Cách rửa mặt giúp ngăn ngừa da bị lão hóa và chảy xệ
Hàng ngày ai cũng phải rửa mặt 2 lần sáng tối. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách rửa thế nào để sở hữu làn da không tuổi, ngăn ngừa lão hóa và chống chảy xệ.
Hai nguyên tắc cơ bản mà chị em cần phải nhớ để sở hữu một làn da khỏe mạnh là làm sạch và giữ ẩm. Trong chu trình chăm sóc thì làm sạch da chính là bước đầu tiên, tạo tiền đề để da có thể đón nhận những sản phẩm sau đó. Bước này có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa từ sâu trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và ngăn ngừa nguy cơ bị mụn. Ngoài ra, nếu biết làm sạch da đúng cách, bạn còn có thể ngăn ngừa lão hoá da và chống chảy xệ cực hiệu quả.
Làm sạch lỗ chân lông bằng khăn ấm
Chị em luôn tìm mọi cách để giữ lỗ chân lông càng nhỏ càng tốt nhưng thật ra cũng có những lúc cần phải nới rộng lỗ chân lông ra. Trước khi rửa mặt, bạn nên ủ mặt bằng khăn ấm trong khoảng 5 phút để các lỗ chân lông có thời gian giãn nở, giúp việc làm sạch trở nên dễ dàng hơn. Phương pháp này tương tự như phương pháp xông hơi, có tác dụng thải độc khắp khuôn mặt.
Rửa mặt và masage trong vòng 1 phút
Để làm sạch tận sâu lỗ chân lông, bạn không thể thực hiện bước rửa mặt một cách qua loa, chóng vánh được. Sau bước sử dụng khăn ấm làm sạch lỗ chân lông thì thời gian cần để sữa rửa mặt dọn dẹp những cặn bẩn, bã nhờn, giúp giải phóng hoàn toàn lỗ chân lông là 1 phút. Vì vậy, mỗi khi rửa mặt, bạn hãy kiên nhẫn massage trong vòng 60 giây, di chuyển theo những đường tròn nhỏ rồi xả sạch lại với nước. Chăm chỉ áp dụng nguyên tắc rửa mặt 1 phút này thì chẳng bao lâu, bạn sẽ nhận thấy những chuyển biến vô cùng tích cực của làn da.
Giới làm đẹp Hàn Quốc thường khai sinh ra những tuyệt chiêu làm đẹp cực thú vị, trong đó có bí kíp thêm muối vào sữa rửa mặt.
Video đang HOT
Phương pháp này đã được đài Chosun Hàn Quốc chứng minh rằng có thể giúp làn da ẩm mượt hơn sau khi áp dụng. Cụ thể, trước khi rửa mặt, độ ẩm đo được của làn da là 35% thì sau khi rửa mặt, độ ẩm đã tăng lên 55.2%. Thường xuyên áp dụng tuyệt chiêu này, làn da không những được làm sạch, kháng khuẩn hiệu quả mà còn thêm mềm mịn, săn chắc. Thậm chí, đài Chosun Hàn Quốc còn cho rằng, việc thêm muối vào sữa rửa mặt sẽ giúp trẻ hóa làn da một cách thần kỳ. Nhưng hãy lưu ý một chút, bạn nên chọn loại muối thật nhuyễn mịn, tránh dùng muối hạt thô vì sẽ gây xước xát, tổn thương da.
Thêm chút nguyên liệu kháng khuẩn
Tùy theo từng loại da, bạn có thể thêm nguyên liệu kháng khuẩn phù hợp.
- Đối với da dầu, bạn nên cho thêm ít muối vào sữa rửa mặt. Ngoài khả năng kháng khuẩn, muối còn có tác dụng giảm dầu lượng dầu thừa trên da.
- Với những bạn da khô thì nên mix sữa rửa mặt với mật ong để cân bằng độ ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, mật ong còn có khả năng trị mụn viêm, giúp da trắng hồng tươi tắn.
- Những người hay tiếp xúc với máy tính, điện thoại thì lại cần nước chè xanh cho sữa rửa mặt. Không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, chè xanh còn có khả năng chống lại tác nhân gây lão hoá da nhờ các chất chống oxy hóa tự nhiên.
- Còn đối với làn da tối màu thì chỉ cần pha giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1 rồi mix cùng sữa rửa mặt, các đốm sắc tố sẽ được loại bỏ, mang đến cho bạn làn da mịn
"7 quy tắc vàng" trong chăm sóc da mùa hè
Một thói quen làm đẹp thân thiện với mùa hè sẽ giúp làn da của bạn luôn rạng rỡ và khỏe mạnh suốt cả mùa.
Chăm sóc da đúng cách theo mùa không phải chị em nào cũng biết. Ánh sáng ban ngày kéo dài hơn, cộng với thời tiết nóng bức có thể ảnh hưởng đến làn da không giống với những ngày mùa đông lạnh giá và âm u hơn. Mùa hè là thời điểm nhiệt độ tăng cao, ánh nắng gay gắt, do đó tuyến mồ hôi hoạt động cũng mạnh hơn, dẫn đến nhiều vấn đề về da như da cháy nắng, mụn, sạm, nám, da bong tróc....
Vì thế có những quy tắc vàng bạn không nên bỏ qua trong quy trình chăm sóc hàng ngày để có làn da khỏe mạnh nhất.
Bôi kem chống nắng thường xuyên
Có lẽ ai cũng biết rằng tác hại nghiêm trọng của ánh nắng đối với làn da. Ngoài đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, tia nắng còn gây ra tình trạng da cháy nắng. Các triệu chứng chủ yếu là da đỏ ửng, ấm nóng khi chạm vào, đau rát, nổi mụn nước nhỏ hoặc rộp da. Vì thế, điều quan trọng nhất là bạn luôn phải nhắc nhở bản thân về việc thoa kem chống nắng. Theo Tổ chức Ung thư da, việc sử dụng các sản phẩm chống nắng hàng ngày có thể giúp giảm tới 50% nguy cơ phát triển khối u ác tính và 40% đối với ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC).
Đối với mùa hè, bạn nên sử dụng những sản phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30, quang phổ rộng (bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB) và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Ngoài ra bạn cũng đừng quên bảo vệ đôi môi. Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm chống nắng đặc hiệu cho môi và cũng giống như đối với da, bạn nên tìm loại có chỉ số SPF ít nhất là 30.
Giữ ẩm
Không khí mùa hè không khô như mùa đông. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là da bạn không bị khô vào mùa hè. Vì thế, dưỡng ẩm vẫn là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mùa hè, nhưng bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn và có chỉ số chống nắng SPF để cung cấp thêm một lớp bảo vệ cho da.
Trang điểm nhẹ nhàng hơn
Thời tiết nóng bức của mùa hè có thể hủy hoại lớp trang điểm hoàn hảo của phái đẹp và thậm chí còn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, đừng bao giờ bỏ qua yếu tố thời tiết và giảm bớt thói quen trang điểm để làn da được nghỉ nghơi.
Sử dụng các sản phẩm SPF
Thoa kem chống nắng lên lớp trang điểm hoàn hảo của bạn nghe có vẻ không hấp dẫn lắm. Tuy nhiên, nếu đang tham dự một bữa tiệc ngoài trời hay ăn trưa ngoài trời kéo dài, bạn vẫn cần được bảo vệ.
Tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm có những đặc tính sau:
- Có màu: Là sự kết hợp giữa kem dưỡng ẩm (moisturizer) và kem nền (foundation).
- Có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 30
- Dưỡng ẩm nhẹ
Kem dưỡng ẩm có màu có thể cung cấp độ che phủ tối thiểu mà làn da của bạn mong muốn. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp thường khuyên khách hàng của mình nên thoa kem dưỡng ẩm có màu, với chỉ số chống nắng SPF ít nhất 30 hoặc quảng phổ rổng. Bên cạnh việc thoa sản phẩm chống nắng dạng kem/lotion (bắt buộc) vào buổi sáng để tạo lớp bảo vệ cho làn da, bạn có thể sử dụng thêm bột chống nắng để việc chăm sóc da trong suốt cả ngày trở nên thuận tiện hơn.
Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần
Tẩy tế bào chết cho da mặt cần thực hiện đùng số lần và phương pháp
Kem chống nắng rất quan trọng và mồ hôi là cách giải nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nhưng cả hai đều có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và đó là lúc bạn cần tẩy da chết. Thao tác này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm giảm vết thâm. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng việc tẩy da chết.
Tốt nhất bạn không nên tẩy tế bào chết nếu bị cháy nắng. Để da tự lành mà không cần thêm chất kích ứng.
Mặc dù có thể tẩy tế bào chết thường xuyên hơn vào mùa hè so với mùa đông, song bạn cũng nên hạn chế từ 1- 2 lần mỗi tuần.
Mặc quần áo và phụ kiện chống nắng
Nếu phải ra ngoài trời vào mùa hè, thì bạn đừng bỏ qua những phụ kiện chống nắng cơ bản như mũ rộng vành, kính râm UV-400 và quần áo chống nắng có khả năng ngăn tia cực tím.
Rửa mặt - nhưng không phải liên tục
Khi trời nóng, bạn có thể cảm thấy cần phải rửa mặt hoặc tắm liên tục. Tuy nhiên các chuyên gia lại không khuyến khích việc làm này. Bởi cơ thể tạo ra các yếu tố giữ ẩm tự nhiên để giữ nước trong da. Khi bạn rửa sạch chúng, phần trên cùng của da có thể bị mất nước.
Thay vào đó, bạn nên tắm một lần mỗi ngày và sau khi tập thể dục. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng có thể rửa bằng nước ấm sau khi đổ mồ hôi.
Nếu bạn thấy mình đổ mồ hôi, bạn có thể sử dụng giấy thấm. Những loại giấy này không cần nước, nhưng sẽ thấm mồ hôi trên mặt bạn./.
7 bí quyết giúp bạn giảm nếp nhăn trên da mặt Nhăn da mặt có thể do tình trạng lão hóa da, thiếu chất, hóa chất hoặc một vài lý do khác. Khắc phục điều này không quá khó như nhiều người nghĩ chỉ với các phương pháp dưới đây. Nằm ngửa khi ngủ Các tư thế nằm ngủ vào ban đêm hoàn toàn có thể góp phần tạo nên các nếp nhăn trên...