cách phòng ngừa ung thư da

Da sáng, dáng xinh chỉ với 1 quả cà chua mỗi ngày

Cà chua có hàm lượng tinh chất chống oxy hoá cao nên có thể dùng để chống lão hoá duy trì tuổi thanh xuân cho da cũng như cơ thể. Nếu sử dụng nước cà chua ép thường xuyên làn da cũng sẽ được cải thiện đáng kể. Mặt nạ trắng da bằng cà ch...

Những lợi ích bất ngờ từ hạt đu đủ

Đu đủ không chỉ ngon mà còn giàu các chất chống ôxy hóa như carotenoid, flavonoid và vitamin C, vitamin B, chất xơ và các khoáng chất như magiê, đồng và kali.

5 loại thực phẩm bổ hơn cả thuốc

Với nền khoa học hiện đại ngày nay, nhiều người bắt đầu sử dụng thuốc bổ sung vitamin để cung cấp dinh dưỡng. Nhưng theo nghiên cứu, các loại thuốc này không tạo nên tác dụng tích ...

Những lợi ích bất ngờ từ trà xanh

Trà xanh là một loại thức uống làm từ lá của cây trà, được cho là một trong những nguồn thực phẩm mang lại lợi ích nhiều nhất cho sức khỏe mỗi người.

Ngừa rối loạn trao đổi chất bằng việt quất

Quả việt quất có giá trị dinh dưỡng cao có thể ngừa được nhiều bệnh, báo Daily Mirror dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

Thảo mộc nghìn năm tuổi kéo dài sự sống

Ngũ vị tử, đông trùng hạ thảo hay giảo cổ lam được dùng để chữa bệnh từ hàng nghìn năm trước, đến nay vẫn giữ nguyên giá trị.

Thiếu máu và cách phòng ngừa

Thiếu máu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thể lực, trí tuệ và có thể dẫn đến một số tai nạn, do đó cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo nhu cầu chất sắt ngay từ...

Cách phòng ngừa viêm âm đạo tái phát

Viêm âm đạo là bệnh phụ khoa do vi khuẩn gây ra nên có nhiều khả năng tái phát nếu chị em không biết cách bảo vệ vùng kín, giữ gìn vệ sinh để phòng bệnh.

Nguyên nhân và cách phòng ngừa huyết áp thấp

Hiện nay, huyết áp thấp là một tình trạng khá phổ biến và tỷ lệ người bị huyết áp thấp đang ngày càng tăng, nhất là đối với các chị em phụ nữ. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng...

Cách phòng ngừa bệnh hô hấp khi giao mùa

Giữ ấm khi đi ra ngoài vào buổi tối hoặc sáng sớm, hạn chế tiếp xúc với người bị cúm, tránh ăn đồ lạnh, bổ sung vitamin và khoáng chất... là một số cách phòng ngừa bệnh về hô hấp c...

Máu nhiễm mỡ và cách phòng ngừa đơn giản

Nói đến máu nhiễm mỡ nhiều người sẽ nghĩ chỉ những người béo, thừa cân, người cao tuổi mới mắc phải nhưng thực tế ngay cả người gầy, trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ rất c...

Lão hóa và cách phòng ngừa

Lối sống hiện đại với nhiều thói quen xấu và tác động độc hại từ môi trường khiến làn da của chị em phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa dù chưa bước qua tuổi 30.

Phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh gây tử vong hàng đầu trong số các bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ độ tuổi 45 - 54. Hàng năm, Việt Nam có hơn 5.000 ca mắc mới và khoảng 3.000 ca tử ...