cách ngừa tăng cân

4 lợi ích tuyệt vời của caffeine trong cà phê

Caffeinelà chất tự nhiên có thể giúp đầu óc tỉnh táo và tăng cảm giác hưng phấn. Caffeine có nhiều trong cà phê, trà, ca cao, nước tăng lực và một số loại thuố.c.

Cách tránh tăng cân dịp Tết

Hạn chế rượu bia, dùng trái cây trước khi ăn vặt hoặc tự đặt giới hạn calo cho bản thân là cách đề kiểm soát cân nặng trong dịp Tết.

Càng yêu dài lâu, càng tăng cân?

Mối quan hệ yêu đương càng đi vào giai đoạn nghiêm túc thì trọng lượng của người phụ nữ sẽ càng tăng. Một nghiên cứu về bệnh béo phì đã đưa ra kết luận đó.