Cách quên một mối tình ‘chưa từng thuộc về mình’

Điều đầu tiên cần làm, đó là bạn cần luôn tự nhủ mình không được gặm nhấm, nhớ nhung về chúng mỗi ngày.

Một mối tình đơn phương đã đành, tệ hơn cả là hai bạn đều dành cho nhau những tình cảm sâu đậm nhưng vì một lý do nào đó phải bỏ lại đằng sau. Vậy nên, điều cuối cùng chúng để lại trong tâm trí bạn là những cảm xúc rối bời, tiếc nuối, nhớ thương mỗi ngày, dù bạn và người ấy thậm chí chẳng có nhiều kỷ niệm để mà nhớ nhung đến thế.

Đừng gặm nhấm nỗi buồn

Điều đầu tiên cần làm, đó là bạn cần luôn tự nhủ mình không được gặm nhấm, nhớ nhung về chúng mỗi ngày. Bạn chưa bao giờ có tình yêu đó, vậy nên mỗi ngày thức dậy bạn đều đặt cho mình hàng trăm câu hỏi, hàng trăm câu “Nếu… thì…”. Việc gặm nhấm rằng bạn đã có thể thay đổi, hay anh ấy đã cười với mình ra sao, nói chuyện với mình dịu dàng khác với những người khác thế nào… chỉ khiến trái tim bạn thêm nhức nhối và có thêm cơ hội để nghĩ về người đó mà thôi.

Đừng ám ảnh vì những điều nhỏ nhặt

Gạch đầu dòng này khá giống với điều thứ nhất, tuy nhiên sự ám ảnh này lại chỉ hướng về những điều nhỏ nhặt bạn ấn tượng trong thời gian hai người tiếp xúc. Một cái nắm tay nhẹ nhàng, một cuộc nói chuyện gần gũi, một nụ cười ấm áp hay những lời thủ thỉ dịu dàng…. chính là những nhân tố ngăn bạn không vượt qua người ấy hàng ngày.

Hãy phủ nhận nó

Bạn có chắc rằng người ấy cũng có tình cảm với bạn? Bạn có nhớ nổi hành động, thái độ của họ có thật sự thể hiện là họ quan tâm? Nếu họ không thể tiến tới một mối quan hệ với bạn và cũng không thể trở thành bạn bè để tìm hiểu thêm về bạn, vậy thì tất cả những điều khiến bạn ám ảnh – tất cả đều là một sự ngộ nhận cay đắng.

Chúng ta đã gặp nhau sai thời điểm, đó là điều tôi luôn tự nhủ bản thân mình. Có lẽ một ngày nào đó, nhiều năm sau này, chúng ta lại gặp nhau ở một hàng cafe xa khỏi nơi đây. Nơi nào đó mà chúng ta có thể cho nhau thêm một cơ hội.

Hãy luôn năng động

Bạn phải chắc chắn rằng mình cần luôn linh hoạt và cố gắng trong việc tự kéo mình ra vũng lầy vô vọng này. Tại sao không thử bắt đầu với một thói quen mới, một thú vui mới mẻ mà bạn chưa bao giờ làm? Điều này luôn đúng và cần thiết trong mọi trường hợp muốn-vượt-qua-ai-đó của tất cả mọi người trên Trái Đất này.

Tạo một kế hoạch cho riêng mình

Bạn cần phải có một bản kế hoạch cho riêng mình. Ngày lễ? Thay vì ngồi nhà và theo dõi Facebook của người ấy, hãy ra ngoài và tận hưởng một buổi tối thật vui vẻ cùng bạn bè, chụp những bức ảnh thật đẹp và biết đâu, chính anh ấy mới là người phải “stalk” lại Facebook bạn.

Hãy khóc nếu cần

Sau một loạt những hoạt động hàng ngày để khiến tâm trạng bạn hưng phấn, sẽ ổn thôi nếu đêm tới và bạn lại chìm trong sự phiền muộn. “Đừng thấy đáng tiếc vì đã khóc. Nếu không có cảm xúc này, chúng ta chỉ là những con robot”. Bạn có thể cố gắng tỏ ra mạnh mẽ trước những người xung quanh, để họ truyền vào bạn niềm cảm hứng và sự tự tin. Nhưng khi đối diện với chính mình, hãy luôn thành thật. Nếu bạn đau khổ, hãy để nỗi buồn được giải thoát, giữ chúng bên trong chỉ giống như một liều thuốc độc lan dần mà thôi.

Theo VNE