Cách pha nước chanh với 5 loại nước chanh chuẩn nhất
Cách pha nước chanh, bí quyết để có được những ly nước chanh ngon nhất giúp giải nhiệt, bù nước và khoáng chất cho cơ thể theo các bước cực đơn giản dưới đây.
Những nguyên liệu và quy trình bạn cần lưu ý bao gồm.
Pha nước chanh đường truyền thống
Cách pha nước chanh đá đường truyền thống
Chuẩn bị nguyên liệu
Chanh tươi: 2 quả
Đường kính: 5 thìa canh
Đá viên, nước lọc
Nguyên liệu chính pha nước chanh
Các bước tiến hành
Bước 1: Hãm nước chanh đường
Rửa sạch chanh sau đó dùng lòng bàn tay lăn đều quả chanh lên mặt phẳng. Công đoạn này giúp bạn thu được nhiều nước cốt chanh hơn. Sau khi làm xong, cắt đôi quả chanh theo chiều ngang và vắt lấy toàn bộ nước cốt, bỏ hạt.
Khi đã có được nước cốt chanh, bạn cho phần đường kính vào chung và khuấy đều. Để hãm đường và chanh trong khoảng 5 phút cho ngấm. Trong lúc này, bạn có thể cắt một quả chanh khác thành các lát mỏng để trang trí.
Bước 2: Pha nước chanh đường truyền thống
Từ từ chế phần nước lọc vào nước cốt chanh đường đã có. Dùng đũa hoặc thìa khuấy đều cho tới khi đường tan hết. Điều chỉnh vị chua/ngọt của nước chanh đường theo ý thích. Thêm đá lạnh và thưởng thức món nước chanh truyền thống.
Nước chanh đường truyền thống
Chuẩn bị nguyên liệu
Đường kính: 2 thìa canh
Bạc hà: 2 nhánh
Nước cốt chanh: 4 thìa
Nước dão dừa: 250 ml
Nước cốt dừa: 50 ml
Pha nước chanh dừa bạc hà
Hãm đường kính với nước cốt chanh trong vòng 5 phút. Tiếp theo, bạn từ từ cho nước dão dừa và nước cốt dừa vào chung. Khuấy đều cho đường tan hết. Cuối cùng, bạn cho 2 nhánh bạc hà vào chung. Thêm đá lạnh và thưởng thức nước chanh dừa bạc hà.
Video đang HOT
Nước chanh dừa bạc hà
Cách pha nước chanh trà xanh
Chuẩn bị nguyên liệu
Nước lọc: 2 cốc
Trà xanh: 1 túi
Mật ong: 2 thìa
Chanh tươi: 1 quả
Quế: 1 miếng nh
ỏCác bước pha nước chanh trà xanh
Cho 2 cốc nước vào nồi và từ từ đun sôi. Trong lúc này, bạn nạo lấy một phần vỏ chanh và cho vào nồi nước. Sau khi nước sôi, bạn thả miếng quế vào chung. Đun nồi nước thêm khoảng 1 phút nữa thì tắt bếp.
Thả túi trà vào nước sôi và ngâm trong khoảng 3 – 5 phút cho trà thấm. Sau thời gian trên, bạn trút phần nước trà qua rây lọc để lấy nước trong, bỏ bã chanh và quế. Cuối cùng, bạn pha 2 thìa mật ong vào nước trà chanh, thêm đá lạnh rồi thưởng thức.
Nước chanh trà xanh
Cách pha nước chanh đào mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu
Nước lọc: 1 cốc
Nước cốt chanh đào mật ong: 3 thìa
Đá lạnh: 3 – 4 viên
Các bước tiến hành
Hoà tan 3 thìa canh mật ong chanh đào với nước lọc cho thật đều. Điều chỉnh độ chua/ngọt của nước chanh theo ý thích của bạn. Sau khi pha xong, bạn thêm phần đá lạnh vào, khuấy đều và thưởng thức.
Nước chanh đào mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu
Chanh muối: 1 quả
Mật ong: 1 thìa canh
Đường kính: 1 thìa canh
Nước cốt chanh muối: 1 – 2 thìa
Nước lọc: 1 lốc
Các bước pha nước chanh muối
Đầu tiên, bạn cắt quả chanh muối làm 4 – 6 phần sau đó cho vào cốc. Tiếp đến, cho đường, mật ong và nước cốt chanh muối sau đó đ.ánh cho thật đều. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 5 phút.
Sau khi hãm phần nước cốt, bạn hoà tan với phần nước lọc đã chuẩn bị trước đấy. Khuấy đều để phần đường – chanh muối tan kỹ với nhau. Cuối cùng, bạn thêm đá lạnh hoặc một vài nhánh bạc hà và thưởng thức.
Nước chanh là thứ đồ uống phổ biến vào hạng bậc nhất mỗi khi thời tiết sang hè, nóng nực. Một ly nước chanh với đá sẽ giúp giải nhiệt hiệu quả, bù lại lượng nước đã mất cho cơ thể. Vì vậy, cách pha nước chanh chuẩn sẽ giúp bạn không chỉ có được những ly nước chanh ngon mà còn đảm bảo giữ được các loại khoáng chất thiết yếu. Hy vọng với những chia sẻ trên đây của ameovat.com, bạn đã có thể tự tin pha cho mình và mời bạn bè, người thân thưởng thức những ly nước chanh mát lạnh rồi.
3 cách pha nước chanh thơm mát, uống vào không chỉ tăng vitamin C mà còn kháng khuẩn mũi họng cực tốt!
Nước chanh thêm đá lạnh sẽ là thức uống giải nhiệt cho mùa hè. Vào mùa xuân, chỉ cần giảm lượng đá hoặc uống chanh ấm là sẽ đ.ánh bay được mọi vi khuẩn gây bệnh.
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Nước chanh tươi cổ điển (truyền thống) Vỏ chanh, nước chanh tươi vắt, nước lạnh
2. Nước chanh bạc hà Vỏ chanh, nước chanh tươi vắt, nước lạnh, lá bạc hà tươi, đường
3. Nước chanh cỏ xạ hương Vỏ chanh, 1 nắm cỏ xạ hương, nước chanh tươi, nước lạnh
Công thức nước chanh làm tăng miễn dịch, sát khuẩn mũi họng tự nhiên này rất đơn giản. Chỉ với vài nguyên liệu, bạn sẽ tạo ra 3 phiên bản nước chanh thơm ngon và tốt cho sức khỏe.
Nước chanh là loại nước bù điện giải tốt cho cơ thể vào bất kì mùa nào trong năm. Công thức làm vào mùa xuân có chút khác biệt với mùa hè. Nhưng nhìn chung thực sự rất đơn giản để bạn làm ra món sát khuẩn tinh túy này cho cơ thể.
Bạn có thể dùng loại chanh mộc (chanh xanh) hoặc loại chanh vàng để pha nước. Trong các công thức này lấy chanh vàng để mùi thơm tự nhiên hơn.
Công thức pha nước chanh tăng sức đề kháng
1
Nước chanh tươi cổ điển
Cho 2 cốc đường và 2 cốc nước vào nồi đun sôi nhỏ lửa. Khuấy đều đến khi tan hết đường và để nguội. Phần si rô này bạn có thể giữ tối đa một tháng.
Cắt đôi chanh và vắt lấy nước.
Trong một bình lớn, thêm chút vỏ chanh bào để tăng tinh dầu thơm, đổ nước chanh đã vắt vào cùng với 3 cốc nước theo tỉ lệ 1:3.
Thêm phần nước đường đã chuẩn bị để nước chanh có độ ngọt mong muốn. Ngoài ra, bạn có thể dùng si rô cây phong nếu thích.
2
Nước chanh bạc hà
Công thức nước chanh bạc hà đơn giản hơn khi các bước đầu tiên khá giống với nước chanh cổ điển.
Trong một cốc cho các lá bạc hà cắt nhỏ, thêm đường và một lát chanh cắt mỏng. Nghiền đều hỗn hợp này.
Cho hỗn hợp này vào bình nước chanh đã pha như ở nước chanh cổ điển.
Rót ra ly, thêm đá và thưởng thức.
3
Nước chanh cỏ xạ hương
Cho đường, nước và cỏ xạ hương vào nồi, đun sôi nhỏ lửa. Khuấy đều đến khi tan hết đường. Để nguội.
Vắt nước chanh. Trong một bình lớn, thêm nước chanh, nước lọc và vỏ chanh bào theo tỷ lệ 1:3.
Thêm phần nước đường cỏ xạ hương đã nguội vào đến độ ngọt ưa thích. Làm lạnh trong vòng 1 giờ và thưởng thức. Hoặc dùng đá viên để đạt được độ mát ngay lập tức.
Các công thức nước chanh này rất dễ. Bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào với chi phí hợp lý.
Chúc bạn thành công với những cách pha nước chanh này nhé!
Tác dụng tuyệt vời của nước chanh dành cho sức khỏe
Chanh là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe cũng như làn da của chị em phụ nữ, chẳng hạn như vitamin C và chất chống oxy hóa. Giá trị dinh dưỡng của một cốc nước chanh phụ thuộc vào lượng nước chanh trong đó.
Thúc đẩy quá trình hydrat hóa
Uống đủ nước mỗi ngày rất quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không thích uống nước lọc, bạn có thể thay bằng nước chanh để tăng thêm hương vị. Uống không đủ nước có thể là nguyên nhân gây ra việc thay đổi tâm trạng thất thường, táo bón hoặc sỏi thận.
Theo Viện Y học Hoa Kỳ, phụ nữ nên uống nước chanh để thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất lẫn loại bỏ độc tố cho làn da.
Nguồn cung cấp vitamin C dồi dào
Loại quả có múi như chanh chứa nhiều vitamin C. Đây là một chất chống oxy hóa chính giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do độc hại. Đặc biệt, vitamin C đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể tổng hợp collagen, hấp thụ sắt và sản xuất nội tiết tố.
Không cung cấp đủ lượng vitamin C cho cơ thể sẽ gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, mất ngủ, c.hảy m.áu chân răng, da khô, dễ n.hiễm t.rùng.
Hỗ trợ giảm cân
Theo một số nghiên cứu, uống nước trước bữa ăn có thể là một chiến lược giảm cân hiệu quả. Bởi vậy, uống nước chanh có thể giúp bớt cảm giác đói và thèm ăn.
Axit citric ngăn ngừa sỏi thận
Axit citric có trong chanh giúp ngăn ngừa sỏi thận. Citrate - một thành phần trong axit citric làm cho nước tiểu ít axit hơn, thậm chí có thể làm vỡ những viên sỏi nhỏ.
Lưu ý khi dùng nước chanh
Nước chanh bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, chanh có chứa nhiều axit citric có thể ăn mòn men răng về lâu dài. Hãy uống nước chanh qua ống hút và súc miệng bằng nước lọc sau đó. Ngoài ra, chanh cũng làm tăng sản xuất axit dạ dày, chúng có thể gây ra chứng ợ nóng ở một số người.
Cách làm sinh tố dưa gang nhanh thần tốc ngon mê ly Cách làm sinh tố dưa gang thường được thực hiện trong những ngày hè bởi hai lý do. Thứ nhất, dưa gang là loại trái cây chính vụ vào ngày hè. Thứ hai, món dưa gang rất mát và ngon, có công dụng chính là thanh lọc, giải nhiệt. Do đó, nếu bạn đang trải qua những ngày hè nóng bức hay đơn...
