Cách tốt nhất để sử lý 4 vấn đề thường gặp về da
Khi sắp bước sang t.uổi 30, da bắt đầu có những dấu hiệu “xuống cấp” như nám sạm, quầng thâm, khô, nhăn và lão hóa da. Nếu không được chăm sóc hiệu quả, những dấu hiệu này sẽ ngày càng rõ rệt và khiến bạn trông già trước t.uổi.
Dưới đây là những giảp pháp giúp bạn khắc phục những vấn đề về da thường gặp.
Quầng thâm và bọng mắt
Do công việc bận rộn và thiếu ngủ thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng bị quầng thâm và bọng quanh mắt. Cách đơn giản nhất để bạn thoát khỏi tình trạng này là bạn nên hạn chế sử dụng rượu và cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày, điều này sẽ l.àm t.ình trạng thâm quầng mắt được giảm đáng kể.
Ngoài ra, bạn có thể mát-xa quanh mắt bằng gel lạnh hoặc bạn sử dụng túi trà lạnh để đắp lên mắt. Với cách này bọng mắt và quầng thâm sẽ được giảm đi nhanh chóng và thậm chí còn giúp làm mịn các nếp nhăn quanh mắt.
Nám da
Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho da xuất hiện những vết đốm nâu và nám hoặc lão hóa da.
Video đang HOT
Đơn giản bạn chỉ cần dùng nước ép chanh, mật ong và trộn thêm một ít bột nghệ làm mặt nạ. Đắp mặt nạ này lên mặt để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch. Đây được coi là cách tốt nhất để xóa nám một cách tự nhiên, nó giúp loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần những đốm nâu và vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên.
Da k hô và bong tróc
Làn da luôn khô, ngứa và nứt nẻ đó có thể là một dấu hiệu của sự lão hóa, eczema hoặc viêm da. Nguyên nhân khiến da khô, bong tróc có thể do dị ứng thực phẩm hoặc hóa chất.
Thay vì bạn bạn phải dùng đến những loại thuốc hoặc các sản phẩm mỹ phẩm, thì bạn nên sử dụng những loại tinh dầu tự nhiên như dầu ô liu, dầu hạt nho, dầu mơ, dầu tầm xuân và lựu, nó có thể thấm sâu vào da làn da giúp cho làn da mềm mại và các vấn đề về da sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Lỗ chân lông to
Nếu bạn cảm thấy lỗ chân lông trên da của bạn ngày càng to, điều này chúng tỏ làn da đang xuất hiện nếp nhăn và lão hóa. Khi t.uổi càng lớn, việc sản sinh collagen và elastin càng ít đi khiến da mất đi độ đàn hồi, làm các lỗ chân lông bị giãn ra và lớn hơn.
Giải pháp tốt nhất để giữ làn da luôn căng mịn bằng cách bạn nên sử dụng serum và nước hoa hồng để chăm sóc da, điều này giúp da săn chắc, lỗ chân lông se lại. Tẩy da c.hết thường xuên cũng giúp làm cho làn da luôn sáng và rạng rỡ.
Theo tapchilamdep
Vitamin C đối với sức khỏe và làm đẹp
Các loại vitamin luôn rất cần thiết cho cơ thể. Trong số đó, vitamin C là một loại vitamin cực kì quan trọng cho sức khỏe và đặc biệt là làn da của bạn. Cùng tìm hiểu những công dụng và cách sử dụng vitamin C để có được một làn da khỏe đẹp.
Công dụng làm đẹp của vitamin C
Vitamin C tác dụng trực tiếp lên da sẽ làm làn da tươi trẻ, cho phép cải thiện màu da và vẻ bề ngoài của da. Vitamin C hoạt động để bảo vệ bạn chống lại các tia UVB và có thể giúp bạn chống lại ánh nắng mặt trời và nếp nhăn. Đây là một số những lo lắng về da phổ biến nhất của phụ nữ ngày nay.
Vitamin C còn có tác dụng làm giảm các sắc tố melamin trên da, giúp xóa mờ vết thâm, đồng thời giúp da sản sinh collagen, cho làn da săn chắc và tươi trẻ.
Mặt nạ cho quầng thâm trên mắt và hạn chế nếp nhăn.
Bạn cần chuẩn bị sữa chua, đường nâu, bột vitamin C. Đường nâu sẽ giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào c.hết, vitamin C và các dưỡng chất trong sữa chua giúp tái tạo và chăm sóc làn da hiệu quả.
Trộn đều hỗn hợp rồi cho vào từng khay, bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh để dùng dần. Khi cần dùng thì rã đông, đắp lên vùng da dưới mắt chừng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Bọng mắt và quầng thâm sẽ biến mất tức thì, đồng thời mặt nạ này còn giúp hạn chế sự xuất hiện nếp nhắn trên da.
Mặt nạ trị mụn
Bạn có thể sử dụng vitamin C hoặc thay bằng nước cốt chanh tươi, trộn với aspirin nghiền nhỏ, baking soda và một chút mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn 15 - 20 phút, làn gia sẽ giảm sưng tấy. Thực hiện 2 lần/ tuần để trị dứt điểm mụn.
Bổ sung vitamin C vào khẩu phần
Bổ sung vitamin C bằng thực phẩm là cách an toàn và hiệu quả giúp cơ thể tăng sức đề kháng, đồng thời dễ dàng sản sinh collagen, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn.
Ăn nhiều các loại rau xanh như rau ngót, rau cải, súp lơ... , các loại quả có vị chua như cam, chanh, dâu,... sẽ giúp cung cấp đầy đủ lượng vitamin C cho cơ thể đồng thời cung cấp nhiều chất xơ và các loại vitamin khác cũng rất tốt cho làn da của bạn.
Ngoài ra, nếu khẩu phần ăn hàng ngày không cung cấp đủ vitamin C, cơ thể bạn khó hấp thu vitamin từ thực phẩm, hoặc bạn những người sau khi phẫu thuật, lao động nặng nhọc... có thể uống bổ sung vitamin C từ các loại thuốc, thực phẩm chức năng.
Theo KNLD
Đ.ánh bật nám sạm, sần vỏ cam Tảo biển khắc phục hiệu quả chứng da sần vỏ cam với cơ chế cung cấp năng lượng chính xác vào lớp bì mà không gây tổn thương. Da sần vỏ cam là hiện tượng thấy nhiều ở chị em. Tuy vô hại nhưng đây lại là nỗi ám ảnh với không ít bạn gái cũng như phụ nữ t.uổi trung niên. Sần...
