Cách tẩy trắng răng bằng baking soda, lợi bất cập hại
Cách tẩy trắng răng bằng baking soda là phương pháp giúp hàm răng trắng hơn nhanh chóng. Câu hỏi được đặt ra là liệu phương pháp này có an toàn không?
Baking soda sử dụng liệu có phá hủy, làm hỏng răng không? Cùng tìm hiểu những điểm lợi và hại khi sử dụng baking soda cùng các chuyên gia .
# Sử dụng baking soda không mang lại hiệu quả, nguyên nhân do đâu?
Răng của chúng ta được xem như một viên đá quý sống. Điều đó có nghĩa rằng tuy cứng nhưng răng vẫn có thể bị bào mòn. Và nguyên nhân gây ra quá trình bào mòn răng chính là ở cách đánh răng hằng ngày của bạn. Đánh răng sai cách sẽ gây ra nhiều thiệt hại cho răng, khiến các cách tẩy trắng răng bằng baking soda cũng chẳng thể cứu vãn được hàm răng của bạn. Và thường chúng ta sẽ đổ lỗi cho baking soda “vô dụng” chứ chẳng hề để tâm đến việc hàm răng đang bị tàn phá bởi cách chăm sóc răng không đúng của bạn.
# Những rủi ro liên quan đến baking soda
# 1. Làm mòn răng
Trong vấn đề bào mòn có một thuật ngữ là RDA (Relative Dentin Abrasivity). Đây là thuật ngữ dùng để xếp hạng độ mài mòn đến các vật liệu khác có chỉ số từ 0 đến 200. Chỉ số càng thấp đồng nghĩa với việc răng càng ít bị bào mòn. Chỉ số RDA của baking soda với răng là 7. Chỉ số này thể hiện rằng baking soda vẫn có khả năng khiến răng bị bào mòn nhưng không quá lớn. Vì thế baking vẫn có thể sử dụng nếu biết sử dụng đúng cách, đúng liều lượng.
# 2. Baking soda chứa nhôm?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rất rõ baking soda hoàn toàn không chứa nhôm. Đây có thể là sự nhầm lẫn xuất phát từ một số nhà sản xuất đã dán nhãn “aluminum free baking soda” tức không chứa nhôm trong baking soda trong các sản phẩm của họ. Điều này khiến khách hàng lầm tưởng rằng baking soda luôn đi kèm với nhôm hoặc trong baking soda có thành phần nhôm nên các hãng mới dán nhãn như vậy.
# 3. Sử dụng baking soda quá nhiều thì sao?
Video đang HOT
Baking soda có khả năng bào mòn răng, thậm chí nếu sử dụng quá nhiều còn làm tổn thương màng bảo vệ của răng và nướu. Lớp màng này là lớp màng bảo vệ cho răng cũng như nướu khỏi vi khuẩn gây hại. Khi lớp màng này bị tổn thương đồng nghĩa với việc răng sẽ dễ bị hư hại gây ra sâu răng, hôi miệng,…
# Lợi ích của baking soda
# 1. Cải thiện độ pH cho khoang miệng
top view of baking soda on the blackboard
Độ pH đóng vai trò rất lớn trong việc chỉ định loại vi khuẩn nào có thể sinh sôi trong miệng của chúng ta. Độ pH càng thấp đồng nghĩa với việc khoang miệng có tính axit càng cao, càng có nguy cơ gây sâu răng. Sử dụng baking soda sẽ cải thiện chỉ số pH này, giúp khoang miệng khỏe mạnh hơn với chỉ số pH là 8.3.
# 2. Giảm quần thể vi khuẩn xấu trong khoang miệng
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy cách tẩy trắng răng bằng baking soda còn làm giảm các quần thể vi khuẩn xấu gây hại cho răng miệng. Ngoài ra baking soda còn là công cụ giúp giảm các nguyên nhân gây bệnh nha chu.
# 3. Loại bỏ vết bẩn bên ngoài răng
Baking soda có tính bào mòn, vì thế việc sử dụng đúng cách sẽ khiến baking soda bào mòn các vết bẩn bên ngoài răng, cụ thể là vết ố vàng. Từ đó giúp làm răng trắng hơn một cách đáng kể mà không cần dùng đến miếng dán trắng răng hoặc bộ kit làm trắng,…
# Kết luận
Vậy giữa lợi ích và rủi ro mà baking soda mang lại, bạn có nên sử dụng baking soda? Các nha sĩ vẫn khuyên bạn nên thực hiện cách tẩy trắng răng bằng baking soda, chỉ là bạn cần quan tâm đến liều lượng. Thường khi baking soda gặp nước bọt sẽ tan rất nhanh. Nếu bạn không phân tán lượng baking soda đều sẽ dẫn đến việc baking soda hòa tan vào nước bọt và tích tụ ở một chỗ, bào mòn răng đáng kể. Do vậy các bác sĩ khuyên bạn chỉ nên sử dụng lượng nhỏ, hòa chung với kem đánh răng và chải 1 bên răng vào buổi sáng, bên còn lại vào buổi tối. Như vậy sẽ làm baking soda tác dụng đến răng đều hơn, không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
Baking soda có những ưu điểm và khuyết điểm khác nhau, nhưng khuyết điểm mà baking soda mang lại không đáng kể so với ưu điểm. Vì thế hãy sử dụng baking soda một cách có khoa học để chăm sóc răng miệng tốt hơn.
Theo dep365.com
4 cách cạo sạch cao răng lâu năm chỉ với 1 quả chanh
Chanh là một nguyên liệu hiệu quả trong chăm sóc răng miệng, giúp loại bỏ các mảng ố vàng, cao răng lâu năm dễ dàng.
1. Nước cốt chanh
Nước cốt chanh có chứa axit citric và vitamin C giúp tẩy sạch các mảng bám ố vàng, đem lại hơi thở thơm tho.
Cách làm: Vắt nước cốt chanh pha với nước ấm, súc miệng sau khi ăn hoặc trước khi ngủ.
Bạn cũng có thể lấy miếng bông tẩy trang nhúng vào nước cốt chanh, sau đó chà lên mặt răng để giúp răng sáng bóng.
2. Chanh và baking soda
Cách làm: Vắt một thìa nước cốt chanh trộn với 2 thìa bột baking soda, thêm chút nước lọc rồi trộn đều hỗn hợp cho sền sệt.
Dùng hỗn hợp này đánh răng thay cho kem đánh răng, dùng 2-3 lần/ tuần.
3. Chanh và muối
Cách làm: Vắt nước cốt chanh trộn đều với muối rồi dùng hỗn hợp này đánh răng trong 2 phút.
Bạn chỉ nên dùng công thức này 2-3 lần/ tuần nhé.
4. Dùng vỏ chanh
Vỏ chanh có chứa pectin, pectat Ca, hợp chất Flavonoid có tác dụng làm sạch những mảng bám ố vàng trên răng.
Cách làm:
- Phơi khô vỏ chanh, cho vào máy xay để xay nhỏ.
- Thêm chút nước vào bát bột bỏ chanh tạo thành hỗn hợp đặc sánh.
- Chải răng với hỗn hợp này rồi súc miệng bằng nước sạch.
Theo khoeplus24h.vn
13 Cách làm trắng răng cực đơn giản tại nhà Bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng, tự tin. Răng bị xỉn màu phần lớn là do vệ sinh răng miệng không tốt, các mảng bám lưu trú trên răng khiến răng bị ố vàng. Sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều cũng là một nguyên nhân...