Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn

Theo dõi VGT trên

Thịt bắp giò om chuối đậu là một trong những món ăn ngon chiếm được cảm tình của nhiều người.

Với cách chế biến khá đơn giản cùng với hương vị thơm ngon thì bạn hoàn toàn có thể làm món ăn này ngay tại nhà cho cả gia đình. Hãy cùng vào bếp để thực hiện món kho này nhé!

Nguyên liệu làm Thịt bắp giò om chuối đậu

Thịt bắp giò 500 gr

Chuối xanh 5 quả

Giềng 1/3 củ

Nghệ 1/3 củ

Tía tô 200 gr

Đậu hũ 2 miếng

Mắm tôm 1 muỗng canh

Mẻ 150 gr (khoảng 1 chén)

Giấm 1 ít

Dầu ăn 2 muỗng canh

Nước mắm 1/2 muỗng cà phê

Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ đường/ hạt nêm/ bột ngọt)

Video đang HOT

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua thịt bắp giò tươi ngon

Chọn thịt có màu đỏ tươi, khi nhấn vào thịt có độ đàn hồi nhất định, không bị lún và không bị chảy nhớt.Có mùi thịt đặc trưng, không có mùi hôi khó chịu nào.Nên chọn mua bắp giò ở những nơi uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.

Cách chọn mua chuối xanh tươi ngon

Để món ăn được ngon hơn, bạn không nên chọn chuối chín hoặc chuối quá non mà hãy chọn mua chuối xanh, già.Chọn nải chuối có màu xanh sậm, quả căng bóng cong đều.Để đảm bảo chất lượng, bạn nên mua chuối tại các cơ sở uy tín chất lượng nhé.

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 1

Cách chế biến Thịt bắp giò om chuối đậu

1

Sơ chế chuối và rau thơm

Về phần chuối xanh, dùn.g da.o cắ.t bỏ 2 đầu, gọt vỏ, rồi cắt chuối thành các miếng nhỏ vừa ăn.

Mang chuối ngâm ngay nước có pha một ít muối và giấm khoảng 5 phút, sau đó xả sạch lại với nước rồi để ráo.

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 2

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 3

2

Sơ chế và ướp thịt

Rửa thịt bắp giò trong một cái thau, cho 2 muỗng canh muối vào ngâm khoảng 10 phút.

Để khử mùi và làm sạch bạn nên dùng dao cạo sạch phần da heo, thêm 3 muỗng canh giấm vào thịt bắp giò rồi rửa lại với nước nhiều lần, vớt ra để ráo, cắt miếng vừa ăn khoảng 1 lóng tay.

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 4

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 5

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 6

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 7

3

Chiên đậu

Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào và đun nóng, sau đó cho đậu hũ vào rồi chiên ở lửa vừa đến khi đậu hũ vàng giòn cả 2 mặt thì vớt ra, để ráo dầu.

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 8

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 9

4

Om chuối

Dùng lại chảo chiên đâu hũ, cho hỗn hợp thịt bắp giò vào xào khoảng 10 phút cho săn lại.

Cho thịt vào nồi, thêm xâm xấp nước nóng, đậu hũ, tiến hành om ở lửa nhỏ 20 phút đến khi thịt bắp chín mềm, nêm nếm lại cho vừa ăn, thêm tía tô và tắt bếp.

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 10

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 11

5

Thành phẩm

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng rồi!

Thịt bắp giò mềm béo, chuối xanh, đậu hũ bùi bùi, quyện cùng nước dùng chua ngọt, đậm đà phảng phất hương thơm từ nghệ vô cùng hấp dẫn. Món này dùng nóng kèm với cơm trắng, bún đều ngon và hợp vị nhé!

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 12

Cách nấu thịt bắp giò om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn - Hình 13

Cuối tuần "sang chảnh" với lẩu cua hoàng đế

Nếu bạn là tín đồ của hải sản thì nhất định không thể bỏ lỡ các món ăn thơm ngon, hấp dẫn được chế biến từ cua hoàng đế, nhất là món lẩu.

Cuối tuần sang chảnh với lẩu cua hoàng đế - Hình 1
Ảnh minh họa: Sky Garden

Cua hoàng đế có nhiều cách chế biến và thưởng thức ví dụ như mai cua hoàng đế đút lò phô mai, cua hoàng đế rang me... Tuy nhiên, lẩu cua hoàng đế được nhiều người yêu thích vì đây là cách chế biến đơn giản nhưng vẫn đảm bảo giá trị dinh dưỡng vốn có và hương vị trọn vẹn nhất của thịt cua.

Để có được một nồi lẩu cua hoàng đế thơm ngon thì khâu chuẩn bị nguyên liệu là rất quan trọng. Theo đó, phải mua được những thực phẩm tươi ngon thì món ăn mới đảm bảo hương vị hoàn hảo. Khi chọn cua, nên chọn những con khỏe mạnh, di chuyển linh hoạt, cầm nặng tay, chân cua to, dài, phần thân nhỏ (phần thân hầu như không có hoặc chứa rất ít thịt).

Điểm đặc trưng của lẩu cua hoàng đế so với các loại lẩu khác chính là ở vị tương miso. Đây là một loại nước sốt truyền thống của Nhật Bản được làm bằng cách lên men đậu nành với muối và koji (nấm aspergillus oryzae) và đôi khi có cả gạo, lúa mạch hoặc một số thành phần khác. Để có một nồi nước lẩu chuẩn vị, dùng rây đán.h tan tương miso rồi cho vào nồi nước đã đun sôi với vài thanh sả. Sau đó, nêm nếm sao cho vừa miệng là hoàn thành phần nước dùng.

Các loại rau dành cho lẩu cua hoàng đế bao gồm tỏi tây, rau cải chíp, nấm đông cô, nấm kim châm. Ngoài ra, còn có đậu hũ Nhật xắt miếng vừa ăn. Tuy nhiên, tùy theo sở thích mà có thể lựa chọn những loại rau khác ăn kèm với lẩu. Để dễ dàng trong việc thưởng thức, nên cắt đôi chân cua theo chiều dọc để khi nhúng lẩu sẽ làm chân nhanh chín mà nước lẩu thêm ngon ngọt hơn. Một chén muối tiêu chanh ớt để chấm rau nhúng, thịt cua sẽ khiến hương vị được gia tăng thêm nhiều.

Cua hoàng đế - King crab là một loại hải sản nổi tiếng ở vùng biển Alaska (Canada). Loài cua này sống ở độ sâu khoảng 300m dưới vùng biển lạnh nên đán.h bắt rất khó khăn. Do đó, tại Việt Nam, giá của hoàng đế Alaska nhập khẩu tươi sống khá đắt đỏ. Tuy nhiên, vị ngon "không thể chối từ" cũng như các chất dinh dưỡng mà cua hoàng đế mang lại thì đây là món ăn hoàn toàn xứng đáng với chi phí phải bỏ ra. Đặc biệt, thịt cua hoàng đế có chứa nhiều protein, các khoáng chất thiết yếu như vitamin C, folate, magnesium...

Tại TPHCM, mọi người có thể tham khảo một số địa chỉ sau: Nhà hàng Việt Phố - Lê Quý Đôn (quận 3), Nhà hàng Cỏ Garden (quận 2), Nhà hàng Biển Dương 1 (quận 5), Võ Roof Garden - Nhà hàng Việt (quận 1), Làng Hoa - Nhà hàng hải sản (quận Gò Vấp), Nhà hàng hải sản Phi Phố Biển (quận 10), Ẩm thực hải sản Rivia (quận 1), The Lobster 3 - King crab (quận 1)... Theo đó, một phần lẩu cua hoàng đế có giá bán khoảng 3-5 triệu đồng tùy độ lớn của cua.

Nếu chọn dùng bữa tại nhà, mọi người có thể mua cua hoàng đế tại một số địa chỉ chuyên bán hải sản như Calisa (1900.299.277); Hải sản Hoàng Gia (0906.789.543); Hiếu hải sản (0913.555.437); Đảo hải sản (1900.0098). Theo đó, giá cua hoàng đế tùy hàng ngộp hay sống sẽ có giá bán dao động từ trên 1 triệu đồng đến gần 2 triệu đồng/kg.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Thuốc quý trời ban" có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch
06:12:03 28/09/2024
Chị em nào thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon giấc nhớ ăn món canh từ "nhân sâm dưới nước", vừa đẹp da lại dễ tiêu hóa
05:57:04 29/09/2024
Món ăn này vừa ngon lại bổ dưỡng, dễ làm mà bạn không cần phải nấu thêm cơm hay mì
10:45:32 29/09/2024
Nhà có khách chưa biết làm món gì chiêu đãi, thử thực hiện món ăn từ trứng này, đảm bảo nịnh mắt, cả nhà khen hết lời
17:21:39 29/09/2024
Loại củ ví 'nhân sâm mùa đông' hỗ trợ ngừa ung thư, tốt cho người tiểu đường bán đầy chợ Việt: Vị ngọt thanh mát dễ ăn
05:55:05 28/09/2024
Loại quả tráng miệng được coi là 'vua dưỡng thận', đem chế biến 2 món này vừa ngon vừa bổ dưỡng
05:55:46 28/09/2024
Cơm nhà 3 món ngon dễ nấu: Chỉ cần 30 phút vào bếp cực kỳ tiết kiệm thời gian!
17:30:28 28/09/2024
Cách làm bắp rang bơ - bỏng ngô bằng nồi chiên không dầu, giòn rụm, ngọt béo và thơm lừng
05:54:19 28/09/2024

Tin đang nóng

Rộ ảnh chụp cận bữa tiệc của Diddy, 1 chi tiết gây kinh sợ, CĐM réo Katy Perry
18:26:23 29/09/2024
Người soán ngôi Sơn Tùng nói gì trong concert mà khiến 20.000 khán giả "phát điên"?
20:04:23 29/09/2024
Erik gặp sự cố... rơi quần ngay khi đang biểu diễn trên sân khấu
20:09:15 29/09/2024
Bà Nguyễn Phương Hằng xuất hiện, ủng hộ 10 tỷ đồng giúp đỡ đồng bào lũ lụt
20:10:46 29/09/2024
Sau concert "Anh Trai Say Hi" là đại hội xin lỗi!
18:53:19 29/09/2024
Vợ muốn diện bikin.i nhưng ngại ánh mắt dòm ngó, đại gia Dubai mạnh tay chi 50 triệu đô mua đứt đảo riêng tặng nàng
18:56:32 29/09/2024
Phụ huynh phản ánh con bị bắt nạt sau khi tố cô giáo xúc phạm học sinh ở Ninh Bình: Hiệu trưởng nói gì?
19:44:00 29/09/2024
"Bố bỉm sữa" Hyun Bin dưới ống kính người qua đường
19:48:18 29/09/2024

Tin mới nhất

Bữa tối nhẹ nhàng, ngon miệng với 3 món cực kỳ đơn giản

19:39:04 29/09/2024
Trong những ngày bận rộn, một bữa tối đơn giản nhưng ngon miệng có thể mang lại niềm vui và sự ấm áp cho cả gia đình.

Loại rau quen mặt có hàm lượng selen gấp 30 lần hành tây, giúp bổ sung canxi để xương chắc khỏe, người già trẻ nhỏ nên ăn

05:56:15 29/09/2024
Không ngờ loại rau chúng ta hay ăn này lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đến vậy. Dưới đây là cách làm món mồng tơi xào tỏi, các bạn có thể tham khảo nhé!

Rau được coi là 'thần dược' ở thế giới mọc dại đầy ở nước ta, ăn nhiều giúp cải thiện giấc ngủ, ổn định đường huyết

05:52:32 29/09/2024
Một số nước trên thế giới coi loại rau này là thần dược , nhưng ở nước ta chúng lại mọc dại nhiều. Rau còn có tác dụng cải thiện giấc ngủ, ổn định đường huyết

Dưa cải xào tóp mỡ: Món ăn giải ngấy rẻ tiề.n mà ngon cơm cho ngày cuối tuần

05:51:49 29/09/2024
Chỉ với khoảng 10.000 đồng, bạn có thể chế biến ngay món dưa cải xào tóp mỡ thơm ngon, kết hợp hoàn hảo giữa vị chua giòn của dưa và độ béo ngậy của tóp mỡ.

3 cách biến tấu củ khoai tây thành món ăn vặt ngon khó cưỡng chỉ 15 phút với nồi chiên không dầu

05:49:39 29/09/2024
Hiện nay củ khoai tây đang được bán với giá rất rẻ, nhiều nơi chỉ bán 7000 - 10.000 đồng/kg. Bạn có thể tranh thủ làm 3 món ăn vặt ngon khó cưỡng lại đơn giản từ khoai tây dưới đây.

Cuối tuần làm gà hấp mắm nhĩ theo cách của mẹ đảm Sài Gòn, ngon không còn một miếng

05:58:04 28/09/2024
Gà luộc, gà hấp, hay gà nướng ăn nhiều mãi cũng chán, chị em hãy thử làm gà hấp mắm nhĩ đậm đà, thơm ngon với phần da gà giòn dai, thịt gà mềm và đậm vị

1 món ngon dễ làm và đẹp như những bông sen rực rỡ lại giúp dưỡng da mịn căng, giảm nếp nhăn

05:57:03 28/09/2024
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn một món ăn vừa ngon lại đẹp mắt và tốt cho sức khỏe mà làm rất dễ làm. Món ăn này có thể được ví von như những đóa sen nở rộ.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối dân dã nhưng ngon "hết nước chấm"

16:31:59 27/09/2024
Cơm tối dân dã nhưng ngon hết nước chấm . Bữa cơm đơn giản này nhưng lại khiến nhiều người phải thèm khi nhìn thấy.

Học mẹ đảm cách làm tóp mỡ thơm nức, giòn rụm, để được lâu không ỉu để nhâm nhi ngày mát trời

11:33:54 27/09/2024
Không chỉ là món ăn vặt thú vị, tóp mỡ còn có thể dùng kèm cơm, cháo trắng, hoặc cho vào các món xào, canh để tăng thêm vị ngon.

Loại quả chỉ có vào mùa thu, tưởng để ăn chơi ai ngờ đem làm đồ ăn sáng cực ngon, ai không biết quá phí

06:10:51 27/09/2024
Bánh quả hồng nhân đậu đỏ vừa đơn giản dễ làm lại vô cùng thơm ngon, thú vị. Món bánh quả hồng có thể được làm đồ ăn sáng, hoặc nhâm nhi trong ngày đều thích hợp.

Cách làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu, thơm ngon, ngoài giòn trong bùi, không cần bột

06:10:22 27/09/2024
Không cần đến bột chiên giòn, với cách làm khoai tây chiên này bạn sẽ được thưởng thức khoai tây nguyên vị ngoài giòn, trong bùi rất ngon, tránh được nhiều dầu mỡ.

Rau xanh tăng giá sau lũ, nhiều người chuyển ăn loại rau rẻ, có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư này

06:09:10 27/09/2024
Tại Nhật Bản, những nghiên cứu từ năm 1992 đã chỉ ra việc ăn loại nấm này ít nhất 3 lần/tuần có thể giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày đến 44%.

Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc gâ.y số.c của Triệu Lệ Dĩnh

Sao châu á

23:26:37 29/09/2024
Trong những bức ảnh cũ đang được dân cư mạng truyền tay nhau, Triệu Lệ Dĩnh thời còn phèn có ngoại hình kém sắc, đường nét trên gương mặt chưa thực sự nổi bật.

Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều

Sao việt

23:20:55 29/09/2024
Rất nhiều cư dân mạng bất ngờ vì một nàng hậu xinh đẹp, nổi tiếng mà lại phải ghi chi tiết từng bữa ăn, món quà rất bình dân, ít tiề.n.

Tử vi ngày 30/9/2024: Dần may mắn, Mùi hào phóng không cần thiết

Trắc nghiệm

23:08:37 29/09/2024
Tử vi 12 con giáp đầy đủ nhất ngày 30/9/2024, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 con giáp: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi.

Từ nay 'nhóm nhạc quốc dân' Da LAB không còn nguyên vẹn

Nhạc việt

22:14:27 29/09/2024
Cụ thể, Phương Kào thấy việc hoạt động nhóm không còn phù hợp, muốn phát triển bản thân trên con đường riêng trong âm nhạc.

Lý do Đinh Tiến Đạt 'nhường spotlight' cho đồng nghiệp ở show âm nhạc

Tv show

21:57:17 29/09/2024
Đinh Tiến Đạt không ngại làm mới mình qua các đêm công diễn Anh trai vượt ngàn chông gai . Anh cũng không ngại lui về sau để các đồng nghiệp tỏa sáng.

Barca dùng điều khoản đặc biệt với Szczesny

Sao thể thao

21:34:49 29/09/2024
Đội bóng xứ Catalonia sẽ sử dụng tiề.n lương của Marc-Andre ter Stegen để trả cho Wojciech Szczesny, nhằm đáp ứng quy định tài chính từ ban tổ chức La Liga.

Đồng tiề.n chung BRICS sẽ được bảo đảm bằng vàng

Thế giới

21:09:03 29/09/2024
Trong những năm qua, nhóm các nền kinh tế mới nổi BRICS - hiện bao gồm 10 quốc gia sau đợt kết nạp 5 thành viên mới hồi đầu năm - đã nỗ lực phát triển một đồng tiề.n chung.

Dân mạng phát sốt vì điệu múa lạnh gáy nhất, nhan sắc 2 nữ chính xứng đáng "phong thần"

Hậu trường phim

20:48:04 29/09/2024
Điệu múa quỷ thần của Rima Thanh Vy và Lâm Thanh Mỹ trong phim điện ảnh Cám đang được cư dân mạng nhắc đến nhiều.

Người phụ nữ 36 tuổ.i gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa

Sức khỏe

19:48:00 29/09/2024
Sau khi đi xăm hồng quầng vú ở spa gần nhà, người phụ nữ bị tai biến nặng nề ở vị trí xăm, phải vào viện cầu cứu.

Bà Nguyễn Phương Hằng trở lại Đại Nam; nhân vật bí ẩn vụ Trương Mỹ Lan

Pháp luật

19:39:44 29/09/2024
Sự trở lại của bà Nguyễn Phương Hằng, doanh nghiệp đứng sau vụ bắ.n dây chun gây náo động mạng xã hội, tình huống gây chú ý tại vụ xét xử Trương Mỹ Lanlà những tin tức gây chú ý tuần qua.

Chú chó Chopper gây sốt vì chinh phục 7 đỉnh núi khó trèo ở Việt Nam

Lạ vui

19:34:02 29/09/2024
Nguyễn Thị Hà Mai là người đam mê leo núi. Mỗi lần đi leo núi, chị phải mang Chopper đi gửi. Lúc về, chị Mai thấy cún cưng của mình có dấu hiệu stress và đôi lần còn bị nhiễm chéo bệnh từ các bạn chó khác.