Cách tận hưởng chuyến đi mùa hè không sợ nắng gắt

Theo dõi VGT trên

Sau đợt giãn cách xã hội, các cô nàng theo chủ nghĩa xê dịch lại được dịp bung xõa dưới ánh nắng hè, tham gia nhiều trải nghiệm hấp dẫn từ đắm mình dưới biển đến leo núi.

Để tha hồ tỏa sáng trong những tấm hình rực rỡ dưới nắng hè và tận hưởng trải nghiệm khám phá thú vị, hội chị em có thể tham khảo 3 cách chống nắng hiệu quả dưới đây.

Thoa kem chống nắng

Để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, phái đẹp cần lựa chọn và sử dụng kem chống nắng phù hợp, đúng cách. Các nàng có thể chọn kem chống nắng phổ rộng, dạng kem, không thấm nước với SPF từ 30 đến 50 và PA / để an toàn cả khi tiếp xúc tia cực tím mạnh. Lượng kem cần thiết để bôi cơ thể là 25-30 g (khoảng 6 muỗng cà phê), mặt cần 2,5 g cho mỗi lần thoa.

Bên cạnh đó, bạn cần thoa lại kem chống nắng cứ sau 2 tiếng đồng hồ, đặc biệt khi vừa bơi lội dưới nước hoặc đổ mồ hôi trong quá trình leo núi.

Cách tận hưởng chuyến đi mùa hè không sợ nắng gắt - Hình 1

Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu để bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng viên uống hỗ trợ

Theo lý thuyết, nếu bôi đủ lượng kem chống nắng và chăm “dặm lại” sau hai giờ, bạn sẽ không cần dùng viên uống chống nắng. Trên thực tế, việc thoa lại kem khá bất tiện, đặc biệt với các cô nàng bật chế độ “chiến” hết mình trong những hoạt động khám phá thì khó mà “tạm dừng”, cũng như những bạn có trang điểm. Do đó, việc “thủ” bên người viên uống chống nắng khá hữu ích.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nhiều loại viên chống nắng chủ yếu chứa các chất chống oxy hóa, gốc tự do nên chỉ có khả năng giúp ngăn một số phản ứng viêm, hạn chế tổn thương tế bào da khi tiếp xúc ánh nắng, giảm tác hại của tia cực tím, chứ không chặn được ánh sáng mặt trời nên không thể thay thế kem chống nắng.

Kết hợp sản phẩm dưỡng trắng lành tính

Song song với việc bảo vệ da bằng kem chống nắng và viên uống chống nắng trước khi tham gia hoạt động ngoài trời, hội chị em còn nên dưỡng da trắng khỏe bằng những sản phẩm giàu chiết xuất thiên nhiên, lành tính như vitamin B3 (hay còn được biết đến với tên niacinamide).

Vitamin B3 hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn mà không gây nhiều kích ứng, đồng thời hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng mất độ ẩm.

Video đang HOT

Không chỉ vậy, chất này còn có khả năng ngăn hoạt động của melanin – thủ phạm gây sạm và tàn nhang, giảm thiểu tác hại từ môi trường lên da như chống lại tác hại của tia hồng ngoại trong ánh nắng. Nhờ đó, da dần trở nên tươi sáng, đều màu.

Một trong những sản phẩm nổi bật trên thị trường với bảng thành phần giàu vitamin B3 là sữa tắm dưỡng trắng da hương nước hoa Gervenne. Kết hợp cùng hàm lượng axit béo cao giúp cân bằng độ pH, sản phẩm vừa đảm bảo làm sạch hiệu quả, không gây khô da sau khi tắm như các loại sữa tắm dưỡng trắng thông thường, vừa giúp nuôi dưỡng da trắng khỏe từ sâu bên trong một cách an toàn.

Hương lily thanh khiết từ sữa tắm trắng da hương nước hoa Gervenne cũng đủ sức lôi cuốn những cô gái say mê mùi hương hoa tự nhiên. Mùi hương này không chỉ giúp bạn xua tan căng thẳng, mà còn làm thăng hoa cảm xúc, mang đến trải nghiệm tắm thư giãn.

Cách tận hưởng chuyến đi mùa hè không sợ nắng gắt - Hình 2

Sữa tắm trắng da hương nước hoa Gervenne nuôi dưỡng làn da bạn gái sáng khỏe hơn từng ngày, đảm bảo độ lành tính.

Sau khi áp dụng các cách chống nắng hiệu quả cũng như giảm ảnh hưởng của nắng lên da, hội chị em có thể phần nào yên tâm về sức khỏe làn da để tha hồ bung sức “trèo đèo lội suối”. Hãy để những chuyến du hí tuổi thanh xuân tràn đầy trải nghiệm đáng nhớ, thay vì ký ức không vui về làn da sạm đen hay bỏng rát.

Cách tận hưởng chuyến đi mùa hè không sợ nắng gắt - Hình 3

Gervenne là nhãn hàng sữa tắm trắng da hương nước hoa chứa thành phần dưỡng trắng da tự nhiên từ vitamin B3 kết hợp hương hoa lily, mang đến làn da trắng thơm, giúp bạn tự tin hơn để tận hưởng cuộc sống. Cùng với sản phẩm lăn khử mùi trắng da hương nước hoa, Gervenne mang đến bạn bộ đôi trắng thơm toàn diện với 3 mùi hương pink lily nồng ấm, green lily tươi mát và purple lily quyến rũ.

Các sản phẩm của Gervenne được bán tại hệ thống siêu thị AEON, Wellness, BigC, Vinmart, Lotte, Co.op Mart, Emart…, các cửa hàng mỹ phẩm uy tín tại TP.HCM, Hà Nội, Cần Thơ… và thông qua kênh bán hàng online như Lazada, Shopee.

Độc giả tìm hiểu thông tin chi tiết tại fanpage Gervenne và mua hàng tại đây.

https://bit.ly/35g5Wxd

Quy trình skincare của Jennifer Lopez

Ít ai có làn da nuột nà như Jennifer Lopez. Làn da sáng, không nếp nhăn của cô là lý do khiến thế giới ngạc nhiên trong nhiều thập kỷ, đồng thời truyền cảm hứng cho người hâm mộ đổ xô lên Google tìm kiếm câu trả lời.

Thực tế, quy trình chăm sóc da của Jennifer kỹ lưỡng và tỉ mỉ, nhưng bất kỳ ai cũng có thể làm được.

'Mọi người luôn hỏi về làn da của tôi. Và tôi phải nói rằng, tôi có gen tốt. Mẹ tôi và bà tôi có làn da đẹp, vì vậy tôi đã được kế thừa điều đó. Tôi chưa từng phẫu thuật thẩm mỹ, tiêm, làm đầy da mặt hoặc bất cứ thứ gì tương tự', Jennifer Lopez nói.

Quy trình skincare của Jennifer Lopez - Hình 1

Jennifer Lopez thừa hưởng gen tốt từ bà và mẹ.

Gần đây, nữ ca sĩ đã "bật mí" một số sản phẩm thông dụng của cô bao gồm kem chống nắng, kem mắt và huyết thanh. Ngoài việc thừa hưởng gen tốt, quy trình chăm sóc da của Lopez cũng rất đáng để học hỏi.

Jennifer Lopez thoa kem chống nắng mỗi ngày

Quy trình skincare của Jennifer bao gồm cả kem chống nắng. Vấn đề chỉ là tìm ra công thức phù hợp với bạn, cho dù đó là công thức cao cấp có khả năng hòa tan vào da của bạn hay khả năng chống tia cực tím.

Quy trình skincare của Jennifer Lopez - Hình 2

Quy trình skincare của Jennifer bao gồm cả kem chống nắng.

'Tôi chưa bao giờ là người phải phơi nắng nhiều, đó là lý do tại sao làn da của tôi đã tự bảo dưỡng. Tôi thích tắm nắng như mọi người khi đi nghỉ nhưng đó không phải là điều tôi lạm dụng quá mức. Đó cũng là lý do tại sao kem chống nắng vô cùng quan trọng', Jennifer nói với Us Weekly.

'Khi còn rất trẻ, một bác sĩ da liễu đã nói với tôi rằng hãy sử dụng kem chống nắng và tôi đã nói 'Tôi cần kem chống nắng để làm gì? Tôi sống ở New York'. Nhưng sự thật là, đó là một phần lớn lý do tại sao tôi có thể giữ được vẻ trẻ trung vì tôi sử dụng nó như kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Nó đã giúp tôi bảo vệ bản thân khỏi các yếu tố gây hại. Phần quan trọng của việc duy trì vẻ ngoài trẻ trung như vậy là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày'.

Tôn thờ dầu ô liu

Điều thú vị là thành phần chăm sóc da yêu thích của Jennifer là một nguyên liệu thiết yếu trong nhà bếp: dầu ô liu. 'Mẹ tôi thường nói rằng dầu ô liu là liều thuốc chữa khỏi mọi thứ. Và đó là bí mật mà tôi đã sử dụng trong nhiều năm vì nó thực sự hiệu quả', Lopez tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn với GRAZIA USA.

Giờ đây, dầu ô liu vẫn là một thành phần không thể thay thế trong quy trình chăm sóc da của Lopez. 'Bất cứ khi nào tóc, da hoặc móng tay của tôi bị khô, tôi sẽ quay lại với dầu ô liu', cô nói.

Quy trình skincare của Jennifer Lopez - Hình 3

Dầu ô liu là một thành phần không thể thay thế trong quy trình chăm sóc da của cô.

J ennifer Lopez luôn rửa mặt sau khi tập luyện

Jennifer tập thể dục năm lần một tuần, vì vậy, cô không lạ gì việc thường xuyên đổ mồ hôi.... 'Tôi luôn luôn rửa mặt sau khi tập luyện. Điều đó giúp giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ và làn da của tôi khỏe mạnh', cô nói.

Jennifer Lopez không bao giờ ngủ khi chưa tẩy trang

'Tôi không bao giờ đi ngủ mà không tẩy trang, tôi cũng sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm để giữ nước cho da. Lý tưởng nhất là tôi muốn ngủ 9 hoặc 10 tiếng. Nhưng dù thế nào đi nữa, tôi luôn đảm bảo rằng mình ngủ được ít nhất 8 tiếng', Jennifer tiết lộ.

C hăm sóc chu đáo cơ thể của mình

Quy trình chăm sóc da của Jennifer rõ ràng là rất nghiêm ngặt, nhưng cô cũng cẩn thận về cách cung cấp năng lượng cho cơ thể từ trong ra ngoài. Cô nói với Us Weekly: 'Tôi không uống rượu, hút thuốc hay uống cà phê. Tôi cũng ăn nhiều rau xanh, măng tây, cải Brussels và cải xoăn. Thay vì uống rượu, tôi uống ít nhất bảy cốc nước mỗi ngày'.

Quy trình skincare của Jennifer Lopez - Hình 4

Jennifer luôn quý trọng cơ thể của mình.

Kelvin Fernandez, đầu bếp của Jennifer tiết lộ rằng cô thích bắt đầu ngày mới của mình với nước trái cây xanh. Jennifer không phải là một fan cuồng của trái cây, nhưng cô sẽ uống một thức uống pha chế bao gồm rau bina, dưa chuột và cần tây.

Jennifer Lopez để mặt mộc vào những ngày nghỉ

Những ngày không phải làm việc, Jennifer có xu hướng trang điểm rất ít hoặc không trang điểm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?
11:17:22 18/11/2024
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024
Nam giới ngày càng chăm làm đẹp
06:54:21 17/11/2024

Tin đang nóng

NSƯT Kim Tiểu Long đau buồn báo tin con gái qua đời
13:14:49 18/11/2024
Hoài Linh: "Anh không vừa lòng thì xé hợp đồng, mẹ tôi tôi không bỏ được"
13:16:57 18/11/2024
Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy về nước: Visual xinh bất bại qua cam thường, ghi điểm cực lớn bởi 1 chi tiết
13:24:49 18/11/2024
Hoạt động của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International
12:46:03 18/11/2024
Diễn biến gây sốc vụ người mẫu đình đám bị bắt vì ma túy: Bị 1 doanh nhân cưỡng ép dùng chất cấm, đã nộp video cho cảnh sát
13:20:19 18/11/2024
Sốc với thu nhập của Lý Tử Thất
16:22:30 18/11/2024
Bức ảnh ê chề nhất cuộc đời Phạm Băng Băng
16:00:45 18/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy vừa đáp xuống sân bay đã dính cả rổ meme, thay đổi thái độ trong tích tắc vì 1 câu hỏi
16:18:44 18/11/2024

Tin mới nhất

6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả

14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

11:22:30 15/11/2024
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

Tẩy tóc có hại không?

10:24:03 15/11/2024
Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.

Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

Có thể bạn quan tâm

Chuyện cô giáo ở TP.HCM trả lại phong bì 50 ngàn đồng: Muốn tỏ rõ thành ý với giáo viên, 3 câu sau còn hiệu quả hơn tặng quà

Netizen

18:30:43 18/11/2024
Ngày nhà giáo Việt Nam 20/11, không ít phụ huynh lăn tăn chuyện quà cáp cho giáo viên. Với nhiều cha mẹ, mục đích đôi khi không phải muốn thầy cô giáo biệt đãi con,

Ông trùm dầu mỏ Singapore bị kết án gần 18 năm tù vì gian lận

Thế giới

18:13:29 18/11/2024
Tuy nhiên, công ty đã sụp đổ vào năm 2020 khi đại dịch COVID-19 làm thị trường dầu mỏ rơi vào khủng hoảng chưa từng có, phơi bày những khó khăn tài chính của Hin Leong. Ông Lim sau đó đã xin tòa án bảo hộ khỏi các chủ nợ.

Khung hình hot nhất hiện tại: Hoa hậu Thùy Tiên đọ sắc cực căng bên Miss Universe 2024

Người đẹp

18:11:15 18/11/2024
Trước ống kính, Hoa hậu Thùy Tiên và Victoria Kjr Theilvig nở nụ cười tươi tắn. Cả hai người đẹp đã có màn so kè nhan sắc bất phân thắng bại.

Hummels xem xét giải nghệ

Sao thể thao

17:35:23 18/11/2024
Sky Sports đưa tin Hummels nghiêm túc với ý định giải nghệ. Trước mắt, cầu thủ người Đức sẽ có cuộc thảo luận về tương lai với tân HLV Claudio Ranieri.

Kỳ Duyên lên tiếng chi tiết "được ưu ái" gây bàn tán tại Chung kết Miss Universe

Sao việt

17:21:45 18/11/2024
Kỳ Duyên dừng chân ở top 30 Miss Universe 2024, hành trình này vẫn tiếp tục được cư dân mạng quan tâm bàn tán.

Thách thức khi thực hiện những chính sách mới nhằm tăng tỷ lệ sinh ở Trung Quốc

Uncat

17:21:35 18/11/2024
Cục Thống kê Quốc gia Trung Quốc cho hay tỷ lệ sinh mới đã giảm gần một nửa - từ khoảng 17 triệu ca sinh vào năm 2014 xuống chỉ còn 9 triệu ca sinh vào năm 2023.

Tiết lộ đoạn ghi âm khiến sao nam đình đám bị con nghiện tống tiền 15 tỷ đồng

Sao châu á

17:18:18 18/11/2024
Nội dung của đoạn ghi âm là gì và vì sao nam ca sĩ này chấp nhận bị tống tiền suốt 4 năm đang là thắc mắc của nhiều cư dân mạng.

Hwayoung "dí" T-ara tới cùng: "Bóc" thêm tình tiết bắt nạt, đợi lời xin lỗi mà chẳng thấy

Sao âu mỹ

17:14:59 18/11/2024
Sau 12 năm ngủ yên, scandal bắt nạt nội bộ T-ara đã bị khơi lại bởi CEO Kim Kwang Soo. Lần này, Hwayoung phản đòn và tố T-ara bạo hành, lăng mạ cô.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối

Ẩm thực

16:21:53 18/11/2024
Gợi ý 4 món ngon cho thực đơn bữa tối. Mỗi món ăn có hương vị hấp dẫn riêng chắc chắn cả nhà sẽ thích. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Phim Hàn hay chấn động kết thúc với rating chạm nóc: Nữ chính diễn đỉnh hiếm có đi vào lịch sử nhà đài

Phim châu á

16:14:54 18/11/2024
Jeong Nyeon dù không được khán giả Việt quan tâm quá nhiều nhưng thực tế tại quê nhà Hàn Quốc, nó lại tạo nên một cơn sốt lớn.

Viên ngọc càng mài càng thô của Rap Việt tung ca khúc mới bị chê cười: Đỉnh cao của viết lời sáo rỗng!

Nhạc việt

15:54:22 18/11/2024
Mới đây, Anh Phan, hiện tượng trẻ trong giới Hip-hop Việt, đã bất ngờ thả xích track Gang và ngay lập tức nhận về sự quan tâm lớn của cộng đồng mạng