Cách phòng bệnh hô hấp hiệu quả cho bé
Trẻ sơ sinh:
- Cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để duy trì sức đề kháng từ mẹ.
- Khi làm vệ sinh buổi sáng và tối, nên dùng tăm bông nhúng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi và giữ mũi luôn ẩm.
- Xoa dọc 2 bên sống lưng và toàn cơ thể để tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.
Trẻ nhỏ:
- Duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng về số lượng cũng như chất lượng (sự cân đối giữa các thành phần đạm, bột, đường, chất béo, rau quả).
- Cho trẻ uống nước đều đặn (lượng nước cần – bao gồm tất cả các sản phẩm có chứa nước – cho trẻ từ 6 tháng đến 1 t.uổi là 50ml trên mỗi cân nặng dưới 3 t.uổi là 1 lít cộng với 50ml trên mỗi cân nặng và ngoài 3 t.uổi là 100ml trên mỗi cân nặng).
- Tiêm phòng cho trẻ đầy đủ.
Video đang HOT
- Chất liệu quần áo là cotton để thấm mồ hôi. Nếu trẻ có nhiều mồ hôi cần chú ý lau mồ hôi hoặc thay áo cho trẻ khi bị ướt.
- Hằng ngày nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý (trời lạnh thì nên ngâm ấm lọ nước muối trước khi nhỏ). Nếu trong lúc rửa mũi, trẻ hắt hơi thì cũng là dấu hiệu tốt, nó giúp cho việc đẩy bụi bặm, nước mũi, vi rút (nếu có)… ra ngoài.
- Trẻ trên 1 t.uổi có thể cho vào đồ ăn của trẻ vài giọt nước tỏi, gừng hoặc hồi để tăng sức đề kháng.
Nước muối có tác dụng phòng bệnh rất tốt đối với trẻ nhỏ
- Trẻ trên 2 t.uổi thì cho súc miệng – họng bằng nước muối ấm 2 lần/ngày, sau bữa sáng và tối trước khi đi ngủ. Nếu có thể thì cho ngậm 1 chút mật ong cũng rất tốt.
- Dạy trẻ trên 3 t.uổi cách tập thở bụng theo kiểu thở dưỡng sinh, vuốt dọc hai bên sống mũi để tăng cường hoạt động của hệ hô hấp và phòng sổ mũi. Ngoài ra là các bài tập thể dục đơn giản ngoài trời.
- Giữ ấm chân, lưng và cổ và hai tai cho trẻ nhất là khi đi xe máy.
- Chữa những bệnh khác như sâu răng, suy dinh dưỡng, còi xương… nếu có.
- Thỉnh thoảng cho trẻ đi nghỉ ở vùng núi, biển, nông thôn nếu có điều kiện.
Theo SKDS
Xử lí đúng bệnh hô hấp của trẻ
Những bệnh hô hấp thường gặp
Viêm hô hấp trên là viêm từ mũi xuống ngã ba hầu họng, phần nhiều là viêm mũi, viêm họng, viêm hệ thống bạch huyết ở họng ở trẻ nhỏ (viêm VA), viêm tai. Viêm hô hấp trên có thể tự khỏi hoặc khi được điều trị hoặc có thể tiến triển thành viêm hô hấp dưới như viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản (viêm những cuống phổi cực nhỏ) hay
Theo dõi sức khỏe bệnh nhi tại Khoa hô hấp - Bệnh viện Nhi
Viêm hô hấp đa số do tác nhân siêu vi như rhinovirus, virus RSV, virus cúm... Khi gặp trời lạnh, điều kiện sinh hoạt ẩm thấp, đông đúc là điều kiện thuận lợi để gây bệnh. Biểu hiện ở trẻ là ho, sổ mũi, có khi có sốt, đôi khi bỏ ăn. Diễn tiến bệnh đa số lành tính, nếu chăm sóc tốt sẽ hết sau 5 - 7 ngày, không cần phải nhập viện.
Điều quan trọng là các bậc cha mẹ cần biết những dấu hiệu nặng như trẻ nôn, thở nhanh, sốt cao (ở trẻ nhỏ sốt cao quá có thể gây co giật) hoặc trẻ có triệu chứng khó thở, thở co kéo ngực hoặc phập phồng cánh mũi thì cần đưa trẻ đi khám ngay tại các cơ sở y tế.
Trẻ sinh mổ dễ bị khò khè
Những trẻ sinh mổ thường dễ bị khò khè do còn đờm nhớt ở đường hô hấp. Các bà mẹ không nên quá lo lắng trong trường hợp này và cũng không nên cho bé uống kháng sinh quá sớm, nên đưa bé đến các cơ sở y tế để được hút đờm và tập vật lý trị liệu hô hấp theo chỉ định của bác sĩ.
Khi thấy bé ho hoặc sổ mũi không nên quá lo lắng. Nên lưu ý ho là một phản xạ rất tốt để bảo vệ phổi ở trẻ, do đó không nên quá lo lắng và tự tiện cho bé uống thuốc chống ho, nhất là ở trẻ dưới 1 t.uổi.
Không nên chủ quan
Những triệu chứng thường gặp như ho, sốt, nôn, sổ mũi, biếng ăn nhưng là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý ở trẻ nhỏ, do đó không nên quá chủ quan. Có nhiều bà mẹ thấy triệu chứng bé giống như lần trước và đôi khi người lớn vì quá bận rộn nên không đưa bé đi khám được nên tự động dùng theo đơn thuốc cũ, đến khi tự chữa mãi không khỏi phải vào viện thì bé đã bị viêm phổi nặng.
Để đề phòng, các bà mẹ nên giữ vệ sinh sạch sẽ nơi ăn ngủ của bé, giữ ấm cho bé, tiêm chủng đầy đủ cho bé theo lịch tiêm chủng, cho bú sữa mẹ sớm (ngay sau sinh nửa giờ). Tập thói quen cần cho bé ăn nhiều trái cây, rau quả để hệ miễn dịch trong cơ thể của bé hoạt động hữu hiệu hơn, ít mắc bệnh đường hô hâp hơn.
Theo SKDS
Phòng tiêu chảy ở t.rẻ e.m Ở nước ta tiêu chảy và nhiễm khuẩn hô hấp là hai căn bệnh hay gặp ở t.rẻ e.m và cũng gây t.ử v.ong nhiều nhất cho trẻ. Thế nhưng qua tiếp xúc với các bà mẹ đưa trẻ đi khám, vẫn còn nhiều người chưa hiểu rõ về căn bệnh này: nguyên nhân do đâu, có thể làm gì để phòng ngừa...