cách phòng ngừa đau lưng

Những thói quen giúp tránh sỏi thận và ngăn bệnh tái phát

Sỏi thận có thể xuất hiện ở bất kỳ người nào. Bệnh có thể gây ra những cơn đau dữ dội hai bên lưng. Có nhiều thói quen trong ăn uống, sinh hoạt đang góp phần gây sỏi thận mà nhiều người chúng ta không hề biết.

Những tác dụng chữa bệnh ‘thần kỳ’ từ củ gừng

Gừng chứa nhiều thành phần có tác dụng chữa bệnh, đặc biệt các chứng bệnh liên quan đến đường tiêu hoá, cảm lạnh... Gừng còn giúp chữa đau lưng, đau vai, đau đầu, làm hạ huyết áp, ...

7 bài tập bụng giúp nàng lấy lại vòng eo “thắt đáy lưng ong”, tự tin diện bikini ngày Hè

Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo bánh mì để diện bikini mùa Hè thật chuẩn!

Tập Yoga tại nhà với bài tập đơn giản cho người mới bắt đầu

Tập Yoga là bộ môn thể thao rèn luyện cơ thể tăng cường sức khỏe có nguồn gốc từ Ấn Độ với phương pháp luyện tập kết hợp giữa tinh thần và thể xác cùng một thời điểm đòi hỏi người ...

Nằm nghiêng, nằm trên ghế sofa xem điện thoại, 2 người này suýt bị liệt và cột sống cong 50 độ

Nhiều người có thói quen nằm trên ghế sofa hay trên giường để xem điện thoại hay đọc sách. Thế nhưng, theo các bác sĩ thì tư thế nằm kiểu này không hề tốt chút nào.

Đau lưng bởi khối u ở ngực

Nữ bệnh nhân 34 tuổi được bác sĩ Đà Nẵng phẫu thuật nội soi bóc u trung thất.

4 lý do phổ biến gây đau lưng mạn tính cần biết

Đau lưng mạn tính xuất hiện khi cơn đau lưng kéo dài từ 12 tuần trở lên. Những cơn đau lưng dạng này cần phải đến bác sĩ để được điều trị đúng cách.

Facebook nỗ lực ngăn chặn trào lưu ‘tẩy chay vắc xin’

Ngày 8/3, hãng thông tấn CNN đưa tin, Facebook, mạng xã hội lớn nhất thế giới, quyết ngăn chặn trào lưu chống vắc xin đang hoành hành trên nền tảng này.

Chủ quan khi đau lưng, nam thanh niên suýt liệt chi vì thoát vị đĩa đệm

Nam bệnh nhân thấy đau lưng nhưng vẫn đi lại sinh hoạt bình thường nên chủ quan chỉ mua thuốc uống. Sau đó, hai chi dưới của anh đột ngột tê, yếu, giảm cảm giác, không thể đi lại v...

Mẹo làm đẹp nhanh

Làm sao cho nước sơn móng tay nhanh khô, mắt bớt sưng, mặt bị ửng đỏ? Vài chiêu thức dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng đó mà tiết kiệm nhiều thời gian.

Những nguyên do khiến bạn đau ngực trước kì kinh nguyệt và một số cách để cải thiện

Không chỉ đau bụng và đau lưng, hiện tượng đau ngực trước kì kinh nguyệt cũng có thể gây ra nhiều khó khăn cho sinh hoạt hằng ngày.

Bạn có đang chạy bộ đúng cách?

Chạy bộ tưởng đơn giản nhưng nếu sai cách, không đúng tư thế có thể gây chấn thương, dẫn đến đau lưng, vai, chân...

Bắt vít qua da cố định cột sống cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Bằng phương pháp mới bắt vít qua da cố định cột sống, các bác sĩ đã điều trị thành công bệnh lý cột sống cho bệnh nhân bị hẹp ống sống kèm mất vững cột sống và thoát vị đĩa đệm.

Bị đau ngực suốt 1 tuần mà vẫn chưa có kinh nguyệt, liệu có vấn đề gì hay không?

Trước khi hành kinh bao giờ cũng có dấu hiệu báo trước, biểu hiện hay gặp là đau bụng, đau lưng, đau ngực, nổi mụn trên da mặt, người khó chịu, hay cáu gắt, thay đổi khẩu vị...

9 tư thế ngủ giúp bạn “quét sạch” bệnh tật trong người

Chúng ta dành 1/3 quãng đời trên chiếc giường nên hãy chọn tư thế ngủ chính xác để tăng cường sức khỏe.

Lần đầu tiên thực hiện phẫu thuật hàn xương liên thân đốt đường bên

Ngày 11/1, bác sĩ Robert Hes, chuyên gia phẫu thuật cột sống nổi tiếng người Bỉ đã đến Bệnh viện Việt Đức để phối hợp với các bác sĩ Khoa Phẫu thuật cột sống của bệnh viện thực hiệ...

7 dấu hiệu u nang buồng trứng ác tính

Việc nhận biết sớm dấu hiệu u nang buồng trứng ác tính là rất quan trọng, nhưng không phải ai cũng biết rõ.

8 thói quen hàng ngày có thể gây hại cột sống

Các căn bệnh về lưng, cột sống ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ tuổi. Thực tế, một số thói quen như dùng điện thoại hay hút thuốc có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề này.

Thường xuyên bị đau lưng có thể khắc phục ngay bằng một số phương pháp sau

Tình trạng đau lưng xảy ra có thể là do thay đổi thời tiết hoặc vì bạn vận động quá sức. Tuy nhiên, chỉ cần khắc phục ngay bằng một số phương pháp sau thì tình trạng này sẽ được gi...

Mẹo giúp bạn ngủ ngon trên máy bay khi đi nghỉ Tết

Để giữ sức khỏe sau chuyến bay dài, bạn nên tìm cách ngủ ngon trên máy bay như cẩn thận trong ăn uống, tắt thiết bị điện tử...

Mới 4 ngày tuổi, con gái Hằng Túi đã xuất hiện dấu hiệu “lầy lội” không kém anh trai Sữa chủ tịch

Nhóc Sam đã mở mắt chơi với bố mẹ nhiều hơn, bộc lộ những biểu cảm siêu ngộ nghĩnh chẳng kém Sữa chủ tịch.

Bác sĩ cảnh báo các mẹ có hình dáng bụng bầu thế này rất khó sinh thường

Một phần là cơ địa nhưng đôi khi hình dáng bụng bầu cũng nói lên nhiều điều khác, trong đó nó có thể thể hiện khả năng mẹ bầu sẽ trải qua phương pháp sinh nở nào khi đón con chào đ...

4 nguyên nhân bất ngờ gây ngứa da đầu

Ngứa đầu là điều hết sức bình thường. Một chút ngứa ngáy ở da đầu hoàn toàn không phải là vấn đề sức khỏe. Mọi người chỉ phải lo lắng khi cơn ngứa dữ dội đến mức phải cào mạnh da đ...

Bị chồng ôm đến gãy xương sườn ngay đúng sinh nhật, người vợ chẳng ngờ chính hành động bạo lực này đã cứu mạng mình

Trước đây, Sarah đã ngó lơ những cơn đau trên người vì cho rằng đó là di chứng chấn thương trong quá khứ. Phải đến khi bị chồng ôm đến gãy xương sườn, cô mới phát hiện mình đã mắc ...

Nguy cơ loãng xương ở người trên 30 tuổi

Nữ bệnh nhân 38 tuổi đến khám tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM trong tình trạng đau lưng, gầy yếu, suy kiệt, teo cơ tứ chi.

Lo ngại vấn đề cột sống học sinh, Ấn Độ quy định giảm trọng lượng cặp sách

Ấn Độ mới đây đã ban hành hướng dẫn về trọng lượng cặp sách tùy theo độ tuổi của học sinh nhằm tránh gây ảnh hưởng lên cột sống còn mềm và đang phát triển của các em. Ngoài ra, việ...

Nên dùng vật lý trị liệu thay vì lạm dụng thuốc giảm đau

Theo các chuyên gia tại Mỹ, khi bị đau cơ hay xương khớp, tốt nhất người bệnh nên nghĩ đến liệu pháp vật lý trị liệu trước khi tìm đến thuốc giảm đau.

Bài thuốc trị sỏi niệu do thấp nhiệt

Y học cổ truyền gọi sỏi tiết niệu là chứng sa lâm, thạch lâm hoặc cát lâm. Người bệnh có biểu hiện chủ yếu là đau bụng, đau lưng, tiểu tiện ra máu, tiểu tiện khó...

Nhận biết 4 dạng vẹo cột sống

Bốn dạng vẹo cột sống phổ biến hiện nay là do bẩm sinh, dính khớp, vẹo cột sống thần kinh và dạng triệu chứng.

Dấu hiệu cảnh báo thận hoạt động không hiệu quả

Hơi thở hôi, có vị kim loại, mắt sưng, da ngứa hay nước tiểu thay đổi là những bất thường dễ nhận biết cảnh báo thận của bạn đang hoạt động kém hiệu quả.

Những cơn đau lưng nào bắt buộc phải đi khám bác sĩ?

Hầu hết mọi người đều từng bị đau lưng. Chúng ta thường không thực sự quan tâm đến nó và phần lớn sẽ tự hết sau ít ngày. Tuy nhiên, có những cơn đau lưng không được chủ quan mà nhấ...

Nhiều người thường có thói quen nằm nghiêng nhưng lại không biết đến một số ảnh hưởng xấu và cách khắc phục tốt nhất cho tư thế này

Bạn thường có thói quen nằm ngủ như nào? Nếu có thói quen nằm nghiêng khi ngủ thì bạn cần lưu ý những điều gì để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình?

Diện kiến “thần y” dùng tay thu năng lượng vũ trụ để chữa bệnh trên đỉnh núi Hồng ở Hà Tĩnh

Người đàn ông có thể chữa được rất nhiều loại bệnh y học bó tay bằng cách giơ bàn tay không thu "năng lượng từ không gian vũ trụ" truyền vào người bệnh có tên là Trần Văn Phú sống ...

4 cách để giảm đau lưng

Đau lưng là vấn đề rất hay gặp có thể xảy ra với bất kỳ ai ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy có thể là hậu quả của chấn thương, song đa phần các trường hợp đau lưng là kết quả của những th...

Nỗ lực ngăn chặn bệnh dịch tả lợn châu Phi

Bệnh dịch tả lợn châu Phi (AFS) đang diễn biến phức tạp ở nhiều quốc gia, hiện đã xuất hiện ở một số tỉnh tại Trung Quốc, trong đó có Vân Nam, giáp với các tỉnh biên giới phía bắc ...

U nang buồng trứng đang tìm đến bạn nếu bạn có những dấu hiệu này

U nang buồng trứng giống như những nốt mụn nhọt xuất hiện ở cơ quan sinh sản. Tuy chủ yếu là bệnh lành tính, đôi khi u nang buồng trứng có thể gây đau đớn và khó chịu.

Có thể ‘phát cuồng’ nếu dùng hỏa trị liệu không đúng người

Hỏa trị liệu chỉ hợp với người thể hàn, nếu dùng cho người có cơ địa nhiệt thì sẽ làm cho người bệnh "phát cuồng", khó chịu, rối loạn khí huyết.

Đây là những dấu hiệu ung thư tuyến tụy mà cơ thể đang cố cảnh báo nhưng lại bị bạn lờ đi

Mặc dù ung thư tuyến tụy thuộc nhóm bệnh ung thư hiếm gặp nhưng lại là một trong những tử thần cướp đi nhiều sinh mạng bệnh nhân nhất.

Gãi ngứa

Tại một đèn xanh đèn đỏ. Đang chờ đèn xanh để đi thì trong đó có 1 anh thanh niên nhìn thấy 1 người đứng bên cạnh mình đang gãi cái nón bảo hiểm hì hục, anh ta thắc mắc liền hỏi ng...

Bệnh ung thư nhiều bóng hồng mắc nhất nhưng cũng ‘dễ chữa’ nhất

Ung thư vú gây tử vong đứng thứ tư, sau ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày và ung thư gan, nhưng lại là loại ung thư đầu bảng tấn công chị em.

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể bị ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung không thuộc dạng bất trị nếu được phát hiện sớm. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy có thể bạn đã bị bệnh này, theo báo Standard.

Đau lưng: Khi nào cần đi khám?

Ngày nay, đau vai gáy và đau lưng có vẻ rất phổ biến. Và ở tuổi trưởng thành, ai cũng có thể trải qua vài lần bị đau lưng trong đời. Vấn đề càng phức tạp ở chỗ: Một số trong những ...

Bức ảnh gây xôn xao nhất ngày cuối tuần: Mẹ bầu bụng rạn như ngựa vằn, ai xem cũng không khỏi xót xa

Mới đây, hình ảnh một mẹ bầu với chiếc bụng rất lớn cùng vết rạn vằn vện đã khiến cho nhiều người không khỏi xót xa.

Bác sĩ Hồng Kông bị tố sờ ngực bệnh nhân 8 lần trong khi khám

Một bác sĩ Hồng Kông vừa bị cáo buộc sờ ngực và bụng dưới của một nữ bệnh nhân trẻ khi cô đến khám đau lưng, tờ SCMP đưa tin.

10 biểu hiện nhìn là biết ngay của thoát vị đĩa đệm

Đau âm ỉ vùng cột sống cổ và thắt lưng, tê bì tay chân, rối loạn cảm giác... đều là những dấu cảnh báo thoát vị đĩa đệm.

Vững tâm những ’sắc đỏ’ tham gia đảm bảo tuyệt đối an toàn kỳ họp Quốc hội

Thực hiện Kế hoạch của Công an TP. Hà Nội về đảm bảo an ninh, trật tự, PCCC và CNCH phục vụ kỳ họp thứ 6 - Quốc hội khóa XIV, lực lượng Cảnh sát PCCC và CNCH đã chủ động các phương...

4 kiểu mang giày gây hại cho bàn chân

Bàn chân có lẽ là bộ phận cơ thể thường bị bỏ bê, không được chăm sóc đúng cách. Thậm chí, nhiều người đang có những thói quen gây bệnh cho bàn chân.

8 dấu hiệu báo động của đau lưng

Đau lưng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe.

Cách tự kiểm tra đau lưng do đâu?

Bài kiểm tra này dành cho những người bị đau lưng. Ngồi trên ghế, tựa cằm vào ngực và gấp người lại. Duỗi thẳng chân trước mặt, và cuối cùng, kéo ngón chân về phía bạn.

Làm sao để ngăn ngừa loãng xương?

Ăn uống thiếu chất, ít vận động... có thể đẩy nhanh quá trình loãng xương dù chưa ở độ tuổi trung niên.