Cách tốt nhất để sử lý 4 vấn đề thường gặp về da

Lan Hương15:19 22/06/2015

Khi sắp bước sang tuổi 30, da bắt đầu có những dấu hiệu “xuống cấp” như nám sạm, quầng thâm, khô, nhăn và lão hóa da. Nếu không được chăm sóc hiệu quả, những dấu hiệu này sẽ ngày càng rõ rệt và khiến bạn trông già trước tuổi.

Dưới đây là những giảp pháp giúp bạn khắc phục những vấn đề về da thường gặp.

Quầng thâm và bọng mắt

Do công việc bận rộn và thiếu ngủ thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng bị quầng thâm và bọng quanh mắt. Cách đơn giản nhất để bạn thoát khỏi tình trạng này là bạn nên hạn chế sử dụng rượu và cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày, điều này sẽ làm tình trạng thâm quầng mắt được giảm đáng kể.

Ngoài ra, bạn có thể mát-xa quanh mắt bằng gel lạnh hoặc bạn sử dụng túi trà lạnh để đắp lên mắt. Với cách này bọng mắt và quầng thâm sẽ được giảm đi nhanh chóng và thậm chí còn giúp làm mịn các nếp nhăn quanh mắt.

Nám da

Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho da xuất hiện những vết đốm nâu và nám hoặc lão hóa da.

Video đang HOT

Đơn giản bạn chỉ cần dùng nước ép chanh, mật ong và trộn thêm một ít bột nghệ làm mặt nạ. Đắp mặt nạ này lên mặt để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch. Đây được coi là cách tốt nhất để xóa nám một cách tự nhiên, nó giúp loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần những đốm nâu và vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên.

Da k hô và bong tróc

Làn da luôn khô, ngứa và nứt nẻ đó có thể là một dấu hiệu của sự lão hóa, eczema hoặc viêm da. Nguyên nhân khiến da khô, bong tróc có thể do dị ứng thực phẩm hoặc hóa chất.

Thay vì bạn bạn phải dùng đến những loại thuốc hoặc các sản phẩm mỹ phẩm, thì bạn nên sử dụng những loại tinh dầu tự nhiên như dầu ô liu, dầu hạt nho, dầu mơ, dầu tầm xuân và lựu, nó có thể thấm sâu vào da làn da giúp cho làn da mềm mại và các vấn đề về da sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Lỗ chân lông to

Nếu bạn cảm thấy lỗ chân lông trên da của bạn ngày càng to, điều này chúng tỏ làn da đang xuất hiện nếp nhăn và lão hóa. Khi tuổi càng lớn, việc sản sinh collagen và elastin càng ít đi khiến da mất đi độ đàn hồi, làm các lỗ chân lông bị giãn ra và lớn hơn.

Giải pháp tốt nhất để giữ làn da luôn căng mịn bằng cách bạn nên sử dụng serum và nước hoa hồng để chăm sóc da, điều này giúp da săn chắc, lỗ chân lông se lại. Tẩy da chết thường xuên cũng giúp làm cho làn da luôn sáng và rạng rỡ.

Theo tapchilamdep

Vitamin C đối với sức khỏe và làm đẹp

Các loại vitamin luôn rất cần thiết cho cơ thể. Trong số đó, vitamin C là một loại vitamin cực kì quan trọng cho sức khỏe và đặc biệt là làn da của bạn. Cùng tìm hiểu những công dụng và cách sử dụng vitamin C để có được một làn da khỏe đẹp.

Công dụng làm đẹp của vitamin C

Vitamin C tác dụng trực tiếp lên da sẽ làm làn da tươi trẻ, cho phép cải thiện màu da và vẻ bề ngoài của da. Vitamin C hoạt động để bảo vệ bạn chống lại các tia UVB và có thể giúp bạn chống lại ánh nắng mặt trời và nếp nhăn. Đây là một số những lo lắng về da phổ biến nhất của phụ nữ ngày nay.

Vitamin C còn có tác dụng làm giảm các sắc tố melamin trên da, giúp xóa mờ vết thâm, đồng thời giúp da sản sinh collagen, cho làn da săn chắc và tươi trẻ.

Mặt nạ cho quầng thâm trên mắt và hạn chế nếp nhăn.

Bạn cần chuẩn bị sữa chua, đường nâu, bột vitamin C. Đường nâu sẽ giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, vitamin C và các dưỡng chất trong sữa chua giúp tái tạo và chăm sóc làn da hiệu quả.

Trộn đều hỗn hợp rồi cho vào từng khay, bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh để dùng dần. Khi cần dùng thì rã đông, đắp lên vùng da dưới mắt chừng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Bọng mắt và quầng thâm sẽ biến mất tức thì, đồng thời mặt nạ này còn giúp hạn chế sự xuất hiện nếp nhắn trên da.

Mặt nạ trị mụn

Bạn có thể sử dụng vitamin C hoặc thay bằng nước cốt chanh tươi, trộn với aspirin nghiền nhỏ, baking soda và một chút mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn 15 - 20 phút, làn gia sẽ giảm sưng tấy. Thực hiện 2 lần/ tuần để trị dứt điểm mụn.

Bổ sung vitamin C vào khẩu phần

Bổ sung vitamin C bằng thực phẩm là cách an toàn và hiệu quả giúp cơ thể tăng sức đề kháng, đồng thời dễ dàng sản sinh collagen, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn.

Ăn nhiều các loại rau xanh như rau ngót, rau cải, súp lơ... , các loại quả có vị chua như cam, chanh, dâu,... sẽ giúp cung cấp đầy đủ lượng vitamin C cho cơ thể đồng thời cung cấp nhiều chất xơ và các loại vitamin khác cũng rất tốt cho làn da của bạn.

Ngoài ra, nếu khẩu phần ăn hàng ngày không cung cấp đủ vitamin C, cơ thể bạn khó hấp thu vitamin từ thực phẩm, hoặc bạn những người sau khi phẫu thuật, lao động nặng nhọc... có thể uống bổ sung vitamin C từ các loại thuốc, thực phẩm chức năng.

Theo KNLD

Đánh bật nám sạm, sần vỏ cam Tảo biển khắc phục hiệu quả chứng da sần vỏ cam với cơ chế cung cấp năng lượng chính xác vào lớp bì mà không gây tổn thương. Da sần vỏ cam là hiện tượng thấy nhiều ở chị em. Tuy vô hại nhưng đây lại là nỗi ám ảnh với không ít bạn gái cũng như phụ nữ tuổi trung niên. Sần...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.