cách thay đổi vóc dáng

7 cách thay đổi vóc dáng hiệu quả

Làm đẹp

23:02:42 29/12/2014
Nhảy dây là cách đơn giản nhất để thay đổi vóc dáng của bạn. Bài tập này đốt cháy đủ lượng calo mỗi phút so với các cách tập luyện khác. Với 1 chiếc dây thừng đủ dài, bạn nhảy càng nhiều thì lượng calo đốt cháy mỗi phút càng lớn. Tốt nh...