cách thư giãn

Lên sóng dạy fan cách massage vùng cổ, nữ streamer bỗng hút cả chục nghìn fan, tất cả chỉ vì chi tiết “hớ hênh” khó đỡ

Có lẽ cũng chẳng mấy người có thể để tâm vào màn massage cổ của cô nàng streamer này.

Chuyên gia tư vấn tình cảm tiết lộ top 7 câu hỏi thú vị cho buổi hẹn hò đầu tiên

Chuyên gia tư vấn tình cảm James Thomas (Anh) chia sẻ một số bí quyết duy trì cuộc trò chuyện trong buổi hẹn hò đầu tiên.

Người phụ nữ này suýt mất mạng vì thói quen tắm bồn nước nóng

Một người phụ nữ ở bang Indianapolis, Hoa Kỳ bị nhiễm khuẩn nghiêm trọng và suýt mất mạng vì thói quen tắm bồn nước nóng của mình.

Cách đơn giản để giảm đau cổ do ngủ sai tư thế

Đau cổ là sự cố mà nhiều người gặp phải do tư thế ngủ sai cách, nó không phải là vấn đề nghiêm trọng nhưng nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời sẽ tạo cho mọi người cảm giác ...

Chuyên gia nói về sự hữu ích của yoga trong bối cảnh dịch Covid-19

Các chuyên gia chia sẻ với hãng tin RIA, mọi người có thể tập luyện yoga như cách thức để thư giãn trong bối cảnh căng thẳng do đại dịch Covid-19 gây ra.

Cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng mùa dịch

Những ngày này, dịch bệnh COVID-19 đang khiến nhiều người lo lắng. Sự lo lắng ấy có thể tạo thành stress khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy sức đề kháng cũng suy yếu. Thay vì cứ ngồi ủ r...

6 điều xảy ra khi đàn ông lâu ngày không quan hệ

Đàn ông lâu ngày không quan hệ có thể là lối sống lành mạnh khi còn độc thân, nhưng lại là dấu hiệu rạn nứt khi hai vợ chồng chiến tranh lạnh. Vậy đàn ông lâu ngày không quan hệ có...

9 cách tuyệt vời để thư giãn tâm trí và giảm căng thẳng

Hầu hết chúng ta đều bịcăng thẳng.Theo một nghiên cứu của Tổ chứcSức khỏeTâm thần 2018, có 74% dân số bị căng thẳng, họ thực sự bị rối loạn và phải vật lộn để đối phó.

Bí quyết giúp bạn giảm lo âu, căng thẳng

Tập thể dục là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, ngăn chặn nhiều loại bệnh và là một biện pháp điều trị chứng lo âu.

Làm thế nào để kiểm soát căng thẳng và lo âu khi mang thai?

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng quá mức khi mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi.

Anh: Dạy yoga cho học sinh ngay từ nhỏ để tăng sức khỏe, giảm bạo lực

"Xã hội của chúng ta đang dần cởi mở hơn về sức khỏe tinh thần, nhưng quá nhiều điều trong thế giới hiện đại đang đem đến áp lực cho trẻ em" - Damian Hinds, Thư ký Bộ giáo dục Anh ...

Khóc cười chuyện chị em đi… nhậu!

Vui thì ai chẳng ham. Nhậu cũng là một trong những cuộc vui thú vị. Nhưng phụ nữ nhậu thế nào để vẫn giữ được sự bình tĩnh, đừng để trở thành đề tài đàm tiếu cho thiên hạ.

7 nguyên tắc vàng của các nhà du hành vũ trụ giúp bạn ‘đặt lưng xuống là ngủ’

Những người thường xuyên mất ngủ chắc chắn sẽ bất ngờ khi biết rằng họ có chung đặc điểm với các phi hành gia. Sau đây là 7 nguyên tắc đã được các nhà du hành vũ trụ của NASA tổng ...

9 mẹo vặt nghe qua thì như đùa, đến lúc thử mới thấy đúng bất ngờ

Đảm bảo bạn sẽ không thấy hối hận khi bỏ túi vài mẹo nghe như đùa mà hóa ra lại hữu ích bất ngờ dưới đây đâu.

Cách chống lão hoá đơn giản không tốn tiền

Sự lão hóa khiến bạn phải đối mặt với rất nhiều vấn đề: sức khoẻ bị giảm sút,... Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn những cách chống lại lão hoá đơn giản.

Để trông thật hoàn hảo trong ngày cưới của bạn

Đám cưới là một sự kiện đặc biệt trong cuộc sống của người phụ nữ. Chắc chắn bạn sẽ muốn mình thật xinh đẹp và tươi mới trong chiếc áo cưới hết sức đặc biệt. Kế hoạch đám cưới rất ...