùng luôn bị thấm đẫm trong mồ hôi. Các tế bào này bị ngâm trong mồ hôi càng lâu thì các vi khuẩn phân hủy càng hoạt động mạnh, làm thoát ra mùi hôi khó chịu.

Tác dụng khử mùi hôi chân của gừng

Gừng là một loại gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. trong thực phẩm. Gừng có cả hai giá trị dinh dưỡng và y tế, vừa làm thuốc và vừa làm nguyên liệu giúp cho nhiều món ăn trở nên ngon miệng hơn. Theo nghiên cứu của y học và kinh nghiệm dân gian các nước châu Á về công dụng tuyệt vời của củ gừng như: chống nôn, giảm đâu, chữa cảm, kháng viêm…đặc biệt gừng có tác dụng khử mùi hôi chân rất hiệu quả.

Y học hiện đại đã nghiên cứu và chứng minh gừng có thành phần hóa học phức tạp chứa zingiberene, phellandrene, xeton, gừng, citral, dầu thơm, capsaicin, diphenyl-heptan… Gừng tươi chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình tiết ra nhiều mồ hôi và giúp bàn chân khô thoáng hơn cũng như chữa hôi chân hiệu quả.

1. Cách trị hôi chân bằng nước ép gừng

Đầu tiên, bạn hãy vệ sinh bàn chân cho sạch sẽ và dùng khăn sạch lau khô chân. Sau đó lấy một củ gừng tươi giã giã nhuyễn vắt lấy nước, bôi trực tiếp lên cả 2 bàn chân, kẽ chân hàng ngày để triệt mùi hôi. Thời điểm thực hiện tốt nhất là trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể để nguyên bàn chân sau khi bôi nước ép để ngủ đến ngày hôm sau nhé.

2. Cách trị hôi chân bằng gừng và muối

Chuẩn bị một dung dịch nước ấm, muối, gừng bằng cách pha 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hột, một vài lát gừng đập dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể kết hợp những động tác massage thư giản cho bàn chân và ngón chân. Thực hiện nhiều lần mùi hôi chân của bạn sẽ biến mất.

3. Cách trị hôi chân bằng gừng tươi và chanh

Gừng tươi ép lấy nước hòa cùng với 4 – 5 giọt nước cốt chanh, xoa đều lên cả hai bàn chân. Nước cốt chanh có công dụng loại bỏ mồ hôi chân một cách hiệu quả. Do trong chanh có chứa tính axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi. Thực hiện liên tục hằng ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

4. Cách trị hôi chân bằng gừng tươi và bột long não

Cách này thì có phần phức tạp hơn nhưng hiệu quả trị hôi chân rất cao. Bạn cần chuẩn bị 30g cả thân, rễ gừng tươi đem phơi khô, tán nhỏ thành bột mịn rồi trộn với 4g bột long não. Bạn lấy bột này xoa lên hoai bàn chân ngày 2 lần sau khi tắm. Bài này cần kiên nhẫn thực hiện trong vài tháng thì mùi hôi mới hết hẳn. Đây là bài thuốc gia truyền được nhiều người sử dụng tuy nó phức tạp hơn việc sử dụng trực tiếp nước ép gừng tươi.

5. Nước ép gừng và củ cải trắng giúp trị hôi chân

Trong củ cải trắng có chứa chất cay và tinh dầu giống như củ gừng, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi, hạn chế tiết nhiều ở chân. Do đó, nếu bạn kết hợp cả hai loại lại với nhau thì hiệu quả tăng gấp 2 lần.

Bạn chỉ cần trộn 2 loại nước ép của 2 loại nguyên liệu này với nhau theo tỉ lệ 1:1, sau đó bôi đều lên chân sau khi đã vệ sinh sạch sẽ, giữ khoảng 25 – 35 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn hằng ngày chân bạn sẽ hết mùi nhanh chóng.

Và để trị hôi chân hiệu quả nhất bạn cũng nên lưu ý giữ chân luôn sạch sẽ, hạn chế đi giày và nếu đi giày hãy chọn cho mình đôi tất cotton hút mồ hôi và miếng lót giày khử mùi thật tốt nhé.

Lời khuyên & Cảnh báo

- Nếu chân có tổn thương hở hoặc vùng da bị tổn thương không được áp dụng các phương pháp trên.

- Khi chân có mùi hôi ngày càng nặng do lở loét, nấm, viêm da… nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán, tư vấn và điều trị thích hợp.

- Để phòng chứng hôi chân, cần giữ gìn vệ sinh bàn chân sạch sẽ, giữ da luôn khô ráo, thông thoáng, thường xuyên thay tất và đi các loại giày, dép thoáng khí…

Theo Thegioisacdep.vn