cách phòng đau vai gáy

Hoa hậu Trần Tiểu Vy rạng rỡ, Á hậu Nguyễn Thị Loan biểu cảm cứng đờ

Cho một ngày đầu tuần còn vương uể oải thì chúng ta hãy cùng nhau đã mắt bằng việc điểm lại những bộ trang phục đầy sắc màu và chất riêng của các nghệ sĩ Việt nhé.

Tư thế ngủ giúp bạn sảng khoái khi thức giấc

Nếu đau lưng bạn nên nằm thẳng với chiếc khăn cuộn đặt dưới lưng; nằm nghiêng gối đầu lên tay sẽ bị đau vai vào sáng sớm, theo Brightside.

Kỳ lạ cô gái có khả năng xoay vai 180 độ vì lý do không tưởng

Mắc phải chứng bệnh lạ, cô gái có thể xoay vai đến 180 độ trong khi với người bình thường là 90 độ.

Cánh tay robot trợ giúp bác sĩ mổ khớp vai cho bệnh nhân

Hai kỹ thuật mới ở bệnh viện Việt - Đức Hà Nội giúp bác sĩ nhìn rõ và mổ chính xác tổn thương ở khớp vai bệnh nhân.

Khi tất cả bí kíp tạo dáng chụp ảnh sống ảo chỉ gói gọn trong một chữ: Đau!

Bạn không nghe nhầm đâu, đau trong đau đớn đấy. Dù là tạo dáng đau tai, đau tay, đau vai hay đau gì thì cũng đều giúp bạn có một bức ảnh thật đẹp!

Ừ, mẹ anh phiền thật Đọc mà rơi nước mắt

Anh về ngay đi, em hết chịu nổi rồi, mẹ anh phiền thật.

Ngưng nằm sấp khi ngủ nếu không muốn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Hội chuyên nằm sấp khi ngủ cần sửa ngay thói quen này để hạn chế những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Một thanh niên 27 tuổi chết sau khi massage: Vị trí này thực sự không nên tùy tiện động tới

Một chàng trai khỏe mạnh đột nhiên chết sau khi massage chỉ vì động tới khu vực cực nguy hiểm trên cơ thể - vai gáy.

Dân văn phòng ngồi một chỗ làm việc nhiều học ngay bài tập giảm đau vai gáy cực hiệu quả

Với những người thường xuyên phải ngồi làm việc với máy tính thì chuyện đau mỏi cổ, vai gáy là thường xuyên xảy ra. Tuy nhiên, chỉ cần dành vài phút thực hiện những động tác sau đâ...

Mách bạn cách giải quyết cơn đau vai triệt để nhờ những biện pháp tự nhiên đơn giản

Những cơn đau khi duỗi tay với lấy vật gì đó hay khó khăn trong việc giơ tay, vận động là dấu hiệu đặc trưng của đau vai.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh gai cột sống

Gai cột sống là hiện tượng các xương cột sống bị chồi ra phía ngoài và 2 bên cột sống, thường thấy nhất ở khu vực thắt lưng và cổ. Phần gai xương có thể tác động vào các xương xung...

Những con số liên quan tới cơn đau toàn thân, đau cơ

Theo thống kê của Tổ chức Arthritis Foundation (Mỹ), 78% người ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày có khả năng đau lưng; 74% nguy cơ bị đau vai, cổ nếu khuân quá 10% trọng lượng cơ thể...

Cách phòng ngừa bệnh đau vai gáy.

Đau vai gáy là căn bệnh khá phổ biến, gặp ở mọi lứa tuổi và nghề nghiệp, kể cả các bạn trẻ, nhất là những người làm việc nhiều với máy tính.

Hiểu lầm tai hại về cách phòng bệnh lây qua đường tình dục

Cách tốt nhất để không bị bệnh lây qua đường tình dục là phòng tránh nó. Nhưng không phải ai cũng biết cách phòng tránh bệnh hiệu quả.

10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổi

Nếu kịp thời phát hiện 10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổi như dưới đây thì bạn có thể điều trị bệnh hiệu quả hơn rất nhiều.

Làm sao để hết đau vai gáy?

Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay.

Dân văn phòng chớ chủ quan khi đau vai gáy

Cách vài tháng lại bị đau vai gáy, chị Thanh thường không đi chữa, để tự khỏi dần. Tuần trước, lại đau cứng vùng cổ, vai và cả hai cánh tay, chị Thanh đi khám và hốt hoảng khi biết...

Cách phòng chống viêm tuyến tiền liệt

Các chất kích thích như hành lá, tỏi sống, hạt tiêu, ớt sẽ làm giãn nở mạch máu và tắc nghẽn các cơ quan nội tạng, tuyến tiền liệt cũng không ngoại lệ.

Cách phòng thiếu máu thiếu sắt khi mang thai

Hiện nay, bệnh thiếu máu thiếu sắt đang là một trong những bệnh thiếu vi chất khá phổ biến ở các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, cứ 2 phụ nữ có thai thì có 1 thiếu máu.

Những cách phòng, trị bệnh hết sức đơn giản bạn nên biết

Có những cách phòng, trị bệnh hết sức đơn giảm mà có thể bạn chưa biết, ví dụ như dùng dầu cây trà trị gàu, ăn sữa chua phòng bệnh nha chu hay dùng thuốc kháng axit để làm dịu vết ...

Hội chứng đau vai gáy

Hội chứng đau vai gáy rất phổ biến ở những người thường xuyên sử dụng máy vi tính, nhân viên văn phòng, thợ may và thợ sửa chữa máy móc.

9 mẹo đơn giản giúp tăng cường sức khỏe

Có vẻ như mỗi ngày các nhà nghiên cứu lại khám phá ra cách thức mới để giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Những gì bạn ăn và uống, cách bạn tương tác với người k...

Massage thảo dược đặc trị & phòng chống bệnh tật

Cuộc sống bận rộn, hối hả lấy đi rất nhiều thời gian của chúng ta, đặc biệt là thời gian chăm sóc cho bản thân hoặc vì chế độ ăn uống không đúng cách làm cho bạn bị thiếu hụt lượng...

5 thói quen dùng túi xách có hại cho sức khoẻ

Khi dùng túi xách bạn có mắc thói quen xấu nào không? Và bạn có biết cách chọn một chiếc túi xách "thân thiện" với sức khoẻ?

6 thực phẩm “vàng” giúp giảm đau

Dưới đây là 6 thực phẩm mà bạn dễ dàng bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm đau hữu hiệu. Liệu bạn có đang bị đau đầu, đau khớp hay đau lưng, đau cổ và đau vai? Hãy là người...

‘Coi thường’ cá mập, cụ già 62 tuổi bơi từ Cuba đến Mỹ

Bà Diana Nyad rời Thủ đô Havana của Cuba chiều 18/8 và dự kiến cập bến Florida, Mỹ vào ngày mai.

Thần Bài Online trở lại với máy chủ mới

Nhân dịp khai mở server KaiBa, xGo tuyên bố sẽ tiến hành tích hợp Thần Bài Online với Facebook, mở hệ thống thẻ bài, trang chủ, phòng đấu mới cùng nhiều sự kiện hấp dẫn khác để thu...

5 nguy cơ sức khỏe của phụ nữ

Loãng xương, ung thư vú, trầm cảm... là những nguy cơ sức khỏe phụ nữ đang phải đối mặt. Các nghiên cứu khoa học đã được tiến hành và đi đến kết luận rằng, các yếu tố như chế độ ăn...