Cách nối lại tình cảm sau ngoại tình

Hồng Đến15:05 09/06/2018

Ngoại tình là nỗi đau lớn nhất trong cuộc sống hôn nhân. Và dù thế nào, thì bạn cũng buộc phải đối mặt và giải quyết nó. Tha thứ hay tuyệt tình chia tay là sự lựa chọn ở nơi bạn.

Chẳng có gì là dễ dàng nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề ngoại tình. Những bước đi đầu tiên sau mọi giá trị bị đổ vỡ luôn là những bước đi khó khăn nhất. Hãy biết đứng dậy và vượt qua khó khăn một cách mạnh mẽ. Một khi bạn đã bước đi được những bước đầu tiên trong quá trình hàn gắn thì bạn sẽ thấy mọi chuyện sẽ không còn gian nan nữa.

Xin lỗi vô điều kiện

Nếu bạn đang cố gắng để hàn gắn, điều quan trọng hàng đầu là xin lỗi mà không kèm theo điều kiện và lý do gì. Một lời nói: “Anh xin lỗi” đi kèm với thái độ không ăn năn sẽ làm cho đối tác tức giận thêm. Bạn phải có nghĩa vụ với những thiệt hại gây ra, chịu trách nhiệm hoàn toàn và cam kết sửa chữa sai lầm.

Công khai mọi thứ

Cái bạn đánh mất và bạn cần lấy lại để có thể tiếp tục duy trì mối quan hệ này với đối tác đó chính sự tin tưởng của đối tác. Sẽ là một chuyện vô cùng khó khăn nhưng bạn phải dò dẫm từng bước để gắn lại những vết nứt chỉ trực vỡ tan tành bằng cách hoàn toàn cởi mở về thư từ, email, mối quan hệ trên mạng và các cuộc gọi đi và đến. Đều này sẽ giúp bạn cứu vớt một tít chỉ số tin tưởng cảu người bạn đời. Và đây được xem là điểm mấu chốt nhất để quyết định số phận mối quan hệ của bạn.

Chấp nhận sự chỉ trích

Video đang HOT

Thật khó khăn để có thể duy trì tình cảm sau những xáo trộn về quan hệ nhưng hãy nhớ rằng người bạn đời của bạn còn có những cảm xúc tồi tệ và đau đớn hơn bạn gấp nhiều lần. Vì thế hãy biết cách chấp nhận dù đó là sự chỉ trích nặng nề.

Cởi mở

Những gì bạn cần nhất bây giờ đó là bắt đầu lấy lại lòng tin của đối tác. Hoàn toàn cởi mở về thư từ, email, mối quan hệ trên mạng và các cuộc gọi đi và đến. Bằng cách đó bạn muốn nói với cô ấy rằng không muốn giấu diếm bất kỳ chuyện gì. Sự cởi mở này là bước bắt buộc.

Gạt nỗi đau sang một bên

Tức giận, bối rối, thất vọng và trả thù là những phản ứng thông thường của một trái tim tan vỡ nhưng lại cần được thoát ra ngoài. Nói chuyện với ai đó trung lập về nỗi đau của bạn. Bạn gạt bỏ mọi cảm xúc tổn thương vì bị cắm sừng sang một bên thì mới có thể có cái nhìn khách quan trong công cuộc nối lại quan hệ với vợ/chồng.

Làm mọi thứ cùng nhau

Trên con đường đi đến sự hòa giải, cả hai nên tham gia vào các hoạt động mà hai người cùng quan tâm. Giờ là lúc lên kế hoạch về các kỳ nghỉ mà hai bạn đã lãng quên từ lâu. Cùng xem lại những bức ảnh và clip về những bọn trẻ, thú cảnh hoặc trang hoàng lại căn nhà. Dành thời gian tuyệt đẹp bên nhau để tâm trí được dứt bỏ khỏi những ký ức khó chịu và xây dựng những hình ảnh mới tươi sáng và đẹp đẽ hơn.

Tìm lại những giá trị xưa

Bất cứ cơn mưa nào cũng tới lúc tạnh, vì thế bạn nên biết cách vén bức mành tối trong mối quan hệ của mình và soi rọi nó bằng ánh đèn của những giá trị xưa. Hãy tạo cơ hội cả hai thể hiện sự đồng tâm như tham gia vào các hoạt động mà hai người cùng quan tâm. Thực hiện kế hoạch về các kỳ nghỉ mà hai bạn đã lãng quên từ lâu. Cùng xem lại những bức ảnh và clip về những bọn trẻ, thú cảnh hoặc trang hoàng lại căn nhà. Dành thời gian tuyệt đẹp bên nhau để tâm trí được dứt bỏ khỏi những ký ức khó chịu và xây dựng những hình ảnh mới tươi sáng và đẹp đẽ hơn.

Khả năng sát thương của sự phản bội là vô cùng lớn, thế nên để có thể hàn gắn lại mối quan hệ thì bạn và người ấy phải cùng đồng tâm nổ lực mới có thể làm được điều kỳ diệu

Theo Phunutoday

Cô bồ trâng tráo, tôi có nên hạ bệ theo cách này?

Chồng tôi ngoại tình, đây không phải là lần đầu tiên. Các lần khác tôi đã tha thứ, chồng tôi hối lỗi và ăn năn chuộc lỗi. Nhưng lần này cô bồ của chồng tôi là một "con đỉa đói" thật sự. Cô ta bám riết lấy chồng tôi và tỏ vẻ thách thức khi tôi phát hiện ra sự việc.

Cô ta là đồng nghiệp của chồng tôi. Tôi vẫn gặp khi thỉnh thoảng đồng nghiệp của chồng qua nhà ăn uống. Thời điểm đó, tôi không nghi ngờ gì mối quan hệ của hai người. Cho đến một ngày, tôi nhận được tin nhắn lạ cảnh báo chồng tôi đang cặp kè cùng đồng nghiệp. Tôi hỏi thì chồng tôi chối bay biến. Thậm chí anh ta còn thẳng tay tát tôi vì cho rằng tôi đặt điều. Cú tát này tôi không quên nhưng đó là chuyện khác mà tôi phải tạm gác lại.

Tôi quyết định theo dõi. Trong suốt một tuần xin nghỉ phép ở cơ quan tôi vẫn đều đặn dắt xe đi làm như thường ngày. Chồng tôi không biết điều này. Tối về, tôi vẫn cơm nước và chiều chồng như không có chuyện gì xảy ra. Tôi vẫn dạy học cho con mỗi tối mà không màng đến chồng. Tôi thậm chí còn chăm sóc anh ta nhiều hơn khiến anh ta không chút nghi ngờ.

Một tuần theo dõi chồng, tôi có đủ bằng chứng việc anh ta đi với cô bồ kia. Có lần khi cả hai chở nhau đến nhà nghỉ tôi đã định lao vào nhưng rồi lại dặn mình phải bình tĩnh. Lần đầu tiên tôi chờ đợi trong căm phẫn. Tối đó về nhà chồng tôi vẫn thản nhiên như không có chuyện gì xảy ra.

(Ảnh minh hoạ)

Lần sau, anh ta lại tiếp tục chở cô ta đến nhà nghỉ khác. Tôi gọi điện cho bạn thân. Tôi đóng giả làm người tình của bạn để tiếp ngay sau cặp đôi vào nhà nghỉ. Tôi ngụy trang như một cặp tình nhân ái nữ.

Khi cặp đôi "nhà tôi" vào phòng được một lúc, tôi gõ cửa. Cửa vừa hé mở tôi đẩy ngay vào, bắt gặp cả hai không mảnh vải che thân. Chồng tôi lớn tiếng đuổi tôi ra nhưng bị người bạn ngăn cản. Kịp quay cảnh cô ta không mảnh vải che thân, tôi không nói nhiều, tôi và bạn bỏ đi.

Tối đó về nhà, chồng tôi thừa nhận tất cả. Nhưng cũng từ đó chồng tôi tỏ thái độ bất cần với tôi hơn. Còn cô bồ của anh ta thì trâng tráo ra mặt. Cô ta tìm đến facebook của tôi và gửi tin nhắn cho tôi thách thức.

Cô ta thậm chí còn gửi clip nóng của chồng tôi và cô ta cho tôi xem. Kỳ lạ ở một chỗ, lẽ ra tôi lại phải sôi máu lên thì ngược lại, tôi chai lạnh cảm xúc. Tôi đã từng muốn bỏ chồng nhưng trước cô bồ trâng tráo này, tôi lại không muốn bỏ chồng ngay để kéo dài thời gian cô ta làm kẻ thứ ba.

Bây giờ có một việc, tôi đang hơi băn khoăn. Cô ta sắp được ký hợp đồng chính thức với cơ quan của chồng tôi. Với tất cả bằng chứng có được, tôi có nên tố cáo cô ta với cơ quan của chồng tôi để ngăn cản họ trở thành đồng nghiệp chính thức?

Nếu tôi làm điều này, tôi e sẽ dồn cô ta vào con đường cùng vì cô ta đang nuôi con nhỏ. Nhưng nếu không làm thế, thì hạnh phúc gia đình tôi tan nát khi cô ta là kẻ thứ ba quá đỗi trơ trẽn và dày mặt đến vậy. Có cách nào để thuận tất cả? Mong mọi người cho lời khuyên. Xin chân thành cảm ơn

Theo Eva

Gửi đàn ông ngoại tình: Đừng nghĩ vợ mình mãi là người đàn bà cam chịu Vợ chỉ nhẫn nhịn, chịu đựng hi sinh khi anh là một người chồng chung thủy. Nhưng một khi biết anh phản bội, lừa dối để ăn nằm cùng người khác thì cô ấy không còn là một người đàn bà cam chịu nữa. Có đả kích nào lớn hơn với phụ nữ là chồng phản bội, có tổn thương nào lớn hơn...