Cách ngừa mụn trong mùa hè hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Không khí nóng bức của mùa hè khiến da dễ bị đổ mồ hôi và nổi mụn. Để phòng ngừa mụn xuất hiện, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể ngăn ngừa mụn, đặc biệt là mụn đầu đen.

Sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần/ngày

Dù da tiết nhiều dầu, chúng vẫn cần được dưỡng ẩm để luôn khỏe mạnh và sáng bóng. Hãy chọn loại kem dưỡng dạng gel vì chúng không chứa phẩm màu, hương thơm nên sẽ thấm nhanh vào da, giúp da thông thoáng hơn.

Cách ngừa mụn trong mùa hè hiệu quả - Hình 1

Cách ngừa mụn trong mùa hè hiệu quả

Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là việc làm không thể thiếu, bất kể mùa nào trong năm. Vào mùa hè, kem chống nắng có chứa kẽm, oxit titan hay cồn biến tính sẽ giúp thấm hút dầu hiệu quả. Làn da bạn sẽ không trở nên bóng nhờn sau khi thoa kem. Sử dụng kem chống nắng không chỉ có tác dụng bảo vệ da mà còn góp phần ngăn ngừa mụn hiệu quả hơn.

Video đang HOT

Tẩy tế bào chết

Mỗi tuần 1 – 2 lần bạn nên tẩy tế bào chết cho da, nhằm loại bỏ hết các tế bào da sần sùi già nua cùng bã nhờn tích tụ lâu năm, giúp lỗ chân lông thông thoáng, không cho vi khuẩn có cơ hội hoạt động, từ đó ngăn ngừa mụn mới hình thành và cải thiện tình trạng mụn cũ. Bạn có thể tẩy tế bào chết dễ dàng bằng kem tẩy tế bào chết dành cho da mặt, hoặc dùng hỗn hợp đường và chanh.

Tăng cường đắp mặt nạ

Nếu có nhiều thời gian, bạn có thể tự chế các loại mặt nạ dành riêng cho da dầu với các thành phần thiên nhiên để chăm sóc da và kiểm soát dầu. Hoặc bạn cũng có thể chọn mua các loại mặt nạ dạng kem của các thương hiệu mỹ phẩm uy tín. Đắp mặt nạ 2 lần một tuần để nuôi dưỡng làn da và điều tiết dầu hiệu quả.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi nhờ bí quyết này của phụ nữ Nhật

Chỉ cần hiểu đúng về cách chăm sóc bản thân, mình đã có được một làn da căng mịn hồng hào và tươi trẻ như tuổi đôi mươi thật dễ dàng.

Lập gia đình cách đây 10 năm, sau khi cháu thứ 2, tinh thần mình không được ổn định vì phải vừa đi làm vừa chăm sóc con, nên mình thường hay khó chịu và cáu gắt. Không ngờ rằng điều đó đã góp phần đẩy nhanh tiến độ lão hóa. Một buổi sáng thức dậy, mình soi sương và hốt hoảng nhận ra những dấu liệu lão hóa đang "tấn công" làn da, những vết chân chim nơi đuôi mắt, vết nám trên da và nếp nhăn vùng mắt đã hiện diện ở tuổi 37 của mình.

Bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi nhờ bí quyết này của phụ nữ Nhật - Hình 1

Có những nỗi lo chỉ phụ nữ mới hiểu (ảnh minh họa)

Nhìn lại mình rồi nhìn sang chồng, mình không khỏi có cảm giác lo lắng, nhất là khi tính chất công việc của anh ấy buộc phải thường xuyên ra ngoài tiếp xúc với khách hàng, trong đó không thiếu những khách hàng nữ xinh đẹp. Liệu chồng mình có bị lung lay không khi mà xung quanh anh có rất nhiều phụ nữ trẻ trung, trong khi người vợ ở nhà đang ngày càng già đi? Những suy nghĩ ấy khiến mình thực sự hoang mang, chỉ mong sao những vết nhăn, vết nám này biến mất càng sớm càng tốt khỏi gương mặt của mình.

Bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi nhờ bí quyết này của phụ nữ Nhật - Hình 2

Bổ sung đúng chất và kiên nhẫn 1 chút, bạn sẽ có 1 vẻ đẹp không tuổi dễ dàng (ảnh minh họa)

Không muốn tiếp tục tự ti, mặc cảm và lo lắng về sắc vóc nữa nên mình quyết tâm thay đổi bản thân. Mình bắt đầu để kiểu tóc trẻ trung hơn, ăn mặc quyến rũ hơn, trang điểm rạng rỡ mỗi khi ra đường. Nhưng cách mạng thật sự là ở gương mặt. Mình không sắc nước hương trời, nhưng cũng có nét duyên ngầm. Có điều, thời gian khiến các nét trên gương mặt dường như biến đổi, già nua, héo úa.

Tìm hiểu trên một diễn đàn phụ nữ, mình được "các mẹ" cho biết biết cách nhanh nhất để phục hồi da là bổ sung collagen và tinh chất nhau thai (từ cừu hoặc heo). Collagen thì mình quá rành rồi, đó là thành phần quan trọng giúp nâng đỡ toàn bộ cấu trúc da, giúp da căng mịn và đàn hồi. Nhưng mình thật sự bất ngờ khi biết rằng tinh chất nhau thai có thể phục hồi và tái tạo một lớp da mới chỉ sau 21 đến 28 ngày.

Được một người bạn đang việc bên Nhật tư vấn "làm đẹp từ bên trong như người Nhật tuy cần kiên nhẫn 1 chút, nhưng kết quả lại rất tốt và hiệu quả lâu bền", mình bắt đầu bổ sung collagen và nhau thai cừu bằng một loại nước uống 3 trong 1 từ Nhật Bản mà bạn mình gửi về.

Bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi nhờ bí quyết này của phụ nữ Nhật - Hình 3

Tạm biệt vết chân chim và vết nám nhé! (ảnh minh họa)

Chỉ sau hơn 3 tuần sử dụng, những nếp nhăn quanh mắt, miệng mờ đi, mí mắt, chân mày được nâng lên, gò má bớt chảy xệ, da mượt mà hơn trông thấy. Sau khoảng 2 tháng, các nếp nhăn còn mờ đi rõ ràng hơn, cơ mặt, cơ mí mắt, chân mày nâng cao rõ nét, da đàn hồi, căng mịn. Không những thế, tổng thể gương mặt mình còn cảm giác thon gọn hơn rất nhiều.

Đến bây giờ, mình vẫn còn còn cảm thấy ngỡ ngàng mỗi khi soi gương khi thấy mình trẻ ra đến hơn chục tuổi. Mình không còn mặc cảm về bản thân, mình yêu đời, mình thấy cuộc sống đáng sống hơn, tự tin và tràn đầy năng lượng như thuở đôi mươi, khi mà ông xã còn yêu mình say đắm.

Khi thấy mình thay đổi, anh ấy cũng thay đổi. Anh bớt hẳn đi sớm về khuya, quan tâm vợ nhiều hơn, đưa mình đến những nơi mình thích, cùng mình chăm sóc con cái sau giờ làm việc, thậm chí đôi lúc còn tỏ ra ghen tuông - điều mà có lẽ lâu lắm rồi mình không thấy nơi anh.

Lúc này, mình biết rằng mình đã làm đúng cách, bấy lâu nay, chỉ vì mải làm việc và chăm lo cho gia đình mà mình đã quên chăm sóc bản thân, giờ mình đã rút ra cho mình một kinh nghiệm: mình cần biết yêu thương, chiều chuộng bản thân hơn trong điều kiện cho phép, không chỉ để giữ chồng, mà còn mang lại niềm vui và hạnh phúc cho chính mình, từ đó lan tỏa niềm hạnh phúc ấy tới mọi người xung quanh.

Bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi nhờ bí quyết này của phụ nữ Nhật - Hình 4

Trẻ hơn vài tuổi nhờ làn da trắng hồng và tươi trẻ đầy sức sống (ảnh minh họa)

Giờ đây, mình đang sở hữu 1 làn da trắng hồng tươi trẻ, vết chân chim đã không còn nhìn thấy, vết nám cũng đã "tan biến" hết rồi. Từ một 'bà nội trợ già nua và hay cáu gắt', bây giờ mình trở nên trẻ trung và tràn đầy năng lượng.

Tết sắp đến rồi, đây cũng là dịp để phụ nữ nghỉ ngơi sau những ngày làm việc căng thẳng. Vì thế ngoài việc tham gia các cuộc vui chơi, bạn hãy nhớ dành riêng cho mình một khoảng thời gian để thư giãn. Và đừng quên chăm sóc làn da của mình trong những ngày quan trọng này từ bên ngoài và cả bên trong để luôn trẻ đẹp và tự tin trong mắt mọi người nhé. Mình tin là nếu bạn cũng như mình, biết chăm sóc bản thân đúng cách thì những điều hạnh phúc và tốt đẹp sẽ đến với bạn trong năm mới 2016.

Theo CitiNews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
hôm qua
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
hôm qua
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên daCách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da
18 giờ trước
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôiDịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi
18 giờ trước
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
hôm qua
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
hôm qua
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
hôm qua
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
hôm qua

Tin đang nóng

Nữ NSƯT nói bệnh tình Quý Bình: "Anh ấy bị hành hạ thể xác kinh khủng"Nữ NSƯT nói bệnh tình Quý Bình: "Anh ấy bị hành hạ thể xác kinh khủng"
6 giờ trước
Chưa từng có: Tất cả nghệ sĩ hủy show sát giờ G, khán giả đến nơi sốc toàn tập, còn BTC nói gì?Chưa từng có: Tất cả nghệ sĩ hủy show sát giờ G, khán giả đến nơi sốc toàn tập, còn BTC nói gì?
7 giờ trước
Khởi tố Chủ tịch Coco Lee Diamond vì bán vàng giảKhởi tố Chủ tịch Coco Lee Diamond vì bán vàng giả
8 giờ trước
Hôn nhân dang dở, đầy nuối tiếc của Quý Bình và bà xã đại giaHôn nhân dang dở, đầy nuối tiếc của Quý Bình và bà xã đại gia
8 giờ trước
Quý Bình và những nghệ sỹ Việt qua đời vì bạo bệnhQuý Bình và những nghệ sỹ Việt qua đời vì bạo bệnh
9 giờ trước
Khoảnh khắc thót tim: Nạn nhân bị lừa bắt cóc sang Campuchia nhảy xuống xe đang chạy giữa đường cao tốc để thoát thân bằng mọi giáKhoảnh khắc thót tim: Nạn nhân bị lừa bắt cóc sang Campuchia nhảy xuống xe đang chạy giữa đường cao tốc để thoát thân bằng mọi giá
8 giờ trước
Đoạn clip của Quý Bình và Vũ Linh gây đau xót nhất lúc nàyĐoạn clip của Quý Bình và Vũ Linh gây đau xót nhất lúc này
6 giờ trước
Con trai mất tích 14 năm vẫn chưa tìm thấy: Dòng chia sẻ tìm con của người mẹ Phú Thọ năm nào cũng khiến cộng đồng mạng xótCon trai mất tích 14 năm vẫn chưa tìm thấy: Dòng chia sẻ tìm con của người mẹ Phú Thọ năm nào cũng khiến cộng đồng mạng xót
9 giờ trước

Tin mới nhất

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

19 giờ trước
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

19 giờ trước
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

19 giờ trước
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

2 ngày trước
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 ngày trước
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

3 ngày trước
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

4 ngày trước
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

4 ngày trước
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

4 ngày trước
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

4 ngày trước
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

4 ngày trước
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

5 ngày trước
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Có thể bạn quan tâm

6 phương pháp tập luyện giúp ngủ ngon

6 phương pháp tập luyện giúp ngủ ngon

Sức khỏe

1 giờ trước
Yoga là phương pháp tập luyện kết hợp giữa hơi thở, chuyển động và thiền định, giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng và ngủ ngon. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập yoga đều dặn có thể hỗ trợ bạn đi vào giấc ngủ ngon, sâu hơn.
Kế hoạch ngăn chặn tàu chở dầu Iran của Mỹ và những hậu quả

Kế hoạch ngăn chặn tàu chở dầu Iran của Mỹ và những hậu quả

Thế giới

1 giờ trước
Trong khi châu Âu đã thảo luận về việc kiểm tra các tàu chở dầu của Nga không có bảo hiểm hợp lệ, đến nay chưa có hành động đáng kể nào được thực hiện, và cũng chưa có đề xuất cụ thể nào đối với các tàu vận chuyển dầu của Iran.
Trong 22 ngày tới, chúc mừng 3 con giáp được thần tài ưu ái ban phát tài lộc

Trong 22 ngày tới, chúc mừng 3 con giáp được thần tài ưu ái ban phát tài lộc

Trắc nghiệm

4 giờ trước
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp được Thần Tài ưu ái ban phát tài lộc, tiền về như nước, của cải đong đầy, vận trình suôn sẻ trong 22 ngày tới nhé!
Phim giờ vàng siêu hot có một mỹ nhân được khen "mãi đẹp" nhưng vì sao gây ức chế đến tận cùng?

Phim giờ vàng siêu hot có một mỹ nhân được khen "mãi đẹp" nhưng vì sao gây ức chế đến tận cùng?

Hậu trường phim

5 giờ trước
Xem Lưu Huyền Trang diễn trong Cha Tôi Người Ở Lại, nhiều khán giả nhanh chóng nhận ra gương mặt nữ diễn viên quen thuộc.
Mai Phương Thúy khoe chân dài miên man, Trấn Thành - Hari Won hôn nhau giữa phố

Mai Phương Thúy khoe chân dài miên man, Trấn Thành - Hari Won hôn nhau giữa phố

Sao việt

5 giờ trước
Hoa hậu Mai Phương Thúy tự tin khoe đôi chân dài miên man. Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won tình tứ ôm hôn nhau giữa đường phố Mỹ.
Triệt phá sới bạc ở Lào Cai, thu giữ tang vật trị giá gần 720 tỷ đồng

Triệt phá sới bạc ở Lào Cai, thu giữ tang vật trị giá gần 720 tỷ đồng

Pháp luật

6 giờ trước
Đột kích câu lạc bộ thể thao Bridge và Poker Khải Hoàng (ở Lào Cai), cảnh sát đã bắt giữ 97 người, thu giữ tang vật trị giá khoảng 720 tỷ đồng.
Chưa bao giờ thấy Jennie thế này: Cởi đồ cực táo bạo, khóc nghẹn khi hát về người yêu cũ

Chưa bao giờ thấy Jennie thế này: Cởi đồ cực táo bạo, khóc nghẹn khi hát về người yêu cũ

Nhạc quốc tế

7 giờ trước
Jennie bật khóc nức nở khi hát ca khúc cuối cùng của album. Ánh mắt nghẹn ngào, long lanh nước của Jennie khiến fan luỵ tim .
Gia đình người Anh chuyển đến Hà Nội sống 2 năm qua vì chi phí sinh hoạt rẻ

Gia đình người Anh chuyển đến Hà Nội sống 2 năm qua vì chi phí sinh hoạt rẻ

Netizen

8 giờ trước
Từng đi nhiều nơi trên thế giới, cặp vợ chồng trẻ người Anh quyết định sống ở Hà Nội suốt 2 năm qua vì thích văn hóa ở đây và chi phí sinh hoạt rất rẻ.