Cách sử dụng serum để làn da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa

Serum được ví như “thần dược”, nhất là với da khô, sạm, nám, lão hóa… Vậy bạn đã biết cách dùng serum đúng chuẩn chuyên gia, để làn da căng mịn, tươi trẻ chưa? Nếu chưa thì đừng bỏ lỡ những chia sẻ thú vị dưới đây!

Cách sử dụng serum để làn da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa - Hình 1

Nên thêm serum vào chu trình dưỡng da để sở hữu làn da sáng mịn, tươi trẻ

Khi nào làn da cần sử dụng serum dưỡng da ?

Serum là sản phẩm dưỡng da chuyên sâu dạng lỏng, chứa vitamin, khoáng chất và các phần tử siêu nhỏ, thẩm thấu nhanh vào tận sâu bên trong các lớp tế bào. Từ đó nuôi dưỡng, tái tạo làn da và phát huy hiệu quả gấp 10 lần so với các sản phẩm kem dưỡng thông thường.

thời điểm tốt nhất để dùng serum là buổi sáng khi vừa rửa mặt và buổi tối sau khi đã tiến hành tẩy trang. Khoảng thời gian dưỡng da vào buổi tối tốt nhất là 19 – 22 giờ.

Ngoài ra, khi nào cần dùng serum dưỡng da còn phụ thuộc vào việc bạn thuộc tuýp da nào. Với da thường và da bị khô, bạn có thể sử dụng serum vào cả buổi sáng và buổi tối để tăng cường cấp ẩm cho làn da. Còn với da dầu và da hỗn hợp, bạn nên hạn chế dùng serum buổi sáng vì nó có thể làm da bóng dầu hơn và bít tắc lỗ chân lông. Với da mụn, da nhạy cảm, bạn nên dùng serum vào buổi tối. Vì đây là thời điểm làn da ít tiếp xúc với bụi bẩn từ môi trường bên ngoài, giảm khả năng kích ứng da.

Cách sử dụng serum đúng chuẩn cho làn da khỏe đẹp

Để serum phát huy được công dụng tối đa nên thực hiện cùng với quy trình skincare. Và sử dụng serum đúng cách có thể thực hiện trong bước:

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn.

Dùng toner sau bước rửa mặt để da được cân bằng độ pH trên da.

Cho serum vào lòng bàn tay, xoa trong vài giây rồi áp lên da mặt xoa đều để serum thẩm thấu khắp mặt

Massage và vỗ nhẹ toàn khuôn mặt để serum thẩm thấu hết vào da. Sử dụng thêm kem dưỡng để gia tăng hiệu quả dưỡng da.

Một số chú ý cần nhớ khi sử dụng serum để đạt hiệu quả tối ưu

Nên chọn serum phù hợp với làn da. Serum dành cho da khô nên có tác dụng cấp ẩm và chứa các thành phần như Axit Hyaluronic, vitamin E, tinh dầu dưỡng da. Với da nhạy cảm, bạn nên chọn serum có bảng thành phần dịu nhẹ từ thiên nhiên. Còn nếu thuộc tuýp da dầu, bạn nên chọn serum chứa các thành phần như vitamin C, Axit Glycolic, Retinol, vitamin B5, Glycolic, Axit Salicylic.

Nên làm sạch da kỹ lưỡng trước khi thoa serum.

Chỉ cần thoa 2 – 3 giọt tinh chất là đủ nuôi dưỡng toàn bộ da mặt. Không thoa serum quá nhiều vì da không thể nào hấp thụ hết các dưỡng chất, gây lãng phí và khiến da “bội thực”, bít tắc lỗ chân lông.

Serum thường thiết kế một ống thủy tinh nhỏ giọt, bạn nên nhỏ vài giọt trực tiếp lên mặt (hai bên gò má, cằm, trán và thái dương). Nếu nhỏ ra tay thì trước đó bạn nên rửa sạch sẽ để tránh mang bụi bẩn lên mặt.

Cách sử dụng serum để làn da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa - Hình 2

Nên nhỏ serum trực tiếp lên da mặt và massage để tinh chất thẩm thấu

Sau khi thoa serum thì nên đợi 5-7 phút để dưỡng chất thẩm thấu hết vào da rồi mới chuyển sang bước dưỡng da tiếp theo.

Có thể dùng 2 loại serum cùng một lúc, hoặc kết hợp cùng những sản phẩm dưỡng da khác nhưng nên chú ý dùng loại kết cấu lỏng hơn trước.

Video đang HOT

Sau khi dùng serum bạn nên dùng kem cấp ẩm và khóa ẩm để giữ cho tinh chất không bị bay hơi hoặc trào ngược trở lại.

Có thể thay đổi serum theo mùa và theo nhu cầu của da. Vì mỗi mùa làn da phải đối mặt với những vấn đề khác nhau.

Nếu sử dụng serum vào ban ngày, bạn nên chống nắng kỹ cẩn thận cho da bằng cách bôi kem chống nắng, đội mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng và hạn chế đi ra ngoài vào từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Sau khi mở nắp, nên dùng serum càng nhanh càng tốt, tránh để các dưỡng chất trong serum bị oxy hóa, không còn phát huy tác dụng tốt.

Top 3 serum đang được phái đẹp tìm mua hiện nay

Dưới đây là top 3 serum được các khuyên dùng nhiều hiện nay. Cùng tìm hiểu xem đâu là sản phẩm phù hợp với làn da của bạn nhé!

1. Serum trị nám trắng da Image Iluma Intense Facial Illuminator

Ngay từ khi ra mắt, serum Iluma đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Image Skincare đã “khuynh đảo” thị trường Âu – Mỹ, được đông đảo khách hàng trải nghiệm và đánh giá cao. Tại Việt Nam, sản phẩm này cũng đã và đang nhận được nhiều đánh giá tích cực. Nhất là những người có làn da bị nám, sạm màu, da mụn, thâm do mụn, da nhạy cảm muốn dưỡng sáng da.

Serum Image Iluma Intense Facial Illuminator được bào chế theo công nghệ cùng thành phần Tranexamic Acid ở nồng độ 3% giúp dưỡng trắng, trị nám hiệu quả. Bên cạnh đó, Iluma Intense Facial Illuminator chứa thành phần nổi bật như: Vitamin C giúp chống lão hóa và ức chế sắc tố, làm sáng da; Glycolic Acid giúp loại bỏ da chết trên bề mặt da và tăng cường hiệu quả chống lão hóa.

Cách sử dụng serum để làn da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa - Hình 3

Serum Image Iluma Intense Facial Illuminator

Chi tiết serum trị nám trắng da Image Iluma Intense Facial Illuminator chính hãng xem ngay tại đây: https://imagevietnam.vn/iluma/serum-tri-nam-trang-da-image-iluma-intense-facial-illuminator.html

2. Tinh chất làm sáng da Image MD Restoring Power-C Serum

Sản phẩm này được các chuyên gia hàng đầu tại Mỹ khuyên chọn, nhất là những có làn da sạm màu, lão hóa. Đó là bởi sản phẩm chứa Tetrahexyldecyl Ascorbate ở nồng độ 20%. Đây là một dạng vitamin C siêu đậm đặc và ổn định trên da có khả năng hòa tan trong lipid, tăng cường hiệu quả làm sáng da chống lão hóa, làm mờ nám, đều màu trắng sáng da và da đang sần sùi.

Ngoài ra, trong tinh chất làm sáng da Image MD Restoring Power-C Serum còn chứa 2 thành phần siêu chống oxy hóa đó là Axit Ferulic và Acetyl Zingerone. Hỗn hợp này giúp giảm các dấu hiệu lão hóa, bao gồm nếp nhăn, sắc tố và mẩn đỏ và bảo vệ chống lại các tác động của tác hại từ môi trường. Cùng với thành phần Acetyl Zingerone có nguồn gốc từ gừng, làm giảm nếp nhăn, sắc tố và mẩn đỏ; phức hợp Axit Hyaluronic khóa ẩm, khôi phục hàng rào bảo vệ da và tăng độ săn chắc, mịn màng, đàn hồi cho da.

Cách sử dụng serum để làn da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa - Hình 4

Tinh chất làm sáng da Image MD Restoring Power-C Serum

Trải nghiệm ngay serum sáng da Image MD Restoring Power-C Serum chính hãng tại đây và nhận ưu đãi: https://imagevietnam.vn/md/tinh-chat-lam-sang-giam-nhan-image-md-restoring-power-c-serum.html

3. Serum dưỡng trắng da ngăn ngừa lão hóa Image Ageless Total Intense Brightening

Loại serum này có chứa hơn 30 loại hoạt chất, với lượng dưỡng chất cô đặc giúp làm trắng da, mờ nám và tái tạo da săn chắc, khỏe đẹp. Đặc biệt, sản phẩm không chứa dầu, hương liệu, hóa chất nên vô cùng an toàn cho da, kể cả da nhạy cảm cũng không lo kích ứng.

Về thành phẩm, sản phẩm chứa chiết xuất cà phê Arabica giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da trắng mịn, đều màu. Thành phần Phytic acid (AHA) làm bong tróc tế bào ở lớp ngoài biểu bì, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, kích thích sản sinh collagen, HA trong da và làm mờ nám, sáng da, ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra còn có chiết xuất cam thảo , hoa lavender , Resorcinol , Acetyl Glucosamine , Niacinamide (Vitamin B3), phức hợp acid và enzyme trái cây. Những thành phần này bạn có thể an tâm dưỡng da.

Cách sử dụng serum để làn da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa - Hình 5

Serum Image Ageless Total Intense Brightening

Tham khảo ngay serum dưỡng trắng da chống lão hóa Image Ageless Total Intense Brightening tại đây: https://imagevietnam.vn/ageless/serum-trang-da-tri-nam-image-ageless-total-intense-brightening.html

Hy vọng bài viết này đã đem đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Hãy thêm serum dưỡng da vào chu trình skincare hằng ngày và sử dụng chúng đúng cách để giữ làn da luôn khỏe đẹp, tươi trẻ nhé!

Làm sạch, dưỡng ẩm sâu và các cách chăm da mùa lạnh

Hàng rào bảo vệ da thường suy giảm đáng kể vào mùa đông. Dù có bất kỳ kiểu da nào, bạn cần đặt khoản dưỡng ẩm và làm sạch sâu lên hàng đầu.

Làm sạch, dưỡng ẩm sâu và các cách chăm da mùa lạnh - Hình 1

Dưỡng ẩm là bước tối quan trọng khi chăm da vào mùa lạnh. Ảnh: Polina Kovaleva/Pexels.

Vào mùa đông, làn da thường trở nên mẫn cảm hơn bình thường. Không khí lạnh và gió có thể làm giảm độ ẩm trên bề mặt da, khiến nhiều người mệt mỏi với sự khô ráp, nứt nẻ.

Để bảo vệ làn da trong thời tiết này, bạn cần thay đổi một chút trong quy trình skincare, cũng như sử dụng các sản phẩm giàu dưỡng chất hơn, theo Refinery29.

Dưới đây là những gợi ý để làn da luôn căng bóng, mịn màng trong mùa lạnh của bác sĩ Alia Ahmed, chuyên gia da liễu của dịch vụ trực tuyến Get Harley.

Làm sạch, dưỡng ẩm sâu và các cách chăm da mùa lạnh - Hình 2

Da sẽ ngậm nước, mềm mịn nếu được thoa kem dưỡng khi còn ẩm. Ảnh: Cottonbro Studio/Pexels.

Thoa kem dưỡng trên nền da ẩm

Theo chuyên gia, thời điểm thích hợp nhất để sử dụng kem dưỡng là sau khi tắm xong. Lúc này, lớp kem sẽ giúp khóa ẩm da, đồng thời ngăn chặn sự mất nước.

Bạn chỉ cần sử dụng một lượng sản phẩm tương đương 2 đầu ngón tay trỏ để bôi cả mặt.

Nếu ít hơn, da sẽ khó đạt được độ ẩm mong muốn, dẫn đến khô căng, bong tróc hoặc xỉn màu. Trong trường hợp xài quá tay, lớp kem thừa tích tụ trong lỗ chân lông cùng với dầu nhờn, bụi bẩn sẽ gây bít tắc, nổi mụn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, cá nhân nên ưu tiên kem dưỡng chứa nhiều axit hyaluronic, axit polyglutamic hoặc glycerin. Bên cạnh đó, bạn nên massage chậm rãi, kết hợp vỗ đều cả khuôn mặt thay vì bôi qua loa, nhanh chóng. Nhờ vậy, tinh chất sẽ thấm sâu vào da, giúp nâng cao hiệu quả sử dụng.

Làm sạch, dưỡng ẩm sâu và các cách chăm da mùa lạnh - Hình 3

Mỹ phẩm chứa mùi hương dễ gây kích ứng da trong mùa đông. Ảnh: Polina Kovaleva/Pexels.

Tạm biệt mỹ phẩm chứa hương liệu

Thực tế, mỹ phẩm có hương thơm trong bảng thành phần không được khuyên dùng cho người có nền da nhạy cảm. Tuy nhiên, trong thời tiết này, làn da của mọi người đều có nguy cơ bị tổn hại. Vì vậy, bạn nên bỏ kiểu sản phẩm này sang một bên để đảm bảo an toàn.

"Không ít bệnh nhân bị kích ứng vì mỹ phẩm có hương liệu vào mùa đông, dù trước đây vẫn sử dụng chúng bình thường.

Ngay cả sữa rửa mặt có một chút mùi thơm cũng có thể khiến da mặt gặp vấn đề nghiêm trọng. Lời khuyên của tôi cho mọi người là chuyển sang những món chăm sóc không mùi, lành tính hoặc thuần chay", chuyên gia nói.

Đồng thời, cách dùng nước hoa cũng cần được lưu ý. Vào mùa đông, chúng ta có xu hướng mặc quần áo kín đáo hơn, chẳng hạn như đeo quần tất và quấn khăn cổ. Sau thời gian dài cọ xát với lớp vải, làn da sẽ nhạy cảm, có nguy cơ kích ứng, nổi mẩn nếu tiếp xúc thêm với nước hoa.

Làm sạch, dưỡng ẩm sâu và các cách chăm da mùa lạnh - Hình 4

Niacinimide và axit polyglutamic sẽ giúp da bạn căng bóng tức thì. Ảnh: Pnw Production/Pexels.

Thử kỹ thuật skin flooding

Đây là kỹ thuật của một số chuyên gia da liễu. Họ sử dụng axit polyglutamic kết hợp niacinamide để tạo lớp nền da căng bóng, ngậm nước.

Sau đó, họ tiếp tục thoa thêm kem dưỡng ẩm và kem chống nắng vào buổi sáng. Làn da sẽ mịn màng, ẩm mịn như có "cơn lũ" (flooding) vừa quét qua.

"Nếu ở những vùng quá lạnh, hoặc có làn da khô, bạn có thể áp dụng phương pháp này. Cá nhân vẫn sở hữu làn da đẹp mà không lo bị tắc lỗ chân lông.

Niacinamide đặc biệt hữu ích cho hàng rào bảo vệ da, điều trở nên mong manh hơn trong tiết trời mùa đông. Tuy nhiên, bạn nên có khoảng nghỉ đủ dài giữa các bước nhằm đảm bảo dưỡng chất thẩm thấu đúng cách", bác sĩ Ahmed chia sẻ.

Làm sạch, dưỡng ẩm sâu và các cách chăm da mùa lạnh - Hình 5

Nhiều người bị kích ứng da vì rửa mặt qua loa. Ảnh: Ron Lach/Pexels.

Chú ý khâu làm sạch

Thông thường, người có da dầu, mụn nên ưu tiên dùng sữa rửa mặt tạo bọt. Tuy nhiên, sản phẩm này lại là thủ phạm khiến làn da khô trong mùa đông. Nếu bạn sợ cảnh làn da trở nên căng kít, sắm thêm một tuýp rửa mặt dạng kem, ít bọt là ý tưởng hay.

"Tôi thường tư vấn cho khách hàng dạng sữa rửa mặt chứa PHA (axit polyhydroxy). Thứ nhất, chúng giúp tẩy da chết một cách nhẹ nhàng. Thứ hai, axit giúp giữ nước, tạo độ ẩm tốt cho làn da của bất kỳ ai", bác sĩ Ahmed nói.

Ngoài ra, một số cá nhân làm sạch da mặt khá qua loa. Theo chuyên gia, bạn cần cố gắng kéo dài khâu này trong ít nhất 1 phút, kết hợp động tác massage nâng cơ nhẹ nhàng. Sau đó, hãy vẩy nước lên mặt ít nhất 10 lần nhằm đảm bảo loại bỏ hoàn toàn phần hóa chất và mỹ phẩm còn thừa

Làm sạch, dưỡng ẩm sâu và các cách chăm da mùa lạnh - Hình 6

Một chai dưỡng ẩm phun sương sẽ cứu nguy cấp tốc cho làn da của bạn. Ảnh: Yan Krukov/Pexels.

Đầu tư dưỡng ẩm dạng xịt

Có lẽ tín đồ làm đẹp nào cũng đã ít nhất một lần ở trong hoàn cảnh da trở nên khô ráp khi phải xuống phố, dù đã chăm sóc, trang điểm kỹ càng.

Do đó, sở hữu một chai xịt dưỡng ẩm là lời khuyên của nhiều chuyên gia da liễu. "Bảo bối" này sẽ nhanh chóng tạo lớp phủ ẩm mượt cho làn da bạn.

Đặc biệt, người có cơ địa dễ nổi mụn nên ưu tiên dưỡng ẩm dạng phun, thay vì loại kem, gel thông thường. Lớp sương sẽ dễ hấp thụ trên da, giúp tối ưu hiệu quả của sản phẩm chống nắng và các hoạt chất trị mụn khác.

"Nhiều người ghét dạng sản phẩm này vì chúng khiến lớp make up của họ trở nên bê bết. Tuy nhiên, vấn đề nằm ở cách họ sử dụng. Bạn nên để chai xịt cách mặt một khoảng ít nhất 15 cm để tạo tia, thay vì những vũng nước loang lổ trên da", chuyên gia nói thêm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?
13:19:22 24/09/2025
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?
10:09:45 25/09/2025
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chuaBí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua
12:57:00 25/09/2025
Cách nấu bột mè đen dưỡng tócCách nấu bột mè đen dưỡng tóc
20:13:12 25/09/2025
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tócCách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc
13:38:58 24/09/2025
Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?
14:47:24 24/09/2025
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?
12:54:10 25/09/2025
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
12:43:25 25/09/2025

Tin đang nóng

Làm ơn đừng đưa nước tẩy trang cho 5 mỹ nhân showbiz này kẻo lại thất vọng!Làm ơn đừng đưa nước tẩy trang cho 5 mỹ nhân showbiz này kẻo lại thất vọng!
21:02:01 25/09/2025
Cặp sao Việt lệch nhau 29 tuổi vẫn đáng yêu hết nấc, ngoại hình như ông cháu nhưng không ai chê mới lạCặp sao Việt lệch nhau 29 tuổi vẫn đáng yêu hết nấc, ngoại hình như ông cháu nhưng không ai chê mới lạ
23:54:43 25/09/2025
10 phim Trung Quốc có lượt xem cao nhất 5 năm qua: Xem ngày đêm không ngán, tỷ view cũng chẳng lạ10 phim Trung Quốc có lượt xem cao nhất 5 năm qua: Xem ngày đêm không ngán, tỷ view cũng chẳng lạ
23:37:18 25/09/2025
2 ngôi sao bị ghét nhất Cbiz, đến mức nhập viện còn khiến netizen hả hê2 ngôi sao bị ghét nhất Cbiz, đến mức nhập viện còn khiến netizen hả hê
21:05:01 25/09/2025
25 ngày từ yêu đến cưới của cô nàng 21 tuổi và anh hàng xóm25 ngày từ yêu đến cưới của cô nàng 21 tuổi và anh hàng xóm
20:29:05 25/09/2025
Tranh cãi chuyện hoa hậu chuyển giới Hương Giang đi thi "Miss Universe 2025"Tranh cãi chuyện hoa hậu chuyển giới Hương Giang đi thi "Miss Universe 2025"
20:04:52 25/09/2025
Mỹ nhân Vbiz U65 vẫn không ai qua nổi: Được phong "Hoa hậu không ngai", suốt 40 năm không ăn cơmMỹ nhân Vbiz U65 vẫn không ai qua nổi: Được phong "Hoa hậu không ngai", suốt 40 năm không ăn cơm
20:49:33 25/09/2025
Khách đóng giả 'tổng tài' ra lệnh đánh người, quán nhận 'bão' 1 saoKhách đóng giả 'tổng tài' ra lệnh đánh người, quán nhận 'bão' 1 sao
20:27:12 25/09/2025

Tin mới nhất

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025
Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.
Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

14:20:54 23/09/2025
Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

13:51:45 23/09/2025
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

13:39:18 23/09/2025
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng cường sức mạnh.
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

13:23:29 23/09/2025
Khám phá ngay cách gội đầu bằng lá trà xanh để giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn, đem lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đầy sức sống.
5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

13:16:25 23/09/2025
Giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất, quả lê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là trợ thủ tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025
Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025
Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025
Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025
Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025
Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

Có thể bạn quan tâm

Cựu Tổng thống Liên bang Nga đáp trả gay gắt cảnh báo của Tổng thống Ukraine

Cựu Tổng thống Liên bang Nga đáp trả gay gắt cảnh báo của Tổng thống Ukraine

Thế giới

05:42:19 26/09/2025
Thông điệp ngầm gửi tới Mỹ lần này của ông Medvedev cũng xuất hiện sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump đưa ra một tuyên bố bất ngờ hôm 23/9, sau cuộc gặp với người đồng cấp Ukraine Volodymyr Zelensky.
Dàn sao Việt bất ngờ viral ở Nhật Bản: Toàn nam thần vừa đẹp vừa giỏi, dân tình nô nức truy lùng thông tin

Dàn sao Việt bất ngờ viral ở Nhật Bản: Toàn nam thần vừa đẹp vừa giỏi, dân tình nô nức truy lùng thông tin

Hậu trường phim

23:52:15 25/09/2025
Bộ phim Tiếng Vang Việt Nam (Vietnam no Hibiki) là dự án phim hợp tác Việt - Nhật nhưng không được phát hành rộng rãi tại Việt Nam mà tập trung vào thị trường Nhật Bản.
Bỏ hết giang sơn sự nghiệp vì mỹ nhân này cũng xứng đáng, đẹp thế này thì chỉ có yêu quái thôi

Bỏ hết giang sơn sự nghiệp vì mỹ nhân này cũng xứng đáng, đẹp thế này thì chỉ có yêu quái thôi

Phim châu á

23:45:31 25/09/2025
Nhìn vào Thanh Đồng, người xem không khỏi cảm thán đúng là có bỏ hết giang sơn sự nghiệp vì mỹ nhân này thì cũng xứng đáng.
Tranh luận Nhã Phương mang bầu lần ba

Tranh luận Nhã Phương mang bầu lần ba

Sao việt

23:20:22 25/09/2025
Thông tin Nhã Phương mang bầu lần ba khiến nhiều người hâm mộ bất ngờ. Cũng có ý kiến tiếc nuối khi nữ diễn viên tiếp tục tạm dừng hoạt động nghệ thuật, chưa hẹn ngày trở lại.
Selena Gomez lộ tin nóng về "đám cưới thế kỷ", "gái hư Hollywood" là khách mời đầu tiên?

Selena Gomez lộ tin nóng về "đám cưới thế kỷ", "gái hư Hollywood" là khách mời đầu tiên?

Sao âu mỹ

23:17:44 25/09/2025
Dù liên tục được truyền thông đưa tin sẽ cưới vào ngày 27/9 này, nhưng Selena Gomez không lên tiếng xác nhận. Tuy nhiên, động thái mới của cô được cho là đang ngầm hé lộ về sự kiện trọng đại.
Tập 8 Sao Nhập Ngũ 2025: Duy Khánh - Diệu Nhi "tấu hài" đỡ không nổi, Chi Pu khiến cả dàn cast kinh ngạc!

Tập 8 Sao Nhập Ngũ 2025: Duy Khánh - Diệu Nhi "tấu hài" đỡ không nổi, Chi Pu khiến cả dàn cast kinh ngạc!

Tv show

23:15:28 25/09/2025
Tập 8 của Sao Nhập Ngũ 2025 vừa phát sóng đã mang đến bầu không khí kịch tính và hài hước đan xen, khiến khán giả phải cười lăn cười bò nhưng cũng không ít lần nín thở vì độ căng thẳng.
'Star Wars' trở lại với bom tấn 'The Mandalorian and Grogu', hé lộ cuộc chiến vũ trụ mới đầy hấp dẫn

'Star Wars' trở lại với bom tấn 'The Mandalorian and Grogu', hé lộ cuộc chiến vũ trụ mới đầy hấp dẫn

Phim âu mỹ

22:53:08 25/09/2025
Sau 3 mùa phim thành công vang dội, đạo diễn Jon Favreau đưa tác phẩm bước lên màn ảnh rộng với phiên bản điện ảnh The Mandalorian and Grogu
Cựu danh thủ Wayne Rooney tiết lộ lý do bị HLV Ferguson loại khỏi MU

Cựu danh thủ Wayne Rooney tiết lộ lý do bị HLV Ferguson loại khỏi MU

Sao thể thao

22:26:41 25/09/2025
Cựu danh thủ Wayne Rooney khẳng định vợ anh Coleen chính là người cứu mạng sau khi cựu tiền đạo Manchester United vật lộn dữ dội với chứng rượu trong sự nghiệp thi đấu.
Nữ du khách trèo lên lan can, đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa gây xôn xao

Nữ du khách trèo lên lan can, đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa gây xôn xao

Netizen

22:26:03 25/09/2025
Để có những bức ảnh đẹp, nữ du khách tuổi trung niên không ngại trèo lên lan can ở một quán cà phê tại Tà Xùa để chụp ảnh.
Võ Hạ Trâm tiết lộ mối quan hệ đặc biệt với Vy Oanh

Võ Hạ Trâm tiết lộ mối quan hệ đặc biệt với Vy Oanh

Nhạc việt

22:22:45 25/09/2025
Võ Hạ Trâm cho biết mỗi lần cô và Vy Oanh hội ngộ đều dành nhiều thời gian tâm sự, chứ hiếm khi trao đổi về chuyên môn hay đọ giọng với nhau.
Thủ đoạn tinh vi chiếm đoạt 18 tỷ đồng của "liên minh đa cấp"

Thủ đoạn tinh vi chiếm đoạt 18 tỷ đồng của "liên minh đa cấp"

Pháp luật

22:10:34 25/09/2025
Một đường dây hoạt động kinh doanh đa cấp trái phép trên nền tảng BTC Short do đối tượng người nước ngoài điều hành, đã bị Công an thành phố Đà Nẵng đấu tranh, triệt xóa.